EXERCICE de souffle ! Les 3 INDISPENSABLES !

exercice de souffle les trois indispensables bonjour tout le monde je suis ravi de vous retrouver pour cette nouvelle vidéo bienvenue à toi si tu es nouveau par ici tu vas retrouver une quantité de vidéos plein de vidéos comme aujourd'hui avec des exercices des routines des petits conseils des astuces enfin bref un joyeux contenu que je suis certaine que tu vas adorer donc abonne-toi actionne la cloche et rejoins la communauté alors aujourd'hui on va se prendre trois petits exercices de souffle qui pour moi sont les meilleur pour travailler votre flux d'air le souffle pour moi le synonyme du souffle c'est le flux d'air c'est Pasir forment la respiration et c'est pas forcément le soutien même si ça fonctionne ensemble on est bien d'cord mais quand on parle de souffle pour moi on parle du débidire du fluire et c'est ça que j'aimerais qu'on travaille aujourd'hui avec trois indispensables donc reste bien avec moi jusqu'à la fin de cette vidéo juste avant de démarrer je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas encore je m'appelle Elena hstell et je suis votre coach vocale depuis 2013 pour faire de votre V votre allié numéro 1 n'hésitez pas à rejoigner-moi également sur tous mes autres réseaux sociaux dans la description il y a un petit cadeau qui va vraiment t'aider aussi pour le souffle donc n'hésite pas à télécharger ta petite formation gratuite c'est juste en dessous allez c'est parti on rentre dans le livre du sujet va me chercher de quoi noter un papier un stylo parce que crois-moi tu vas en avoir besoin exercice de souffle les trois indispensable allez c'est parti dans le premier exercice tu vas avoir besoin non pas d'un sabre d'une paille on prend une paille alors moi j'en ai une en métal c'est pas les meilleurs honnêtement mais c'est ça que j'avais sous la main donc une paille en métal et un verre d'eau donc mettez pause sur la vidéo et allez me chercher un petit verre d'eau et une paille super maintenant que vous avez votre petit verre d'eau et votre paille vous allez mettre votre paille dans votre verre d'eau et on va souffler c'est parti vous avez compris je veux faire des bulles et je veux faire des bulles de manière régulière c'est comme ça qu'on va travailler sur le soutien et sur la résistance et du coup le fait que ça soit un petit fluire donc je veux des petites bulles de manière régulière c'est parti là par exemple je sais pas si vous avez vu ou entendu j'ai eu plein de grosses bulles et ensuite des petites bulles depuis le début on essaie de faire que des petites bulles je suis comme vous je travaille allez que des petites bulles ah là j'ai une grosse bulle c'était pas régulier bref vous avez compris on travaille plus vous voulez rajouter de la résistance plus vous allez plonger votre paille loin dans l'eau donc on va la plonger un peu plus loin là j'étais à la surface quasiment on va la plonger un peu plus loin c'est parti et là on sent qu'il y a plus de résistance cette résistance là qui est un peu plus profonde ça va être pour vos aigues par exemple on recompare on va à la surface donc allez un demi centimè en dessous de la surface voilà là ça va tout seul et maintenant on va quasiment au fond et on se rend compte qu'on doit mettre plus de pression pour que ça sorte super je vous propose qu'on fasse la même chose en chantant on va prendre cette note et on y va donc on y va peu près au milieu c'est du médium donc à peu près au milieu d're verre bon là très clairement j'ai un peu trop d'eau pour travailler mon verre est trop petit donc je vais boire un peu d'eau de manière à pouvoir chanter donc on y va c'est parti et je relâche on va sur cette note là ce qui est plus facile pour moi c'est de commencer déjà à faire quelques bulles et ensuite de rajouter la [Musique] note cette note là c'est parti je vais boire encore un coup parce que je vais mettre plus de pression c'est pas le V adéquate et Cera et cetera et cetera et cetera vous avez compris et vous pouvez aussi chanter une petite chanson avec ça à la Clare fontaine on [Musique] [Musique] essaie et cetera et cetera ok donc quand vous avez besoin de travailler votre flux d'air ça peut être quelque chose de vraiment chouette à travailler pour éviter d'avoir trop d'air dans la voix ça c'était mon premier exerci juste avant de faire le deuxième exercice n'oublie pas de liker la vidéo mon deuxème exercice c'est le tri de lèvres le lip thrill à savoir qui est vachement bien aussi pour relâcher bien correctement les lèvres alors si comment dire si vous n'arrivez pas à faire ça il y a un autre exercice qui peut bien fonctionner c'est la consonne voisée donc vous choisissez l'un ou l'autre soit le soit le ou le J ou le Z c'est comme vous voulez allez on y va [Musique] ici et cetera et cetera et vous montez et vous des descende on le fait aussi sur la consonne voisée ça fait la même chose c'est parti [Musique] et un dernier génial vachement bien ça c'était mon deuxième exercice juste avant de continuer n'oublie pas de liker la vidéo mon trisème exercice c'est un exercice de cricking le fait de rajouter du cric sur une note donc on va commencer par du cric et on va le rajouter sur la note c'est-à-dire ah voilà simplement allez on essaie ici d'abord du cric et ensuite du cricking [Musique] ici j'ai quelqu'un hier en coaching c'était Barbara qui me disait ah ça me faisait penser à la DSL à à la box à DSL il y a quelques années quand on cherchait à avoir internet ah super ici super ici et là vous dites non mais ok mais ça va me servir à quoi ça va vous servir à utiliser un tout petit flu d'air et en plus de ça le cric vous sert à bien réacoller vos cordes vocales donc c'est vraiment chouette de faire cette exercice là et ensuite pour cet exercice l'idée c'est de faire note claire cricking note CLA cricking c'est-à-dire [Musique] d'accord et en plus de ça ça va vous permettre de commencer à travailler un petit peu sur la saturation il y a plein de chanteurs qui saturent leur voix avec du cric donc ça va commencer à à vous aider à travailler ça hier soir j'étais justement en coaching de groupe avec mon accompagnement phéniix et justement Barbara qui me disait écoute Elena j'arrive pas à enlever mon air et à avoir un super flux d'air sain en falseto devinez quoi on a travaillé directement avec le cric trois petits exercices et bim bam boum on a fait ça les mêmes exercices que ça et nickel après derrière ça lui a repositionné les cordes vocales pour ne plus avoir d'air en falsetto donc c'est possible ça peut aller vraiment vite à partir du moment où vous utilisez les bons outils c'est vraiment important trois outils que je vous ai donné aujourd'hui c'est vraiment ceux les indispensables ceux que j'utilise au quotidien avec mes coachés et qui me permettent d'avoir des résultats assez spectaculaires si comme Barbara vous voulez que moi je me coache et vous voulez faire faire ce travail avec moi dans la description il y a un petit formulaire remplissez les champs de ce formulaire on va réceptionner ça avec mon équipe on va l'analyser et on va en fonction de ça vous proposez un accompagnement ou une formation qui sera adéquate et qui va répondre à votre problématique peut-être comme Barbara l'accompagnement phenniix ou peut-être une autre formation qui sera plus adapté pour résoudre votre problématique de manière efficace et durable donc continuez à faire ces exercices de souffle un peu tous les jours essayez de sélectionner celui qui fonctionne le mieux et de travailler les autres en parallèle la barre de commentaires est à votre disposition si vous avez encore des questions des suggestion des trucs et astuces à partager avec nous n'hésitez pas j'ai hâte de vous lire et de vous répondre je vous mets une petite vidéo ici sur le souffle les explications et cetera n'hésitez pas à les regarder en attendant de vous retrouver tout de suite dans cette vidéo je vous souhaite une bonne journée une bonne soirée n'oubliez pas liker abonnez-vous partagez cette vidéo à une personne qui pourra en avoir besoin et bien sûr croyez en vous tout est possible allez à tout de suite on se retrouve ici [Musique]