50대 이후 품격있고 우아한 삶을 살려면, 결국 하루 10분 습관들이 중요합니다.

#오디오북 #오십 #관계 #심리 #행복 #지혜 #명언

⏱ 타임라인
00:00 들어가며
00:33 하루 10분, 박수를 쳐라
07:07 하루 10분, 복식호흡과 명상을 하라
17:54 반복재생

📖 도서정보
제 목 : 오십 이후, 삶을 바꾸는 6가지 습관
지 음 : 강상구
출 판 : 원앤원북스
구매링크: https://link.coupang.com/a/baw56p

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