Spontane Expo - Maren bestimmt MEIN ESSEN!! Stuttgart Vlog // Laura Sophie

so Leute ich habe gerade Laura mit einer total tollen Idee überrascht und zwar dass hier essen Stimme was sagst du dazu ja ja ja machen wir einfach komm Sachen gibt gibt gar nicht neues Youtube Video hi und ganz herzlich willkommen zu einem neuen VOG von mir ich habe extra hier meine Kamera ausgepackt und bin voll startklar und ich komme gar nicht drauf K wie lange ich nicht mehr gewloggt habe wie oft ich früher gewloggt habe ich die richtige Einstellung für mich geht's heute auf jeden Fall nach Stuttgart zu Maren falls ihr mein Podcast mit Maren kennt dann wisst ihr bescheid wir möchten einfach ein Podcast zusammen aufnehmen Videos drehen und einfach so treffen und ich dachte mir ich FL das ganze einfach weil ich GLB der Tag wird ganz cool es ist so viel passiert seit meinem letzten Video ich war in der Tagesklinik ich habe mich extrem verändert ich ich weiß gar nicht ich anfangen soll aber ich glaube das WD ihr im Laufe des Videos sehen oder vielleicht im im Laufe der Videos die ich jetzt poste ich f mich jetzt zweieinhalb Stunden zu Mar meem Auto und dann auch wieder ZH Stunden zurück und alles mögliche ich habe heute überhaupt keine Möglichkeit Sport zu machen mich irgendwie in irgendeiner Art und Weise zu bewegen deswegen das ist heute so ein bisschen meine Challenge und deswegen vielleicht wenn ich das ganze mitteblogge fällt mir ein bisschen einfacher weiß ich nicht schauen wir mal mein Gott ich habe folgendes Problem ich habe mir mein standies Cup mitgenommen weil ich dachte für die Fahrt ist ist ja perfekt aber der passt nicht in diese der hälter da also hier weiß ich ja jetzt nicht ne na ja ich dachte mir ich nutze die Fahrt jetzt um euch einfach mal so ein bisschen zu erzählen was passiert ist in der letzten Zeit so ein ganz kurzes Mini Update vielleicht muss ich das E mal ein längeres Video machen weil ihr habt ja vielleicht mein letztes Video gesehen indem ich ja bisschen erzählt habe dass ich z Essen struggle und basically einfach dass ich eine Essstörung habe ja irgendwie habe ich glaube ich so ein bisschen den Ernst der lageutter gespielt und ich wollte es auch zu dem Zeitpunkt glaube ich selber gar nicht so richtig wahrhen dass es jetzt gerade wirklich immer schlimmer wird so ich war zu dem Zeitpunkt schon in Therapie aber der Therapeutin war gut aber nicht stark genug um zu mir durchzudringen ich war zu dem Zeitpunkt bei meiner Ärzte beim Wiegen immer einmal die Woche und ich habe mich jedes Mal gefreut wenn es ein Stück runtergegangen ist ich habe vor Ort habe ich gesagt oh nein wie schlimm so mäßig innerlich war ich so ja herzlich willkommen in der Anorexie und das ging dann so lange bis es nicht mehr ging ich war mir nicht sicher wie lange mein Körper das noch mitmacht und ich hatte Angst abends ich hatte Angst dass mein Herz in der Nacht aufhören könnte oder ich hatte Angst dass dass ich nicht mehr aufwache und ja ich war mega ratlos und dann bin ich auf das Konzept der Tagesklinik gestoßen ähm von der recht bekannten Klinik für eben das Thema erstörung ich war von Januar bis also vom 2 Januar bis Ende März war ich durchgehend dann war ich 5 Wochen im Intervall das war richtig wichtig dann war ich noch mal für ungefähr ein Monat in der Klinik bin noch nicht raus aus dem Thema ich WD von mir lang sagen dass ich geheilt bin ich merke dass mein mindset besser wird und vielleicht kann ich dem ein oder anderen bisschenut geben dass es auch besser werden kann und dass wir da alle irgendwie einfach gemeinsam mit uns stecken und einem stank Zehen ich brauche noch eine Stunde und ich weiB jetzt weiter zu meiner Musik und B jetzt angekommen im Maren und weiß gar nicht was der Plan von oh Gott m was wir zuerst machen Podcast aufnehmen oder was ich mir überlegt habe wir können eigentlich voll cool ich weiß nicht ob es cool ist aber ich finde wenn man so mental health Themen spricht das manchmal auch voll cool wenn man es so als Videopodcast noch hat und dann dachte ich dass wir heute vielleicht mal als Videopodcast noch aufnehmen Marin hat auch original die gute Ware gekauft weiß nicht ob ihr diese Fanta Mango kennt bester ich glaube du solltest dir Malin Stativ zuen weiß ich jetzt nicht ich habe ST das ist beian ach so okay so wie die Mikrofon aber ich finde wenn du einmal so das also man wird richtig erfinderisch ja ich denke mir als ob ich mir jetzt noch mal Stativ K wen ich einfach mal Stuhl auf me s jetzt durch mit dem ersten Video richtig gut wir machen jetzt ein Video Podcast nie gemacht totaler Smash wie kurze Frage ja meine Kamera gerade we was ist das so ein Fernseher wo man cool [Gelächter] musstoers das ist übrigens unser Podcast fahren hier mit meiner dummen Kamera ich kann das alles nicht mehr hab das Video fertig gedreht beide Videos und warten jetzt noch kurz auf den Hund von Maren und dann fahren wir in die Stadt und holen uns eine Bowl unden das eat with me oder e US die guck mal das sollte so donutmäßig werden der das ist leer gehen hast Oberkörpertraining so Leute ich habe gerade Laura mit einer total tollen Idee überrascht und zwar dass hier essen Stimme was sagst du dazu ja ich ja ja machen wir einfach komm sch machen wir einfach Leute ich freue mich richtig weil ich lieb es dort du es auch ja ich lieb es dort und es ist einfach total lecker dort wirklich aber da ist nicht sowas wie Koriander oder so ich hasse Koriander Gott sei Dank es schmeckt nach Seife jaui gut aber Leute ich weiß schon was ich rein ma weil ich habe so meine B wie so richtig richtig lecker ist okay du wirst happy sein ich weiß also t selber zusammen okay okay wir sind jetzt bei dem Bowl Restaurant und Marin ist reingegangen und holt mir jetzt irgendwie irgendwas zu essen schau mal ich hasse sowas wenn ich nicht die Kontrolle hab aber das ist ja genau richtig so und das soll ja so sein und ja so wir gehen jetzt mal hilfe ich bin irgendwie gerade riesig oh Gott Laura guckt sich das wahrscheinlich an denkt sich so ich glaube es hängt so wir sind übrigens bei juicery ich weiß nicht ob wir ob wir es vorhin schon gesagt haben auf jeden Fall gibt's jetzt Hal neuen diese Dinger wo man so bestellen kann und ich zeige euch jetzt mal was ich Laura zusammenstelle ich hoffe man hört das jetzt mit meinem Handy dann weiter sorry dass hier gerade so Ben regular geh dann nehmen wir als Base koa würde ich sagen dann ich überlege gerade was wir als Ding nehmen ich bin mir unsicher entweder pumpkin verlaffel oder ich glaube ich nehm plantbased meat extra Protein brauchen wir nicht dann nehmen wir einmal Eder m das mag du nämlich ganz gerne das weiß ich bin übrigens sehr stolz auf sie weil ich weiß ja dass es gerade ein struggle ist einmal Mango das mag näm auch gerne und jetzt habe ich bisschen Angst weil ich mir nicht sicher bin was sie noch gerne mag Hilfe ich nehme noch Tomaten ich glaub Tomaten mag jeder an einmal Mango Chilisoße die ist richtig geil und Happy End nehmen wir einfach nur boah gute Frage es ist gerade echt ein struggle ich glaube ich nehme seweed hier so jetzt wird es hier gemacht ich freue mich auf jeden Fall sehr und kinoa liebst so da ist die erste und die zweite wird da gerade gemacht und wir haben eigentlich fast das gleiche so und jetzt noch eine Cola und ein Wasser weil ich gehe jetzt mal davon aus dass Laura gern Cola trinkt okay also sie hat es gbracht ich glaube sie sagt mir gleich was das ist aber schaut auf jeden Fall gut aus ich weiß nur dass ich das oben wegmachen muss aber sonst ich bin ens stolz auf [Gelächter] D was denn ja erst mal schauen ich war so mal schauen jetzt in meineem Youtube Game drinnen ich habe jetzt Bock mir auch so diese ansteckmikros zu kaufen kurz in Saturn gesteppt und für 10% du gehst die K sagst sch so schön sommerlich aus ich ja und habe jetzt dieses Mikro gekauft also aber er meinte auch wirklich die haben das aus Versehen glaube ich geliefert der hat gesagt haben die die nicht wurde aus veren geliefert hat sich gefragt wer das kauft und dadurch war das halt auch einfach irgendwo man musste das jetzt auch einfach genau das arme Ding das war genau ja nicht den neuesten Hack mit dem Haargummi das ist der Genius Trick um euer Handy irgendwo hinzustellen macht einfach Haargummi drum so können wir uns jetzt hier boah ist sogar ganz geil auch Heimweg und ich dachte mir das ist das perfekte Beispiel um euch zu erklären was denn eine Recovery eigentlich ist von derstörung z.B für die die es nicht wissen z.B ich habe jetzt gerade in meem Kopf ganz ganz ganz viele ganz ekelhafte stimmen oder ich habe ganz viele ekelhafte Gedanken gerade ich hatte nicht die Kontrolle übers Essen ich weiß nicht was für nerwettete da drin waren die Gedanken die sind trotzdem noch da der Unterschied ist jetzt gerade dass ich merke dass ich das habe und ich merke dass es mich sehr sehr sehr beschäftigt es war einfach nur eine Bowl zu Mittag bei der ich nicht wusste was drinnen ist stell dich nicht so an Laura stell dich nicht so an und das ist so wichtig dass ich da jetzt heute durchgee dass ich da durchziehe und heute das aushalte weil ich dann genau schauen kann was passiert weil ich genau diese Situation immer vermeide ich vermeide herauszufinden was passiert wenn ich mich den ganzen Tag nicht bewege und Sachen esse wo ich keine Ahnung habe was drin ist das vermeide ich immer das ist so mein Worst Case und das ist jetzt heute und das ist genauso dieser Recovery Prozess dass man quasi ich habe die ekelhaften Gedanken habe ich trotzdem noch die sind genauso laut wie vor ein paar Monaten anders ist wie ich damit umgehe und wie ich diese Gedanken aufgreife wie ich versuche dagegen zu steuern oder eben nicht deswegen es regt mich so auf ich bekomme so oft Nachrichten VW du bist gar nicht in Recovery du geh zum Sport und blablabla ich ma so viele kleine Kämpfe das wisst Ihr gar nicht aber es sind halt nicht immer die großen Kämpfe die die alles sind sondern auch die kleinen Kämpfe die auch mal zählen und ja mal schauen ich fahre jetzt noch habe noch Z Stunden ungefähr aber hier meine realitätsnahen also meine echten Gedanken wie viel KH ist hier eigentlich gerade ich fah glaub ich zu langsam weil ich Angst habe dass ich zu [Musik] 100 B Pause ich weiß da kann niemand was dafür und alles mögliche aber es regt mich so unfassbar auf ich stehe jetzt eine Stunde stehe ich jetzt im staulich ich Brau noch 42 km ich w in 42 Minuten zu Hause und wegen diesem Stau brauche ich jetzt eine Stunde 51 Minuten ich hasse das ich hasse das so se ich heau es ist 20 Uhr ich bin angekommen eigentlich hätte ich um 18:40 Uhr ankommen sollen also einehalb Stunden später drei Stau später es war wirklich so ich bin in den einen Stau gefahren dann war Autobahn vollperre standen wir 30 40 Minuten dann wurde die Autobahn aufgehoben und so sind wir den zweiten also sind wir eine Minute gefahren und dann kam der zweite Stau Vollsperre dann standen wir da auch keine Ahnung wie lang da wurde das irgendwann auch aufgehoben und oh mein Gott wir sind dann wirklich an der unfahstelle vorbeigefahren ich hoffe dass es den Personen gut geht wirklich ich hoffe sehr sehr sehr aber das sah nicht gut aus irgendwann auch aufgehoben fahren wir weiter eine Minute stehen wir wieder im Stau Dritter Stau wirklich wir sind jeweils nur eine Minute maximal lang gefahren ich hatte nicht mal die Zeit meine Eltern anzurufen und zu jubeln und dann stand ich schon wieder im nächsten Stau und dann dachte ich mir nö auf gar keinen Fall stelle ich mich jetzt in diesen Stau noch rein und genau da konnte man auch so abfahren es haben natürlich 50% der Leute auch gemacht die sich auch dachten hier oben sind wir alle abgefahren dann war natürlich übel der Stau durch diese ganz Dörfer um sich da durchzuschlendern weil das war halt so odelshausen mäßig falls jemand odelshausen kennt Alter dann sind wir da durchgegurgt dann irgendwann dachte ich mir ne ich Gurke jetzt nicht mit der ganzen Mannschaft wir s wirklich keine Ahnung wie viele Autos tausende Autos da einfach nur wahrscheinlich so viele h Autos dachte ich mir so nee ich guck da jetzt ganz alleine auf riskant irgendwelche ministraßen ab habe ich gemacht bin dann kurz vor der Autobahn Auffahrt wieder zu dieser ganzen Schlange an Autos gekommen und dann sind wir auf die Autobahn hatte so gehofft dass die Autobahn wieder frei ist sie war zum Glück frei und jetzt bin ich nach Hause gefahren mein Gott ichn aber gut gefahren zu Hause ich war noch duschen habe schon meinen Schlafanzug angezogen und ich guck mal was ich jetzt Kühlschrank habe ich habe noch Sushi von gestern was ich essen könnte das Mus ich heute weg weil ich weiß nicht wie lange man so Sushi aufheben kann ich GLB das mache ich jetzt so was heiß mache ich ich und ich war jetzt tatsächlich noch auf einem kleinen Spaziergang ich musste e noch mü wegbringen und ich habe es gerade so ein bisschen gebraucht nach der Autofahrt B mein Kopf freizubekommen weil ich ein bisschen zu viel Zeit hatte nachzudenken aber das ist okay das ja sonst hoffe ich dass euch der Blog gefallen hat oh ich wollte noch zeigen ich habe von Mar einfach so proteinregel bekommen ich unbedingt mal aus wollte ich bin richtig Hyp die auszuprobieren wünsche euch noch einen wunderwunderschönen Tag ich hoffe dass E das Video gefallen hat gibt seh gerne einen Daumen nach oben und ihr seht auch jetzt häufiger Videos damit sich der Einkauf auch gelohnt hat ciao ciao