Как выбрать подушку и матрас для улучшения сна? Рейтинг подушек и матрацев

Как показали десятки научных исследований, форма, высота и наполнение выбранной вами подушки в громадной степени влияет на то, насколько хорошо или плохо вы выспитесь. То, какой вид подушки вы выбрали, может увеличить или уменьшить боль в шее и плечах и скованность при пробуждении. Подушка определяет время сна и количество пробуждений и даже – снижает храп и апноэ. В этом видео вы узнаете о научно обоснованном рейтинге подушек и о том, какая жесткость матраца является оптимальной.

📎 Полезные ссылки 📎:

📌 Телеграм-канал: https://mnlp.moveat.pro/4?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=telegram&utm_content=Hhp1OxsepdU
📌 Facebook: https://www.facebook.com/moveat.expert/

Поддержать наш проект можно на Patreon:
❤ https://www.patreon.com/moveat

и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇:
📌 https://moveat.expert/help_project/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=son2

Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест 👇👇👇:
📌 https://mnlp.moveat.pro/2?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=food_quality_assessment&utm_content=Hhp1OxsepdU

Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.

Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇:
📌 https://moveat.pro/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=tilda&utm_content=Hhp1OxsepdU

Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах.

Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇:
📌 https://youtu.be/tDrFsEPkrgc

Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности.
Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇:
📌 https://moveat.pro/ration-comfort?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=tilda&utm_content=Hhp1OxsepdU

А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇:
📌 https://moveat.pro/ration-extended?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=tilda&utm_content=Hhp1OxsepdU

Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇:
📌 https://moveat.expert/kursy/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=son2

А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇:
📌 https://moveat.expert/product/dostup-ko-vsem-tematicheskim-kursam-na-2-nedeli/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=son2

Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇:
📌 https://moveat.expert/golosovanie/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=son2

Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!

С уважением,
Максим Погорелый
и команда Moveat.Expert

📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1f6br_zTaQ3Dpu_vKP7Y1z3U7bE-tveufRJ1DFzqpNEc/edit?usp=sharing

#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #сон #крепкийсон #ФенШуй #ВастуШастру#НаукаКрепкогоСна #подушки #подушка #матрас #матрац #матрасыnull