【捨て活・片付け】捨てるだけ。カンタンに誰でも片付く👍｜ラジオ形式りいラジオ｜50代主婦/断活/整理整頓/終活

2024年後半を快適にスッキリ過ごすためにも この６月はとっても重要なんです。 ６月は、絶対コレを手放してください。 2024年もあっという間に６月になってしまって、 １年の半分が過ぎようとしていますね。 そして、6月は「捨て活」に最も重要な時期なんです。 今やっておかないと、７月以降の１年の後半も、 きっとそのままです。 使っていないもの、不要な物がたくさんあって 片付かない状態が ずっと年末まで続くことになるかもしれません。 ここで一旦リセットしておきましょう。 そして、６月には、暦上重要なイベントがあります。 季節の区切りである二十四節気の夏至が６月２１日、 夏越の大祓が６月３０日にやってきます。 「夏至」と「夏越の大祓」は大切な季節の節目なのですが、 こういう特別な区切りの日は大事です。 昔から、夏至や夏越の大祓までに家を片付けておくと 運気が上がると言われています。 半年間で不要になった物を整理して、 家の中をスッキリさせることで、 新たな運気を呼び込むことができると言われています。 不要な物を処分することで、気の流れが良くなって 運気が向上するのです。 リセットやデトックスにとってもいいと言われています。 運気が上がる、って聞くだけで なんかやる気が出てきますよね。 そして、なんといっても６月に 一番気になるのはカビです。 カビを家から撃退するためにも、 ６月の捨て活は必須なんです。 使っていないもの、不要なものが たくさん家に詰まっているから、カビが生えるんです。 カビを生やさないようにためには、 空間を作って、隙間を作って、 空気が流れるようにすることが一番大事です。 6月の捨て活ポイントとしては、 ①クローゼット ②押入れ ③傘や雨具 ④靴箱 ⑤本棚 ⑥冷蔵庫 ⑦食品庫 こういったものがあります。 ６月はこれらの場所を重点的に手放していってください。 では、この場所順に、それぞれの捨て活ポイントを 説明していきたいと思います。 ではいってみましょう♪ ①クローゼット まず最初にゴミ袋を用意します。これが一番大事です。 ゴミ袋を手にしていることで 「これから手放すぞ！」という気合が入ります。 そして、まず冬物をクローゼットから全部出しましょう。 これからの季節に着ない服は、 クローゼットに混在していると邪魔です。 快適なクローゼットにするには、シーズンオフの服は 別の場所に収納するのが鉄則です。 衣替えしない派の方でも、コートやジャケット、 ウールのセーターなど明らかな冬物は、 やっぱり別の場所にしまうことをお勧めします。 冬物の収納ケースや収納場所にしまいながら、 今年の冬に着なかった服、 ここ数年着ていない服は手放すことをおすすめします。 服を手放して、スペースをあけることが目的です。 手放すと決めた服は、ゴミ袋にすぐ入れていきます。 ゴミとしては捨てたくない、寄付したり、 誰かにあげたり、売ったり、リサイクルしたい、と 考えると思いますが、いったんゴミ袋に入れて、 あとで仕分けましょう。 そして、まず夏物だけが クローゼットにある状態にします。 その中で、夏服の状態をチェックします。 絶対に着る服、今現在でも着ている服、 好きな服はクローゼットに残します。 そして、去年着なかった夏服、ここ数年着ていない夏服は、 手放し候補です。 手放すかキープするか迷ったら、いったん着て、 鏡を見てみることをおすすめします。 サイズが合わない、似合わない、破れやほつれがある、 シミがある、カビが生えている、好みじゃない、 着にくい、こういった色々な理由で、 着ていて快適じゃない服は、 今年もきっと着ないでしょう。 手放すことをおすすめします。 これで大分服の数は減ったと思います。 風の通るスッキリしたクローゼットになれば、 クローゼットの捨て活は完了です。 着ていない服や季節外れの服など 布類がぎっしり詰まったクローゼット、 これが一番よくないです。 カビとダニの原因になって、梅雨時にさらに増殖します。 カビとダニの温床にならないようにするためにも、 クローゼットは最優先で、本気で捨て活しましょう。 ②押入れ 押入れも同様です。使っていない物、 不要な物はゴミ袋に入れていきます。 押入れをクローゼット代わりにして、 カバンなども入れている方も 多くいらっしゃると思いますが、 押入れは湿気がこもりやすい空間です。 カビが生えている可能性が高いので、 ひとつひとつチェックして、状態を確認しましょう。 特に、箱の中にまた箱、バッグの中にまたバッグ、 のように重ねてキープしてあると、 カビ発生率はかなり高いです。 もしカビが生えていたら、天日干ししたり、 消毒用エタノールで拭いたり、 専門の業者に依頼しましょう。 雨が降っていない日に、中のものを いったん全部外に出して、 一度風を通してみるのもお勧めです。 また、使っていない布団、枕、カバーやシーツ、 リネン類などもチェックしましょう。 お客様用の布団としてキープしてあっても、 何年も使っていなくてかび臭くなっていたら、 手放すことも検討しましょう。 ③傘や雨具 梅雨が本格的に始まる前に、 傘や雨具のチェック＆見直しをしましょう。 長い傘や、折り畳み傘など、傘を大量に持っている方、 結構いらっしゃるかと思います。 雨が降ったときにコンビニで買ったりして、 つい増えていきますよね。 傘立てにたくさん入っている場合、 壊れた傘が入っているかもしれません。 いざ使おうとしたらホネが折れていた、壊れていた、 開かない、などがないように、すべての傘を点検して、 使えない物があれば手放しましょう。 あまりに大量にあれば、必要な分だけ残して あとは手放しましょう。 傘立ての中身を全部出して掃除するのもお勧めです。 また、靴箱にも傘が入っているかもしれません。 家じゅうのいろんなところに傘があるかもしれません。 我が家も子供が小さかったときに使っていた傘、 遊戯王やポケモンの傘が子供の部屋から出てきました。 いちど一か所に集めて、家族の人数分だけの本数を 残すようにしましょう。 また、「壊れた傘は修理するから取っておこう… 捨てるなんてもったいない」とつい思ってしまいますが、 今まで放置しておいた傘を修理するということは 恐らくないでしょう。 手放しましょう。 また、レインコート、レインポンチョなどの 雨の日用の衣料品も 持ちすぎているなら、厳選して手放しましょう。 私も以前、おまけや景品でもらった 携帯用ポケットレインコートがたくさんあったのですが、 すべて手放しました。 旅行やレジャーのときに急に大雨が降ってきたりして、 「いつか使うときが来るかもしれない」と思って、 20年以上持っていましたが、 一度も使うときはありませんでした。 ④靴箱 靴箱もカビと湿気のパラダイスです。 履いていない靴、壊れた靴、サイズが合わない靴、 履きにくい靴は手放しましょう。 すべての靴をチェックして、カビが生えていたら 布や除菌シートで拭き取ったり、ケアをしましょう。 また、長靴も複数持っているなら、厳選して、 手放しましょう。 長靴は大きいので、靴箱の中で場所を取って邪魔なので、 通常は1足あればいいと思います。 履いていない靴、不要な靴を手放したら、 靴箱のカビ発生を防止するためにも、 今後も靴を詰め込み過ぎないようにして、 ・濡れた靴は乾燥させてから収納する ・靴箱の中に除湿剤を入れる ・定期的に掃除＆換気する ということを心掛けてくださいね。 ⑤本棚 本棚もカビが発生しやすい場所です。 大事な本にカビが生えたら悲しいですよね。 生えてしまったカビは、 エタノールで除去することになりますが、 でも、紙が変質したり、色落ちしたりする 可能性があるので、 事前に防ぐのが一番です。 そのためには、ぎちぎちに入れないで、 風が通るようにして、 湿気がない状態にするのが一番です。 目安としては、本棚に3年以上、 手つかずのまま入っていた本を手放しましょう。 絶版になった本など大切な本は 手放す必要はありませんが、 電子書籍でも入手できる本とか、 もう２回目は読むことはないなという本は ブックオフなどに持っていくことをおすすめします。 そして、勉強のために買った本、たとえば 語学やコンピュータなどに関する本も、 もしかしたら開いたこともない場合も あるのではないでしょうか？ 読んでいないなら、使っていないなら、手放しましょう。 ⑥冷蔵庫 冷蔵庫に入っているとはいえ、梅雨時は食品は とても傷みやすいです。 ずっと冷蔵庫に入っている食材、 長期間使っていない調味料、 奥の方に放置されている食品があれば、 全捨てしましょう。 たとえば、週に一度は残り物を使って料理をする日、 などと決めて、 冷蔵庫の中のものをなるべく使い切って いったん冷蔵庫全体をリセットするのがお勧めです。 そして、物が少ない状態で掃除をすれば、 ラクだしスグに終わります。 定期的にこれをやっておけば、 冷蔵庫の中はいつもスッキリして、 忘れ去られた食材をゼロにすることができて 経済的でもあるので、超お勧めです。 ⑦食品庫 こちらも冷蔵庫と同様です。 梅雨時は乾物にもカビが生えやすいので注意が必要です。 賞味期限が切れた食材や調味料、使っていない食材、 ずっと前からある古い食材は処分しましょう。 こちらも日常的に賞味期限チェックをして、 期限が切れたものを見つけたら マメに処分していくようにするのがお勧めです。 あまりにも多くのものを処分していることに気づいたら、 「使わないのに無駄に買うのはやめよう」と反省して 衝動買いがなくなり、 本当に使う物だけ買うようになるので、 無駄遣いも減ります。 梅雨時は雨も多くて、家の中で過ごす時間が 長くなるかと思います。 これを機に、年末の大掃除まで待たずに、 是非、今いったんリセットしておきましょうね。 さて、６月の捨て活についてお話しましたが、 いかがでしたでしょうか？ お互いに捨て活、片付け、頑張っていきましょうね💪