身體懶乏沉，舌苔白膩厚，脾虛溼重怎麼調？老中醫告訴你方法！

你好你好 今年六十歲 你平時血壓高不高 血壓也不高 血糖這些三高都差不多 這就好 你現在有什麼症狀 有什麼感覺跟我說一下 就口苦 口乾口苦 晚上睡眠怎麼樣 睡眠不好睡不着覺 入睡困難 睡到半夜醒還能睡着不 還行 還可以是吧 入睡困難 大面盛行嗎 有時候盛行有時候不盛行 有時候盛行 你舌苔深處讓我看一下 好 現在感覺不感覺身上乏力沒勁 就是常常早晨起來是晚睡了 早晨起來那時間全是白 因爲舌苔深處 現在舌苔上面是白膩厚的一個苔 總有一段時間這個樣子 我吃一會兒消炎丸 晚節點 完了你什麼吃薏米啊 紅小豆啊 你效果不是很快 你現在最主要的問題是什麼 皮虛了 中醫講就是健脾去溼 這個皮被虛弱了之後 這個溼氣就很難去掉 所以說你苔現在是白膩厚的一個苔 苔特別厚 而且舌苔相對來說胖大 胖大就是啥 就是脾胃比較弱造成的 中醫講就是叫做氣血不足 現在小便情況怎麼樣 小便尿急 你現在晚上起夜不 起夜 晚上幾次 晚上多睡了 一晚上就吃了兩次 最少得兩次 最少兩次 這個年齡段晚上起夜一到兩次算正常的 小便工程當中 小便黃不黃 小便一直不黃 一直不黃是吧 泡沫也不多 不多 行 你的情況我基本我瞭解了 現在就幾個問題 一個是晚上睡眠不好 入睡困難 第二個 現在早起來是口乾口苦 大便大多數時候是不成型的 現在感覺渾身沒勁發力 你現在舌苔 我看了一下 舌苔伸出來 舌子是白的 舌體是比較胖大的 但是舌面上的舌苔 是一種白膩厚的一種苔 你的情況我基本我瞭解了 我剛纔跟你說的 給你的總體的治療原則 還是以健脾去溼爲主 還是把溼氣去了爲主 溼氣去了之後 你的睡眠會改善 你的大便溏息會改善 渾身發力的情況 會多少有些改善 另外像你說的 平時沒勁腰腿 腰和腿都疼痛 這種感覺也會改善 我先幫你調整半個月 半個月最主要治什麼呢 最主要還是健脾去溼爲主 包括這裏頭 我會給你加一些寧靜安神的藥 先第一步 先把脾胃的功能提高上來 下一步我再給你補腎 再幫你調理別的問題 否則的話 現在脾胃功能沒上來之前 給你什麼藥 你也吸收的不好 管道浪費錢 行我這會幫你開房了 好的再見