Idées de repas IG bas pour la famille: recette équilibrée facile et rapide à faible index glycémique

Je vous emmène dans mon assiette tout au long d’une journée.
Au programme, des repas équilibrés, savoureux et IG bas pour toute la famille.


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SOMMAIRE
Petit-déjeuner - 0:00
Déjeuner - 1:13
Goûter - 04:06
Dîner - 06:03

LES FICHES RECETTE DE LA VIDEO
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▸salade de concombre: https://www.instagram.com/p/Cfrij6gMWo8/
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