Die besten Mittel gegen Zahnbelag (Zahnstein)

Zahnstein und Plack sind häufige Probleme die viele Menschen betreffen Plag bildet sich aus den Bakterien im Mund die sich von Speiseresten und Zucker ernähren diese Bakterien bilden einen klebrigen Film der sich an den Zähnen festsetzt und im Laufe der Zeit zu Zahnstein verhärtet hier sind die drei besten natürlichen Mittel gegen Zahnstein und Plack Nummer 1 Weizengras Weizengras ist reich an chloropyll das plackbildende Bakterien im Mund zerstört jeden Morgen nach dem Aufwachen eine viertelteelöffel organisches weizengraspulver in ein Glas Wasser geben gut mischen und dre bis 5 Minuten im Mund spülen bevor die Zähne wie gewohnt geputzt werden Weizengras verhindert die Bildung von Zahnstein neutralisiert Mundgeruch und lindert Entzündungen im Zahnfleisch wiederhole dies auch vor dem Schlafen gehen da sich Plug besonders während des Schlafens bildet Nummer 2 Natron und Wasserstoffperoxid Bakterien die Zahnstein und Plack verursachen überleben nur in einem sauren Mund nach dem normalen Zähne putzen eine halbe Tasse Wasser ein viertelteelöffel Natron und ein viertelteelöffel Wasserstoffperoxid mischen die Zahnbürste in die Mischung und die Zähne erneut putzen dies neutralisiert den pHWert im Mund verhindert Zahnsteinbildung und schützt vor karers und Zahnverlust Natron und Wasserstoffperoxid arbeiten zusammen um schädliche Mikroben zu bekämpfen und die Mundgesundheit zu fördern Nummer 3 Vitamin K 2 eine tägliche Ergänzung von 100 mikrogam Vitamin K2 stärkt die und Knochen Vitamin K2 hilft dabei czium in die Zähne und Knochen zu leiten wo es benötigt wird und verhindert die Ansammlung von Calzium an unerwünschten Stellen wie in den Arterien oder im Zahnstein eine ausgewogene Ernährung mit Meeresfrüchten Schalentieren und Kreuzblütlern unterstützt zusätzlich die Mineralisierung der Zähne und fördert die allgemeine Gesundheit Zucker ist der Hauptverursacher von mundsäure ersetze Zucker durch gesunde Alternativen wie Xylitol oder erytritol die die Bildung von Plack verhindern Xylitol wird häufig in zuckerfreiem Kaugummi verwendet da es die klebrigen Filme um die Plag zerstört und verhindert dass sie sich an den Zähnen festsetzt was sind deine besten Tipps gegen Zahnstein und Plack teile sie in den Kommentaren abonniere den Kanal und aktiviere die Glocke um keine weiteren informativen Videos zu verpassen bis zum nächsten Mal und einen phänomenalen Tag