Postres Saludables que puedes preparar en 10 minutos

¡Hola y bienvenidos de nuevo! En este video les muestro 5 deliciosos postres saludables. La mayoría solo toman unos minutos. Minutos en los que vas a crear los mejores postres saludables que has probado. Probablemente ya tienes los ingredientes en casa asi que manos a la obra. Estos postres se pueden hacer en tan poco tiempo, en unos 10 minutos. Algunos son incluso más rápidos, otros tardan un poco más, pero en general estos postres son muy poco esfuerzo e ideas realmente deliciosas.

Empezamos con una receta viral de datiles cubiertos en mantequilla de maní y chocolate. El mio tiene un ingrediente extra que lo hará aun mas decadente. Luego preparamos un cookie bar lleno de sabor. No podían faltar las bolitas energéticas que puedes tener listo tan solo combinando lo que mas te gusta. Algún fan de cheesecake?! tengo una versión saludable de cheesecake que es deli y alto en proteinas. Y para los q les gusta lo dulce, pero no muy dulces, les traigo unas galletas integrales que son mejor q las que compras en el supermercado.

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Video: https://youtu.be/EtFzNZSmvA4

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CAPÍTULOS:

00:00 intro
00:45 Barritas Virales de Dátiles
04:18 Cookie Bars
06:32 Galletas Integrales
08:18 Bolitas Energéticas
09:55 Cheesecake Alto en Proteina
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R E C E T A S :

Barritas Virales de Dátiles: https://cocinaconmichela.com/barritas-de-datiles-receta-viral/

Cookie Bars: https://cocinaconmichela.com/cookie-bar/

Galletas Integrales: https://cocinaconmichela.com/galletas-integrales-de-avena/

Bolitas Energéticas: 1 taza de avena + ½ taza mantequilla de mani, almendras o cashews
2-3 cdas miel + 1 cda linaza + ¼ taza chispas de chocolate o nibs de cacao + 2 cdas chia + 60 g proteina en polvo sabor vainilla + c/n agua, solo si es q notamos que la masa este muy seca.

Cheesecake Alto en Proteína: 250 g queso cottage light (queso tipo cabaña) + 2 huevos
1 cdta vainilla + ½ taza Yogurt griego + ⅓ taza Proteina en polvo
Horno pre calentado a 170 C por 40 min

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Daily Routine, lo que como en un dia, comiendo saludable, cocina en casa, vlog, mi rutina,

Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ♥♥♥♥♥
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