陳彥玲博士【爸媽必修課】(43)：快樂來自哪裏？世界上哪個國家的人最快樂？快樂的標準是什麼？

我們教育孩子 包括我們自己 其實能夠平安 能夠快樂 這是所有父母的希望 但是快樂的標準是什麼呢 快樂是從哪裡來的呢 當把這些都弄清楚的時候 您也會變成一個智慧的父母了 陳老師 您剛才就講到 說 大的機構都在做這樣的研究 就想研究到底 什麼樣的國家 什麼樣的地區 人最快樂 這個結果和研究的標準是什麼 最文明 對 它裡面有很多道題 其中一題就是 你有錢沒錢你都能做到的事情 那個就是 你每天早上從你眼睛睜開 你睡醒了 到你今天晚上睡覺以前 這麼清醒的 這麼長的一段時間 你有沒有有意思的 故意的 去跟十個以上的陌生人 你碰到陌生人 你會不會去問好 碰到陌生人去問好和到早 在大陸不太可能 在美國還有可能 所以你說那是不是一個文明的地區 咱們自己去判斷 但是基本上這是一個世界性的 一個大社會的調查 它背後有一個很重要的元素 叫做信任 信任 你得信任 大家都不可能去做越軌的事情 你才會很放心的去跟別人 早安 問好 像您剛剛提的那個 其實最近的媒體裡頭 也有一些觀察家 他們寫了這樣的文章 就是說他們去觀察那個 很多西方人會進去的超市 那些超市呢 基本上以前美國人的行為是什麼 後來美國人的行為改變了 以前有什麼樣的一個結果 比如說那個asparagus 就是那個叫蘆筍 他們以前都是一蘆一蘆 弄好了這樣賣 那你看到你覺得不錯 他就拿走了 為什麼 因為有最基本的信任 就是信任你 你把它擺出來賣 那這個賣的人的心態 開這個超市 他們的管理的原則 當然就是幫助消費者 提供好的品質的產品 所以消費者他信任你 所以他拿了就走 那這樣節省了很多成本 時間上的成本 可是後來發現呢 很奇怪了 他們在點貨的時候呢 會看到那個蘆筍的 轉過來以後 你看到那個頭 那個莖 會有指甲印子 掐 對 掐 要試試這個竹筍有沒有嫩 這是美國人以前沒有過的行為 現在也是很多美國人去嗎 那個超市 那些超市還是美國人 會比較常去的超市 可是突然出現了這樣的現象 慢慢的就發現說 連有一些些的美國人 他也開始會去掐這個東西 這個是以前從來沒有過的行為 後來他們就是 倒回去做研究的時候就發現 因為這是一個模仿現象 因為很多的中國人 他也知道有這樣的西人超市 他們也進去了 但是他們的習慣 挑 直接的拿起來 先捏 先掐 那旁邊的人就覺得很好奇 你在做什麼呢 對 然後他就說我在做什麼 那有些人聽了他覺得 不以為然 他不會去做這個事情 有些人就覺得或許有可能 他也就開始去試一試 就是這種行為的傳播 所以人與人之間 好的不好的互相都會傳染的 所以自覺性就很重要 我就是因為經過這樣的一個訓練 至少我相信我的自覺性 比沒有這種訓練之前要好得多 所以我自己就會去趨吉避兇 有一些行為我自己會檢討 然後我自己就發現不行 這種習慣或這種行為或這種語言 你再繼續下去 你肯定給自己帶來災禍 我自己就要去stop掉它 所以剛才你講的這個研究 其中一個評判的標準 最後我很好奇 他最後研究的是什麼樣的一個地區 怎麼樣一個最文明的程度 或者他有什麼樣的結果嗎 他其實就是 在世界上很多地區他都在做研究 還在進行研究 那麼回過頭來我們再講到 因為我們講到你有快樂的標準了 你纔能夠真正的快樂 看到這個地方的時候 我們一些觀眾 還有我們的工作人員 甚至都跟我們講 說你們那個說的太對了 他說我們從小的時候 就是也是這麼叫的 有什麼了不起的 基本上是這樣的語言 或者是受了某些的一些傷害的話 家長可能會跟他講 怎麼不讓他賠一點 賠點什麼東西 怎麼怎麼樣的 我們還可以幹什麼 傻孩子 很多人會這樣做 我覺得不一定 因為我們這一代的人 我們在臺灣受的教育不是這樣 真的不是這樣 當別人有一個好東西的時候 家長都會告訴自己的孩子 別去嫉妒別人 因為那是他的家庭的條件 所以有一個成語 四個字我覺得挺好用的叫 安分守己 你在你的那個份子上 就是你在你的位置上 你今天你的德行就配在這個位置 你就安穩的去做 安心的去做 你把它做得很好的時候 你累積了很多德的時候 德份的時候 也有很多人欣賞你的才幹 實實在在踏踏實實的才幹 它會提拔你到另外一個位置上去 所以你就安安心心的 安分守己不是就這樣 那個位置一輩子 不是 它指的意思 我的理解 就是你的心得踏實 在你的那個位置上 安分 然後守己 守己之德 守己之口德 守己之守德 你不能在這個位置 然後就開始看那個位置 能蓋得大印 能做得大的這種錢 這種東西不是那個樣子 而是你在你這個位置上 你必須守好你自己的德行 在世界上也有很多 全世界的那種調查 比如說什麼 全世界最幸福的國家 全世界最怎麼樣的地方 你都會發現那裡的經濟條件 經濟數字都絕不是所謂的第一名 沒錯 但是那裡的治安 那裡的幸福感都挺高的 沒錯 這也是很多現代人開始明白了 現在越來越多的聰明的年輕人 都已經知道了 他們回歸於自然 回歸於大山裡邊 而不去隨著這個社會的燈紅酒綠 去臣服了 那麼我們今天 明白這個快樂 真正是像您講的 你去分享快樂 真的是能夠去信任別人 你這樣才能建立起 自己的人格的這種健康 和將來未來的幸福的話 我們更願意聽陳老師的課了 那剛才你講的情緒管理 我們回過頭來 我們講到自我的存在 自我的意識 然後你的肉體 這麼多的皮膚接觸的時候 你的這種感受 是一輩子都能夠帶著的 還有什麼呢 還有一個很重要的 就是從四個月開始的時候 你記得嗎 我們要幫孩子準備什麼 鏡子 所以我們在資優教育裡面 這麼珍貴的資源裡面 我們也善用鏡子 我們的教室裡面 是有一大面的鏡子 這個鏡子不光是四個月的孩子 上了小學以後 還給他一大面的鏡子 幹什麼呢 一直到我被訓練成為 當老師的時候 我們都已經將近三十歲的人 正式培育你成為一個 好老師的這個過程裡頭 都要訓練你去照鏡子 那你們這個資優生 資優訓練的教育學者 讓你們照鏡子訓練什麼呢 第一個呢 就是要接受不完美的自己 接受自己不完美 對 因為沒有一個人是完全的完美 我們在生物學上面說 這個人體是對稱的 然後你記不記得 只要你認真的去看鏡子 你就發現你兩隻眼睛 其實一大一小 現在研究說 所有的人眼睛眉毛 都不會一模一樣 真是這樣子 還真是這樣 沒錯 連你的嘴角 連你的兩隻雙手 都不會完全一樣 它絕對不會完全一樣 所以你必須先去認知 你自己的不完美 然後你要去接受它 這樣你纔能夠去 接受別人的不完美 你纔有辦法心平氣和的 去教導學生 家長也一樣 家長等於是 這是常常在我們教育界裡面 很流行的一句話 叫做誰是孩子的第一位老師 父母 就是父母 如果孩子還沒出生之前 就是媽媽 因為他透過你 去認知這個世界 透過你去學習 怎麼樣跟這個世界 打交道的好或不好的方法 所以孩子的第一名老師 第一名老師 聽清楚喔 第一名老師 就是第一位老師 也是可以把孩子 教得最好的那個老師 叫做第一名老師 其實就是父母 所以我們在這個孩子 二年級到四年級 這樣的一個 自幼班的環境裡面 我們有一大面的鏡子 可以讓那個孩子 從頭頂看到腳底 每天上學進門 就先照鏡子 那幹什麼呢 你一定要去教他們 對 教他們 教他們去認識自己的 面目 表情 當他的身體 有什麼樣絕瘦的時候 他的表情會是什麼樣子 那之前我不是還提了嗎 我們有一張大張的海報 上面有非常多的 情緒的語言跟表情 所以我們就訓練孩子 這些東西 那當他常常看鏡子 有一天他可以 鏡子拿掉都不看 他都看得見 自己的表情了 怪不得 讓我們說 回想我們自己的 面孔的時候 我們都想不起來 沒經歷過這樣的訓練 對 然後我們在 教室上課的時候 我們常常會跟 我們的學生說 把自己吊在天花板上 就是把自己吊在天花板上 那什麼意思呢 就是把自己的想像力 擺在天花板上 往下去看你自己 你在幹啥 你真是看得見 就是透過我們這樣的一個 有系統的訓練以後 孩子真的看得見 他今天在教室裡面的 行為是什麼 這種孩子非常好管理 因為他會看到自己 當他想去 做一點小動作的時候 那真難看 你想真是難看 我們那個年代 還沒有太多的camera 現在可能有人就會 用那個camera 把它錄下來 然後給你自己去看 重放給孩子看 但是我們那個時代 是沒有的 但是我覺得很棒的就是 那個比真正的 camera的效果還要好 隨時隨地 自己都可以去觀察自己 觀察自己 然後去管理自己 而不是那種 被監視的感覺 被錄影的感覺 那是完全不同的 是 陳老師 真的挺讓人震撼的 那我相信 陳彥霖老師講到這裡 很多的家長 我們可以想一想 當我們送孩子 到美國的時候 當我們教育 我們的孩子的時候 我們有想教一個 聰明的龍 鳳 我們有教孩子 這樣的認知自己嗎 這樣去觀察自己 管理自己的情緒嗎 陳老師剛才講的 陳老師的專業 三個碩士 一個博士 其中一個專業就是 資優兒童教育 在美國的這樣 資優兒童班 居然有這麼重要的課 就是教他情緒管理 認識自己 我想這一課 已經顛覆了我們很多 很多家長的概念 想教育一個資優的兒童 不僅僅是學術 還有他的情緒上的認知 和管理 剛才您講到了 首先接受自己的不足 我就覺得很震撼了 陳老師 我剛纔在想 以前媽媽教導我的時候 就是女生嘛 就是說不要背後說人短 不要說人家不足 說人不如人 告訴我做人的原則了 但是後面沒有隱身 我就在想 如果當時媽媽 再能用一面鏡子讓我看 你的眼睛還不一樣呢 你的還有這個地方不一樣 也許你的臉太長了 你的眼睛太小了呢 那為什麼要去說人家呢 你聽到別人說這個人的時候 也要反思一下 要不要自己去做 哇 陳老師 真的是謝謝您 我其實很謝謝 那樣的教育跟我的教授 我覺得我一輩子 都很感激他們