Fitnesswissenschaftsrat: Wie überwinde ich den inneren Schweinehund? Prof. Dr. Christoph Englert

Prof. Dr. Christoph Englert ist Sportpsychologe an der Göthe-Uni Frankfurt und erklärt im Vortrag, mit welchen Mechanismen man sich selber zum Sport motivieren kann.

Übrigens:
Unter https://derfitnessprofessor.com/youtube findet ihr ab sofort eine kostenlose Leseprobe für unser Buch zum Hypertrophietraining.

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