氮泵Pre-Workout：真的有效？還是智商稅產品？吃了真的可以舉更多更重？實際科學研究結果

FIT MORE
FIT MORE
1 觀看·2023年10月1日  #preworkout #氮泵 #補充品

【相關研究連結】
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37450275/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26658899/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25674699/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25226311

【加入頻道會員支持我做更多影片】
https://www.youtube.com/channel/UCOPRIQpsikpMDmI_VOwnbmw/join

【VRTX彈力繩 折扣碼cyfit】https://www.vrtxsports.com.tw
【InBody家用版 優惠連結】https://1shop.inbodyhome.tw/vp7mk5
【MYPROTEIN乳清 折扣碼MYPCHAOYO】 http://tidd.ly/119f85e
【A7健身服飾 折扣碼CHAO】https://www.a7tw.com/
【SBD頂級護具 折扣碼CHAO】 https://www.sbdapparel.com.tw/
【VG拉力帶 折扣碼 CHAO】 https://www.versagripps.tw/

【兆佑個人Instagram】https://www.instagram.com/chaoyofit/
【兆佑個人Facebook】https://www.facebook.com/cyfit1987

各節重點：
00:00 開頭
00:34 Pre Workout氮泵的主要成分
01:40 關於瓜氨酸的功效，研究怎麼說？
02:38 關於咖啡因的功效，研究怎麼說？
05:05 Pre Workout怎麼選？
06:08 注意咖啡因耐受性問題
06:34 結尾


#preworkout #氮泵 #補充品