睡不著、睡不實、醒得早？4個中成藥，告別失眠，一覺睡到大天亮

最近我在跟粉絲朋友互動的時候 發現很多人反映說 自從進到秋天以後 這個睡眠質量就不太好 晚上睡不著覺 睡得不踏實 半夜老是醒等等 那今天賈醫生就來教你用四個忠誠藥 告別失眠 一覺睡到大天亮 第一種情況 如果你是心脾兩虛導致的失眠 這個時候可以參考一個龜皮丸 我們說心藏神 而心神需要氣血的儒養才能穩定 如果脾氣虛弱 運化功能失常 就不能化身足夠的氣血去儒養我們的心神 心神得不到滋養 就容易躁動不安 這類人除了晚上睡不著覺之外 還經常會心慌心悸胸口發悶 少氣懶人的 喫不下飯 消化也不太好 然後來說第二種情況 肝氣瘀結導致的失眠問題 我們可以參考一個解瘀安神顆粒 肝負責輸血全身的氣機 只有氣機暢通了 人的精神狀態才能穩定 那如果說你這陣子總是悶悶不樂 或者情緒抑鬱 愛發脾氣 胸口就像憋了一團氣一樣 血淚脹痛 晚上躺在牀上翻來覆去的睡不著覺 半夜一到三點的這個時間段 還老是容易醒 那這就可能是肝氣瘀結了 那如果你是因虛火旺 導致的失眠問題呢 可以參考一個昆堡丸 我們說腎主義腎陰陽 腎陰不足呢 就沒有辦法制約腎陽 導致腎陽上亢 虛火上炎 這個虛火上擾心神 人也容易睡不好覺 這類人呢 晚上睡覺的時候容易出汗 這叫倒汗 下午的時候還容易五心反日 咽肝口渴 喝再多水也不管用 還總是腰痠腿軟頭暈耳鳴等等 這些都是因虛火旺的表現 最後一種情況呢 是膽氣不足導致的失眠 可以參考一個安神溫膽丸 一個人膽子大不大 就是看他膽氣足不足 如果一個人膽氣不足呢 他就會特別膽小怕事 晚上一有個什麼風吹草動 就嚇得睡不著覺 一點動靜就被嚇醒 那這種情況呢 就需要去撞一撞膽氣了 好了 以上就是我今天跟大家分享的全部內容了 建議大家在專業醫生的指導下參考用藥 切勿隨意亂用 我們下期再見