RESILIENZ bei Kindern FÖRDERN - Säulen und Faktoren der Resilienz | ERZIEHERKANAL

in diesem Video schauen wir uns an was Resilienz ist wie sich Resilienz entwickelt welche sechs Säulen maßgeblich zur Resilienz beitragen und wie du es schaffst die psychische Widerstandsfähigkeit von Kindern ganz einfach im Alltag zu fördern als Resilienz wird die Widerstandsfähigkeit von Menschen beschrieben in Bezug auf die Pädagogik und Psychologie insbesondere die psychische Widerstandsfähigkeit die Resilienz be zeichnet also die Fähigkeit eines Menschen mit Herausforderungen Stress oder Misserfolgen umzugehen sich davon zu erholen und durch diese Erfahrungen im besten Fall sogar gestärkt herauszugehen bei Kindern und Jugendlichen im Bereich der Pädagogik bezieht sich die Resilienz auf ihre Fähigkeit Entwicklungsrisiken erfolgreich zu bewältigen und sich trotz widriger Umstände positiv zu entwickeln die Resilienz ist aber auf alle Menschen anwendbar von Kindern überjugendliche Erwachsene und auch sehr alte Menschen können von dem Konzept etwas für ihr Leben mitnehmen es geht also nicht rein um pädagogische und psychologische Intervention im Kontext der Arbeit aufgrund der hohen Arbeitsbelastung kann besonders für Erzieherin und Erzieher der Aufbau psychischer Widerstandsfähigkeit also der Resilienz sehr sinnvoll sein wie entwickelt sich Resilienz zuerst einmal muss man wissen dass Resilienz kein statischer Zustand ist sondern ein dynamischer Prozess der sich im Laufe des Lebens eines Menschen entwickelt es handelt sich also um keine angeborene festgeschriebene und unveränderbare Fähigkeit die Entwicklung der Resilienz kann in eine positive aber auch in eine negative Richtung Geschehen ein Mensch kann also Resilienz im Laufe des Lebens aufbauen jedoch auch abbauen die Entwicklung von Resilienz wird durch das Zusammenspiel von genetischen Faktoren Umweltbedingungen und persönlichen Erfahrungen beeinflusst positive Beziehung zu verlässlichen Erwachsenen in der Kindheit die Förderung von Selbstwirksamkeit und das Erlernen von Bewältigungsstrategien sind entscheidend für die Entwicklung von Resilienz bei Menschen eng mit dem Begriff der Resilienz verwandt ist das salutogeneseodell nach antonowski du findest hier auf dem Kanal dazu schon ein ausführliches Video ich gebe dir zum Ende des Videos noch mal ganz konkrete Beispiele für die berufliche Praxis in denen du die Resilienz von Kindern fördern kannst was sind die Säulen und Faktoren der Resilienz die Faktoren und Säulen der Resilienz umfassen verschiedene Schlüsselkomponenten die dazu beitragen dass Menschen psychische Widerstandsfähigkeit entwickeln und diese aufrechtterhalten können es gibt jedoch kein einheitliches Konzept in manchen Büchern wird von sechs Säulen gesprochen in anderen von sieben Säulen diese Inhalte sind jedoch sehr ähnlich schauen uns in diesem Video die sechs wichtigsten Punkte einmal an im Anschluss gebe ich dir dann die praktischen Anknüpfungspunkte wie du auf Grundlage der Theorie die Resilienz von Kindern fördern kannst zu den wichtigsten Punkten gehört die Förderung von Selbstwahrnehmung bei Menschen er muss also lernen sich selbst und die Signale des Körpers zu erkennen und zu deuten ein weiterer elementarer bestand an Teil psychischer Gesundheit ist das Gefühl von Selbstwirksamkeit der Mensch muss also das Gefühl haben dass er etwas in seinem Leben bewirken kann besonders in Krisen und herausfordernden Situationen ist diese Zuversicht der Selbstwirksamkeit enorm wichtig ansonsten denkt der Mensch dass die negative Situation unveränderbar ist und es möglicherweise für immer so bleibt ein weiterer wichtiger Punkt für die psychische Widerstandsfähigkeit ist die Selbststeuerung und die Impulskontrolle dabei geht es darum dass der Mensch lernt sich selbst zu regulieren dazu gehört auch allgemein der Umgang mit Stress eng damit verbunden sind die problemlösefähigkeiten des Menschen welche Bewältigungsstrategien hat der Mensch erlernt welche wendet er an welche Bewältigungsstrategien sind konstruktiv und welche Bewältigungsstrategien sind destruk der Mensch ist ein soziales Wesen und auf seine Mitmenschen angewiesen daher sind auch soziale Kompetenzen elementar für die Resilienz ein konstruktives soziales Miteinander ist für die psychische Gesundheit also wichtig an diese Punkte kann angeknüpft werden in der pädagogischen und psychologischen Arbeit aber auch im privaten um die eigene psychische Widerstandsfähigkeit und damit Resilienz zu fördern schauen uns das Ganze einmal konkret für den gitabereich und zur Förderung der Resilienz von Kindern an Förderung der Selbstständigkeit und Selbstwirksamkeit pädagogische Fachkräfte sollten Kindern zu selbstständem handeln und zum Treffen eigener Entscheidungen ermutigen dies fördert die selbstwirksamkeitserfahrung und damit das Gefühl Dinge im Leben unter Kontrolle zu haben das ganze sollte natürlich entsprechend des Alters und Entwicklungsstandes des Kindes Geschehen außerdem lässt sich hier auch super an die Partizipation anknüpfen Kinder in Entscheidungsprozesse einzubeziehen ist immer gut die Vermittlung von problemlösefähigkeiten in der Kita gibt es immer wieder Konflikte und für Kinder herausfordernde Situationen und wenn es nur der Streit um einen Buntstift ist hier kann und sollte angeknüpft werden die Entwicklung von Bewältigungsstrategien es kommt aber auch immer wieder zu Enttäuschung Stress und Herausforderung für Kinder in der Kita hier sollten die emotionalen Kompetenzen gefördert werden das Kind sollte nicht alleine gelassen werden mit seiner Enttäuschung und den negativen Emotionen so lernt das Kind durch Bewältigungsstrategien dass es Lösungen für schlechte Gefühle gibt eine kurze Auszeit um runterzukommen natürlich nicht als Strafe körperliche Aktivität und körperliches auspowern kreative Arbeiten wie Bilder malen oder etwas basteln entlastende Gespräche all das Kön Bewältigungsstrategien sein es können also Techniken und Strategien mit dem Kind erprobt werden um Stress besser bewältigen zu können um so geziel psychische Widerstandsfähigkeit und Resilienz beim Kind aufzubauen positive Beziehung positive zwischenmenschliche Beziehung stärken die Resilienz der Mensch weiß dann dass er nicht alleine ist für Kinder können das die Erzieherin und Erzieher in der Kita sein aber logischerweise auch die Eltern Geschwister Freunde Bekannte und so weiter Fachkräfte können eine positive Atmosphäre der Wärme und Akzeptanz schaffen sodass das Kind weiß dass es sich auf seine Bezugspersonen verlassen kann sich sicher und verstanden fühlt die Schaffung von Erfolgserlebnissen Erfolgserlebnisse fördern das Selbstvertrauen das Selbstwertgefühl und auch die selbstwichksamkeitserfahrung diese Erfahrungen sind enorm wichtig für Kinder und können auch schon im kleinen Rahmen stattfinden es muss nicht immer die große Bühne und ein vorgeführtes Theaterstück sein auch schon eine positive Rückmeldung und ein authentisches Lob von einer Erzieherin kann ein großes Erfolgserlebnis für ein Kind sein diese Situationen sollten bewusst geschaffen werden es geht also bei all diesen Dingen gar nicht darum dass man jetzt gezielt ein Angebot zur Förderung der Resilienz macht und dann hat das Kind diese Fähigkeit die Förderung der Resilienz lässt sich sehr gut in den Alltag einbauen Erwachsenen sollten diese Dynamiken klar sein und Sie können bewusst auf die Säulen und Faktoren der Resilienz achten um diese bei Kindern zu fördern und sie psychisch widerstandsfähig zu machen resilienzförderung in der frühkindlichen bildung ist ein proaktiver Ansatz der Kindern hilft die Grundsteine für ein erfülltes und widerstandsfähiges Leben zu legen durch die gezielte Förderung der Resilienz können er zeherinnen und er zeher Kinder dabei unterstützen sich zu starken selbstbewussten und sozial anpassungsfähigen Menschen zu entwickeln