Das beste Kollagengetränk für die Haut (trinke es TÄGLICH)

Schrittanleitungen
17 Abonnenten
4 Videoaufrufe·18.08.2024
kollagen ist ein wichtiges
Strukturprotein das die Haut
zusammenhält und ihr eine glatte
Struktur verleiht mit zunehmendem Alter
kann Kollagen abbauen was zu schlaffer
Haut und Falten führt hier ist ein
einfaches tägliches getränkerezept das
dein Kollagen auf natürliche Weise
steigert Nummer 1 grüner Tee zie einen
biologischen grünen Teebeutel in einer
Tasse Wasser für 20 Minuten bis er ab t
ist und entferne dann den Teebeutel
grüner Tee enthält
EGCG hilft deiner Haut sich zu
reparieren und zu verjüngen Nummer 2
hydrolysiertes
kollagenpulver füge einen Esslöffel
hydrolysiertes kollagenpulver hinzu
Marine Kollagen hergestellt aus
Fischhaut und Schuppen ist besonders gut
zur Förderung von Typ 1 Kollagen in der
Haut Nummer 3
Blaubeeren füge eine halbe Tasse
biologische Blaubeeren hinzu Nummer 4
biologisches Kurkuma kurkuma ist ein
starkes entzündungshemmendes Mittel das
deinem Körper hilft glutation zu
produzieren das
hauptantioxidanz des menschlichen
Körpers es hilft den Blutzucker zu
kontrollieren und schützt die Haut vor
Schäden Nummer 5 schwarzer Pfeffer füge
eine kleine Prise gemahlenen schwarzen
Pfeffer hinzu dieser hilft dem kurkumer
besser in den Blutkreislauf aufgenommen
zu werden und die Entzündungen in der
Haut zu
reduzieren Nummer 6
chiasamen füge einen Esslöffel chiasamen
hinzu diese Samen enthalten
hochkonzentrierte
alpalinolensäure die Kollagen und
Elastin in der Haut fördert sie helfen
die Haut zu hydratisieren und ihr ein
junges undes Aussehen zu verleihen
Nummer 7 roher Zitronensaft Presse den
Saft aus einer rohen Zitrone oder
Limette und füge einen Esslöffel hinzu
dieser Saft erhöht den Vitamin C Gehalt
des Smoothies was essentiell für die
Kollagenproduktion ist vielen Dank fürs
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