Спорим, Вы такую Вкуснятину из ТВОРОГА ещё не готовили! 3 Рецептов От Которых Вся Семья В Восторге

➡️Заказать такой же стул http://www.roststul.ru/
➡️Их инстаграм https://www.instagram.com/detsky_stul/
---------------------------------------------

🔥РЕГИСТРАЦИЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ LCHF ИНТЕНСИВ https://tele.click/+k6ur_C1mQpY0M2Ri
▶Если возникли проблемы при входе, пишите в мой телеграм https://t.me/Alisazh я вас добавлю самостоятельно в группу


✅ Мой сайт http://keto-hudetvkysno.ru
✅МОЙ ИНСТ - https://www.instagram.com/alisa.zaxarowa/
✅ Я В ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/hudetvkysno
✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/+2IbpghwtcBs4NjJi
✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно https://vk.com/club159801442
✅ Я НА РУТЮБ https://rutube.ru/channel/23888970/videos/

☛ Почта для сотрудничества - [email protected]

РЕЦЕПТЫ
1. СЫРНИКИ В СМЕТАННОМ СОУСЕ

Творог 9% - 250 гр
Яйцо 1 шт
Натуральный сахарозаменитель или сахар по вкусу
¬¬¬Сметана 20% - 200 мл
Домашняя сгущенка 3 ст.л.
Как ее делать в видео https://www.youtube.com/watch?v=5W0AOxQa8EQ

На 100 гр 148.72 Кал
БЖУ 11.40/ 10.10 /2.33


2. ТОРТ БАУНТИ

Основа :
Яйцо – 1 шт
Масло сливочное 20 гр
Молоко – 20 гр
Какао – 20 гр
Разрыхлитель ½ чл
Сахарозаменитель – по вкусу

Крем:
Творог 5 % - 500 гр
Кокосовая стружка – 60 гр
Молоко 30 мл

Глазурь :
Шоколад 85% - 80 гр
Масло сливочное 10 гр

Выход 800 гр

На 100 гр 234.48 кКал
14.07/16.08/8.27


3. ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ- СУФЛЕ С ЯГОДАМИ
(НА 3-4 ПОРЦИИ )

Творог 5 % - 190 гр
Ягоды ( смородина ) – 100 гр
Молоко 2.5 % - 150 гр
Желатин быстрорастворимый – 10 гр
Шоколад от 82.5 % - 15 гр
Сахарозаменитель . У меня эритрит 2 ст.л.
Можно взять Фит парад , тогда 2 гр. Либо два пакетика

ВЫХОД 400 гр
На 100 гр 116.2 кКал
БЖУ 12.1/5.2/5



Спорим, Вы такую Вкуснятину из ТВОРОГА ещё не готовили! 3 Рецептов От Которых Вся Семья В Восторге Стул Трансформер Павлин
https://youtu.be/8mtGMNTbw90