양파와 두부만으로 누리는 행복! 햇양파 두부냉채!

이연복의 복주머니
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121 비디오 조회수·2024. 5. 1.
《재료》
햇양파, 두부, 마늘, 굴소스, 식초, 간장, 올리고당, 물, 후춧가루
《만드는 법》
1. 두부는 반으로 잘라 물에 5분간 삶아 주세요.
2. 마늘(7개)은 칼등으로 눌러 잘게 다져 볼에 담아주세요. 여기에 물 8스푼, 간장 6스푼, 굴소스 2스푼, 식초 3스푼, 올리고당 3스푼, 후춧가루를 섞어 소스를 만들어 주세요.
3. 햇양파(1개)는 얇게 썰어 접시에 깔아주세요.
4. 삶은 두부는 먹기 좋은 크기로 썰어 햇양파를 깐 접시 위에 가지런히 올려주세요.
5. 두부 위에 소스를 뿌려 내면 간단하고 맛있는 햇양파 두부냉채 완성~!
안녕하세요 복덩이 여러분 아 오늘도
복주머니 시작해 보도록 하겠습니다
오늘도 역시 정말 간단해요 이제
저녁에 항상 제가 늦게 끝나서
들어온다던가 할 때 저는 좀 두부를
줄겨 먹거든요 근데 재철 음식 같은
거 있잖아요 요즘에 양파가 정말
맛있습니다 두부하고 양파 이렇게
곁들여서 정말 간단하게 먹을 수 있는
거 한번 해보도록 할게요
[음악]
[박수]
[음악]
네 렇게 두부 찌개 두부가 좋아요
찌개 두부가 이렇게 끓여서 먹을 때는
좀 부드러워요 절반만 자르고 이게
물에다 끓게 물에다 끓이면 더
보들보들하면서 더
맛있어지 물을 끓이는 사이에 소스를
만드시면 거의 끝 끝났다고 보셔도
돼요 마늘 지금 한 일곱 개 정도
다진 마늘 쓰셔도 돼요 이제 왜 지금
빨리 마늘 소스를 만들어 놓냐
men 마늘 소스를 만들어 놓으면
알싸한 맛이 좀 빠져요 미리 만들어
놓으면 레시피는 아주 간단해요 이거
물 여덟
개 하나 둘 셋 넷 다섯 여섯 일곱
여덟 진간장 쓸게요 여섯
개
하나
둘 셋
셋
넷
다섯 여섯 이렇게 하고 굴 소스 두
개
하나 둘 식초 세 개 하나 둘 셋
올리고 당해요 올 올리고당을 놓으면
좀 소스가 끈적끈적 하겠죠 그러면 아
이렇게 두부에 잘 엉겨 붙어요 올리고
당 세 개 넣을게요
올고 같은 건 좀 들 달려 후춧가루
같은 거 좀 이렇게 넣어 주시면
좋고요 이게 한양파인 해 양파는
이렇게 해요 이렇게 정말 하고 맛있죠
기냥 먹어도 맛있어요 양파를 이제
얇게
[박수]
쓸어서 접시에
까세요 저 같은 경우 양파 중하니까
오늘 좀 푸짐하게 깔아 볼게요 아
양파 많이 넣어 습니다
저는 이게 저녁에 출출하고 아 뭐
먹자니 애매 뭐 하고 할 때 이렇게
드시면 정말 좋아요 이렇게 따끈따끈한
조를
빼서
썰어서 올려줍니다 이렇게 싹
비스듬하게
이렇게 위에다 싹 뿌려 주셔서 양파를
많이 놨을 땐 소스를 충분히 뿌려
주시면에서 흥건이 젖으니 양파하고
같이 드시면 너무
좋습니다 끝났어요 너무
간단하죠 근데 간단한 거에 비해서
드셔 보시면 깜짝 놀랄
맛입니다 아 자 제가 그럼 한번
먹어보 겠습니다 이거 이제 두부를
이렇게 딱
올려서음 거 하나 딱 먹는
순간 딱 그 생각이 들어 어 이거
순식간에 혼자서 다 먹을 수
있겠는데이 생각에 팍 들어왔어요 많이
먹을 수 있을 것 같은 그런 느낌
물론 아 뭐든지 많이 먹으면 살찐다
그러지만 밥대신 먹으면 너무 좋을 것
같아요 저녁 늦게 진짜
맛있습니다음
아
두분은 우리가 많이 먹어 줘야 돼요
단백질 덩어리를
해서음 이런 요리는
간단하고 맛있고 가성비 좋고 100점
만점에 95점짜리
아 요입니다 백점을 다 주면 욕할 것
같아요 자기가 만들어 놓고 자기가
점조 그 해서 95 좀만 줄게 여러분
한번 꼭 따라 해 보세요 나는
100점 줄 거야 그럴 분 꼭 계실
겁니다 양파는 꼭 해어 써야 됩니다
한 양파 그럼 정말 맛있습니다 그럼
오늘서 마치도록 하겠습니다 여러분
건강 잘 챙기시고요 다음에 또 뵐게요
안녕히 계세요
[음악]
[박수]
