КТО ПОМОЖЕТ МАМЕ

сейчас все мамы знают нужно просить о помощи Но почему-то именно это действие вызывает трудности кажется что если я сейчас попрошу то буду должна Да и вообще это неправильно кого-то обременять своими проблемами в итоге что происходит так много мам всё чаще тат тащат на себе весь этот груз и попадает в состояние эмоционального истощения так вот сегодня мы друзья обсудим с Алисой Новиковой с ведущей программы Мамина школа Что же всё-таки делать в этой ситуации Уго у кого прощ помощи если вдруг рядом Ну нет того человека который может помочь Привет Олесь Привет Олесь Давай озвучим причины почему мамы не могут просить о помощи Ну первая причина - это это ты а вторая Да можно и так стремление к идеальности тот самый перфекционизм то есть Мысль о том что если ты просишь у кого-то о помощи то значит ты не справляешься то ты значит плохая Мама все Всё могут А ты вот постоянно вот Ноешь жалуешься и всё у тебя не выходит Вторая причина - это то что вот многие Думают что если я сейчас кого-то попрошу о помощи то я останусь должна причём должна не только помогать в ответ но и буду должна терпеть там неприятное общество этого человека который бы мне помог или он мне там будет раздавать советы нарушать мои границы а я теперь не смогу защищать свои границы потому что он же мне когда-то помог и поэтому у многих мам прямо вот такой вот физически в горле ком и слово даже выдавить не могут и сказать пожалуйста помоги мне огромное количество мам с этим сталкиваются детства как раз не позволяют это сделать вполне можем предположить и такую причину если девочку с детства растили вот в этой парадигме того что для того чтобы тебя любили ты должна быть лучшей ты должна быть отличницей ты должна быть самостоятельной и всё всё тянуть сама и только тогда мы тебя будем считать хорошей и достойной любви естественно эта девочка превращается в женщину для которой тяжело это норма жизни то есть вот она теперь так и живёт Но на самом деле тяжело это вот просто льный повод начать делать чтобы было легко не терпеть не тащить не страдать не мучиться не потом же причём злиться на всех окружающих что я вот страдаю никто мне не помогает Просто тяжело Ищу повод сделать ищу способ сделать так чтоб было легко Ну вот смотри хорошо мы имеем полное право как я уже понял да обратиться за помощи попросить о помощи но Бывает же такое что люди могут отказать тебе как-то ну как-то не прикольненько бывает Ну это реально не катастрофа вот нам почему-то так кажется что вот отказал то возможно какой-то другой согласится и мы очень много вообще об этом думаем когда вот просим кого-то о помощи начинаем сами додумывать что он мне сейчас ответит как он сейчас обо мне подумает как он отреагирует вот просьба - это всего лишь просьба мы имеем право попросить о помощи а человек имеет право дать нам Любой ответ и да и не но когда мы сами себе придумываем что сейчас человек вот как-то вот какие-то да Опять же ожидания навешивается наши ожидания это всё на нашем лице будет очень здорово считываться человеку этому тоже станет неловко и получится что вот эти вот ваши доду ки приведут к тому что вот это вот напряжение и неловкость сделают Так что вы вообще перестанете общаться поэтому немножко проще вот этот уровень уровень важности вокруг ответственности Ну а как же есть всё-таки даже известная песня слова из этой песни Не верь не бойся не проси разве это не призыв Ну откуда это взялось это немножко не из нашего мира это криминальные там не знаю какие-то люди у которых Возможно это необходимость так жить то есть они живут в обществе где доверять никому нельзя Мы же всё-таки живём в другом обществе У нас есть выбор довериться и просить не довериться и страдать то есть сами для себя мы этот выбор делаем и И вообще хорошо бы помнить о том что очень много людей хочет быть полезными хочет помогать хочет ощущать себя вот человеком который сделал что-то хорошее поэтому дайте людям такую возможность ну попросите вы их и примите эту помощь и вам будет хорошо и им будет хорошо Ты же там дальше сам себе делаешь выводы тебе помогли потом ты воспринимай как совет как ты обязан это сделать вот как тебе сказал Ну тот человек к которому ты обратился за помощью мене знаешь что интересовало бы вот м ты всем раздаёшь советы но ты только тем у кого кто просит Не ну пускай Ну мы же все понимаем О чём кому Олеся Новикова ходит жаловаться у не же тоже какие-то проблемы есть Слушай у меня полно близких людей которым я могу просто Позвонить Ну просто ты шь ру всего и тут Куда Олеся пойдёт это вообще ну не имеет значения В чём ты Гуру потребность пожаловаться и просить советы просить помощь есть у всех людей у меня есть близкие люди которым я могу Просто позвонить и сказать Слушай хочу поныть Послушай меня Мне даже не нужна там какая-то вот возможно помощь с советами или какие-то рекомендации что делать вот просто Подержи меня сейчас на ручках Я вот сейчас по ную Ты послушай скажи я с тобой и мне этого достаточно Вот то без всяко Вот это углубления вся просто всем людям мамам особе я переживать за тебя Нава всё хорошо но ты хороший вопрос задал потому что я вот прямо хочу к этому привести мамам особенно нужно в вот своего общения иметь несколько людей причём не обязательно близких хорошо даже если это будет не муж не мама не СРО А вот где-то там не знаю коллеги бывшие Вот ты с работы ушла в декрет у тебя остались коллеги вот просто позвони и скажи Слушай у меня сейчас вот ребёнок маленький немножко тяжеловато бывает и эмоционально и физически Можно я тебе иногда там раз в месяц буду вот просто звонить и жаловаться ты вот просто Выслушай меня Если нет то не проблема Я не обижусь поищу кого-нибудь другого а вдруг Да И вот эта возможность высказаться и вот вроде бы тоже вот взять Вот эту помощь в Ну вот в формате человека который те может выжить она тоя по ещ немаловажно человек понимает что эта проблема не только у него и вот с этим когда начинают люди сталкиваться Они осознают то есть о мне тяжело ребёнок там балуется к примеру там вот что-то там не сделали да И это всё начинаешь зацикливаться на себе это полбеды да И ты думаешь что только с тобой вот у всех всё идеально понимаешь а потом когда тебе начинают говорить о том что Слушай Да у меня тоже такое было В смысле Да они всё да всё Вот для этого мы Эльдар вообще в этой студии и собираемся для того чтобы рассказать что все мамские проблемы абсолютно нормаль но в наших силах сделать так чтобы вокруг нас были люди которые помогут эти проблемы решить Меня зовут Эльдар и у меня есть проблемы по Дава Спасибо Олесь огромное за эти советы и за очень полезную беседу для всех мам И вам спасибо ну а мы друзья двигаемся далее У нас сюжет Анны Кучеренко которая узнавала Может ли коснуться птичий гриб который сейчас бушует в Румынии наших местных лебедей А боженьки как