嫩煎金槍魚|Costco三部曲（三）Costco買的金槍魚吞拿魚怎麼吃？|Il Fornaio的煎金槍魚是怎麼做的？|金槍魚除了生吃還能怎麼做？|煎吞拿魚的做法|黃油煎金槍魚口感不幹柴

小曉炊烟Chef X
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30 次觀看·2024年1月25日  #金枪鱼 #吞拿鱼 #Tuna

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嫩煎金槍魚|Costco三部曲（三）Costco買的金槍魚吞拿魚怎麼吃？ |Il Fornaio的煎金槍魚是怎麼做的？ |金槍魚除了生吃還能怎麼做？ |煎吞拿魚的做法|黃油煎金槍魚口感不干柴
原材料：
金枪鱼 100g
黄油 10g
黑胡椒 5g
菠菜叶 100g
油醋汁 30g
盐 5g

How to cook tuna from Costco like a pro? Fried Ahi Tuna. A recipe I learnt from Il Fornaio| Yellowfin tuna & Bluefin tuna

Ingredients:
Tuna 100g
Butter 10g
Black pepper 5g
Spinach 100g
Vinaigrette 30g
Salt 5g