如何輕鬆搞定不想做的事情 | 讓“言出必行”成為你的個人標籤

Hello,大家好,歡迎回到多金機遇,一個希望你越來越有錢的財商成長頻道,你想讓人們信任你嗎?你想成爲一個在別人印象中總是能搞定一切的人嗎?你知道怎麼做嗎?答案很簡單,只要你說到做到就可以了。 但俗話說得好,說起來容易,做起來難,人們喜歡和那些說到做到的人一起工作,但事實上,大多數人總是會以各種各樣的原因和理由耽誤事情的進度,比如交貨晚了,項目推遲了,預算超支了,和你一起工作的人最討厭的事情之一就是結果變得不可預測。 在今天的節目中,我們將教你如何高效達成目標,做到可靠不拖延,讓別人信任你,併成爲對世界有巨大價值的人。 我們建議你邊看邊記錄,以便幫你查漏補缺。 那我們現在就開始吧。 希望今天的節目可以讓你更好地完成工作和目標,在未來實現更好的自己。 精彩內容層層深入,所以請大家一定看到最後。 在觀看的過程中,不要忘記點贊加關注哦。 1.讓障礙消失 有時候,你和要完成的事情間充滿了障礙。 有些障礙已經明顯地擺在那裏,而有些障礙正在不知不覺中影響你工作和生活的效率。 比方說,如果平時你必須通過郵件或者某些平臺來聯繫你的客戶或挖掘潛在客戶, 那麼其實你需要提前去註冊一個電子郵箱並寫好話術模板來作爲你的基礎準備。 但是可能直到需要給這些人發送信息的節點時,你還沒有完成這些準備工作。 這時候你可能會想,我明天再做吧,然後就一拖再拖,也不會覺得事情越來越難。 因爲小障礙使任務看起來比實際情況複雜得多。 但實際上,如果你花半天時間專注於消除儘可能多的障礙,問題就不存在了,事情也會很快地推進下去。 所以建議仔細想想在你需要做的大多數事情中存在哪些障礙。 如果你需要通過文字聯繫很多人,但寫作並不是你的強項,那就找別人代勞。 如果你必須寫一堆東西,但你只有一個小顯示器和一個低劣的鍵盤, 這會讓你不自覺地對工作產生排斥,那就換一個更大的顯示器和一個機械鍵盤。 換句話說,看看是什麼讓你的工作變得煩人或產生不必要的困難,然後嘗試消除或補救。 有時人們會躲在這些障礙後面,以作爲他們遲到或表現不佳的理由,但這對完成自己的目標其實並沒有什麼幫助。 你今天需要完成一些事情,但你已經看了三個關於太空探索的視頻了,還打算繼續看,就是不能停下來,那要怎麼辦呢?建議切斷你的網線。 好吧,也許這個有點太極端了,但這可能關乎你的成敗。 下面想給大家講述一位作家的故事,你也可以在我們描述的過程中猜一猜這個人是誰。 他是世界上最知名的作家之一,現如今他寫的系列小說價值高達數十億美元,但他有時會很討厭寫作,因爲這個過程無聊且平淡,周圍有趣的事情太多了,不斷地牽扯着他的經歷。 所以爲了更好的寫作,他做了一件最有趣的事情,他去了一些能找到的最無聊的城市,住進了那些城市最糟糕的酒店。 這樣他的整個目標就變成了儘快完成這本書,離開那個悲慘的地方。 這位作家創作了詹姆斯邦德系列,是的,他就是伊恩·弗萊明,這可是發生在他身上的真實故事。 其實我們在日常的工作和生活中完全可以借鑑他的做法,比如有時你需要完成的事情很棘手,你不喜歡做,但它又很重要,你很有可能在未來必須做這樣的事情。 或者你現在就必須做,這時候你可以將自己置身於一個相對封閉的無聊的環境中,保證在這個環境裏,最有趣的事情就是做任務,然後切斷網絡,把手機關機並鎖起來,在完成工作前都不準自己離開,相信你的做事效率會急速攀升。 人類有種普遍的心理狀態,如果你善於利用它,對於達成自己的目標效果會出奇的好,簡單地說,你會不自覺地認爲同等的損失遠遠大於同等的收益。 舉個例子,有人給你一萬塊錢,帶給你的快樂遠遠抵不過你被偷了一萬塊錢這件事所帶給你的憤怒,而爲了奪回失去的東西時,你往往會比爭取以前沒有的東西表現得更賣力。 比如,如果你給你的朋友五千美元,並讓他監督只有在你減掉五公斤的時候才把錢還給你,你更有可能真正的減肥成功,也許這不是對每個人都有效,但還是值得一試的。 4.採用外部問責 你可能會很討厭自己沒有言出必行,但你也會很快原諒自己然後下次繼續這樣做。 但是如果你把事情告訴別人,尤其是你信任和尊重的人,結果可能會有所不同。 比如,當人們請健身教練陪同時,鍛鍊效果通常比自己一個人練習更好,因爲運動頻率會非常的穩定,甚至風雨無阻地跑去健身。 倒也不是自己突然想通了,而是由於大多數人都會有一個同樣的想法,害怕讓別人感到失望。 這常常促使他們去做不願意但必須要做的事情。 畢竟,你不想把所有的錢花在教練身上,但卻幾乎從不露面,看起來像個懶惰的白癡。 想象一下,如果健身房制定個規則,就是他們每個月都會把那些只來報名順便參加了一次健身之後就再也沒有出現過的學員照片貼在牆上展示,我敢打賭, 學員流失率會大幅下降,因爲當你使用外部問責制時,如果任務沒完成,感到失望的不僅僅只有你自己,還有很多其他人。 而人類並不喜歡讓別人失望或是瞧不起,尤其是當你知道這個項目是你來做主力軍挑大糧食,你的心態就會發生改變,更容易說到做到。 我們熱衷於追求短期回報,所以爲什麼不利用這一點來爲自己謀福利呢? 這可能需要你一點點意志力,但如果方式對了,你會得到非常滿意的結果,我敢打賭。 有很多事情會激發你的興趣並激起你的好奇心,而這些事情很可能與工作無關,比如有時你寧願花一整天時間閱讀和研究有關人工智能、編程或繪圖和渲染的信息,而不去做應該完成的事情。 但事後,你會因爲在不會產生及時價值的事情上浪費一整天而感到內疚,不過如果你把它作爲完成其他事情的獎勵呢? 如果你給自己制定要求,只要今天完成了工作,作爲回報,你就可以花幾個小時做一些讓自己喜歡的事情。 那麼有了這種心態的轉變,你不僅會開始以更高的效率完成工作,而且也不會因爲追求工作以外的事情而感到內疚。 你對五年後的自己有什麼暢想?我們從來沒有真正理解爲什麼面試官會問這個問題,並不是每個人都會說實話,主要是因爲他們也不知道五年後會發生什麼。 但如果將你的未來可視化,幾年後你就更有機會成爲那個想成爲的自己。 舉個例子,假設你想減掉10公斤,你可能更想立刻看到瘦了10公斤之後的樣子,這能讓你的減肥更有動力。 有一些應用程序可以做到這一點,但是更好的選擇是,你可以尋找身邊已經減掉10公斤的人,看看他們現在的樣子和之前的對比,相信會給你更大的動力。 而且你可以參考他們的飲食和運動習慣,這樣不但這個目標在你的心中更加具象化了,而且你也知道要怎樣努力纔可以實現它。 想象一下,你在奇異博士的宇宙中,看到了一個把工作和生活計劃都落實得很好的自己,你很喜歡那樣的自己,也看到了那樣的自己過上了更好的生活。 那麼,回到現實中,你就知道要怎麼做才能把那個宇宙的故事繼續。 總之,當你不想完成一件重要的事情時,就可以腦中想象如果不完成會產生什麼樣的後果,而完成又可以實現怎樣的未來,越具象越好。 有很多人沒有完成該完成的工作是因爲他們直接忘記了,在最後一刻纔想起來,就會很容易進入恐慌模式。 那我們要怎麼做纔不會忘記呢? 我們是習慣的生物,而習慣是由環境中的不同因素出發的。 比如你花了一上午的時間在刷抖音,因爲手機是你在醒來看到的第一件東西,這觸發了你查看社交媒體。 如果你是一個吸菸者,每次你喝咖啡,它會觸發你點菸,正如這些觸發事件將你推向壞習慣,但其實它們也可以將你推向好習慣。 如果你爲自己設定尋找更多運動機會,每次有機會就走樓梯,那麼之後只要看到樓梯就會觸發你走上去,所以用自己的想象力把各種好的觸發融入生活當中,這樣你就會擁有更多的好習慣,幫你更快地完成工作,達成目標。 好了,我們今天的節目到這裏就結束了,感謝大家的點贊還有關注,這裏是推薦機遇,咱們下期再見吧!