N'oublie pas .. Ce qui compte vraiment ..

[Musique] ce que nous avons déjà vécu appartient au passé les déceptions que nous avons eu les peines que nous avons vécu les trahisons que nous avons subi les renonciations que nous avons accepté toutes les fois où nous avons eu mal et même tous les beaux souvenirs qui nous manquent tout ça fait partie du passé c'est notre obsession à les revivre en pensée qui crée notre souffrance lorsque nous ruminons certains événements déjà vécus nous vivons les mêmes émotions qu'au moment où ceuxci se sont produit pour arrêter de revivre des souvenirs douloureux qui nous maintiennent dans la peine ou le regret lorsque nous sommes tentés d'y repenser rappelons-nous plutôt que ça fait partie du passé et revenons au présent c'est ici et maintenant que notre vie se [Musique] vit parfois on peut se sentir dépassé par une situation sans comprendre comment les choses ont pu prendre telle ou telle tournure parfois on peut se sentir impuissant et avoir cette sensation de ne rien contrôler et de perdre pied sans avoir la possibilité de rattraper quoi que ce soit et reprendre le cours normal des choses respire accueille apprends de chaque situation observe et analyse les signes pour réagir de la meilleure façon ne te flagèle pas du comportement des autres ne te condamne pas de ceux qui ne te concernent pas et comprends que cha personne chemine aussi sur son propre parcours laisse aller ce que tu ne peux changer et avance pour ce qui te paraît juste garde la tête haute respire tout est parfait et même si tu penses que le sort s'acharne sur toi sache que l'univers parfois nettoie ton chemin pour t'apporter ce dont tu as réellement besoin je crois que tout arrive pour une raison et rien n'arrive par hasard les gens changent lorsqu'ils ont beaucoup appris de la vie lorsqu'ils ont été blessés les choses vont mal pour que nous puissions les apprécier quand elles vont bien quelquefois les bonnes choses s'effondrent pour que les choses meilleures puissent t arriver le jour où tu atteindras ce que tu as tant espéré tu seras tellement heureux d'avoir essayé réessayer sans jamais rien lâcher continue d'avancer quand ça ne marche pas change d'approche de méthode mais n'abandonne pas tes rêves tes projets peu importe le temps que Sam tu auras la réussite et la reconnaissance que tu as vraiment mérité et tous les doutes les peines les échecs que tu as surmonté rendront plus belle ton histoire que tu pourras fièrement raconter il va falloir que tu acceptes de ne pas correspondre à ce qu'attendent les gens ne pas toujours te conformer à leurs critères leur valeur mais oser afficher ta différence parfois même quand elle dérange bref lâcheer prise sur l'image que tu souhaites donner aux autres et apprendre à ne pas trop te soucier de ceux qu'il pensent de toi il n'y a pas de meilleure recette pour être malheureux que d'attendre que les autres fassent notre bonheur lorsque nous attendons que les autres devinent nos besoins nos désirs ou nos attentes nous achetons un passeport direct pour être déçu et malheureux l'attente crée le manque la responsabilité la [Musique] liberté la vie peut sembler dure injuste parfois tu mets tellement d'énergie d'espoir dans quelque chose qui au bout du compte n'aboutit pas tu donnes tant de temps d'attention à quelqu'un qui en fin de compte ne le mérite pas et malgré ça tu continues tu te bats tu es toujours là c'est admirable sache que les difficultés que tu as traversé n'ont pas servi à rien elles ont fait de toi la personne forte avertie intéressante ne baisse pas les bras un jour tu auras ce que tu mérites tes efforts pont un jour où tu ne t'y attends pas ce que tu cherches depuis si longtemps te trouvera je suis arrivée à un point dans ma vie où la paix intérieure est ma priorité je ne laisse pas le comportement des autres la [Musique] détruire [Musique] certaines choses que nous désirons n'arrivve pas dans notre vie parce que nous les bloquons avec nos peurs et nos doutes nous avons parfois tellement peur d'avoir mal à nouveau que nous préférons nous fermer à ce que nous souhaitons si ardemment pourtant la souffrance fait partie de la vie c'est elle qui nous rend plus fort plus humble et plus compatissant si nous avions facilement tout obtenu sans effort et sans douleur serions-nous la personne que nous sommes devenus la vie est simple mais certainement pas facile une vie trop facile amène peu de croissance peu d'évolution peu de variété et peu à apprendre notre force se développe face aux événements difficiles aux résistances et aux déceptions elle nous indique aussi quel sera notre niveau de bonheur dans la vie puisque toute chose finit par être relative plus nous avançons dans la vie plus nous réalisons que nous avons besoin de peu de choses pour être [Musique] heureux le temps va te faire comprendre que rien n'est éternel et que beaucoup de personnes que tu aimes aujourd'hui s'en iront un jour le temps va te faire changer il va te faire grandir il va peut-être faire de toi quelqu'un de différent le temps va bouleverser ta façon de penser d'aimer de rire le temps va te laisser des cicatrices qui ne partiront jamais il va te faire pleurer il va te faire verser des larmes de colère il laissera un paquet d'amertum de souvenir et de déception mais le temps te fera aussi mûir et il t'apprendra à profiter du moment présent pour que jamais tu ne regrette de ne pas l'avoir ce temps oui ce qui compte ce n'est pas la force des coups que tu donnes c'est le nombre de coups que tu encaisses tout en continuant d'avancer ce que tu arrives à endurer tout en marchant la tête haute le temps t'apprendra à être fier de toi finalement les nouveaux départs c'est ce qui nous tient debout c'est ce qui nous aide à dépasser au mieux les arrivées manquées il te donne de l'oxygène quand tu as du mal à respirer ils éclairent d'un éclat quand tu brois trop du noir il te relèvent d'un coup quand tu es épuisé on n'efface rien on continue seulement c'est vrai mais on espère autre chose alors on se prend la main et on fait autrement et puis un jour ça marche et on arrive enfin à remercier le passé au lieu de le condamner n'oublie pas de consacrer du temps à toi-même n'oublie pas de prendre le temps de t'occuper de toi de te recharger de te faire plaisir de te retrouver de préserver ta paix intérieure d'améliorer ta santé n'oublie pas de passer du temps à travailler sur toi sur le développement de projets intéressants et stimulants d'une vie saine et équilibrée n'oublie pas de dédier du temps à faire de toi la personne épanouie et comblée que tu as envie d'être [Musique] prends soin de toi sors te promener pleure si tu as besoin fais des choses qui te rendent heureux prends le temps de lire un livre ou de regarder la nature pars en vacances pense à la joie de la réalisation de tes objectif prends soin de toi car à la fin de la journée tu es tout ce qui te reste les personnes les plus formidables sont celles qui ont connu l'échec la souffrance le combat intérieur la perte et qui ont surmonté leur détresse ces personnes ont une sensibilité une compréhension de la vie qui est rempli de compassion de douceur et d'amour la bonté ne vient jamais de nulle part pour comprendre des choses il faut avoir vécu certaines choses