如果我不說這是炸雞腿，你真的知道它是烤花菜嗎？真的能讓隔壁小孩愛上吃花菜的方法！

準備一棵新鮮花菜 幾片檸檬 適量食鹽 將適量食鹽和檸檬皮放到水中煮開 一小把新鮮石螺 將花菜濁水五分鐘 150剋日式麪包糠 適量橄欖油 酸粉 一匙混合香草 鹽 鮮莫黑胡椒 一把新鮮歐芹碎 帕馬森幹烙碎 將所有材料充分混合 將花菜撈出放入碗中冷卻 準備麪粉 三個雞蛋打散 將花菜均勻裹上面粉 將花菜一次裹上蛋液和麪包糠 放入預熱好的烤箱 180攝氏度烤20分鐘 四大勺席拉酸奶 一小把石螺碎 一瓣大蒜 檸檬汁 黑胡椒 鹽 混合炯蓉 生菜葉 一個番茄 一根黃瓜 飛打奶酪 橄欖 用鹽和黑胡椒調味 三克檸檬汁 橄欖油 請在評論區給這個視頻打一道十分吧