Lasse Stress & Sorgen in nur 10 Minuten los 🧡

Diese Meditation unterstützt dich dabei, dich von Stress, Ängsten, Sorgen und innerer Unruhe zu befreien und innere Ruhe & Gelassenheit zu finden.

Wenn wir gestresst, ängstlich oder besorgt sind, sind wir mit unseren Gedanken meistens entweder in der Vergangenheit oder in der Zukunft.

Dies ist ein Versuch von unserem Geist, ein Gefühl von Kontrolle oder Sicherheit zu bekommen.

Ich lade dich mit dieser Meditation ein, das was geschehen ist, loszulassen und, zumindest ein kleines Stück, die Kontrolle abzugeben.

Denn das Leben hält so viel Schönes für dich bereit, wenn du dir erlaubst, es zu empfangen und zu erkennen.

🌋 Dieses Video wurde auf einer kraftvollen Felsformation direkt neben dem Teide-Vulkan auf Teneriffa aufgenommen. Mögest du diese Energie spüren, sie dich erden und dir innere Stärke, Mut und Vertrauen schenken.

🎧 Für ein noch intensiveres Meditationserlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.

Mach’ es dir bequem und folge einfach meiner Stimme.
Namasté, deine Juli 🦋


🌹 𝑴𝑬𝑰𝑵 𝑶𝑵𝑳𝑰𝑵𝑬 𝑲𝑼𝑹𝑺 🌹

Was wäre, wenn du DICH zur wichtigsten Person in deinem Leben machst und du alle Entscheidungen aus tiefer, bedingungsloser Selbstliebe triffst?

Mein neuer Selbstliebe Online Kurs unterstützt dich dabei, eine liebevolle, innige Beziehung zu dir selbst aufzubauen, dich von Vergleichen, Perfektionismus und Leistungsdruck zu befreien, gesunde Grenzen zu setzen und für dich und deine Bedürfnisse einzustehen.

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MUSIK: Rebecca Reads