💪🏾 ENTRENA COMO NBA: Anthony Edwards, para ser mejor anotador🎯 | Baloncesto en Español

quieres evolucionar como un gran anotador pues es momento que empieces a entrenar como Anthony Edwards hoy te traigo el entrenamiento pretemporada de Anthony Edward campeón campeona Bienvenido a un nuevo video de swis basketball el día de hoy vamos a retomar nuestra serie entrena como un NBA vamos a hablar hoy de Anthony Edwards y vamos a hacer el entrenamiento que él realiza pretemporada con este entrenamiento vamos a trabajar diferentes dimensiones de anotación se llama eso vamos a trabajar en Cómo finalizar con flotadoras es decir con tou con sensibilidad cerca del aro después del drible vamos a trabajar en el tiro a media distancia que es una de las armas más letales que él tiene Y por último vamos a trabajar en nuestro triple que ha sido la gran evolución que realmente lo llevó a él de ser un gran jugador a ser una estrella de la liga Pero antes de que Comencemos si tú quieres mejorar tu tiro y quieres mejorar tu drible ya sabes que aquí en la descripción y en el primer comentario te dejamos el enlace a nuestros programas dribbling Evolution y Sniper skill setet Así que simplemente Haz click y puedes ingresar de inmediato Pero ahora sí vamos con el entrenamiento para el primer ejercicio lo que vas a hacer es vas a arrancar a 45 tienes que hacer los tres ejercicios por este lado y cuando termines los tres ejercicios ahora sí te puedes mover al otro lado Cuántas canastas debes hacer Depende de tu nivel puedes empezar con tres por cada ejercicio luego puedes subir a cinco por cada ejercicio Y si estás en un nivel ya muy elevado puedes hacer simplemente tres seguidas por cada ejer El ejercicio es arranca todo desde aquí es muy sencillo Simplemente te autop pasas atacas recogida alta para el primero y flotador para el segundo lo que vas a hacer es vas a autopas recibes haces una pausa un drible eurostep y flotadora y para el tercero vas a recibir haces un cambio de ritmo dribles hacia la esquina y lo que vas a hacer es una flotadora a dos pies ahora vamos a hacer los tiros de media distancia igual todos los ejercicios los haces primero por un lado y luego los haces por el otro lado para el primero lo que vas a hacer es simplemente una estampida y vas a atacar vas a recibir el balón haces un drible y te levantas a tomar un tiro de media en el segundo vas a hacer la misma estampida vas a recibir vas a dar un drible vas a hacer un movimiento cualquiera un cambio de dirección Mejor dicho y vas a salir y a tomar el tiro de medio luego para el tercero que vas a hacer de este lado vas a recibir vas a atacar vas a hacer un cambio y vas a postear como si fueras a postear te metes hacia el bloque uno giras y te levantas a tomar el tiro y en el cuarto Exactamente igual pero lo que cambia es que ahora voy a recibir vengo hacia el poste intento postear uno dos y me levanto hacia el centro a tomar el tiro es decir fe hacia el centro [Música] [Música] ahora vamos a pasar los triples el primer ejercicio es triples en movimiento cómo lo vas a hacer vas a empezar en el codo y te vas a autop pasar la esquina te pasas a la esquina recibes y tomas el tiro luego desde la esquina corres hacia el codo igual te autop pasas recibes cerca del codo y te levantas a tomar el tiro puedes anotar seis triples consecutivos como tú quieras y luego lo vas a repetir y lo vas a hacer de codo a codo pero sobre la línea de tres igual empiezas en un codo te autop pasas al otro Teo lanzas te autop pasas lanzas y repites por el otro lado este mismo que hiciste primero lo repites por el otro lado para finalizar Y esa sería la primera parte de triples los últimos dos ejercicios son triples en transición en el primero vas a hacerlo desde un costado de la cancha Y luego desde el otro simplemente vas a ir más o menos hasta la mitad de la cancha autop pasas el balón corres tomas el balón y lanzas tu triple igual 3 se depende de tu nivel cuando termines esos dos lados Ahora vas a venir desde desde el centro la diferencia acá es que vas a venir driblando haces uno dos tres dribles máximo y desde el tope tomas un tiro en transición y con eso habrás terminado todos los triples después de eso Simplemente lanza tiros libres para terminar el entrenamiento campeón campeona Muchísimas gracias por llegar hasta el final de este video si te gustó por favor no te olvides de dejarnos un like y si tú crees que este video le puede servir a alguien más por favor compártelo con esa persona que así nos ayudas a llegar a más y a crecer muchísimo no te olvides que aquí en la descripción tienes el enlace a nuestros programas y también te lo vamos a dejar en el primer comentario y ya sabes que nos vemos la próxima semana con un nuevo video de switch basket vamos ye [Música]