太極養生一定要先了解你的生命能量，先天之氣保命，後天之氣培元固本，

養好植物的關鍵是藏在土壤裏的那部分 根系 根系發達了 就會枝繁葉茂 生命力旺盛 所以 在植物移栽的時候 都有個蹲苗期 就是一段時間內看不到植物生長 但實際上 他是在努力的用元氣續根 根系發達了 就會枝繁葉茂 植物就有了吸收土壤和空氣中養分的能力 上期視頻說過 元氣是先天能量 這個能量讓種子甦醒 並催根茂葉 讓植物迅速形成補充能量的能力 這個經過根鬚枝葉補充的能量 就是古人說的後天之氣 有了這個後天之氣 就會保證先天元氣不被儘快耗盡 植物生命就會越發旺盛 長久不衰 你看 這顆月季花由於長時間沒有施肥 幾乎就靠着元氣生存 明顯的比這個補足後天能量的虛弱 用不了多久 元氣耗盡了就會死掉 即便施肥補救也需要很長一段時間才能恢復 我們人類的生命也是一樣 元氣是生命的基本能量 是保命的 元氣耗盡了 生命也就結束了 後天之氣是固本培元的 保護元氣盡量少耗 不耗 十分後天 抵不上一份先天之氣 足以見得元氣是世上最貴重的珍寶 懂得了這一點 纔會懂得要珍惜元氣 因爲元氣就是你的命數 當元氣大傷的時候 人就虛弱 就會生病 元氣耗盡 生命就會結束 恢復元氣可沒那麼容易 需要很長時間的積精累氣 可怕的是 現代生活多是大傷元氣的方式 卻渾然不知 生病和衰弱就在所難免