肝臟和膽囊在消化功能和精神上的關聯;排毒降肝火,護肝推薦食物,蒲公英根和薑黃,避免肝炎 | 健康1+1 · 小影片
嗨 哈嘍
大家好 我JOJO
2019年世界衛生組織調查顯示
乙型還有丙型的病毒性肝炎
影響到全球3.25億人
每年造成140萬人死亡
那肝炎病毒感染者的人數呢
比艾滋病病毒高9倍
這是僅次於結核病的
第二大緻命傳染病
7月28日是世界肝癌日
肝膽相照呢
就比喻是真心實意
以真心相見
相互坦誠交往共事
常常用來形容兩個人之間的
親密無間的關繫
殊不知在機體中
肝和膽也是一對榮辱與共的器官
所以
我們今天邀請荊醫生給大家介紹一下
肝和膽的關繫
和彼此如何能夠照顧的更好的
肝膽相照
荊醫生你好
JOJO好 肝和膽呢
它們就是像一對親兄弟一樣啊
生長在一塊
其實肝呢就分那個左中右葉
那個膽呢
實際上就藏在中葉的底下
像一個梨形的那個綠色的囊狀物
肝臟呢是我們人體最大的消化器官
人體攝取的這個食物啊
第一站就要到肝臟吸收分解
我們所説的膽囊本身不産生膽汁的
膽囊呢實際上它是一個囊狀的東西
它把膽汁啊收集起來
當我們人體吃飯的時候啊
尤其吃這個油脂比較高的時候
這個膽汁呢
它就會幫助這個食物分解裡邊的脂肪
當我們膽囊的狀態不好的時候
我們最常見的問題就形成這個膽結石
這個膽結石呢
有時候能排在膽管裡
造成膽道繫統的這個阻塞
或者是膽囊功能的有時缺失呢
造成這個膽汁排泄不暢 瘀滯
這樣呢反過來也會影響肝臟
所以這就是
我們爲什麼説這個肝膽相照呢
其實它們是器官之間互相呼應的
所以就説肝臟和膽囊呢
它們是互相關聯的
對我們人體的食物的消化和吸收
都是起到很重要的作用
是那荊醫生我想請教您啊
就是説中醫其實認爲説肝啊
是跟我們的心情
就是我們的情緒方面也有關繫
那我不知道説在西醫這邊
有沒有這個這樣的説法
那這個部分
不知道荊醫生
可不可以跟我們解説一下呢
西醫呢對情緒呢
跟內臟器官的關聯呢
也是有一些認同的
經常看到有的人説最近脾氣暴烈
肝火旺 肝臟呢
確實也是
主導這個人的這個情誌情緒變化
有一種比較常見
就是比如這個人喝酒喝的比較多
酒呢
一般我們知道對這肝是有損傷的
有人長期酗酒啊
這些人脾氣一般也比較急躁
因爲這些人的這個情緒的
不太容易受到控制
這也跟那個肝臟可能不好
也是有一定關繫的
那這個膽呢
有人説這個膽子大
這是什麼意思
就是説他做事果斷
做決定從不拖泥帶水
這有時候跟這個膽也有一定關繫
醫學上治療膽結石啊
如果病人發作經常造成腹痛啊
西醫治療的方法呢
就是把這個膽囊切掉
這樣就比較幹脆利落
有膽結石啊
或者是其它疾病造成這個膽囊阻塞
膽汁流動不暢
我們所説的肝昏迷啊
因爲它反過來作用在肝上
這些人整天那個昏昏欲睡的
頭腦不清楚
跟這也是有一定的關繫的
是 所以還是要保持
就是儘量的不要過度的飲酒
然後同時呢不要過度的動怒
這樣子會影響我們的肝跟膽
其實説到肝跟膽
真的是一對難兄難弟哦
每天都在很辛勞的幫我們工作
而且很忙碌啊
緊張的這種
現代人生活裡面
有很多病症都是比較普遍
趨向年輕化
更就是還有普遍化的現象
所以
尤其是令人聞之色變的肝髒疾病
那麼如果説我們人體是一座工廠
那麼肝臟可以説是負責新陳代謝
高科技産線的領班
胃在後方的膽囊
在這個高科技産業
就是一個非常重要的作業員
那這兩人一組的血汗之地
負責人體最重要的新陳代謝工作
我想請教一下荊醫生
我們怎麼樣保護好我們的
肝膽好兄弟呢
對 這肝臟呢
實際上是一個很勤勞的器官
因爲這個人體最大的消化器官
它血液供應也是跟其它器官不一樣
它其實有兩套血管
血液供應是很充沛的
它每分鐘呢
就過濾1,000毫升到1,500毫升的血
每分鐘都從這個肝臟經過
它是從小腸
它會把這營養物質裡邊的糖分吶
蛋白質啊
脂肪
這三大類物質首先要分別進行消化
有用的東西進入血液
供應到其它的器官
不需要的東西呢
分泌在膽汁裡邊
膽汁轉移出去就進入了這個膽囊
進一步把這個膽汁呢濃縮
然後準備排泄轉運出去
所以這些任何其中一步驟呢
有這個貧血不健康
造成整個供應鏈不運作
對於人體啊
就會造成很大的損傷
肝臟呢尤其現在
這個生活節奏快
我們每天那個吃東西啊
不太節製
抽菸吶喝酒
對這肝臟都增加這負擔
然後每天很多人還有吃這些藥物
這些藥也都要在肝臟裡轉化
所以這個肝臟的負擔很重
我們要好好保護它
另外那個肝臟呢
不喜歡這個熬夜
要作息有規律
那麼其實剛才我們知道
有一些生活方式
我真的會影響我們的肝臟
可不可以請荊醫生給我們介紹一下
有一些強力的護肝植物呢
強力護肝植物有這個叫奶薊啊
保健品那一類的藥裡有賣
這些東西它含有一些消化酶啊
它可以保護着肝臟細胞
免受這個外來的東西的損傷
尤其這個不良的生活習慣
還有那個我們比較常見的
蒲公英的根吶
蒲公英它本身煮水喝啊
其實對這個肝臟
還是有一定的保護作用
然後另外一個比較
常見這個薑黃素啊
薑黃素呢可以幫助肝臟
促進這個膽汁的排泄
排出來
對肝臟也起到一定的好的作用
好的今天非常謝謝荊醫生
告訴我們
肝跟膽之間對我們的身體的影響
然後同時呢
怎麼樣保護我們的肝臟
非常感謝荊醫師