400 觀看·2022年12月11日 #中醫 #食療 #健康 喜歡我的視頻,記得訂閱、點贊、評論、分享,感謝您的支持
【可嘉妈妈】山楂搭配一物「消百病」,喝一次全身經絡通暢了,血管不堵了,血壓 血脂 膽固醇通通降下來了,還可以預防心腦血管疾病
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每到冬天季節
也是心血管疾病的高發期
有一位著名的中醫心血管專家
國家級的明腦中醫推薦用這款茶飲
可以益氣活血
防止心腦血管疾病
聲稱是治百病的茶療良方
很多朋友都反饋
喝了一段時間
渾身都變輕鬆
三高也平穩了
血管通暢
整個人都越來越精神
今天就把這道茶療良方分享給大家
首先我們來準備10克的山楂
山楂是藥食同源的食材
在我們日常生活中非常實用
大家都知道山楂有很好的消食作用
山楂它主要是消肉食
如果我們平時吃肉後不容易消化
這個時候我們可以適當的吃一些山楂
來幫助消化
山楂它除了可以分泌一些消化酶以外
還可以分泌一些脂肪酶
所以它有一定的降血脂作用
同時對於高血壓
冠心病患者山楂也有好處
山楂中所含的黃酮類和維生素C
還有胡蘿蔔素等物質
都能夠阻擋並阻斷自有機的產生
能夠增強機體的免疫力
還有防衰老的效果
另外山楂還可以活血化淤
幫助消除淤血狀態
幫助治療跌打損傷
接下來再準備10克左右的牛半根
牛半根它的藥用價值是比較高的
牛半根中含有豐富的連葉子
和氨基酸以及咖啡酸等物質
在被人體吸收後
能夠直接用於人類的心血管
可以促進心血管擴張
而且能夠淨化血液
降低血液粘稠度
它對人類經常出現的高血脂
高血壓、高血糖
都有特別好的預防和緩解的作用
堅持用它泡水喝
還能夠降低動脈硬化的發病率
另外人體出現了亞健康
多陰身體類酸鹼失調引發的
而牛半根是一種典型的鹼性食物
能夠快速讓身體多餘的酸性物質代謝
並能夠維持人體內部環境的酸鹼平衡
它能夠增強身體素質
防止亞健康狀態出現
所以平時我們可以多用
牛半根除了含有纖維素以外
它還含有大量的氨基酸
人們常用它泡水喝
能把這些有效成分儘快的讓大腦吸收
可以提高腦細胞活性
也能營養神經
增強人類大腦功能
經常用它泡水喝
能讓人們變得越來越聰明
頭腦越來越清醒
接着再準備10克的陳皮
陳皮可以理氣
健脾
膠溼
化痰
多吃陳皮具有健脾開胃的功效
其中陳皮含有特殊的芳香
能夠叫醒脾胃
可以幫助我們改進食慾
促進消化
其次陳皮還具有膠溼化痰的作用
能夠去除體內的溼氣
促進痰液排出
對於咳嗽
痰多
症狀也有一定的緩解作用
現代臨牀常用於輔助治療支氣管炎
肺炎等疾病
陳皮對於老血管疾病也有預防的作用
陳皮含有純內物質
能興奮心肌
增加血管彈性
調節血壓
保護心腦血管
我們用清水把山楂
留半根
陳皮表面的灰塵給它清洗乾淨
然後給它撈出放入碗中備用
再來準備三克左右的菊花
菊花微寒
性幹
具有平肝明目的功效
經常喝一些菊花茶
有清肝明目降火的作用
它具體的作用有以下這幾種
第一
增強毛細血管抵抗力
菊花提取物可以證明
顯示具有抑制毛細血管的通透性
具有抗炎的作用
第二
解熱的作用
對筋脯菌
大腸桿菌具有較強的抑制作用
第三
對心血管系統的作用
菊花茶可以擴張冠狀動脈
增強冠瘤量
對於冠心病
高血壓
高血脂
高血糖的情況
都具有較好的治療效果
第四
對於中區系統具有鎮靜作用
和解毒的作用
第五
具有抗病原體的作用
菊花在體外對筋脯菌
以及傷寒桿菌
具有抑制作用
高濃度在體外具有抗病毒
抗病原體的作用
很多人都知道
菊花泡茶
可以清熱
降低體內的脂肪
它對一些三高人群控制
效果也是非常好的
有降低血脂功效
和較平穩的降壓作用
老年人在綠茶中
也可以加入一點點菊花
對於心血管
有很好的保健作用
用清水把菊花清洗乾淨
也撈出放入盤中備用
再來準備三顆紅棗
先把紅棗清洗乾淨
俗話說
日食三棗
長生不老
可見紅棗的營養價值
和藥用價值都是非常高的
紅棗可以養血
安神
有補脾胃之虛的功效
紅棗不僅含有豐富的鐵元素
還含有豐富的維生素
有非常好的預防貧血
補血的作用
尤其是女性朋友
每天吃上三至五顆紅棗
對身體也是非常有好處的
經常吃紅棗
還可以預防心血管疾病的發生
因爲紅棗當中
含有豐富的環磷酸線肝
有很好的擴張血管的作用
能夠預防心血管疾病的發生
紅棗還可以養血
安神
對於心房不美
失眠多夢
也可以起到促進睡眠的作用
接下來把準備好的食材
全部倒入養生壺中
加入大約1000毫升左右的清水
用花茶鍵給它煮上30分鐘
這裏面的食材
我們可以重複煮上兩遍
全天帶茶飲用都是可以的
製作視頻不易
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這道茶喝起來是酸酸甜甜的口感
非常的好
但需要提醒大家
山楂和留半根都是需要久煮
它的營養物質才能夠完全的釋放出來
所以有時間的朋友
一定要煮上30分鐘
時間到後
煮好的茶直接倒入杯子裏面
晾至溫熱的時候就可以喝了
這道茶喝起來有一股淡淡的菊花香味
裏面加入了紅棗和山楂
喝起來是酸酸甜甜的味道
特別的好喝
這道茶對於氣虛
養虛
血淤型的心臟病
高血壓
高血脂
以及高血糖等慢性疾病
都有較好的調理作用
健康人隔三差五的喝一次
也能夠很好的預防心血管疾病的發生
而且可以幫助我們提高身體的免疫能力
起到抗癌
強生
健體
延年益壽的作用
喜歡的朋友就收藏起來試試吧
今天的分享就到這裏了
感謝大家的觀看
我們下期再見
拜拜