戀愛陷阱：催產素讓你愛上了不合適的人 (online-video-cutter.com)

朋友們 當你剛剛談戀愛的時候 有沒有覺得整個世界都變得不一樣了 就好像食物變得更加好喫 顏色也變得更加鮮豔 這個音樂都變得尤其好聽 但是談著談著沒過多久吧 好像一切都開始慢慢變得平淡無奇 就連對方曾經那些身上你特別喜歡的優點 好像也都慢慢發洩了他缺點的那一面 就讓人非常的嚇頭 如果你總在這個圈圈裡面循環 並且談戀愛總是隻能談幾個月的話 那麼很有可能並不是你在談戀愛 而是你的荷爾蒙在控制著你談戀愛 而荷爾蒙中的最大boss就是催產素 催產素顧名思義 它其實是一個幫助女人生產的一種激素 但是男人女人都有 並且最近的研究也發現 它跟人的鏈接感 信任程度 並且談戀愛能不談多久 也有非常重要的關係 我給大家三秒鐘時間可以猜一下 人一生當中催產素水平最高的時候 是在什麼時候 我猜很多人會說 在生寶寶的時候或者是懷孕的時候 人一生催產素水平最高的時候 是在你剛剛墜入愛河的時候 是孕婦的兩倍 就那種感覺都是催產素的作用 關係背後的真正動機是什麼 是需求 在你剛剛談戀愛的時候 你所有的需求 基本上都被催產素給填滿了 你每天什麼都不做 只要躺著就像在雲端裡面一樣 背後都不太真實 其實那個時候你就活在一種泡泡裡 一切都看起來那麼的完美 但是泡泡它總是會破的 而且很快 就六個月 科學家們發現 大部分情侶在六個月之後就分手了 尤其是在一開始催產素水平 就不是那麼高中不留秋的那一部分 而唯獨在剛開始催產素水平 最高值的那些情侶 可能在六個月之後還會在一起 並且非常的甜蜜 在實驗採訪中就發現 這些六個月還在一起的情侶 他們就會經常說出來同一個詞 同一句話 非常自然的一些觸碰 非常多的一些微笑 眼神的對視 就瘋狂撒狗糧了 而這催產素 它不僅能夠影響你關係的長短 它還可以影響你對象怎麼跟你吵架 瑞士大學教授做了一個實驗 他召集了一大波情侶 把他們分為了A組和B組 這個教授就給A組的這一份情侶 鼻子裡面噴了催產素 噴完之後教授就跟他們說 好 現在你們去吵架 吵一件你們平常只要一聊就會吵起的事情 就不管你們聊什麼 只要能幹起來就行 這個教授他就躲在角落裡面 悄祕地觀察 實驗發現 A組這些被噴了催產素的情侶們 吵起來的時候 非常多的眼神交流 而且雙方更願意去坦誦自己的感受 也會有更多的笑容 並且他們的壓力荷爾蒙 也是在一個非常水平的狀態 相對於B組那些沒有噴催產素的情侶們 跟他們比起來就低很多 而B組他們的整個吵架形式 相當緊張和激烈了 女方基本上就是會處在一個 比較生氣的一個狀態 而男性就會更容易去躲避 就不截查 或者就是當沒聽見的這種事 就讓女方更加的上火 所以就惡性循環 催產素水平這麼重要 它到底是由什麼決定的呢 是先天還是後天的呢 大家可以猜一下 打在彈幕裡 答案是 都有 科學研究發現 催產素這個東西 其實從你媽媽把你剛剛生下來 抱在懷裡面去捕餵的時候 或者是去觸碰的時候 就已經開始有了 所以有研究表明 如果你小的時候 跟你父母關係不是很好 就每次家庭都有很多的爭執 傷害 那麼你長大的時候 可能就會比較難分泌催產素 而發表在Biological Psychiatry的 一篇文章也表示 有一部分女性 她體內是缺少催產素接受器的 那這一部分女性 她就會很不想要親密關係 或者說很難去真正的擁有親密關係 就會很抵觸那些觸碰啊 親親抱抱舉高啊 都不要 那她們的離婚率啊 也是非常的高 將近50% 因為她們是很難在一段關係中 真正的去相信對方 或者真正的跟對方產生一種 親密的感覺的 包括如果你經常抑鬱啊 焦慮啊 壓力非常大 也會很難分泌催產素 那既然催產素水平這麼重要 咱們如何提高呢 愛啊 它不是一種持續不斷的情感 而是一個個產生了 正向共振的瞬間組成的 也就是說 這個愛它不會無緣無故的 就自然流動 一直一直讓你擁有這個愛 你需要跟你的對象 不斷地去創造新的美好的回憶 只有當你們不斷地去創造了 一個個正向的共振的瞬間的時候呢 你們的愛才會持續下去 並且一直這樣子自然地流動 哈佛健康雜誌呢 就給大家分享了幾個 非常好用的小辦法 我在這裡跟大家介紹一下 首先最簡單也是最重要的就是 讀 膩 來 親密的舉動 是最容易提高催產素水平的方法 比如說深情的凝視啊 簡單的一些觸碰啊 或者是一些溫暖的回憶啊 催產素的水平還能夠幫你降低血壓 改善記憶力 降低壓力等等等等 所以有對象的朋友們 一定要珍惜呀 第二個方法呢 就是做一些增強連接感的事情 比如說健身和音樂 健身這個東西啊 我應該講了太多次了 就是一個win win win的事情 是在我抑鬱最嚴重的時候 就是健身把我從那個紅包裡拉了出來 所以我太明白健身對你的 不管是身體還是心靈 還是你的自尊水平 都有著非常非常大的一個影響 只要你做了 它不僅能夠提高你的記憶力 學習能力 心情抗壓能力 親密關係 它現在還能夠讓你 戀愛談得更久一點 朋友們何樂而不為呢 你健身一個小時 就相當於喫一片白油節 它就是那麼強 還沒有開始健身的朋友 一定要開始健起來 可能你的人生就從此翻盤了 那音樂呢 不是說你自己戴個耳機在那裡聽啊 比如說一起去KTV唱歌 或者是一起去音樂節蹦迪 就像這樣子對著同一種音樂 然後一起去聆聽 共賞 去蹦 去感受 是很能夠增加 你們兩個人之間的這種連結感 除此以外 可能還可以考慮購置一下 這個璀璨的SUP 雖然我也不知道 它到底真的有沒有用 而且反正國外我知道是有賣的 我好像在淘寶上面也有看到過 但是呢 我也不知道 它到底有多大的作用 所以如果有朋友試過 可以留個言告訴我一下 最後呢我想說 當所有的激情退去之後 剩下的那些東西 纔是維持一段關係 最重要的部分 關係能否持久 完全在於 你有多願意花時間 去了解對方 去經營這段感情 但是在這個信息爆炸的時代 就真的願意 靜下心來 去經營 去了解 一段感情的 這樣子的人 太少了 所以我們就會很膚淺的 停留在 一種急速水平 和一種刺激感 新鮮感的 這樣的一種操控之下 但是啊 羅翔老師說過 真正的愛 並非一種感覺 真正的愛 一定不是 瞬間的感動 而必然是一種 恆久的尾聲 以此犧牲 彼此成就 彼此尊重 其實現在的社會呢 它越來越強調自我 而我們呢 當然是非常非常 不願意放下自我的 因為可能我們花了很多年 才終於把自己的 把這個自我給撿回來 憑什麼又要去拋開自我 我知道很多人 可能不願意去打破自我 因為會覺得這是一件 很危險的事情 也很害怕一場空 自己做了很多的努力 都沒有任何的作用 但是啊 只有當你學會 去打破自我 去尊重對方的需求時 才能在戀愛當中 獲得更深層次的連結 那我們到底怎麼做 纔能夠打破自我的殼 擁有一段 真正的親密關係呢 對這個話題感興趣的話呢 可以一鍵三個連 如果這次的視頻 讚超過500的話 我就做下一期視頻 如果大家有收穫 記得一定要點個贊哦 對我們來說真的非常重要 感恩心 先這樣啦 掰