皮膚是健康「照妖鏡」!百萬網紅醫師揭:10種皮膚異常警訊,小心癌症、肝臟、糖尿病前兆!【JoJo|健康1+1】

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很多人都以為,皮膚出問題,頂多就是熬夜、保養沒做好,或是年紀大了。最進,美國擁有百萬粉絲的皮膚科醫師德瑞(Dr. Dray)警示,皮膚是反映身體健康的一面鏡子,只要身上出現10種皮膚異常變化,很可能是身體器官正在發出警訊。那麽,究竟是哪10種皮膚異常徵兆,是身體器官最早發出警訊?快來了解吧!
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皮膚是健康「照妖鏡」!百萬網紅醫師揭:10種皮膚異常警訊,小心癌症、肝臟、糖尿病前兆!
#皮膚 #皮膚異常徵兆 #腋下變黑 #胰島素阻抗 #糖尿病前期 #肝臟 #膽管阻塞 #黑色素瘤 #缺鐵性貧血 #癌症
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嗨 哈囉 大家好
歡迎回到JOJO頻道
皮膚是禮遇外界侵害的第一道防線
而且皮膚還可以反映出
我們身體整體的健康狀況
譬如說脖子變黑 洗不掉
不明的原因反覆瘀青
還有眼白 發黃
甚至全身持續搔癢
然後還有指甲冒出黑線
或者是傷口久久不癒
這些看起來好像是皮膚簡單的變化
但是可能暗藏
譬如說糖尿病的前期
肝臟的疾病
或者我們自己身體免疫的疾病
甚至包括癌症的風險
那其實皮膚科醫師Dr. DeRay
他有提到了
只要我們身體上出現
十種皮膚異常變化
可能就是我們身體器官
在發出一些警訊
那麼究竟是哪十種皮膚異常徵兆
是我們身體器官最早發出的警訊呢
提到DeRay醫師
他是美國休斯頓的皮膚科專科醫生
在他的社交媒體上面
有257萬的粉絲
不過他有強調說
這些徵兆不等同於是診斷
但是如果這些徵兆持續的存在
而且快速惡化或合併其他症狀
就應該儘早尋求專業醫師的檢查
那麼到底他說到的是哪十種皮膚異常呢
大家不要忽略的
這看得見的健康警訊
第一個就是脖子或者腋下變黑洗不掉
如果皮膚中出現天鵝絨一樣的深褐色
還有增厚的這種斑塊
這個它會出現在頸部
或者腋下或者是手臂上面
可能都是黑色脊皮症
那這種跟胰島素阻抗
還有糖尿病前期
或者是多囊性的卵巢症候群
都是有關係的
如果它大範圍的出現
就應該趕快檢查血糖還有代謝情況
好 那第二種就是
皮膚或者是眼白發黃
眼白發黃大家都知道它是黃膽的表現
那這個黃膽的表現就可能跟
肝臟 膽管阻塞
或者是紅血球分解異常是有關係的
而且黃膽不只是讓眼白會變黃
有一些人在舌下或者是口腔黏膜上
也可能會比較早的時候
會出現顏色的改變
所以一定要注意
那第三種就是
皮膚會變厚發亮或者是緊繃
發亮不是很好的那種發亮
如果是小腿前側
頸骨的皮膚出現非凹陷性的腫脹 增厚
或者你發現你的小腿前側
就是頸部的部分
外觀呈現有一點蠟質感
就可能是近前黏液水腫
那這個常常跟葛瑞夫氏病癌
是有一點關係的
如果你的手指皮膚會緊繃
雙手合十的時候
手掌沒有辦法完全黏貼
譬如說我們手掌這樣子
沒有辦法完全黏貼
或者是掌紋平放
手掌平放在桌面的時候
沒有辦法完全貼平
那這個可能就跟我們的糖尿病
控制不佳或硬皮症是有關係的
那第四種就是指甲突然出現黑線
這個我覺得大家都可能會比較注意
譬如說你單一個指甲
可能出現一些深色的線條
而且隨時間會慢慢慢慢地變化
我覺得之前有一個
有一次我們找鍾醫生講過這個話題
就指甲的變化也要特別注意
那你會發現
它的隨著時間會慢慢
這個黑色線條 深色線條變寬
顏色不均或延伸到周圍的皮膚
就要小心黑甲症
那少數的情況
可能跟指甲黑色素流是有關係的
第五種就是突然間的大量掉髮
那洗頭
譬如說我們一般在洗頭的時候
突然層數層數的這樣掉頭髮
這個就是休止期的脫髮
通常在重大壓力
或疾病三個月之後也會出現
所以這個時候
醫師也提醒
最近流行的一些藥物
瘦瘦針這種GLP-1這種藥物
如果你在用減重的時候
體重突然下降過快
那有可能是因為你營養不足
導致大量的脫髮掉髮了
這個要特別注意
好 那這裡
在這裡我們再講下一個
下一個皮膚狀況的時候
給大家快速地推薦
我最近真的是很喜歡的
這個叫做
玉寶黑森
這個是日本製造的
全日本製造的
高麗人參經過九蒸九曬之後
然後而且加上了
發酵之後的高麗人參
再加上80種以上的植物酵素
濃縮在每天一粒的這樣子的
小小的一個膠囊裡面
我問過他們說
為什麼日本人喜歡用膠囊
因為日本其實有時候一般民眾
他怕這種膏狀的會很苦
而且不喜歡這種苦味留在
就是不喜歡吃這樣苦味的東西
所以就用這種膠囊的形狀
是比較容易來服用的
同時還有一個就是
因為我們平常有時候外出的時候
你帶一罐真的不是很方便
膠囊體的話就比較容易帶
這個是主打就是
讓你睡眠可以穩定
而且體力會更好
氣色有光澤
而且它裡面的人參皁肝
比一般的紅參高出37倍
因為它發酵人參
而且讓我們人參的皁肝
更好的吸收
還有包括吸收的速度
跟吸收的量都會大幅提升
因為它加了80多種的
植物發酵的精華
所以也會提高我們對人參的
這個精華的吸收
另外它裡面有加了日本的紅花油
所以可以幫助我們抗老
有幾個例子
像有一個是60多歲
在日本的一個女性
她很喜歡爬山
她每天就是每週都會去爬山
然後上山兩個小時
下山大概一個半小時
她之後她其實有在服用
這個玉寶人參
結果她服用之後
發現她的腳步也變快
而且爬完不會那麼累
另外就是一個也是60歲的女士
她喜歡舞蹈還有踢拳
她感覺自己的體力回到像30多歲
而且她的教練也說
她比20多歲的學員更有續航力
另外也就是一位男性的業務員
他每天外務 久站工作
差不多一週有兩到三天
覺得累到不行
現在其實他睡覺也比較深
然後醒來很清爽
隔天更有力氣去跑行程
而且客戶還讚美他說
他皮膚變好 而且有光澤
所以這款玉寶對女性的抗老
還有男性最想要的增加雄風
都是有幫助的
如果你也想在你忙碌的日常
或者是你的行程裡面
保持精神飽滿
而且氣色有光
就把玉寶 黑森
變成你每天的小習慣
像黑森它就可以提高免疫
抗疲勞 增強體力 抗氧化 抗發炎
還有調節血糖跟血脂
同時可以防止動脈硬化
改善睡眠品質
同時重點就是
它可以提升我們的記憶能力
我覺得慢慢年紀增長
這個記憶能力很重要
同時可以促進血液循環
還有滋補養顏
因為它是九珍九曝之後的人生
所以它去掉了人生的造型
留下了滋補
所以大家不妨試試看
這個是三個月的份量
之後會推出一個月
先推薦給大家
這個真的是推薦推薦
好
另外第六種就是不明原因的瘀青
在沒有撞擊或你沒有任何的情況下
你沒有記得你有撞到
但是你身上反覆出現一些瘀青
可能跟血小板或凝血功能異常
或者維生素缺乏肝臟的疾病
或服用抗凝血藥物是有關係的
如果你發現自己出現鼻孔牙齦出血
就是一個非常危險的警訊
一定要特別注意
好
那第七種就是全身持續性的嚴重搔癢
如果長達六週以上的這種全身性的發癢
沒有明顯的皮疹
那這個可能就是跟肝病
腎病
甲狀腺疾病
還有缺點性貧血
甚至某些癌症
像是和結晶式淋巴瘤有關係
那另外第八個現象就是
臉上出現一些蝴蝶斑
或臉頰鼻樑出現一些紅疹
而且避開鼻翼的皺褶
可能就是紅斑性狼瘡的這種警訊
那當然這個可能是
就是因為
譬如說你出現的這種皮疹會日曬嚴重
那會伴隨的這個關節性的疼痛
這個時候就有可能要注意
是不是這個免疫疾病了
那第九種就是指甲變黃變厚
又比較容易碎
這個可能跟指甲的真菌感染是有關係的
但是少數情況可能是黃甲症候群
那這個可能也跟肺部疾病
慢性鼻竇炎
或者是下肢腫脹會有關聯
不是單純的一個好不好看的問題了
那第十種就是
你發現你這傷口好像一直都沒有痊癒
割傷或擦傷超過四週還沒有好
尤其是在腿部或者是你的腳的部分
這個可能跟血液循環不良
或血管疾病糖尿病有關係
另外呢
如果你身體出現反覆感染
也是表示
就提醒你的免疫功能要特別注意
有可能有異常的狀況
那其實剛才瞭解了
大概十種的皮膚異常徵兆
很多朋友還想進一步瞭解說
在我們日常生活中
我們到底該怎麼樣來保護我們的皮膚
好 重點
維護我們皮膚健康的六大祕訣
第一個就是當然要洗乾淨
就是一定要清潔乾淨
譬如說你用清潔洗臉好了
你就要用溫水
不要用太熱的水
然後也不要用冷水
那洗澡呢
或者是洗澡的時候用
譬如說我們在洗澡的時候
溫和用比較溫和不要刺激的清潔劑
然後輕輕的洗就好
不要用力搓搓搓
我又用那個
當然有些人很喜歡用那種搓搓巾
那個也不錯
但是不要天天用
因為你是把你皮膚的一些保護層
都搓掉了
好 那第二個就是
避免皮膚太過乾燥
因為皮膚真的很乾燥
我最近真的發現皮膚乾的不得了
然後經常有時候會容易去抓
過去沒有
可是我覺得今年特別
冬天特別冷
然後就要擦一些就是護膚的
不然就看起來就是很皺
然後就這個皮膚乾燥
還要記得要多喝水
每一餐呢
要有蛋白質顏色越多的蔬菜
就是彩虹蔬果是很好的
然後減少糖啊
高油啊
高鹽分的這種加工食品
然後最好是可以用
比較溫和的保濕霜
乳液或乳霜
我覺得這很重要
然後第三個祕訣就是
阻擋陽光的傷害
盡量不要長時間暴露在曝曬之下
然後也要記得用防曬
並且用一些防護的衣服
現在有的防曬衣也還不錯
然後第四個就是
確保你有充足的睡眠
就不要熬夜
專家建議
青少年的年紀呢
晚間睡眠大概是九小時
成年人大概是七到八個小時
那我覺得這個還是OK的
我自己覺得不會睡那麼多
但是我覺得你要睡得很好
質量要很好
好那第五個就是
舒緩你的壓力
因為壓力會損害我們的皮膚
還有我們其他身體的系統
然後第六個就是
要運動
每週五天最少
三十分鐘的
中等程度的運動
譬如說你可以走路
騎腳踏車
或者是爬爬樓梯
就是不要盡量
盡量不要久坐
久坐的危害真的是很大
有時候我坐久
我覺得我這腰真的很痛
好那另外呢
就是Dr. DeRay他有強調
皮膚就像我們身體的一個鏡子
如果出現這個變化呢
你也不要過度恐慌
但是也不要特別的就是不要管它
如果你發現你的皮膚
持續的存在異常的狀況
加速的惡化
或合併其他的這個身體的症狀
趕快去看醫生找出真的原因
我覺得這個是很重要的
學會瞭解我們的身體
然後學會呵護我們的皮膚
我覺得它纔可以成為
我們最好的屏障
好今天有關於皮膚的徵兆
就聊到這裡
希望大家都能夠好好注意
自己的身體狀況
同時別忘了
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祝福大家健康快樂
拜拜
