Krampfadern und Co. : Gesundheitsrisiken und Heilungschancen | Erfahrungsmedizin | QS24

Geheimtipp wenn Sie mehr erfahren wollen über Medizin dann einfach bei wikisana [Musik] reinschauen herzlich willkommen liebe Zuschauerinnen und Zuschauer zu unserem Format Naturmedizin ich freue mich wieder auf den großen Arzt Dr me andres Bircher und mit ihm darf ich heute über wenen leiden wenen insuffiz sprechen auch ein Leiden das immer jüngere und mehr Menschen betrifft und wie wir da selber die Gesundheit an die Hand nehmen können erfahren wir gleich bleiben Sie dran hallo lieber andres ich ich freue mich immer auf die Gespräche mit dir die Zeit ist meist ein bisschen zu knapp weil du hast so ein umfassendes reichhaltiges Wissen 44 arztjahre und aber immer die neuen neuesten wissenschaftlichen Studien ziehst du mit de das ist für mich einfach unglaublich ja schön Dich befragen zu dürfen ja gleichfs und heute sprechen wir ja über wenen leiden Krampfadern also ich habe gerade vorter Sendung schon gesagt ich nehme das in meinem Umfeld war dass schon viele junge Menschen sagen ja ich muss die Kramp voradern operieren und so und ich habe so das Gefühl das habe ich früher nicht so wahrgenommen hat sich das wirklich verändert ja es ist im Gleichschritt mit der adhipositas mit dem Diabetes mit den erzgleislauf Krankheiten haben sie auch die die Leiden der Folgen der venösen Insuffizienz vermehrt das geht zusammen heute in Deutschland haben 16% der Menschen also alle Alter gesehen schwerwiegende Folgen wenöser Insuffizienz und davon also bedagte Menschen haben 3% fast unheilbare Geschwüre Geschwüre wegen wenöser Insuffizienz das wenystem ist unser niederdrucksystem des Kreislauf und man unterschätzt seine Bedeutung sehr leicht man muss bedenken dass eben das Herz und damit auch das wenensystem pro Stunde 300 l da Blut transportiert und in den Arterien geschieht das mit viel Druck Pieren und je den wenen muss das Zurückfließen und das muss die ganze Wassersäule von von den Füßen bis zum Herzen überwinden und damit das nicht einfach zurückfließt und in die Füße versagt gibt es in den wenen so klappen welche den Rückfluss hinn die haben tiefe wenen da ist der wenendruck höher und an der Oberfläche wen ist wesentlich tiefer und da gibt es verbindungswene zwischen den tiefen und der oberflächlichen und in denen hat es auch wenen klappen um zu verhindern dass der höhedruck von innen nach außen geht und dann die äußeren Venen die unter der Haut sichtbar sind zum äh schäigen so dass Krampfadern entstehen nun bereits wenn man übergewichtig ist oder etwas stärker übergewichtig im Bereich der Adipositas wurde festgestellt dass jeden Tag die weneen kloppen undicht werden bei ad bösen Menschen und dann sagt eben das Blut in die Oberfläche hinweg darum ist die sind krampfat und venöse Insuffizienz mit all ihren Folgen wesentlich häufiger wenn man übergewichtig ist ist aber auch sehr stark ernährungsabhängig die Venenwand also die das ist eigentlich ein komplexes Organ auch die Arterien aber auch bei den Venen das Innere Drittel wird direkt vom Blut das drin fließt er nährt und die äußeren zwei Drittel das sind alle die bindegewirbsphasen die Muskelschicht welche die Spannung der wenen machen und die da gehen Blutgefäße feine Arterien in die Venenwand und die zweigen sich auf in ein Kapillarsystem das zwischen all diesen Phasen verläuft und das alles ernährt und das ist der feindurchblutung und wenn die Ernährung nicht stimmt dann gibt es eine Mikroangiopathie dann gibt es eben Schäden in diesem Kapillarsystem man kann das sehr schön nachweisen mit der kapillarmikroskopie das kann man am Nagelbett machen da kann man direkt die Blutkörperchen fließen sehen und dann stehen eben außerhalb der Kapillaren dann entsteht eine Entzündung entsteht eine Ausschwemmung von stoffwechselschl Schlacken und das geschieht in den wenenwänden und schätigt die Vene so dass sie Schlaf werden und schätigt ganz bes soners auch die wenen Klappen dann werden die undicht und dann kommen die Krampfadern nun wenn Krampfadern entstehen ne dann gibt es sehr oft auch eine Entzündung eine sogenannte flebitis und immer wenn eine solche flebitis steht kann es sein und ist sehr oft der Fall dass ein eine Thrombose in den tiefen weden vorhanden ist und die kann unter Umständen bis zum Herz sin aufgehen und dann ist große Gefahr dass ihr eben Teile wegfliegen in und dann gibt es Lungenembolien das lebensgefährlich sein können man muss also immer wenn krampfater neu auftreten die sich entzünden das auch mit dem motterchal untersuchen lassen ob nicht eine Thrombose vorliegt nicht alle krampfaten und Entzündungen also fle die Entzündung der wenen liegt eine Thrombose zu Grunde aber häufig man nennt dann das eine thrombofleitis und wenn nur eine Thrombose ist dann nimmt man das flipotrombose sollte das nicht verwechseln nun die Folgen der venösen Insuffizienz die sind da sehr bedeutet es ist die Hauptgefahren sind eben einerseits die osen mit der Lungenembolie und anderserseits eben die Gefahr des chronischen [Musik] unterschenkelgeschwürs in Deutschland leiden 3% der älteren Menschen an ein solchen Geschwüren und wenn die länger als se Monate nicht ausgehealt werden können gelten sie als unheilbar man muss das unbedingt dietisch angehen weil das sind die Stellen wo eben die Versorgung mit Sauerstoff und Ernährung am wenigsten gut gewähleistet ist daort gibt es auch eine fettige Degeneration und Verhärtung dann bis das Geschwüren steht weil einfach nicht mehr genug schnährstoffe und Sauerstoff in die Haut kommt das wird meistens äußerlich behandelt gereinigt und dann bunden und man muss dann eine Kompressionsbehandlung machen wichtig zu wissen ist eben dass dir der Rückfluss in den wenen benötigt dass wir gehen weil es ist vorgesehen dass gerade besonders die wermuskulatur das Blut hinaufpumpt durch die Bewegungen darum ist es z.B so dass wenn man oft hohe Absätze trägt wo sich der eben das Sprunggelenk dann nur noch sehr wenig bewegt und die wenmuskulatur nicht mehr groß bewegt ist diese Muskelpumpe wie die flebologen sagen ist ist nicht mehr genug aktiv und dann entstehen leicht krampfatern und wie ist denn das weil viele Menschen sitzen vielleicht den ganzen Tag aber machen dann vielleicht am Abend eine ein zweimal in der Woche eine Stunde Sport hilft das auch schon ein bisschen zur Vorbeugung oder wä das eher so jeden Tag auch ein stetiges gehen oder ja es hilft Jes was man sich mehr bewegt mehr geht hilft das ist wichtig und wenn man eine sitzende Beruf hat sollte man am Mittag wenigstens gehen man kann auch oft die die Waden durchbwegen das ETW das so bewegen das ist das ist auch schon in einem gewissen Sinn wirksam aber ganz entscheidend ist auch bei der Wesen bei der venösen Insuffizienz die Ernährung weil eben was ich gesagt habe diese Versorgung der äußeren Anteile der hauptanteile der wenenwand und der Klappen das ist ernährungsabhängig und da ist es ganz wichtig also wir haben in unserer ja Jahrzehnte langen Praxis haben wir keinen einzigen Patient oder Patientin gesehen welche eine vorwertkost mit mindestens zwei Drittel Rohkost gelebt hat davon die krampvatern hatten das ist wirklich dann kommt dann einfach nicht weil eben der Stoffwechsel dann stimmt und wir haben ja kurz vor der Sendung noch besprochen das finde ich auch noch wichtig es ist ja nicht einfach so wenn man älter wird bekommt man das alles sondern es ist ja eben eigent eine jahrzehntelange falsche Ernährung oder falsche Lebensweise und in Zusammenhang mit dem habe ich auch noch eine Frage nämlich mit der Rohkost also mir leuchtet das komplett ein mit diesen wunderbaren Polyphenolen und allen den Stoffen und der Zusammensetzung in der Natur da müssen wir wahrscheinlich nicht meinen wir können das irgendwie besser aber es gibt auch viele Menschen die wirklich so massive Probleme haben sagen wir im magendarmbereich die mir einfach sagen du ich kann das nicht essen ich ertrage das nicht würdest du dann auch sagen man sollte da moderat einsteigen vielleicht mit kurz gedämpft oder was was sagst du da oder machst du da einfach man muss da durch oder wie siehst Du das ja also ich haben ganz andere Erfahrung nicht da diese sogenannte rokostintoleranz kommt davon dass das mikrobiom so stark gestört ist im Darm durch die Fehlernährung dass dann wenn man mit der rohost kommt eben entsteht eine Art Krieg der Bakterien im Darm die gesunden Bakterien gedeien die haben Freude und kämpfen gegen vertreiben diese Anaerobier welche Toxine bilden man kann sehr schnell die rokost Intoleranz überwinden wenn man mit frischsäften und Pflanzenmilch beginnt dann geht das wenige Tage und dann verträgt man es weil das am stell die ist das mil im Darm korrigiert und dann kann man über die auf die rosät übergehen und das verstehst du unter Pflanzenmilch also was ist das Kokosmilch oder was was ist jetzt Pflanzenmilch ja also eine sehr sehr wertvolle Pflanzenmilch ist die Mandelmilch aber ist gut wenn sie selber macht man kann Pflanz man kann a pyre auch nicht der Hitze pflanzenpüree kaufen im vormhaus ein bisschen Honig hinein mit was und das aufmixen und diese Milch wir haben das im Handbuch für die Ernährung in der Schwangerschaften Stillzeit auch detailliert drin ist hochinteressante Inhaltsstoffe aus dieser Pflanzenmilch haben sehr viele Ähnlichkeit mit der Muttermilch sie ist sehr wertvolle Milch man kann auch sesammilch machen sehr wertvoll ist auch bienienkernen Milchen n sind die bienenkerne ein bisschen teuer ja das stimmt ja nicht wah es gibt noch andere die Sojamilch ist wesentlich weniger wertvoll als die Mandelmilch also wir arbeiten vor allem mit der Mandelmilch dann also einfach ein rohes mandelms und dann das mit Wasser gutem gut Wert hochwertigen Wasser ansetzen ja wir haben das in den büchernm das mandelpüre mit Wasser und etwas Honig ja und dann gut mixen mhm sehr eine Delikatesse und auch das bchermus das gut ist jeden Morgen zu machen statt Gipfel und Kaffee als das ursprüngliche birchermsli wahrscheinlich noch das korrekte Rezept ursprünglich wurde es mit kondensmich gemacht we man hatte das Problem dass noch sehr viel Tuberkulose gab bwiine Tuberkulose und die kondensierte machte das nicht aber heute haben wir e das mtelbü und das ist das beste Rezept damit zu machen das ist nicht eine haferflockenspeise das ist eine früchtepeise und das bchmürsli wurde nicht in allpiren abgeschetten die haben nämlich immer von Käse und Ziegenmilch und so gelebt die hatten gar keine Äpfel da auf den Alpen sondern das wurde in der Klinik entwickelt und zwar wurde es der Muttermilch nachgebildet weil man festgestellt hatte dass die wilden Tiere im wachsenen leben ihre Nahrung sehr genauso zusammen suchen wie ihre Muttermilch des Muttertieres zusammengesetzt ist da hat Ben die das auch zu machen und nicht umsonst hat sich das so verbreitet und da muss ich mich mal auch noch ein bisschen reinlesen was das Originalrezept ist gibt es da auch irgendwie etwas dazu wo man nachschauen kann ja ist in allen unseren Büch sind mehrere Rezepte drin aber das mit der Mandelmilch ist das allerbeste ja ja und ich bin jetzt jemand ich schau schon dass ich mich gesund ernähre aber was ich einfach schon gerne habe ist ein morgen ein Kaffee schon eben mit mantelmilch oder so würdest du das sagen wenn man jetzt wirklich konsequent gesund leben gesund lebt müsste man dem Abschreiben also dass ich meinen Kaffee am Morgen streichen müsste oder sagst du nein wenn man sich sonst gesund es ist ein Biokaffee natürlich ist das okay oder wie siehst du das oder also es gibt hier keine Gebote und Verbote ist einfach dass man weiß was was bewirkt nicht wahr und wenn man jetzt Autofahren muss in der Nacht ist vielleicht manchmal besser man nimmt ein Kaffee als dass man dann einen Unfall hat aber sonst regelmäßig ist es besser gesundheitlich gesehen da zurückhalten zu sein weil das Koffein nicht war die die Neurone die Gehirnzellen wenn sie erschöpft sind dann schützen sie sich dadurch dass sie Adenosin produzieren und dieses Adenosin blockiert an den ditten an den nervenphasen die ins Neuron hineingehen den Input die die Information die Neurone zu schützen ist al so ein natürlicher Schutzmechanismus gegen Erschöpfung des Nervensystems im Gehirn und der das Koffein das konkurriert mit dem Adenosin an den Rezeptoren und blockiert diese Wirkung man muss einfach wissen man sabotiert eigentlich den natürlichen Schutzmechanismus und sollte darum zurückkarten sein gibt eine ganz spannende Studie die wurde gemacht mit mit der Psychologiestudenten die mussten dre Monate kein Koffein zu sich nehmen und dann bekamen und bekammen sie eine Tasse nur eine Tasse Kaffee und sie mussten vorher eine Woche lang kognitiv Tests machen und nachher noch 10 Tage lang kognitiv Test und da hat sich gezeigt dass die Leistung in den kognitivtest war nach diesem einen Kaffee signifikant ganz schlechte eine ganze Woche lang man muss immer die sekundärwirkungen beachten der Kaffee wegtums im Moment und bessert ein bisschen die Stimmung weil wenn wir geschöpft sind werden ja oft auch ein bisschen gereizt und nachher kommt eben die Gegenregulation des Körpers und dann ist die Leistungsfähigkeit schlechter und wenn man weiß was was bewirkt kann man selbst wählen was gesund ist wunderbar wie du das sagst und diese Erklärung oder das wirklich diese Zusammenhänge habe ich jetzt auch noch nie gehört also ja und ich find schön wie Du sagst eben Eigenverantwortung und wenn wir wissen was es mit uns macht weil ich habe immer gedacht ja ein Biokaffee das macht jetzt nichts weil man hört ja auch andere Stimmen aber jetzt habe ich es wirklich verstanden was es in unserem System bewirkt wie ist es denn mit der Kaffee aus zikorien oder einfach Getreide Kaffee wie stehst du denn dazu ja das ist dann nicht profinhalt dann hat man diese Wirkung nicht man hat auch die Röststoffe darin aber das ist wesentlich verträglicher natürlich der kaffein der Kaffee nicht nur das Kaffee der Kaffe selber macht auch reizt auch den Magen und fördert die refluchskrankheit die unglaublich sich ausgebreitet hat alle Leute schlen schlucken nach morgensä Mittel mit zum Teil bedenklichen Nebenwirkungen das muss man beachten und auch das häufige Kaffeekonsum Blasenkrebs macht ah okay oder fördert muss man sagen ja okay ist nicht bekannt aber wenn man es weiß kann man wählen ja das hast Du wunderbar gesagt undsind die eigen Verantwortung zu nehmen und das höre ich jetzt wirklich habe mich auch schon mit vielen Dingen befasst das höre ich jetzt zum ersten Mal so also ich werde jetzt auf Getreidekaffee umsteigen gib es da noch einen Kaffee den sagst du es ist besser mit sichorien oder ist es besser mit gibt's da etwas du was du sagst das wäre noch noch zu bevorzugen wenn man Kaffeegeschmack will ja ja zor ist da nicht schlecht DAF okay okay das ist super dann werde ich da Umsteigen in den Weltkriegen hatent deckt ja genau und eben was ich was mir auch nicht so bewusst war mit den krampfatern eben Zusammenhang mit den Thrombosen und was ich jetzt auch noch spannend finde ich habe jemanden im bekannten Kreis an einem Bein total viele krampfatern und sagt das habe ich einfach schon seit seit ich jung bin auf der anderen Seite nicht und das finde ich eigentlich noch recht spannend weil wirklich ganz ausgeprägte Krampfadern und auf der anderen Seite nicht heißt das das einfach irgendwie eine Seite weniger gut ernährt wird oder hat das sonst einen Fluss das fand ich irgendwie noch ganz habe ich so noch nie gesehen ja das geht schon es kann nicht z.B eine Operation leistenhni Operation oder ähnliche die können eben das das wenesystem sehr schätigen oder auch eine Verletzung oder vielleicht gab es eben einmal eine Thrombose in einem Bein und nachher muss wenn man sich das vorstellt diese 300 l Blut pro m Stunde müssen dann über die Oberflächen wenen abfließen und dann werden die so kaputt und ausgedehnt dass Sie dass es halt bleibt wahrscheinlich ist das passiert bei den Menschen okay ja danke auch ich habe mich da wirklich gefragt was das ist also könnte man das jetzt so zusammenfassen dass man sagt eben wenn die dass man anschauen muss was für krampfahrten das es sind eben ob man dann zu dieser Thrombosen also die thrombosengefährdung hat und da würdest du auch sagen operieren wenn jetzt wirklich so die Gefahr ist würdest du sagen dass man dann die krampfaden verölen oder operieren sollte oder zuerst eine Ernährung umstellen also das sowieso ja aber wenn war das nur operierter kommt neben dran okay das ist nicht die Lösung entscheidend ist dass man eben die Diät macht und die Ernährung umstellt die Sie in unserem Handbuch Nummer 13 verw leiden ist das sehr genau beschrieben auch warum ja und wie man das machen muss und das lohnt sich sehr ich habe mehrmals erlebt dass bei Patienten junge Patienten schon krampfatern hatten noch keine riesen aber doch und wenn sie die dann umgestellt haben sind die noch verschwunden das ist möglich am Beginn so fantastisch was du uns immer schenkst mit deinem Wissen und weiß du ich denke dann wieder wieso weiß man das nicht mehr weißt oder wieso wird das nicht mehr propagiert weil es ist ja nicht einfach nur irgendeine Idee sondern du hast die Erfahrung du es gibt Studien dazu und trotzdem ist so viel wissen einfach nicht angekommen auch ich habe jetzt wieder so viel gelernt obwohl ich mich mit diesen Dingen auch befasse und da frage ich mich schon weshalb geht dieses Wissen das so werbvoll ist nicht weiter ja das ist eine sehr gute Frage nicht wahr die es gibt einen ganz starken Unterschied zwischen der Wissenschaft und dem medizinischen Paradigma es ist Max blan sagte damit das Paradigma ändert muss die Generation wechseln und heute werden leider leid die Ärzte so ausgebildet zu Handlanger der Pharmaindustrie und sie haben ihre ihre Schema da wo sie schauen was sie wan tun müssen und gehen nachdem aber sie lernen nicht mehr wirklich die Ursachen kennen und warum und wenn Sie schauen die sie massive Zunahme sätlicher Krankheiten die unsere spitäle und arztprachen füllen das sind alles Zivilisationskrankheiten die nicht sein müssten und wenn Sie schauen die ständige Zunahme der Kosten dieses gesunden sogenannten Gesundheit und der Boom der der finanzielle Boom der Medizin und der Pharmaindustrie können sie kennen dass das ganz schief läuft das ist eigentlich ein Trauma das heute passiert die Medizin eben das Paradigma wie sie heute läuft hat ihren Bezug Z biologischen Wahrheit des Menschen verloren es ist hat ein NIS mit der Biologie des Menschen sie behandelt nicht die Ursache man hat große Fortschritte gemacht in der Diagnostik das ist sehr wertvoll mit diesen neuen Apparaten aber dann geht's gleich zu den Medikamenten W nicht so Chirurgie und die Ursachen werden kaum beachtet und schon gar nicht angegangen und um die Ursachen anzugehen braucht es eben die konsequente Verständnis die Aufklärung des Patient die Patienten sind heute eigentlich Konsumenten des Gesundheitssystems und so geht das nicht man muss das Heft selber in die Hand nehmen muss sich informieren man muss Ärzte finden welche einen informieren und sich eben in unseren Seminaren kann man sich informieren unseren Büchern und dann kann man eben selber an der Heilung arbeiten das ist der richtige Weg wunderbar lieber randres ich bin wirklich immer tief berührt von deiner Arbeit und von deiner Energie und von deinem Wissen und eben wir sind alle wieder aufgerufen die Verantwortung für unsere Gesundheit zu übernehmen und du hilfst uns da wirklich einen Weg zu zeigen und mit deiner Arbeit mit deinen Büchern und Seminaren und auch mit den wertvollen Gesprächen jetzt bei uns vielen Dank dass du das machst ja das geschieht gerne es ist eben wenn man diesen Weg geht wird man sehr bald belohnt weil man sich einfach viel besser fühlt man spürt man ist auf dem richtigen Weg wunderbar sehr berührt vielen Dank lieber andres ich freue mich schon auf nächste Sendungen Liebe Zuschauerinnen und Zuschauer ja jedes Mal wenn ich mit dr andres Bircher spreche da tun sich da neue Welten auf und ja es macht einfach wieder Mut und es fordert uns auf wirklich zu handeln und die Verantwortung zu über nehmen ich hoffe auch sie konnten etwas aus dieser großen Weisheit für sich herausnehmen bleiben Sie gesund und auf [Musik] wiederlorge