「高爾夫切桿」手臂放松！轻柔扎实的切杆仅需三步！（20230818）

外國人 大家好，我叫傑克，我是深圳 防凍高爾夫 學院的主教練，今天我想 討論一下我在短杆比賽中看到的常見錯誤， 所以我們都知道， 短杆技術最好的人擁有 最軟的技術。 手 還好，短杆最差的人手部最 僵硬， 所以話雖這麼說， 這就是很多“Yip”的來源， 所以如果你在短杆上掙扎， 很有可能你把它握得 太緊了，現在當我們 握杆太緊，我們最終會提前釋放， 如果我們的握杆非常非常軟， 那麼我們最終會稍後釋放一點， 好吧，所以當我們稍後釋放一點時， 我們會在 我們早期釋放時將球擊中地面 會在球之前落地 好吧， 我可以給你一點視覺效果， 想象一下你的手臂 不屬於你，這 有點牽強，但想象一下 杆身 抓住球杆頭和手臂， 這都是一個正確的事情， 我們現在要做的就是 轉動軀幹，讓 一切繼續進行， 這樣軀幹樞軸就是 引擎、手臂和手真的非常 非常柔軟，只是有點 掛在右邊好吧所以它 應該看起來有點像這樣 真的真的很輕好吧幾乎很難握住 球杆這裏然後我就要 去 像這樣回去，這 真的是一個非常有趣的鏡頭，當 我這樣做時，我覺得我正在 放手，所以在高壓 情況下，或者 你知道你可能正在和你的 朋友一起玩，你需要上下彌補 最後一個洞，你很有可能 會收緊，所以如果你 考慮到這一點， 你就會擁有非常非常好的柔軟度 和非常好的節奏， 所以如果我們有非常非常柔軟的手 並且我們有很快的節奏，我們' 看起來像 這樣 [音樂] 對吧所以這幾乎就像如果我們的手臂 和手真的非常柔軟那麼我們 必須有一個好脾氣我們必須 非常緩慢並且我們必須按 順序與俱樂部交接 好吧讓我 再試一次，真的真的很軟 ，這是一個非常有趣的嘗試和演奏， 確保握把按壓器 在擊球過程中也不會改變，真的真的真的 很輕，好吧希望有幫助 [音樂] 外國