【勉強熱心な健康マニアも知らない】身体に良さそうで、実は最悪の危険食材を、現役医師が暴露します(糖尿病,血管,脳梗塞)

皆さん危険な食べ物を食べていませんか 決まった初めまして私内会のドクター ハッシーと申しますよろしくお願いします さて今日はですね皆さんお待たせいたし ましたついにやっとこの話をさせて いただく時が来ましたああもう本当に 待たせて申し訳ないさあ行きますよえ題し て危険食材から結果の廊下を守れつってね 体色々結果ありますよね色々結果あります よね体中に結果ありますよねその結果を ですねなんとなんとなんとたあちょっと 噛んだ壊してしまうそんな危険な食材が この世にあるんですねそれを今日話させて いただきますもうすごいですよ今日の流れ 行きますよ 54321まいつもの流れでございますが そして最後これが話したくて今日やらせて いただくと言っても題はございません大切 な話これねさせていただいちゃいいちゃい いたい思い ますさあそれでは早速行ってみ ましょうなんかおかしいなしかもさ ちょっと待ってくださいこれ建食材から 血管の廊下を 守る血管の老化血管が廊下しないように しろってねそういうイメージですよさあ 早速行ってみましょう脳梗塞にも動脈効果 にもなっちゃう危険食材第5位果物入りの 甘いヨーグルト第5位果物入りの甘い ヨーグルトですねちょっと書いていき ましょうさっきちょっと僕ですねあの スーパー行ってきたんですねそれで スーパーちょっと寄ってなんかヨーグルト 食べたいなと思ってですねこうやって ヨーグルトちょっと見てたわけですよそう したらまあ美味しそうなのが最近多いです ねもうパッケージから美味しそうですもん ねでちょっとねこれなんで果物入りの甘い ヨーグルトが体によろしくないのかこれね ホワイトボードで説明させてくださいもう ね分かりやすくね医学のね話をさせて いただきたくてこの動画撮ってますからね はいもう今日はね準備満タンボード たくさん用意てますからねもうねマジック もめちゃくちゃ用意しました からはいさあ今日はね元気をやっていき たいと思うんですがまあねやっぱりね 難しいですよね医学っていうのはねなので ね少しずつね分かりやすくあの解説したい と思いますがまねちょっとねこれね私画伯 と呼ばれてますんであの私のねドクター ハッシーのチャンネルを登録していただい てる方のことをね柱さんと呼んでるんです が柱さんにはですね絵がうますぎてガだと えこれはもうピカソ2世3世なんじゃない かとそういうねあのお話もいただくぐらい 絵が上手なんで期待しちゃってください来 たこれはうまくできたこれが人間である ことを認めていただいてですねこの人間様 これ生きてくためには何かしなきゃいけ ませんさあ何しますかはいそうですね呼吸 確かに呼吸もしますえごめんなさいもう1 個ありますはいそうですねご飯食べますよ ねということでちょっと飯食わしていき ましょういい感じですねく噛みますよね勘 でねこれ咀嚼って言いますけどえ咀嚼して それでその後ごっくんって飲み込みますね でごっくんここですねここごっくんです はいここなんていう場所でしょうかはい 食堂でございますね食堂通りましょうシ はい食堂通りますそしてその後なんという 場所通りますかはいいいですよねいいです よ ねいいですよねはいそしてその後どっか 通りますねはいなんという場所でしょうか はい超通りますよねめっちゃ通りますよね そして最後はいありがとうございますお尻 の穴はい肛門って場所取りますねそして ドーンつってねこれねはいどういう風に 出るか知ってますかベーンって言うんです ね食べてベーンと出しますまこれね噛んで バラバラにしてそして遺産とかでねこう やってねい胃液ですね遺産でこうやってね え消化消化してですねそしてここら辺で 細かくなったやつをこうやって吸収する わけですね吸収人間の体に吸収するわけ ですねそしていらなくなったものは最後 ベーンね皆さん一緒にべそれでこういう風 に出てくわけなんですけど今これ何し たかっつうとえ食べたものをですねこれ 人間の体に吸収しましたよねそして吸収し て栄養素吸収してさてそれどうしますか はい体中に届けたいですよねということで 体中に届けるためにごめんなさいもう赤 持ってんですけどさあどうしますかそう ですねやっぱね血液乗せて体中に届け ちゃいますよねということで血管書いて いきましょう美人になりましたねこうやっ てですねえ食べたものをこれねバラバラに したやつをこの血管に乗せて体中に行くよ とえいうのが人間様の仕組みでございます さて今日このテーマ血管ですね血管さあ この血管ちょっとねクローズアップして 書いちゃいましょうさあこの血管の絵なん ですけどねま僕なんかねあの修行したんで これ2年ぐらい修行かけるようになった この血管の図なんですけども皆さんもね 修行したら多分5年ぐらいでかけるように なるんでねはい僕のこと見習ってね練習し てもらいたいと思うんですけどたくさんね ノートとか取りながらね勉強してくれると 嬉しいですねはい血管の絵は難しいんです よ血管ですねそしてこの血管の中何流れ ますかはいありがとうございます血液 ちゃん流れますよねはいということで血液 流していき ましょういい感じですねこの血液ぶわー 流します流します流します流しますそして この血液の中には何かが溶けてますさあ何 溶けてますかありがとうございますそう ですねこれねはい塔が解けてますね血液中 のね当分これなんて言うかっていうとはい 血液の塔の値と書いて血糖値っていうです ね血糖値でございますちょっと書いていき ましょうまあねこの血糖値つのはね大体 100ぐらいと思っといてください100 ぐらい100前後ぐらいかなつってねこれ 500とか600とかあったりとかすると ちょっと血糖値高すぎちゃうぞとえいう話 になるわけなんですがこの糖分この頭分が 体中に行くから人間の体中の細胞たちえ 体中ですね脳でもそうだしえ腕でもそうだ しいろんな筋肉たちもそうですねえこの塔 を使ってエネルギーを獲得することが できるとえそういう仕組みなんでござい ますところでですねこの100でござい ますけれどもこれものすごい高いとですね ちょっとね体に良くないんですねというの はですねこの100ぐらいっていうのが すごく人間にとってすごいいい数字なん ですねなんでかと言うとですねこれ100 ぐらいの糖分がちょうど脳には嬉しいん ですねこれがもし5600とかになっ ちゃうとこれ脳の細胞が意識障害っていっ てうわーって言ってこうなっちゃうわけな んですねえなのでできれば100ぐらいで 逆にですねこれが少なすぎてもまた脳が ですね意識障害って言って低血糖って言っ てフラフラとこういう風になってしまう わけですなので大体100ぐらいがいいっ ていうのだけは覚えといてくださいでです よでこの塔もし多すぎちゃうとこれ大変な んです濃梗塞の可能性出てきちゃうんです ちょっとその話をさせてくださいねはい この血液値の塔ですね血糖値これが高い 状態っっていうのはこの塔っていうのは これねものすごいたくさんある状態なん ですねでこの塔がたくさんあるとこれ何 かって言うとここにこうやってペチャッと こうくっついちゃうんですねはいくっつい ちゃいますこれを等価という風に言うん ですが塔がくっついちゃって化けちゃうよ と書いてこれ等化っていうんですねえ グリコ手動かとか言ったりするんですけど 化しますで化するとこれどうなるかこの 血液中には何かもう1匹生き物がいるん ですねちょっと書いてみ ましょうはいこれマクロファージね白血球 でございますね白血球ちょっと書いてき ましょう白血球しれてんなこいつがですね こうやって寄ってくわけでございますよ こうやってねてっておわこれおかしくなっ ちゃったぞってここのとこちょっと おかしくなったじゃんおしゃじゃこれ 食べるよバつってねもっとしゃれたえ 食べるわけですねこいつこと丸ごと食べる んですねで食べただけじゃ飽きたらず他の 白血球たちもおいちょっと待ってとお前 来いよとえこっち来い来い来いっつって 呼ぶんですねこれ呼ぶ科学物質なんていう か皆さんご存知ですかはい答えられた 素晴らしいですねこれサイトカインって 言うんですねサイトカインはいサイト カインてね本当かんてねそんな感じですね サイトカインですねでこのハイトカインで ですねこいつら寄ってくるわけですもう どんどんどんどん寄ってきちゃうどんどん 寄ってきちゃうねどんどん寄ってきちゃう で寄ってきて寄ってきて何するかていうと バクバクババってやるんですねボラて じゃーこういう風になるわけですねこの おわって燃えてる感じ燃えてる感じをなん ていうか皆さんご存知ですかはい燃えてる よっていうことでこれ炎症って言うんです ね炎症でございますはい炎症起こしますで 炎症起こしてそうするとですねこれ何が 起きるかっていうとまたこいつですね炎症 起こしてるとこでサイト回めっちゃ出して こう仲間呼ぶだけじゃ飽きたらずここら辺 ですねちょっとこういうこういう細胞 ちゃんがいるんですねこういう細胞ちゃん がいるんですねこれなんていう細胞ちゃん かって言とこれ繊維が細胞っていうのが あってですねこの繊維が細胞ちゃんがです ねえこれこいつがサイト会を受け取ってあ 分かった分かったじゃあ俺ねつってもう ちょっと増えるんすよこうやって増えて 増えて増えて何かって言うとこれ繊維が 細胞って繊維って書いてあるじゃないこれ 買硬いって意味なんですよ硬いんですね ニュアンス的に硬いですで目目これから 増えますよってやつですねえせに硬いこれ から増えますよ細胞が繊維が細胞ですね こいつがこの炎症の時にはですねなんか やたら増えてくれちゃうんですねで増えて 増えてどうなるかっていうとこれ見て ください結局最終的には修復され てこういう感じになっちゃうますねこうや てここういう感じになっちゃいますこう いう風に感じになっちゃうこれを硬いから 血管が硬くなってるからんで言うかって 言うとはいありがとうございますこれが 動脈効果ってんですね書いていきましょう 動脈動脈 効果はいはい動脈効果ですねはいなんか 小学生落書みたくなってきましたね動脈 効果でございますはいこの動脈効果起こし ちゃうとこれどうなっちゃうかはいこれ 血液流れてましたねちょっと話戻すんです けど血液が流れてきてここ動脈効果があっ たらここ血液が通りはいづらくなっちゃい ますよねそしたら栄養溶けてるがこっちの 方にはいこれ行きづらくなっちゃいますよ ねていうことでこれ血管が詰まっちゃう ような感じなんですねこれ全部ちゃんと つまんなきゃいけないのかって質問もある んですけど違うんですよどうすごい質問 ですねいい質問ですさあこれね血液実は ですねすごい血管って発せんすよすげえ 発せんすよ本当いろんなところに細い血管 たくさんあるんすねさあこの細い血管に この血液なんてものがえ流れてるわけです よさちょっと流れてみましょうこれうまい 具にこうやって流れてくれりゃいいすよ 違うんすよこれこれこうやってくるくる くるくるくるくるってこういう風になっ ちゃうことがあるんですねこれ乱流とかっ て言ったりするんですけど水がこういう風 になっちゃうと血液がこういう風になっ ちゃうとここでぐるってなっちゃうとそう するとやっぱりこっち流れづらくなります よねということで完全に閉塞してなかった としてもえもう動脈効果があまりに狭い 血管だったりとかでえちょっといい具合に こういう風になっちゃったりとかすると こっから渦巻いちゃったりとかして乱流 起こしちゃったりとかすこれでも血液流れ づらくなるんですねこれを絶対的な閉塞 じゃなくてこれ相対的な閉塞なんていう 相対的なんて言葉を使ったりするんですね まちょっと難しいんですけどとりあえず ドミ効果ってあまり起こしちゃいけねんだ なっていう風に覚えといてくれれば オッケーですさてその動脈効果を起こし てる原因誰でしたっけはいそうですね多 すぎるオブなんですね最近はですね やっぱりあのヨーグルトいいなってねえ お腹にいいよってえ乳酸金たくさん入っ てるよえこれもうお腹の調子整えちゃう よって超喝だよみたいなねえそういう話 ありますけれどもおしゃじゃヨーグルト 買おうじゃあせっかくだだから体にいい もんだからよしじゃあちょっと甘くて 美味しいあしかも果物なんて入っちゃって たらもうこれオッケーみたいなとあるじゃ ないですかそれで裏見てみたんすよ ちょっと僕も普通にそう思ったんですよあ 果物あちょっとお得じゃないかみたいなね 最近果物も高いですからね野菜も高いです しあこれビタミンも取れちゃう食水も取れ ちゃうあ乳酸機も取れちゃうあもうこれ 最高じゃつってこういう風に取ってみたら あら不思議カロリーお高めおわこれ ちょっと高いぞこれびっくりだぞとで確か に果物の加糖これはですね体に良かったり しますえただですねやっぱりこうたくさん 切たりとかちょっと時間経ったりとかする とビタミンも壊れちゃったりとかもします しこれですねま結構デリケートなんですね ビミンってねただ甘くなってるだけかも しれないです気をつけてください全ての 果物入りのヨーグルトが悪いと言ってる わけじゃないですちょろちょろ入ってる分 にはいいですただこれ裏の表準を見てこれ でカロリーとか糖質の値だったりとかま こういうのをきちんと見る癖をつけて いただけるとえすごく体にいいんじゃない かなと思います健康の習慣ついちゃうん じゃないかなと思うわけでございます けれどもじゃあカロリーどれくらいまで だったらいいんだよみたいな質問が聞超え てきちゃうんですよこれすごくよくわかり ますこの単品のカロリーを見るわけじゃ ないんですねえ我々医者はですね1日の トータルカロリーを見てでそのトータル カロリーを一気に落食しないってのが すごく大事だったりするんですねなので この1日のトータルのカロリーをこうやっ てうまい具合いに分けてですねさっき の じゃんお誰だカスカに残ってるこの名残り 使いましょうケト100この100ぐらい がいいよって言ったんですけどバグし ちゃうとこれ一気にパーン上がっちゃう わけですよそうするとこれ体に良くない ですね逆にこれ全然食べないとやっぱり体 に良くないわけなんですねなのでトータル のカロリーっていうのを1日うまい具合い に分けて食べるっていうのがすごく大事で ございます果物にのヨーグルトまこれ体に 悪いわけじゃないです果物も体にいいです しヨーグルトも体にいいですでちなみに ですねえドクター橋私ですねえっと橋本 正義とえ言うんですが橋元マですね いろんなスーパーに置いてあるも美味しい んですけれどもただねやっぱりね当分高め になっちゃったりとかえ当分0だよなんて 言っていやいやちょっと待ってと人工管料 こんなに入れちゃってたそりは当分0で 十分でしょみたいなでも甘すぎて美味しい みたいなやばいでしょこれみたいな山ほど あるわけですよで橋本正医者が自分で開発 しちゃってます皆さん橋本正義覚えといて くださいチャンネル登録しといてくれれば ですねこれ行きますあの新しい商品出たぞ つね橋本正義ブランド作ったぞつしかも今 ねスポーツ選手えたちにですねあのこれ スポンサーで入ってですねこれみんなで 飲んでもらったりとかもしてるんでマジで 体にですもうねすごく体にいも作っちゃん で橋本正橋本正覚えといてください橋本正 きをきぴでございますうせ男だなこいつ よしゃじゃあ行きましょう第4位でござい ます食べたら終了脳の血管破壊されて しまう食べ物第4位梅ドレシ第4位梅 ドレッシングですね書いていき ましょうヨレヨドヨレヨド知ってます いいや全然違うかあ皆さんえっとですね コメント欄書いてくださいえ自己紹介最近 嬉しかったことこれ書いてくださいもうね これね読んでるとめっちゃ楽しいんですよ ああこうやってあの動画見てくれてるん だってこんな人が見てくれてるんだって いうのはね唯一の楽しみなんでね皆さん 是非全てのコメント読んでます僕そして夢 目標頑張ってることこれね応援させて ください応援するために医療やってるん ですよ本当にねなんかね死なないように するってのが医療だったんですけど今は ですねむしろ夢とかね目標を応援するのが いいなんじゃないかて僕は思うんですねな のでえ夢目標頑張ってることこれねあの 是非教えてくださいそして動画の感想勉強 になっていること勉強になったよってこと ね教えてくれると嬉しいですねはいもう もう本当ハチャンネルはですねいかに笑顔 に楽しくなっていただくかていうのをね コンセプトにやってます是非皆さんえ ちょっとね気分が落ち込みみだったりとか することもあると思うんですけど少しでも ね元気出していただけたらと思うんですね 耳がうるせえよつね音量ちょっと小さくし て聞いてください第4位はドレッシングで ございます梅ドレッシングしかもねえこれ おめえ絶対それスーパーで見たから でしょっていう声が聞こえてくるんです けどおっしゃる通りでございます梅ドル シングなんでこれ血管傷つけちゃうのって ねえ思う方いると思うんですけどさあ想像 してみてください想像したままちょっと 聞いてくださいね生線もそのまま食べるの も美味しいんですけどやっぱちょっとね ドレッシング毎回つけて食べたいすよねっ てところでドレッシング選び方ね少しねお 話しさせてくださいこの結果の中に何が 流れてましたっけはいありがとうござい ますもういいよってねはい血液流れてます ね血液は流れててさてこの血液流れてる わけなんですけどさっきはね当分が溶け てるよって話をしましたえ当分だけじゃ ないですねいろんなもの溶けてますね今回 はですね溶けてるものじゃなくてこの 流れる勢いについてえちょっと考えてみて ほしいですねはい流れる勢いでございます 血液がヒュッとこう流れるわけですよさあ 皆さんどうして血液流れてくれるんですか ねなんか当たり前の疑問なんですけど 当たり前のような疑問なんですけど知っ てるようなでも言われてみるとどういう ことだろうてなんで血液ってこれ流れるん だろうっねだて我々こういう風にいるじゃ ないですかでこれ血液流れてるわけですよ さあどうして流れてるのかちょっとこう いう風にしたら分かったって方もいるかも しれませんさあ血液ってどうして流れてる んですかねはいそうですねこれぎゅぎゅっ て誰かが送り出してくれてるからこれ血液 れてるわけですねさて血液が送り出される のは誰のおかげでしょう かそうですね心臓ちゃんですね心臓ちゃん これ送ってくれてるわけですね心臓から ガーってこうやってね送ってくれてるわけ でございます心臓がガガって収縮して血液 送ってくれてるわけですね血液をどんどん どんどん熱かけて送ってるわけですねと いうことで血液が壁にぶつかるパワーの ことをこれなんていうか皆さんご存知です かはいそうですねこれ血圧っていうんです ねはい血圧でございますさあこの血圧強 すぎちゃったらこれどうでしょうか血液中 にですねすごいいろんなもの溶けてます 糖分とかたくさん溶けてたと思うんです けどそれだけじゃなくてさっきのでけこう いうやつもいたりだとかもしくはこれえ石 血球でねこれはきですよ石血球それであと 結晶版とかこういうものも溶けてたりとか 結構いろんなものがこれ浮いてるんですよ ドロドロするんですねこれが勢よく バンバンてぶつかるわけですよそうしたら 普通 にそうなんですよ傷ついてしまうんですね そうなんです傷つきやすいんですよ本当に 僕も血管もそうなんです同じです僕は血管 みたいなもんなんです血圧ね高すぎると これ血管に傷がついちゃうわけですさあ 傷ついちゃったらはいその通りなんです あれつってね誰かがまた動き出しますよね 誰が動き出しますかはいそうですねはい このしゃくれてるやつですねこのしゃくれ てるやつがおらって行くわけですよおら つってね行くわけですておらつっておい おいおいちょっと待っておおかしくなっ ちまったなつっておらつってこれ食うわけ ですよバクバクバクって食べるとはいもう そうですねその流れですさっきのサイト ガインとかおらって言ってこうやって炎症 を起こすわけですで炎症起こしたらどう なるんでしたっけはいそうですこれ硬く なるんすよ血管と団子さ兄弟硬くなるん ですねそうなんですこうやってねはいこう やって硬くなってこれが何て言うんでし たっけはいちょっと途中まで書いちゃい ましたけど動脈効果ですねさてこっから ですねちょっと怖い話しますさあいいです かこれ血管こういう風になってるじゃない です かこういう風になってるじゃないですか ホースの先ちょっと想像してみてください ホースの先てやるじゃないですかそうする とこの手の部分キュってやったこの手の 部分ちょっとすごいパワーになりません キュああ ああああみたいな感じになりませんああ みたいな感じになるわけですよ何を想像し てんですか皆さんここの部分にパワーが かかるわけですねということで血圧 血圧ここの部分なんですよここの部分に めっちゃ圧かかるんすよここは硬いから いいんすよここ硬いんですけど硬くなる 手前のこの柔らかいところと硬いところ 柔らかいところと硬いところ柔らかい ところと硬いところです皆さんどっちが 好きですか血圧はこの柔らかいところと 硬いところのちょうど間ぐらい間ぐらい ですねはいこの柔らかいところと硬い ところ柔らかいところ柔らかいところが 徐々に膨らむんですよ膨らみます柔らかい ところこうやって膨らみますはいこういう 風に硬いところの横ぐらいが膨らむんです ねさてここなんてっていうか皆さんご存知 ですかはこれが竜ってやつですね動脈竜 ですね動脈のコブと書いてこれ動脈流って 言うんですねで動脈流できますこれ動脈流 こういう風にできちゃうわけですさてその 動脈流にまた強い圧がかかっちゃった時に はこれパーンっていっちゃうんですねこれ がもし脳であった時には脳出血っていうの が起きちゃうわけですね脳出血でござい ますもしくはこの部分この部分分が固く なっちゃってこの先に血液がいかなくなっ たそれが脳だったらはい脳光速っていう風 に言うんですねちょっと書いてみましょう 脳出血ですねこの脳動脈流脳動脈流がこれ パンといっちゃった時にはこれ脳出血動脈 効果によって脳の先に血液がいかなくなっ たらこれ濃コートここら辺ですね結構あの ごちゃになってる人多いと思うんでこれ ちょっとねえここにまとめておくんです けどでこういうの全部まとめて何て言う かって言うとはいこれが脳の血管が障害さ れてしまった病気ということでこれ脳血管 障害とかって言うんですねこれ全部まとめ て脳血管障害です今回このえ血液が圧が 強いよ圧が高いよこれなんて言うかって いうとはいこれは高血圧ってやつなんです ね高血圧でございますさっきのははいこれ 血糖値100より高くなっちゃうこれ高 血糖って言ったりとかですね糖尿病って 言ったりとかするわけですねこの糖尿病と かこの血圧高血圧ですねさあどうでしょう か皆さん糖尿病もしくは高血糖によって この血管が障害されて動脈効果が起きます そうしたら血圧ははい上がりますよね血圧 上がるんですよだってここがすごい狭く なってるからその分心臓を頑張って送ん なきゃいけなくなるからこれ血圧上がる わけですということで糖尿病も高血圧も すごく関わりの深いえ病気なんですねこれ 僕オリジナルの図なんですけど糖尿病です ねとえ高血圧この糖尿病も高血圧も共通点 がありますねさあ何が中心になってのえ 共通点でしょうかちょっと下手くそで ごめんなさいはいこれですねこれやっぱり 血管ですよねこの血管血管が中心になって これ糖尿病だったり高血圧だったりこれ 関係してくるわけですねなのですごい血管 って大事にしなきゃいけないんだな血管は 廊下防止しなきゃいけないんだなと血管 アンチエイジングしなきゃいけないんだな て血管って大事なんだなてえそういう風に 思ってくれれば嬉しいですちなみに ドクターハッシーですねあの血管について の動画も結構出しますドクター橋血管とか ねあの血管であの失う方じゃないですよ あのかけるとかそっちの方じゃないですよ ドクターし血管これで検索していただくと 結構いろんな動画出てきますんで他にも ですね糖尿病の動画とか高結圧の動画も 出してますんでそっちもねえご覧 いただければと思いますここら辺までもう 見てくれてる方はですねもう側の人間です よ医学大好き人間ですねもう頭中ねあの 医者になっちゃってると思います皆さん 医者と同じですここですねここら辺で1番 初めに出てきた絵この絵が実は全部の布石 になってたって話になるわけですね はいお誰だ皆さんもね水分取りながらえ ちょっと肩の力抜きながらねはいちなみに これ飲んでるものに関してもこれごっく ンって言って吸収されて体中に回るてこれ 血液の成分になるわけですね水分の部分に なるわけですね血液の中の結晶っていう水 の部分のセーブになりますはいまこれはね ちょっとお茶なんでカフェインも入ってる んであべあやべ後で出てくんだっ たはいじゃあ行きましょうか第3位ですね 危険食材から結果の廊下を防げ第3位 エナジードリンク第3位エナジードリンク でしたねはいどうぞ行きます行くのは俺だ よれどりヨドよりよりよちなみにコメント 欄にですねあのネタバレだけは気をつけて くださいあのたくさんアウトプットで書い ていただいていいんですけど勉強になった よってことはねたくさん書いていただいて 大丈夫なんですけどちょっとねネタバレ だけは気をつけてくださいなんでかて言と 後からねあの楽しみ見てくれてる方がです ねなんかちょっとこうああなんか書いて あるわうわみたいな感じになっちゃうと かわいそうなのでぜひねあのちょっと ネタバレだけは気をつけてくださいあの知 てる方がいたらネタバレダメだよってね 教えてあげてくださいはいですねじゃあ 行きましょうドリンクですねエナジー ドリンクでございますはい皆さん言えます かエナジードリンクさあなぜエナジー ドリンクが良くないのかまね医者はですね ほとんどの医者がねエナジードリンクは 飲んだことないと思いますはい99%の 医者はねえ多分エナジードリンクなか絶対 飲まないんですけどね皆さんエナジー ドリンク飲んだことありますか疲れた時え 当直中え夜勤焼けうんで朝まで次の日まで とかねこういう風に仕事する時とかね 99%の車飲んだことございません エナジードリンクは何が踏まえてますか皆 さんさっきちょっとヒントがありました はいありがとうございますカフェインで ございますねカフェイン入っちゃってん ですねたくさんねさあなぜこのカフェイン 体に悪いのか皆さんご存知でしょうかいや そこまでは知らねえよってカフェイン でしょカフェインでもあれじゃねえの カフェインて結構体はね目覚めるからいい んじゃねえのってね思う方もいると思うん ですけどカフェイン実はですねたくさん 飲んじゃうと体にあんまりよろしなかっ たりするわけでございますねなぜ良くない のかこれはですねちょっと心臓に関係して くるんですちょっと絵描いてみましょう これが心臓ですね心臓心臓何してるって さっき言いましたっけはいおっしゃる通り ありがとうございますこれちゃんと答えて くれてますかありがとうございますこいつ ぎゅってやってはい血液送り出しましたね はいじゃあ送り出してみましょうビューン ドゥル トゥルトなんかどっかで聞いたことある音 ですね血液ぎゅっと送り出しました トゥルトゥルはいそして心臓ちゃんもそれ だけじゃ50点ですあともう1個ヒって やって何かします心臓がヒって開いてはい そうです ね ドゥルこうやって血液がぐるぐるぐるぐる するわけですねこうやって心臓ギガギキ ギキつってはい出して入れて出して入れて 出して入れて出して入れて出してね ドックンドックン入れて出して入れて出し て皆さん大好きですねこれですよケ ぐるぐるぐるぐる回るわけですさてさっき の話ちょっと戻りますギュって言った時ま いわゆる心臓が何かした時ですねこれ何か はいちょっとかっこいい言葉言って くださいありがとうございますこれ収縮 ですね収縮した時に血液がギュってきます よねギュっといきますその時にぶつかる時 の圧力をなんて言うんでしたっけはいこれ 血圧って言いましたね血圧はいでこの収縮 した時と広いた時って当然血圧変わって くるわけですね収縮した時収縮した時の 血圧を何というかはいありがとうござい ます 収縮機血圧っていう風に言うわけですね 収縮期血圧これがギっ1番当然血液が ぶつかる時のパーですねぎゅってやつです ね大体ま1230ぐらいだと思ってて ください1230ぐらいかなみたいなね あの上の血圧なんて言ったりするやつです ね収縮血圧ぎでございますねそしてさらに 心臓がパッと開いた時開いた時もこれグっ とこれねぎゅっと血液引っ張り上げてくる んでその時にまた壁にこうやってぶつかる わけですよ心臓が何かした時なんて言うん でしたっけはい広がった時 をはい拡張器のありがとうございますこれ 血圧でございますねはい収縮機血圧と拡張 器血圧これ大体80とかなんかね聞いた ことあると思いますけど120の80とか ねえよくあると思いますけども収縮血圧と 拡張期血圧ぎゅはぎゅはぎはぎゅ収縮血圧 拡張血圧こういう風に出出たり入ったり 出したり出たりドックンドックンみたいな そういう感じでございますオッケー でしょうかさあこれですねまあなかなかね 一般の方でねあ僕の収縮血圧いくつでした なんていうねおしゃれな方いらっしゃら ないと思うんですけどそれが言えちゃった 日にはおこっちこっちの側の人間かみたい な感じになるんでね皆さん是非ねこの言葉 とかね専門用語どんどんどんどん覚えてて くださいそしてこの収縮血圧が当然高すぎ ちゃうとさっきの話ですその通りです やっぱりね血管がね傷ついちゃってこれ 動脈効果起こしちゃいますよって話ですた で1回どやこかねどんどんどんどん進ん でっちゃったりとかするとその分ここら辺 がねこの体中のとこですこれ体中ですよ これ心臓これ体中ですこの体中の血管が どんどんどんどん細くなっちゃうんで心臓 ちゃんも頑張んなきゃいけなくなっちゃっ て収縮血圧も上がっていきますよとえいう 話になるわけなんです が俺さっきの梅ドレッシングがなんでこれ 血圧上がるって話してなくねやばやば すぎる大変申し訳ないです梅ドレッシング はですねここで説明しましょうちなみに これスクリーンショット取ってくださいね あの後でね復習に使いますはいあれ塩分 ですね梅ドレッシングにはですねこれ塩分 がたくさん含まれてるんですよで塩分が たくさん含まれてるとこれどうなるかって 言とこの周りこの血管の周りにも実は水が あるんですけどこの水がこれ血管の中に 入ってきて血液中に入っちゃうんですね そうすると当然水の量がはい増えますよね 水の量が増えたら当然血圧ははいこれ パンパンになっちゃうんですかねパンパン パンパンパンパンになっちゃいますからね パンパンパンパンなっちゃうとここら辺 パンパンパンパンなってこれ同焼けでき ちゃったりとかでパーンっていっちゃっ たりとかっていう風になるわけですねなの でこの血液の中の量これ水もねどんどん どんどん塩分で増えてちゃうこれナトリウ ムってやつですね塩分NACLNAですね ナトリウムっていうのがあるとこれ水 どんどんどんどん引っ張ってきちゃう おめえちょっと薄めてやんぞみたいな感じ でこれ水引っ張ってきちゃうんですねこれ 浸透圧とかって言ったりするんですけど とにかく塩分が多きゃ多いほどこれ血圧は 上がりやすくなっちゃうよだから普段から 塩分はちょっと取りすぎ気をつけようね梅 ドレッシングあのねさっき見た時にうわ 塩分高と思ったんですねはいなので皆さん えっと梅ドレッシング梅だしドレッシング だしいいかなっていうねえ思うかもしん ないないんですけどこれ美味しくするため に梅ってねえものすごく塩漬けにするわけ ですね梅干とかね梅をねあの塩漬けにして ぐってこう塩分ガー高めるんで梅体に良さ そうだなって思うんですけどこれ塩分高い で気をつけてください話が前後しちゃって 申し訳ないんですけど面白よければ動画を ね何度も度も見直してもらえればなと思う んですがここここにね塩分どんどん どんどん含まれちゃうとやっぱりこれねえ 心臓ちゃんもねパンパンパンパンしてき ちゃうわけですでその心臓ちゃんがもし 疲れてくるとこれなんていう言葉が皆さん ご存知ですか心臓が頑張ってくれなくなっ ちゃうよこれをなんって言うかというと 心臓が少し疲れてるという風に書いて よいしょ心臓が少し疲れてるよと書いて これ神不全という風に言うわけですねえ 心臓が完璧に動かないよて心臓がちょっと 緩くなっちゃうよみたいなこれ神不全って 言うですねで急に起きた神不全は急性神 不全え慢性的にえ起きた神不全は慢性神 不全え徐々に徐々になってきたよってのは 慢性神不全ですねこういう風に急性とか 慢性とかえこの症状の経過とかも含めて 医学用語になっていくってこれががですね あの医療の世界のえルールなんでえ新不全 に急性がついてたら急に心臓使えてきたえ 慢性新不全だったら慢性的にこういう風に なってきた資料方法も全然違うんですねえ なので是非あのこういう言葉も徐々に覚え てっていただければと思いますエナジー ドリンクの話なんですけどエナジードリン クってこれ何してるかっていうと心臓 ちゃんをですねこうやってグッグッグって こうやって動かすじゃないですかでこの グッググって動かすのって例えば アドレナリンですねちょっと英語で書い ちゃいましょこれアドレナリンっていう ものを使ってですねこのアドレナリンって ホルモンなんですけどこのホルモンがこう やって心臓にペタペタペタってくっつくと オケー俺頑張るねっってやるんですね もしくはこれノルアドレナリンってこれ NAとかて書いてありするんですけど アドレナリンとかノルアドレナリンとかね こういうホルモンで心臓をギュギュ ギュギュ動かしたりとかしてこれ血液 ぐるぐる回してるんですよもしくは心臓 自体がね電気流れてきたりとか自立神経の 影響を受けたりとかしてですねこれそれで も神経でねドクドク動いたりとか心臓って すごいいろんな形でねあの動いてくれる わけなんですけどさてこのカフェイン ちゃんカフェインちゃん実はですね構造が こいつらにちょっと似てたりとかするん ですねなのでカフェインたくさん飲むと 心臓がめっちゃドクドク言うわけなんです よなので例えばエナジードリンクですね たくさん飲みすぎたなって時になんか心臓 がバクバクバクバクいってるなって感じえ しませんでしたしかも寝不足だったりとか するとよりそなんか不静脈まで噛んちゃっ たりとかしてあれえ気のせいじゃないん ですねカフェインのせいなんです カフェインが心臓にペタっとこうくっつい てオオケーれおいいいいアドレナリンか おめえちげえなノルドレンかほらみたいな 感じになってるっていうのがこれ カフェインの効果なんですねなのでこの カフェインの量があまりに多いと心臓が わけわかんなくなっちゃってこれ不正脈を 起こしたりとかするのでえもうこれね結構 ね高カフェイン料ってね危なかったりする んですよねなのでこれえっとカフェイン あまり多すぎるとこれね海外でもね 亡くなった人とかねニュースになってたり しますけどエナジードリンク36本飲んだ ま36本1日で飲んだらねえしかもなんか すごい仕事中毒だったらしいですよ仕事 めっちゃやっててそれでもう本当に飲ま なきゃやってらんねっつて36本飲ん じゃってそしたらえもう本当ピクピクって 状態で見つかって搬送されたも手遅れだっ たってことがあるみたいですねえそういう ニュースありましたねなので皆さん是非ね あの高カフェイン料気をつけてくださいで これえ病名だとカフェイン中毒というえ 病気になりますえカフェイン中毒ですねで 症状例えばえこうやって手の震えですね 例えばものすごいらって喋りまくった時え カラオケでらって歌った時あなんかこう いう時ってこう手触れてたりしませんあれ アドレナリンとか乗るアドレが出てるから なんですよえ同じような物質ですねえ カフェイン量ですねなので手が震えるって ちょっとイメージつきやすくないですか なんか同じような物質だから同じような 症状出るんだなみたいなそういう感じです ねあとはですね不安なんかすごいちょっと あって感じになるわけですねこれえっと アドレナリンとかノルアドレナリンで誰か と戦うぜっていう風に時に出るえホルモン だったりとかするわけですよそれも カフェインたくさん飲んでると同じような 状況になっちゃってみたいな感じになって うって不安になってきたりとかですね同期 心臓がドクドクドクてってなったりとか ですねあとは頭痛とか吐き気とかそういう 症状にもなりますねなんで頭痛を起きるの かえこれですね僕もちょっと色々調べてみ たんですけどやっぱりえっとやっぱりその 通りだなと思ったのがこれですねえ心臓ま カフェインでドクドクドクって言ってる じゃないですかそうするとこれ血液 いろんなとこに流れるわけなんですけど 例えばですよ例えばこいつですねこの脳の ところにも当然血液行くわけですよでこれ 心臓ドクドクドクって言ってる時にはこの 体中の脳の血管もピクピクピクて当然動く わけですよそうするとこれたくさん動きは 動くほどこの血管脳の血管の周りに神経が あってですねそれが通学を感じると言われ ていますなのでこれがピって動くとあたて なるわけですねということで実は カフェイン中毒の1つに頭痛という症状が あるわけなんでございますしかもですよ カフェインやっぱりねたくさんに過ぎると 血圧が上がるわけですよそうすると脳の 血管がていきやすいわけですねそうすると すごいタイミングですね皆さん聞こえます か肌で感じ取っていただけたかと思います こういう風にですねやっぱりいざという時 のためにも気をつけた方がいいよここれが 人間の体ってやつですねえま本当になんか 頑丈なようで人間の体で結構デリケートで 繊細で僕みたいなんですね皆さんいかが でしょうかさあ楽しみですね第2第1大切 な話を待ってます今日はこれが話したくて 僕ねやってるんでこの動画皆さん是非ね 楽しみに見て欲しいんですけどピピピピピ て最後見ちゃっただめですよちゃんと勉強 した後のご褒美でございます皆さんねお 待ちかねのご褒美はね最後にどっち派です か皆さんショートケーキで上に勝てるイゴ 先に食べはではここまでね勉強になった よって方はね是非ねチャンネル登録と高 評価していただけると嬉しいです ありがとうございますそしてあとね本も あります血圧だったりとか糖尿病の話だっ たりとかですねこの薬の取説にですねま この僕がぶわ喋るのがえ鬱陶しいとここ まで見てて鬱陶しいって言ってたらもう なんか癖になってると思うんですけど闇 つきになってると思うんですけどえっと ですね文字で勉強したいよちゃんとって いう方ですねま文字になってますま本って 文字ですからねそれ当たり前かこの本是非 ですね手に取ってみてくださいえっと1家 に1ですねいろんな薬の話が書いてあり ますえ例えばですね薬薬は天使なのか悪魔 なのかなんていうね話までねえしてあり ます薬は切札だよなんてねもうこれ結論 まで書いてあっちゃいけないいけないいい 薬も悪い薬も確かにありますえ副作用ある やつとないやつありますもしくは人間の体 体質ありますえ是非ですねこの人間の体に ついて詳しくなるっていうのはですねどっ かしらで勉強しなきゃいけないことなので で病気になってから見るのではなくて病気 になる前に見といて欲しいんですねそう するとですね人間の体えあこういう風に なってるからって言ってえドクターがね 言ってることえ理解できたりとか適切な 治療方針を選べたりとかするわけですね 本屋さんに言ったらドクター橋薬の取説え 橋本マ薬の取り説ねあの聞いてもらえれば と思うんですけどないよって言われたら ですね取り寄せるんですよ皆さんそうする とですねほやさんの売上になります昔本屋 さんバイトしたんですけどやっぱねもう そこも潰れちゃったんですけどやっぱりね 本屋さんも今大変な時代なんですよなので 皆さんちょっと少しでもねあの貢献したい なと思いますので余裕ある方は是非ですね え本屋さんでAmazonとかじゃなくて え本屋さんでえ薬の取り説ドクターハシの 取り寄せてくださいって言っていただける と僕以外の本でもですね取り寄せして いただけると嬉しいですはいみんなでね 本屋さん盛り上げて地域盛り上げてえ日本 盛り上げてやっていければと思いますんで ねお願いしますさてあともう1つあまいい かよしじゃ第2位行きましょう動脈効果を 予防せよ濃厚速も予防せよ第2位 ココナッツオイルココナッツオイルですね 書いていき ましょうヨレドリはいなんでここ取り出し たんだよっていうねはいありがとうござい ます もうさてなぜココナッツオイルをピックさ せていいたのかそれはですねそのスーパー でえ買おうとした時にですね僕の目の前の えお姉ちゃんですねギャルみたいな 姉ちゃんがですねこんなかごいっぱいに ココナツオイル入れてたわけですよおめえ どこから生まれたどこの回しもんだコナツ オイルの回しもかつって思ったんですよで ココナツオイルですねそれいいなって ちょっと思ったんですよ当然ですねあの ココナツオイル売り場までまた行ってです ねサラダ油とか色々見たわけですよで ココナッツオイルやっぱり見るわけですよ あのねココナッツオイルセブ表示も見るん ですけど支出なんですよ油なんですねで ほとんどの植物性の油っていうのはですね 不飽和脂肪酸というものなんですがあこれ ちょっとねうまく説明させてください皆 さん油って2種類あるって知ってますか油 って2種類あるんすよ油の2種類ですね油 もう超分かりやすくドクター走りえ油って 2種類あるんすよいい油と悪い油があるん ですねこのいい油と悪い油これどういう ものなのかって言うとえ悪い油つうのは 分かりやすく言うとお腹にくっつくやつ ですお腹にくっつくくっつくんですね くっつくんすよくっつくんすよこうやって こうやってきちんとこれくっついちゃうん すねこうやってはいこれ悪い油ですねえ 例えばですね豚肉とかえ牛肉とかにある あのしいやつでございますねあの肉油で ございますあいつはだって牛とか豚に くっついてんだから人間にくっつかない わけないんですよあれ油でございますね あのお皿の上に白く硬くなるやつあのすぐ 硬くなるやつあのラーメンの上に乗っかっ てるあのすぐ硬くなるやつあいつは全部油 悪い油でございます超簡単に言うとねいい 油って何かって言とすごいですよこれ くっつかない油なんすよくっつかない油 どういうことかって言うとこれ油 がこういう感じなんす よくっつかないんすよこっちは綺麗にこう やって横横横よってなっちゃってるから これえくっついちゃうんすけどこういう風 になってる油なんでこれくっつかないんす よだから食べても出てってくれるんですよ これなんて言うかというと油のセブこれが ですね悪い油これを飽和脂肪酸って言です ね飽和飽和脂肪さ飽和しちゃうよっってね これくっついちゃうよて飽和ね飽和脂肪 さっていうですねでこっち法はしないよて いうことで不飽和坊さですね飽和坊さと 不法足坊さこれですね分かりやすい教え方 ですよねこれね考えたんすよこれどうやっ たら分かりやすく教えられるかなっつって ねえいい油これ不ほ足坊さ悪い油ほ足坊さ ほ足てくっついちゃうからこれ悪い脂って ねこれ覚えやすいですよね実際にねあの 医療系の学生さんたち見てくれてると思う んですけどこれいわゆる このこういうやつとこういうやつあのしぼ さんのえしぼさんのグリセリンのあそこら の話ですよこれがこれカクカクカクカクし てるとこれ例えばここに20重結語あっ たりとかしてこれカクカクカクカクしてる とこういう風になって要はくっつきにくい よっっていう風に覚えてくればオッケー ですこれだけでねたくさんの生徒ちゃん 作ってきたんでね僕ね良い油と悪い油で イメージはもう悪い油くっつくやつだよっ て言いました豚肉とかえ牛肉とかえこう いうニニニニですねでこっちのいい油不法 足坊さですね不法足坊酸の方は例えばです ねえ魚の油とかですねあと植物性の油とか ここら辺はですねこの不法足坊酸が多く 含まれてますただ当然ですねこれ使いすぎ ちゃうと油自体がかなりエネルギーがある んですねカロリーが多いんですね取りすぎ ちゃいけないんですよでココナッツオイ ルってちょっと珍しいんすけどココナッツ だからこれいい油のような感じするんす けど実は調べてみたらこれほ足防さの方な んすねなので多すぎると結構やっぱ危険 だったりするわけですココナツま体に良さ そうって感じなんですけどえこのツールま 体に悪くはないとは言われてるんですけど 良くはないとえ多すぎるとやっぱり良く ないよっていう話ですねこっちだって多 すぎると良くないんでね出水上昇の患者 さん見てきたんですけど感じしんこの エピソードちょっと覚えといて欲しいん ですけどえっと50何歳やったかなの女性 ででしてえすっげえ健康意識高いんですよ 本当によく勉強してるんですよだけどなん でか油だけ引っかかったんですよでえ血液 さ見てみたらですねあれやっぱり油 引っかかってんなてどうしてつっていや私 全然心当たりないですみたいなですごい話 色々聞いたら分かったんすよ別に サプリメント取ってるわけでもなくてえ なんでっつったら全部ココナッツオイル だったんですよココナッツオイルを めちゃくちゃ使ってたんすよもう手洗うに もココナツよりで本当にって言って何料理 するにもコナツよりココナツよりココナ よりは体にいいってえなんかネットで言っ てたからつっていや待て待て待てとえ 引っかかりまくってるし実際にちょっとえ 血糖も少し上がりつつあるしこれねやり すぎは良くないよそういう話したんですね それで3ヶ月後3ヶ月後ですね改めて血液 検査してみたら全然綺麗になってるんです よなのでぜひ皆さんえこれねココナッツ オイルが大丈夫っってね確かに体に悪いの かいいのかつったらまあえ多すぎると良く ないよねって話なんですけど皆さんねあの 取りすぎどんなものも取り付きは気をつけ てくださいでちょっと勢よく話させて もらうんですけどちょっとねもう1回ね 血管の難しい絵かかしてもらいますはい はい血管ですねそしてこの結果の中には 血液が当然流れてましてその中には油が すごい含まれていますねここまでもう一気 に行っちゃいましたよ油が含まれています でこの油がすごい多すぎちゃうとこれどう なるかはい皆さんどうでしょうかピピピピ ねはい結果にくっついちゃいます結果に くっついちゃったらこれどうなりますか そうですねマクロファージが寄ってきて そしてはい炎症を起こしますはいそして はいドミ効果を起きますどうですかこの 店舗ついてこれてますかこれがですね僕の 授業でございますどーとこダーってなって ドミはこここういう風になります血圧は どうなりますかヒはいそ血圧は上っちゃい ますねこ高血圧もなっちゃいますはいこれ ねもし脳だったらはい脳梗塞になっちゃい ますねもしくはらってパーンって言ったら はい脳出血になっちゃいますこういうの 全部なんて言うんでしたっけはい脳血管 障害でしたねさあこのペースについてこれ たらですねなかなかでございますよこれ ですねさっき書きましたね脳血管障害脳 出血脳梗塞脳動脈流ってこれねまとめまし たねはいどうですか皆さんついてきてます かこういう風にですねいろんなことが 繋がってくると糖尿病と高血圧ともう1個 はいここ に脂質ここに支出以上昇が関係してくる わけですね糖尿病高血圧支出上昇これ全部 血管関係してるんだよねこの見方で動脈 効果ね関係してるんだまこういう見方ね あんまりしたことないと思うんですけどま これドクター橋オリジナルなんであれなん ですけどこういう風にですねやっぱ血管 って大事なんだなって思っていただければ すごく嬉しいねで血管を大事にするって えっと1回動脈効果を起こしたらもうそこ のところは再生しないのかっていうね話も あるんですけどえっとですねこれえ たくさんの方に質問いただいたんで答える んですが再生すると思ってます僕はこれ なんで再生するって言いきれるのって言う とですねこれあの僕の中のいい病理の先生 がいるんですけどその先生がですね言って たんですね血管関係すごい研究してる先生 なんですけどえブチっとちぎってきてこれ 顕微鏡で除くじゃないですかそしたらそん 中によく見たらこれから結果になります よっていう細胞の感細胞大元の細胞血管の 感細胞がこれ周りにこうやっていたよとえ こういうの見つかるとやっぱりあこれから じゃあまた再生するんだなってのが分かる よという話なんですね感細胞がいるから これから再生する可能性がある確かになえ しかも細胞が大隣さんまたねこういう風に ねあの伸ばしてくることも当然あるわけ です結果はね体中あってえしかも毎回毎回 ね傷ついて治って傷ついて直ってってし てるわけなんでまそりゃ関西部だってある かっていう感じなんですけどえこういう風 にですねいろんなことがこう繋がってき たりとかすると学面白くなってくんで皆 さん是非ですねこのドクターハチャンネル 薬の取説え色々ね手に取っていただければ と思いますえ他の方はいいのつってねえ他 の方はえっと絶版です言ってないですで ですねヘルスケアアカデミーの話をさせて ください医学面白いじゃんと思って いただいた方ですね是非ヘルスケア アカデミーに入ってくださいもうこれね ヘルスケアアカデミー え入ってくださいもうなんか説明するの めどくさくなっちゃったヘルスケア アカデミーどうやってどうやって入れる のって言うとですね僕の動画のですねこの タイトルの部分これポチっと押してですね そしてここのとこポチっと押すとですね これヘルスケアアカデミーおすめドって いうのがあるんでこれパチっと押すとです ねこれヘルスケアアカデミー出てくるわけ ですねで超絶真面目ですどういう内容なの かはあのホームページ見てくださいさて第 1位行きましょうえ結果をねえやっぱり 綺麗にし保したいなって思ったと思うん ですよえいくら治る可能性があるってね いくら動脈効果でも再生する可能性があ るって言ったとしてもやっぱりねこの第1 位気になっちゃいますよね皆さんはいもう 大切な橋もって気になっちゃいますよねと いうことでえ第1位行ってみましょう血管 が廊下するやばい食材第1位 ベーコン第1位ベーコンですね書いていき ましょうさてベーコンがなぜ体に悪いのか もう皆さんはお気づきですよね全部フル コンプリートなんですよベーコンやばく ないですかベーコンですねさっき言いまし たこれいい油なんですか悪い油ですかはい ありがとうございます悪い油ですよね じゃあなんで悪い油なんでしたっけはい 飽和しぼさんですねほしちゃうからですね だから焼くと硬くなっちゃうじゃないです かねこういうことなんですよもう1個理由 があるんです何だと思いますかはいそうな んですねこれえ加工食品なんですねあのお 肉の加工食品なんですけどもえやっぱり ですねどうしても工場で作られる間にです ねアクリルアミドなんていうものがですね どうしても熱でできてしまったりとかです ねそれが発願性物質だなんていう風に言わ れてたりとかしてですねえ癌になる可能性 も高くなっちゃうよっっていうのねえもう 本当に全世界で言われ始めちゃってるん ですねベーコンは特にえソーセージハム ここら辺もですねえ美味しいんです 美味しいんですけど適度に食べましょうと えいう話になるわけですねどうしても やっぱりね発言性物質なんて言われちゃっ た日には怖いんですけどまどんなものでね 発言する可能性ありますよどんなものだっ てで大切な話大切な話させていただきたい と思います行きますよ皆さんこれ聞いた後 はヘルスアカミ入るですよ危険食材から 結果の廊下を守れ大切な話皆さんじゃあ 食べんな食べんなって言わてもう嫌いに なってると思うんすよ多分ね俺も同じです でもこれ違うんすよやっぱりねあの世の中 え食べちゃいけないって言われて幸せに なる人っていないんすよ絶対いないです なんでかと言と人間にとって生き物にとっ て食べるっていうのは私服の時間中です 食べるって本当に生きるって意味ですげえ 大事だしえ楽しく生きるって意味では もっと大事なんすよこれ皆さん楽しく食べ て欲しいんですね食べちゃいけないんじゃ ないですちょっと食べていいですよ ちょっと食べていいすてか俺俺はもう 大好きです思いっきりバクバク食べちゃう と良くないよっていう話です食べすぎは どんなものでも良くないです逆にだけど ベーコン俺大好きですココナツをりあこれ これダメなんすよココナツをウラドンとね もう行者かと思った本当にねエナジー ドリンクちょっとならいいすよ美味しいっ すよねはいもう目冷すのに必要ですよま 99%の医飲みますけれどもエナジー ドリンクね飲みたくなりますわかりますえ ドレッシングねえ確かに欲しくなりますっ ていうかないとだめあれもう生野菜なんか ねえそのまま食べれたらまあいいんです けどえやっぱりドレッシングかけてね 美味しく食べたいじゃないですかで 美味しく食べるこれね絶対忘れないで 欲しいんすよ僕ですねあの訪問診療なんて いうのやってたりとかするんですけども その時にですねおじいちゃんおばあちゃん え老人ホムにいるおじいちゃんおばあ ちゃん夫婦ですねおじいちゃんおばあ ちゃんがですねなんかやっぱりね静かにで も楽しそうになんか喋るような喋んない ようなみたいなこうやって幸せそうに長生 なんでございよ楽しく食べるっての皆さん にね今日はちょっとねえ大切にしてもらい たいなと思いましてですねこれ大切な話と 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