刮痧拍打養肺 活化呼吸道 通肺經 健康2.0 精華 吳宏乾 中醫師 @tvbshealth20

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吳醫師 以中醫來講的話
我們中醫在養生保健方面
我們的肺經是怎麼走的
有沒有辦法平常讓我們順暢一下肺經
然後肺的纖毛可以活動得好一點
對 所以我們把它畫一下
我從這個地方
我們肺經從這個地方
哨傷
然後走到這個餘悸
然後走到這個太淵 經渠
然後到裂缺
它會轉到這邊 很像雷電之神
這個裂缺叫雷電之神
然後到了這個地方叫齒折
然後這邊五個穴位叫頸吟
舒經合 頸吟舒經合
就是經氣 肺經經氣
循流的地方 是
那循流的地方
所以我們在刮痧
或是按摩這個肺經的時候
可以催動肺經的經氣
那催動肺經的經氣
它有活血化瘀跟清熱解毒的作用
譬如說我們用刮痧
最近中暑的人很多
所以我們把它刮到背部的那個膀胱經
那邊有肝 心 脾 肺 腎
所以我們會用刮痧
或拔罐的方式
來處理這個中暑的這個病人
它有很好的清熱解毒的作用
那我們催動經氣以後
它經氣催動以後
我們幫助這個肺部的纖毛運動
那另外一個就是它清熱解毒
它可以讓肺不會發炎
它有消炎的一個作用
那當肺部發炎
然後它有很好的纖毛運動的時候
它就可以把異物全部排出去
那我們刮痧的這個小技巧
就是從這個地方
反而要從手肘往下
我們要從近心端刮到遠心端
所以我們這樣子慢慢慢慢這樣刮下來
然後我們用一個這個嬰兒油
或是潤滑油這樣刮
然後刮到這個皮膚呈這個粉紅色
不一定要到粗痧
可是你一刮沒幾下就粗痧的人
表示他的身體是有問題的
身體有熱或是身體有瘀
就是血液循環
不好的時候
他就刮兩三下就粗痧了
不然一般的人
他只要刮個大概成粉紅色就可以了
那我有一個病人在肺癌一期
然後醫師建議他開刀完以後
要做一些運動
但是他有一個缺點
他走一走就咳嗽 就喘
那我們就 他說
吳醫師 那除了我來給你針灸以外
或是吃中藥以外
對 那我們就教他這樣子刮
結果他颳了一兩個月以後
他發現他那個咳嗽跟喘的情形
明顯的改善
吳醫師 我問你
因為他的起點是在大拇指的外側
對不對
所以我們刮刮刮是刮到手肘這裡
還是要刮到
刮到這個指尖的地方
所以也要刮到大拇指的外側
對 這個叫頸穴
頸穴是精氣出來的地方
然後這個叫核穴
核穴就是精氣進到我們臟腑裡面去的地方
所以我們刮痧是從近心端這樣子刮
然後刮到遠心端以後
再刮到這個拇指的尖端
這個地方叫五舒穴
輸送精氣的地方
所以不是這樣一次給他刮下來
是這樣刮刮刮刮刮
分段這樣子刮
左用手應該沒差吧
就兩邊都要
兩邊都要刮
好 所以這大家就可以做了
其實像我剛沒有刮痧棒
我用手刀啊
對 像那個凱芸
那個比較小支
用這個小支的
像雷神主廚
他比較大支
他用比較大支的
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