[中醫]中醫非遺精品針灸學的奧秘（全） [7.3]--失眠的針灸治療 #中醫 #針灸
有人說人生命的三分之一都是在睡眠中度過的
可見睡眠是一個很重要的因素
但是現在越來越多的人深受睡眠的困擾
那我們今天一起來探討的是不寐
不寐俗稱失眠
是指經常不能獲得正常的睡眠
其可表現爲入睡困難或睡眠時間不足或睡眠不深
嚴重者徹夜不眠爲特徵的病症
我們先來了解一下的是正常的睡眠
正常的睡眠一些專家的共識爲
睡眠的時間一定要大於六個小時
入睡的時間要少於三十分鐘
入睡後覺醒的時間同樣要少於三十分鐘
即我們要睡得飽 睡得好 睡得香
那失眠的話是可以單獨出現
也可以合併他病出現的
在現代醫學中它常見於一些神經衰弱或者焦慮症
抑鬱症的患者病症中
接下來我們要了解的就是該病的病因病跡
爲什麼會有那麼多的人深受睡眠的困擾呢
失眠是多由肋陰所致的
因臟腑之間的失調而致心神的失仰
或心神的被擾而發爲失眠
五臟之間罪益導致失眠的爲肝脾腎三髒
思慮太過 內傷心脾 則氣血生化無源
心神失仰而發爲失眠
煩惱過腎或驚恐傷腎而致心腎不焦
心神被擾發爲失眠
情至抑鬱鬱角化火或肝陽毒亢
而致心神被擾發爲失眠
飲食不潔致脾胃不和也可發爲失眠
與失眠最爲相關的輔事爲膽輔
素體陽虛之人
罪益心膽氣虛也可發爲失眠
故本病的病位是在心的
涉及肝脾腎膽胃
病性是有虛有實的