Comment être une femme élégante et influente ?

alors mesdames après cette petite interruption technique et bien j'aimerais savoir ce que on a tous chez soi qui prend de la place qui vaut cher et qui est source de stress voilà effectivement c'est bien la garde-robe donc on est d'accord que ça remplit toutes les cases euh qu'est-ce que je vais vous expliquer aujour' aujourd'hui je suis venue pour vous expliquer à quel point une un domaine de notre vie qui est finalement sous-estimé on va le voir et bien en fait peut littéralement transformer notre vie d'entrepreneur et de mampreneur donc qu'est-ce qu'on va voir ensemble vous allez voir comment votre image en fait peut transformer la façon dont vous vous sentez la façon dont vous êtes perçu par les autres et également les opportunités que vous allez attirer et en fonction des échanges qu'on va avoir et bien je vous expliquerai qu'est-ce que sa finalement que ça veut dire qu'être bien habillé parce que c'est un mot qui est galvodé qu'on utilise très souvent bien habillé mal habillé on va voir véritablement ce que ça veut dire derrière et puis je vous donnerai des petits secrets que vous allez pouvoir utiliser en toute circonstance alors avant qu'on démarre il va falloir quand même abattre un mythe parce que vous allez voir que autour du look de l'image surtout dans les pays francophones il y a plein de on dit et le premier c'est que et bien d'abord le look n'est pas important bah mesdame vous êtes d'accord que aujourd'hui on ne peut pas ne pas communiquer difficilement et on ne peut pas ne pas communiquer par l'image or chez nous et bien l'image elle a mauvaise presse par exemple si vous ouvrez le dictionnaire et bien le petit Robert nous assène par plus de 240 dictons que les apparences sont trompeuses pourquoi parce que l'image on la juge triviale on la juge superficielle et cetera et puis l'image elle remet en cause beaucoup de choses comme le mythe de l'éalité de l'égalité des chances l'objectivité du processus de recrutement l'idéal de la méritocratie et en plus il y a jamais eu de procès qui ont été intentés par rapport à l'image donc vous comprenez bien que lorsqu'on se pose des questions par rapport à son image et bien surtout en tant que femme ou où on va mettre d'abord en avant la famille le mari la maison le job les amis et bien notre look souvent il est relégué au bas de la pile et ça c'est la première erreur d'accord quand vous com quand vous commencez à mettre cette partie de votre vie dessous c'est la première erreur pourquoi parce que aujourd'hui si c'est quelque chose qu'on vous a longtemps fait croire et moi j'y ai cru et bien aujourd'hui il est prouvé que notre image elle fait partie intégrante des quatre piliers fondateurs de notre personnalité que sont l'estime de soi la confiance en soi l'amour de soi et l'image de soi et ça ça change tout parce que à partir du moment où vous intégrez que cette partie de votre vie elle va agir sur votre bien-être sur votre assurance sur votre rayonnement de femme et bien vous allez pouvoir l'intégrer dans votre hygiène de vie dans votre développement personnel dans votre bien-être de manière générale c'est pour ça que moi personnellement je vais vous expliquer un petit peu mon histoire pourquoi je suis ici devant vous aujourd'hui et bien j'ai toujours pensé qu'une robe une simple robe sur un cintre finalement et bien c'est beaucoup plus que une simple Rob une simple robe sur un scin c'est une robe qui va vous donner de l'assurance quand vous devez rentrer dans une salle remplie de gens c'est une robe qui va vous donner de l'assurance quand vous devez prendre la parole en public et c'est tout simplement une robe qui va vous permettre de vous sentir bien même si vous ne faites rien en tout cas ça a été le cas pour moi et je vais vous expliquer d'où je viens donc je suis française je suis ariégeoise j'ai vécu pendant 8 ans àangleterre juste après mes études je suis partie en Angleterre et ensuite j'ai déménagé en Suisse et ça fait 30 ans que je suis en Suisse 31 ans maintenant et c'est en Angleterre que j'ai découvert le conseil en image qui n'existait pas du tout à cette époque là dans les pays francophones et pourquoi le conseil en image m'a transformé parce que en étant petite j'étais déjà très coquette j'ai toujours été très coquette et je me posais énormément de questions sur l'image et je passais énormément de temps à préparer mes vêtements et cetera pourquoi parce que j'avais une espèce de honte à l'intérieur de moi j'ai je me sentais inférieur à des fille pas tout pas tout le monde mais je voyais des filles je me disais waouh elles ont un super look mais c'est quoi leur secret j'arrive pas à comprendre et tout ça et moi je je voulais rentrer dans ce club des des des femmes que je trouvais super looké et lorsque j'ai découvert le conseil en image waouh ça a été une révélation alors une double révélation une que j'attendais pas c'est que j'ai découvert un métier passion ça a été le coup de foudre littéralement et bien que je aurais pu prendre une feuille de papier diviser les plus et les moins à l'idée de me lancer dans cette carrière j'étais tellement prise de quelque chose qui était inexplicable que je me suis lancée dedans donc voilà un petit peu pourquoi je suis devant vous aujourd'hui alors aujourd'hui bah ça fait plus de 31 ans donc je suis justement entrepreneur quand j'ai démarré je savais pas ce que c'était que le mot entrepreneur moi je voulais faire du Conseil Animage je me suis pas trop posé de questions mais le résultat des cours c'est que aujourd'hui et bien j'ai pu accompagner des milliers de personnes des hommes des femmes je travaille aussi bien avec des particuliers qu'avec des entreprises et depuis 2015 également maintenant et bien j'ai digitaliser aussi mes services et de ce fait donc j'accompagne aussi à travers des accompagnements en ligne des clients qui se situe dans l'ensemble des pays francophones j'ai également créé une école puisque euh assez rapidement m'a dit mais Myriam on aimerait bien faire ce que vous faites et cetera donc j'ai créé la styling Academy qui est une école de conseil en image d'excellence et qui forme les professionnels de l'image pour les personnes qui veulent développer cette activité j'ai aussi racheté il y a peu l'entreprise dans la société anglaise qui m'a formé et puis voilà je j'ai conçu une méthode qui s'appelle la méthode première impression au fil de ces années parce que je suis une passionnée de l'image mais aussi de tout l'humain de tout le développement personnel de tout l'esthétique de toute la mode de toute la beauté donc voilà un petit peu pour mon parcours que vous avez également là voilà quelques-unes des sociétés aussi avec lesquelles j'ai pu travailler aussi bien en Suisse qu'en France et je suis auteur de trois livres dont un bestcellerire qui s'appelle avoir enfin confiance en soi euh qui qui est la confiance en soi justement basée sur l'image de soi et qui s'est vendu à a plus de 40000 exemplaires avec d'innombrables donc euh articles parus dans la presse parce que quand on quand on lance un nouveau métier alors l'inconvénient c'est que personne ne sait ce que c'est parce que je peux vous garantir que quand il y a 30 ans je disais je fais du conseil à image les gens ils me disaient c'est quoi et il me disaient à image de quoi carrément euh mais l'avantage c'est que les médias sont très friants parce que ils découvrent quelque chose de nouveau donc j'ai pu passer à la télévision à la radio et des centaines d'articles mais là merci mais là ce qui nous intéresse c'est vous c'est comment votre image va vous permettre de vous sentir alors si ça a marché pour moi je me dis que ça peut marcher pour vous et ça doit marcher pour vous ça a marché pour des milliers de clientes en fait ce qui se passe c'est que l'image va je suis sûre que en tant que femme d'autant plus vous savez pertinemment que lorsqu'on se regarde dans le miroir et qu'on se plaît on a la pêche vous êtes d'accord on a le sourir on a l'estime de soi qui est boosté on a davantage confiance en soi les relations deviennent plus simples plus fluide plus aisé on a de meilleurs résultats et donc ça donne envie de soigner son image donc on n'est pas dans un cercle vicieux mais dans un cercle vertueux et ce qui est paradoxal et je vais vous vous en parler un petit peu plus tard parce que pour moi ça c'est une vraie cause aujourd'hui c'est que et bien effectivement 80 % des femmes disent que quand elles ont un bon look elles ont davantage confiance en elles là où il y a quand même un problème c'est que 85 % de ces mêmes femmes ne sont pas satisfaites de leur garde-robe et c'est là qu'il y a un souci et que je vais vous développer tout à l'heure et puis vous savez aussi que il y a des il y a des recherches qui montrent qu'en réalité à partir du moment où vous portez des vêtements qui reflètent l'identité que vous souhaitez incarner et bien vous devenez cette version de vous-même pourquoi je peux dire ça en fait vous avez deux chercheurs américains qui s'appellent Adam et galinski et ils ont souhaiter voir si ok on savait que la première impression compté je vais vous en parl tout à l'heure mais il vous VZ voir si véritablement ce comporte ça nous affecte donc ils ont pris un groupe de 50 personnes qu'ils ont divisé en deux et toutes ces personnes avaient un une blouse blanche un tablier blanc comme un médecin et on leur a demandé de faire d'exécuter des tâches qui étaient identiques pour les deux groupes au premier groupe on leur a dit bah ce ce ce tablier cette blouse c'est une blouse de scientifique et à l'autre groupe on leur a dit ça c'est c'est une blouse de peintre en bâtiment donc avec tout le respect que j'ai pour les peintres en bâtiment mais il se trouve que les personnes qui pensaient avoir une blouse qui leur permettrait d'avoir de meilleurs résultats par rapport aux exercices ont mieux performé donc ça ça a été ensuite prouvé et je suis sûr que vous mesdames vous savez très bien que lorsque vous êtes en tailleur jupe talon haut vous n'avez pas du tout la même posture et attitude que lorsqu'on est en training ou en basket et j'ai rien contre les trainings et les baskets il y a des moments de la vie où on a besoin d'être en training et en basket mais on a une posture différente donc ça c'est pour vous expliquer comment votre image va vous aider à changer la façon dont vous vous sentez maintenant elle va aussi aider la façon dont les gens se sentent enfin la façon dont les gens vous perçoivent et ici on est dans un événement de raésotage donc il y a des vous connaissez super mais il y a aussi plein de gens qui vous voient pour la première fois et là qu'est-ce qui se joue et bien tout simplement le phénomène de la première impression et qu'est-ce qui se passe avec la première impression c'est que vous vous connaissez votre parcours d'accord mais vos interlocuteurs qui vous voient la première fois ils ont pas votre CV là sur le front ils connaissent pas votre expérience et donc qu'est-ce qu'ils vont faire et ben ils vont se baser il ce sont des humains et il va se passer ça dans leur tête il va va se passer que la première impression qu'ils vont avoir de vous elle REP elle repose à 55 % sur ce qu'il voit de vous la façon dont vous êtes habillé maquillé coiffé accessoirisé la façon dont vous bouger hein donc tout ce qui relève du visuel ensuite si vous discutez avec eux et bien 38 % de leur première impression ça va être à travers votre voix votre élocution votre rythme le débit votre accent parce qu'en fait les émotions passent par la voix et ne passent pas par le l'œil si vous voulez et donc ça veut dire quoi ça veut dire que 93 % de la première impression c'est du non verbal et ça ne laisse que 7 % au contenu de votre message et ce monsieur qui a trouvé ça Albert meaban en 1967 et bien en réalité il s'est trompé parce que lui il a dit la première impression elle né dans les 30 premières secondes or c'est pas du tout vrai parce qu'il y a eu une autre étude qui a voulu savoir cette première impression en combien de temps elle se crée donc nouvelles recherchees aux États-Unis qui sont les champions de la recherche et donc là d'ailleurs c'est une recherche qui a été reprise par la la la Suisse par le PFL à Lausanne en Suisse donc on a voulu savoir combien en combien de temps se crée cette première impression on met des étudiants 180 étudiants dans un dans un amphithéâtre et on leur projette 85 photos d'hommes et de femmes tous âges tout race mais tous habillé exactement de la même façon t-shirt gris pas de maquillage pas de bijoux pas de barbe pour les hommes et on leur a demandé d'avoir un visage assez neutre donc pas de grasse pas de grosse banane dans un sens ou dans l'autre et là on leur a donné alors d'abord on leur a projeté le d'abord excusez-moi d'abord on leur a donné on les avait isolés avant de les mettre dans l'amphithéâtre et on leura donné un un comme ça télécommande une télécommande voilà et ils avaient tout à loisir de laisser donc ses images pour les observer et on leur a on leur a demandé de noter ses visages sur cinq critères l'amabilité l'agressivité la confiance et deux autres critères que j'ai oublié et ensuite on les a donc rassemblé dans l'amphithéatre et on a projeté ces mêmes photos et et en fait c'est moi qui me suis trompée on a inversé c'est d'abord l'amphithéâtre bon bref et d'abord dans l'amphithéâtre quand on projetait les photos c'était une fraction de seconde vous savez comme un troboscope là et en fait quand ils ont dépouillé les deux passages de photos ils se sont rendus compte que entre le moment où il voyent les visages une fraction de seconde comme quand vous croisez quelqu'un dans un couloir ou lorsqu'ils avaient le temps d'étudier les visages et de dire voilà je fais confiance je fais pas confiance cette personne comment elle est et bien c'était pareil donc ça veut dire que la première impression et on le sait nous sommes des animaux hein c'est c'est je fuis où je reste hein de du temps des des des hommes préhistoriques qui rencontraient des des des gens qui n'avaient jamais vu hein potentiellement donc voilà maintenant ça veut pas dire que la première impression elle est toujours bonne je suis sûr que vous rencontrez vous avez rencontré des circonstances où vous vous êtes dit ah ben finalement c'est personne elle est pas comme je pensais au départ ou au contraire de vous dire j'aurais dû m'écouter en fait ma première impression elle était bonne qu'est-ce que ça veut dire simplement ça veut dire que la première impression c'est celle qui reste engrangée dans votre cero donc autant faire en sorte que cette première impression ce soit la bonne donc voilà ce que je vous dis je voulais vous dire par rapport à cette première impression donc là on va faire un petit on va se poser quelques minutes réfléchissez à ce que vous avez envie de raconter de vous à travers votre look quel est le message que vous avez envie de faire passer quelle histoire vous avez envie de raconter là aujourd'hui maintenant comment vous souhaitez en venant à cet événement comment vous souhaitez être perçu réfléchissez 2 secondes deux ou trois mots c'est bon maintenant regardez comment vous êtes habillé est-ce que c'est raccord magnifique si ça l'IT pas vous êtes en train de vous tirer une balle dans le pied bah oui et je suis pas là simplement pour vous dire tout va bien d'accord donc il faut arrêter parfois de penser que notre intérieur se voit à l'extérieur et que cette image se reflet et le bon parce que au final votre image c'est bête à dire mais c'est ce que les gens disent dans votre dos d'accord donc on a vu combien c'était important par la par rapport à la façon dont vous vous sentez par rapport à la façon dont les gens vous perçoivent et également par rapport aux opportunités que vous allez attirer alors là je vais simplement laisser parler les chiffres les femmes à à l'image soignée gagnent 8 % de plus il y a un test qui a été fait c'est c'est des réalités hein on peut s'insurger mais c'est comme ça parce que on a vu que la première impression et cetera et cetera et cetera donc on a fait des tests on a envoyé un même CV de la même femme à des des recruteurs potentiels avec une photo maquillée une photo pas maquillée et bien quand elle est venue à l'entretien celle qui était maquillée elle s'est vu spontanément offrir un salaire supérieur pourquoi parce qu'elle avait une image soignée et c'est bête à dire mais notre cerveau il fait des raccourcis parce qu'on se dit inconsciemment une femme une personne qui prend soin d'elle elle prend soin de son travail c'est tout bête d'accord ensuite 15 % des soft skills c'est-à-dire la gestion du temps des émotions la façon de se présenter et cetera et bien ça aussi ça permet de booster les revenus sur l'ensemble d'une carrière il faut savoir aussi que les personnes les plus riches les plus influentes de la planète admettent que elles ne doivent leur réussite que à 12 et demi % par rapport à leur diplôme et à 87 et5i % par rapport à leur savoir-être et que les hommes ont un bonus de salaire de plus de 168000 € à la fin de leur carrière s'ils ont pris soin de leur image et enfin on parlait de marketing tout à l'heure et c'est génial et bien dites-vous que 43 % de vos prospects sont payés sont prêts à payer davantage s'ils ont confiance en une marque et vous êtes votre marque on se on se vend donc tout ça pour dire que vous voyez à quel point votre image peut littéralement avoir un impact sur un seul de ces facteurs imaginez quand vous avez les trois c'est génial mais vous allez voir que ça peut demander des compétences alors on va faire un petit exercice j'aimerais que vous me donniez un de ou tris adjectifs sur quel est votre style comment vous vous qualifiez votre style je vous écoute oui naturel authentique éclectique c'est un inerg énergique chic urbaine coloré coloréc décontracté audace comment audace a audacieux d'autres mots confortable confortable classique origin qui a dit classique cl d'accord original ok alors c'est pas mal j'ai trouvé ça super intéressant vous savez pour pourquoi parce que d'habitude on me dit des mots qui correspondent pas du tout à des styles il y a juste madame qui a dit décontracé alors décontracter c'est pas un style c'est un niveau d'habillement un niveau d'habillement c'est ce que j'appelle un registre vestimentaire c'est-à-dire que on s'habille pas de la même façon si on va voir son banquier si on est invité à un mariage ou si on va faire une balade dans la forêt donc décontractter on a tous besoin d'être décontracté quand on est en weekend ou chez soi ou à la maison donc décontracté c'est pas un style d'accord quand à classique celui-là on me le sort dans au moins la moitié des cas alors qu'en réalité les femmes qui disent qu'elles sont classiques quand je les regarde tout de suite je me dis elle est pas du tout classique mais on aime dire classique parce qu'on se dit bah ça passe partout hein on se dit bah c'est intemporael et et cetera et cetera donc tout ça pour dire que il y a qu même un un autre mythe qui va falloir abattre c'est que et bien s'habiller ça ne s'apprend pas moi-même jusqu'à ce que je rend compre de conseil en image évidemment on a très vite fait le raccourci de se dire bah de toute façon c'est superficiel c'est frivole donc pourquoi on a besoin d'apprendre quelque chose qui est aussi léger que ça et du coup qu'est-ce qui se passe et ben on fait du mimétisme on copie la maman les amis on va sur les blogs aujourd'hui on regarde les forums on regarde les émissions de télévision on reçoit des mails parce qu'on est abonné à des listes en ligne et cetera et cetera et cetera et en fait et bien on se perd véritablement et on s il faut pas surestimer je dirait ses compétences pourquoi parce que s'habiller si on veut le faire bien c'est un art et vous allez voir que aujourd'hui c'est très compliqué je vais y venir dans un instant et c'est ça qui est très insidieux donc si c'était si facile que ça et bien tout le monde serait bien habillé vous êtes d'accord dans la rue il y aurait que des gens qui seraient bien habillés il y aurait pas 50000 émissions de télévision parce que les les les femmes notamment arrêteraient de se poser des des questions là-dessus donc si s'habiller ça s'apprend pas et alors voyez ce qui est un petit peu quand même rigolo et insidieux c'est que tout ce qui est basique dans nos vies on l' prend pas donc s'habiller on l' prend pas manger manger correctement on l' prend pas pourtant 38 38 % de la planète est auaise aimer son compagnon ça s'apprend pas pourtant la moitié des gens divorcent gérer son argent ça s'apprend pas et pourtant on se fait avoir de partout donc toutes les choses qu'on fait au quotidien et qui sont vitales on ne les apprend pas ici on est une assemblée plutôt féminine bien que bien que j'ai eu quelques M messieurs et les femmes lorsqu'elles viennent me voir en conseil en image elles viennent me voir pour des raisons différentes que les messieurs les femmes justement c'est pour ça que j'ai choisi d'aborder ça aussi au début c'est plutôt la notion justement de confiance en soi j'ai rien à me mettre je me plais pas je suis moche je suis grosse je suis vieille bref et cetera les messieurs ils viennent pas pour ça parce que je vais vous raconter une petite une petite histoire que que je qui qui était sur le net il y a quelques temps c'était un couple était en train de se préparer le matin pour aller travailler et puis vous avez la femme qui passe devant le miroir de la salle de bain elle se regarde dit je suis moche je suis grosse rien ne me va et cetera et puis vous avez derrière le mari qui passe il rentre le ventre il dit je suis pas mal vous voyez donc ça c'est la différence et les hommes qu'est-ce qu'ils viennent chercher ils viennent chercher de l'efficacité eux ils veulent pas de fatigue et cetera de décision voilà le lundi je mets ça le mardi je mets ça le mercredi je mets ça et c'est aussi simple que ça moi j'avais tout je perdais beaucoup de temps donc je voulais gagner du temps et j'avais pas confiance en moi donc pourtant j'aimerais vous parler de quelque chose je vous l'ai pas dit parce qu'on a pas beaucoup de temps il y a j'ai eu un déclic lorsque j'ai rencontré le conseil à l'image ça a été la couleur donc j'ai fait beaucoup de recherch sur la Couteur énormément tout ce qui passait comme formation sur la couleur pas au niveau du conseil à image mais de la couleur en général parce que pour être efficace il y a un secret c'est connaître ses couleurs donc dans la méthode première impression on travaille pas avec la méthode des saisons on travaille avec la méthode directionnelle je vais pas vous en parler là mais ça c'est un moyen magique de commencer à acheter moins mais mieux par contre il y a quelque chose que j'aimerais soulever c'est que pourquoi on est dans un monde comme ça tout est gris beaucoup de gens portent du noir du marron du gris du blanc les villes sont grises les hôpitaux sont en blanc les bureaux sont gris et cetera or la couleur c'est la vie c'est la nature c'est l'expression du soi c'est même l'expression de votre âme alors que la vraie vie c'est ça d'accord la vraie vie c'est ça et je me demande si puisque les couleurs sont pression du Soi est-ce que ce n'est pas parce qu'on a peut-être peur du regard des autres du jugement des autres qu'on ose pas se mettre en couleur alors que la couleur va vous permettre de changer ou d'exprimer la façon dont vous vous sentez dont vous voulez vous sentir et également les opportunités que vous pouvez acquérir en tout cas dans mon travail j'aime beaucoup commencer en général avec la couleur sauf si la cliente ou le client me me donne une un argument différent et c'est là qu'arrive souvent les excuses on se dit oui mais j'ai pas les moyens je suis trop grosse je suis trop vieille je suis trop jeune j'ai des enfants mais moi je suis désolée je vois des mamans qui viennent chercher leurs enfants au collège ou à l'école et qui sont super bien lookés ah j'ai pas le physique bah moi je connais des femmes qui sont super rondes et qui sont super belle donc des excuses comme ça on peut en trouver plein par exemple j'avais une cliente qui s'appelle Virginie alors elle c'était très rigolo parce que en fait elle avait jamais acheté de vêtements tous les vêtements qu'elle avait on les lui donnit ou c'était son mari qui les lui acheté et elle si elle avait pu vivre dans une grotte toute nue c'était son plus grand rêve et donc vous imaginez quand vous partez avec ce niveau de connaissance on se dit mais attends mais moi c'est c'est lunaire quoi le tout ça ça ne m'intéresse pas donc c'est possible ou bien j'ai pas le temps mais moi je dis enfiler une tenue qui vous va et enfiler une tenue qui vous va pas ça prend pas plus de temps ça demande juste un tout petit peu d'organisation et ça dépend où on met ses priorités ou alors j'ai pas l'argent ah j'ai pas l'argent mais est-ce que vous avez déjà sorti sur votre lit tous les vêtements que vous ne mettez pas les sacs les chaussures les accessoires ben ça c'est du gaspillage et ça c'est ce que vous avez fait jusqu'ici mais si vous ne faites rien c'est aussi ce que vous allez commencer à dépenser et puis on a peur de devoir tout changer mais en fait quand on fait une démarche de conseil à image vous êtes maître du processus vous savez alors je l'ai pas dit parce que ça me semble tellement évident mais en fait c'est pas une histoire de faire du copier-collé il faut au contraire partir de qui vous êtes et justement on on peut pas douter de la chose à partir du moment où on revient aux fondamentaux où je vous ai dit que c'est l'un des piliers fondateur de votre identité et je sais vous savez je je fais ce métier depuis 30 ans des personnes des gens des femmes j'en ai accompagné des milliers je suis allée dans des milliers de garde-robe j'ai fait des milliers de shopping donc là-dedans je vois un petit peu ce qui se passe et ce qui se passe c'est j'ai l'impression à de passer un petit peu à côté de ma meilleure image je sais pas comment m'habiller au changement de saison ou pour certaines circonstances euh je privilégie le confort à l'apparence alors que pour moi il est inconcevable de porter un vêtement qui n'est pas confortable quoi qu'il en soit ou bien je sais pas comment m'orienter dans les magasins je me laisse influencer par les vendeuses je j'ouvre ma garde-robe il y a que du noir ou des couleurs sombres ou j'ai l'impression que rien n'est taillé pour moi dans le shopping rien ne me va et je perds beaucoup de temps et aussi bien sûr je perds beaucoup d'argent et là il faut que j'intervienne parce que ça ça me tient trop à cœur vous connaissez sûrement Léa Salamé voilà donc là elle dénonce Chine que vous connaissez sûrement qui est cette entreprise chinoise d'ultra fast fashion et elle se demande comment on peut vendre des t-shirt à 2 € vous allez par exemple au galerie lafillette au printemps je ne sais plus vous avez une marque pretty little things que vous connaissez surementi bon ils appartiennent à un groupe qui s'appelle beauo et bien ils arrivent à faire des chies d'affaires de 400 millions de dollars en vendant des robes à 15 € qui sont fabriquées en Angleterre si vous regardez sur Internet vous cherchez vous allez voir des gens qui vivent dans la misère en Angleterre et qui travaille pour ces sociétés là il il y a voilà je croyais qu'il y avait un chat dans la salle d'accord donc voilà et c'est pas tout imaginez par exemple que il se vend 56 millions de tonnes de vêtements par an ça fait 80 milliards de dollars c'est un business de plus de 3000 milliards de dollars qui a quintuplé ces dernières années aujourd'hui les vêtements imaginez entre on estant entre 2002 et 2022 il s'est vendu 60 % de plus de vêtements les vêtements ils ont une durée de vie qui est divisée par de on les porte 7 à 10 fois donc c'est une catastrophe éthique humaine écologique et tout ce que vous voulez c'est un scandale et je suis vraiment contente que le gouvern soit le premier gouvernement au monde qui a pris des mesures contre la f fashion il y a au mois de mars c'était le 14 mars donc on va voir ce qu'il en advient mais tout ça pour vous dire que quoi c'est que on vit aujourd'hui dans une société d'ultra consommation donc mesdames arrêtez s'il vous plaît et c'est pas de votre faute ça vient de la pression des médias de la publicité de la société qui nous veut jeune belle lisse dynamique et parfaite et cetera donc on a de la pression de toutes parts et finalement on remplit nos armoires de choses dont on est même pas contente et qui sont de la meme excusez-moi d'accord donc la mode est faite pour se démoder on est d'accord mais la les tendances c'est la V c'est la vacheallée véritablement de la fast fashion donc s'il vous plaît utilisez votre carte de crédit abonitionant et je dirais même réfléchissez avant de sortir votre carte de crédit parce que il faut pas il faut arrêter de penser que la dernière petite robe le dernier hbag la dernière crème miracle vous avez vu combien il y a de crème miracle qui sortent tous les jours il un sort d'accord le dernier rouge à lèvre qui va vous non en fait votre bonheur il vient à 90 % de votre intérieur donc c'est pas en achetant n'importe quoi que vous allez av dans ce sens-l et ça et ça ça fait quoi ça fait que 30 % des vêtements qui sont dans mode garde-robe depuis plus d'un ans n'ont pas été portés ça fait un gaspillage moyen de 600 € par an au bout de 10 ans ça fait 6000 € qu'est-ce que vous feriez avec 6000 € et ça montre à quel point la société hein donc et notamment les femmes parce que c'est surtout les femmes qui sont dans ce cercle vicieux et bien est perdu est en manque de repère par rapport à cela donc réfléchissez combien vous avez investi dans votre voyage intérieur et combien vous avez investi dans votre voyage extérieur donc s'il y a une erreur que j'aimerit que vous arrêtiez que vous fassiez c'est justement de regarder à l'extérieur pourquoi parce que vous n'avez pas de vision de vous-même ou en tout cas votre version de vous-même quand vous regardez dans le miroir elle est pas conforme à votre vision parce que vous succombez à la pression de la société aux exigences des médias des réseaux sociaux vous vous laissez influencer on est un petit peu comme une girouette comme ça on a toujours besoin d'être validé par la vendeuse par le copain par la copine par la mère alors que c'est vous qui avez les réponses d'accord donc et quand on fait ça on finit par se sentir coupable parce qu'on se dit mais j'ai tout essayer je suis allé voir une conseillère en image j'ai essayé si j'ai ça mais vous avez pas essayé d'avoir de dire stop stop qui suis-je où je veux aller quel est le message que je veux passer quelle femme j'ai envie d'être ou quels sont les différentes facettes de la femme que je suis j'ai envie d'être d'accord donc et c'est là que vous pouvez pas vous autoriser à avoir des objections à dire ah oui mais je suis trop vieille je suis trop jeune non demandez-vous plutôt où sont les solutions là pour moi est-ce que j'ai envie de ver de voir le verre à moitié plein ou est-ce que j'ai envie de me victimiser de trouver des excuses et de de passer à côté de tout ça d'autant plus que quand on sait que les personnes élégantes et bien je vais devoir mettre mes lunettes reçoivent de meilleurs traitements de manière générale bénéficie de meilleurs cercle d'amis attire de meilleurs partenaires de vie ont d'avantage et de plus belles opportunités décrochent plus facilement le job de leur rêve jouissent de plus de promotion affiche un branding de qualité par exemple voilà comment sylvie a changé de Lou alors je ne sais pas parce que la lumière est pas terrible mais voilà simplement à travers ses couleurs changement de couleur de cheveux de maquillage de couleur de vêtements ou également sa silhouette d'accord à travers les formes à travers son style sa coiffure et cetera ou Anna d'accord qui était rouge habillé en blanc et noir et bien là maintenant elle est dans un blond cendré et elle est dans dans ses tons également par rapport à sa silhouette et comme je vois qu'il y a des messieurs dans la salle et ben ça marche aussi évidemment pour les messieurs voilà [Rires] donc donc pourquoi c'est important on l'a vu pour des raisons émotionnelles d'estime de soi de confiance en soi et d'amour de soi c'est également important pour des raisons de temps quand on connaît exactement ce qui nous va quand on a pris le temps de bien se connaître et bien on est beaucoup plus efficace dans ses achats on arrête d'acheter des choses on perd du temps d'essayages et cetera et on perd beaucoup moins de temps pour s'habiller le matin et aussi pour des raisons sociales parce qu'on est mieux vu mieux perçu on a une meilleure reconnaissance et puis enfin pour des raisons économiques parce que on arrête de remplir ses V ses armoires de choses qu'on ne met pas on achète moins mais mieux et si je dois vous donner un conseil arrêtez d'acheter des pièces isolé s'il vous plaît c'est la meilleure façon d'avoir des garde-robes qui partent dans tous les sens lorsque vous faites un achat vous achetez une tenue entière le haut le bas ce qui va dessous les accessoires au besoins et normalement si vous connaissez vos couleurs vos formes votre style c'est pas une tenue que vous avez acheté c'est trois ou quatre ou CIN parce qu'en rentrant chez vous si vous avez une garde-robe que vous avez aussi acheté dans le respect de ce qui vous va et bien vous allez pouvoir combiner le haut le bas le dessous les accessoires avec des choses que vous avez déjà mais acheter c'est pas que vous je veux dire moi quand je vais chez des clients je vois tout de suite il y a des super pièces mais il y a zéro tenue qui est waouh parce que on est obligé de bidouiller des ensembles parce que en fait même s'il y a des super pièces et bien il a il y a rien qui va avec quoi que ce soit donc achetez des tenues entières et puis je vous disais aussi des raisons écologiques puisque B essayez de réfléchir et d'ailleurs quand vous achetez des vêtements parce que avant de n'achetez pas parce que vous en avez envie achetez parce que vous en avez besoin différencier l'envie du besoin ça c'est dur oui mais ça dépend ce qu'on veut c'est toute une question de choix et ça veut pas dire que des fois vous pouvez marcher de vous êtes dans la rue et vous voyez un truc vous dites waouh ça ça me plaît vous rentrez vous l'essayez c'est ça vous va les couleurs les formes le style achetez-le d'accord mais voilà alors là et bien j'aimerais savoir pour vous qu'est-ce que ça veut dire que d'être bien habillé c'est quoi de dire bien habillé c'estêion pour l'occasion Élég élégant mett en valeur c'est oui cacher ce qui n'est pas un cacher ce qui n'est pas un atout mais oui tout à fait comment en relation avec objectif en relation avec nos objectifs se sentir porté par ses se sentir porté par ses vêtement se mettre en valeur se mettre en valeur en fonction de sa morphologie en fonction de sa morphologie sentir belle se sentir belle être en accord avec les codes parce qu'on il y a des codes de secteur il y a des codes méti il y a enction de l'environnement oui savoir le absolument donc pas mal définition de bien habillé en fait c'est une multitude de choses c'est pas juste porter une jolie robe parce qu'une jolie robe pour quel circonstances en effet hein tout d'abord donc il y a quelque chose que je vais définir comme l'harmonie l'harmonie ça va vous amener à vous sentir belle ça ça veut dire porter des couleurs qui soient en harmonie avec vous avec vos colorés naturels votre couleur de peau Dieu de cheveux hein on est tous composés de pigments la mélanine la carotène l'hémoglob qui nous donne une couleur de peau duux de cheveux donc c'est ça porte aussi des des coupes de vêtements des des fores de vêtements des longueurs des volumes des proportions qui soient en harmonie avec vos formes à vous et puis troisièmement un style de vêtement qui soit en harmonie avec votre personnalité donc là on est plus dans le physique on est dans votre énergie on est dans votre éducation votre culture vos goûts bref votre personnalité ensuite c'est que le vêtement il tombe bien alors ça je vous garantis que ça peut paraître à noudin pourtant vous aurez beau choisir un vêtement dont la couleur la forme le style vous va à merveille si le vêtement il ne tombe pas bien et bien c'est fichu si vous avez les manches trop longues si vous avez un pantalon trop court si vous avez des pli dans le dos ou sous les bras de la veste si vous avez la jupe qui vous moule les fesses et que cha chaque fois que vous assayez vous devez la remonter comme ça voilà tout ça c'est des vêtements qui ne tombent pas bien donc quand vous êtes dans une cabine d'essayage mesdames assurez-vous que c'est la bonne taille et aujourd'hui les étiquettes ne veulent rien dire donc vous formalisez pas sur ça ce que vous voulez c'est que ce soit que ça tombe bien et si le vêtement avec une retouche il tombe pas bien vous ne le prenez pas c'est aussi simple que ça c'est super important ensuite vous l'avez dit sous plusieurs formes à travers les codes les circonstances et cetera les objectifs c'est s'habiller en fonction des circonstances qui je vais voir où je vais voir cette personne pourquoi je vais voir cette personne le climat qu'il fait l'heure du jour et de la nuit mon âge et cetera donc tout ça c'est à prendre en considération ensuite les tendances actuelles alors vous l'aurez compris je pense faut pas être addicte à la mode du tout c'est voilà mais par contre il y a aussi quand même des temps ance et si vous n'êtes pas un peu dans l'air du temps un minimum un minimum on a l'impression que vous êtes pas sorti de chez vous depuis 10 ans d'accord donc c'est quand même aussi important d'être dans une forme d'actualité sans du tout être esclave de la mode et du shopping du tout ensuite privilégier la qualité plutôt que la quantité et puis ensuite vous vous occupez de la cerie sur le gâteau les accessoires hein ce qui va vous permettre d'habiller ou de déshabiller une tenue et de la personnaliser quelque part un petit peu à votre sauce et enfin euh quelque chose qui est fondamental c'est l'hygiène bien sûr personnelle et du vêtement parce que je dis toujours une faute de goût c'est clair que c'est pardonnable par contre en manque d'hygiène ça a un effet un peu de repoussoir comme ça hein donc voilà un petit peu est-ce que quelqu'un souhaite rajouter quelque chose par rapport à la notion de bien habiller non ok alors je vais vous donner un maximum de euh conseils par rapport au au temps qui nous reste sur les euh SEP secrets qui peuvent vous permettre de d'avoir une meilleure image possible dans toutes circonstances d'abord c'est la poignée de main même si elle s'est un peu perdue avec le covid et bien d'avoir une poignée de main adéquate fait partie de la première impression ni qui sert ni trop lâche ni trop molle ni la poignée de main du politicien vous savez où vous prenez la la main de l'autre à deux mains comme ça donc ça c'est important poignet de main ensuite on l'a dit l'art du dress code en fait vous avez tout à l'heure je vous ai parlé de registre vestimentaire vous avez six registres vestimentaires le premier c'est quand vous êtes chez tranquille qu'est-ce qu'on attend du vêtement quand on est chez soifort confort simple et pratique parce que si vous cuisinez vous peignez vous assz par terre et cetera ben même si ce salit tâche vous le mettez au sac à linge sale et puis pouf c'est pas grave d'accord donc là on est dans un registre vestimentaire décontracté maintenant imagine que vous deviez sortir de chez vous pour faire quelque chose de très élémentaire vous allez chercher les enfants à l'école ou vous avez besoin de faire une quelques cours ou quoi que ce soit qu'est-ce que vous allez faire toujours confort tout à fait mais est-ce que vous allez garder vos pantoufles non est-ce que vous allez garder peut-être après il y en a qui mettre des manteaux dessus c'est une option est-ce que vous allez garder votre training àachi non peut-être pas d'accord donc vous allez peut-être mettre jeans basket t-shirt d'accord donc là on voilà effectivement des basiques et là on est dans une autre dimension du vêtement puisque dans le premier cas personne ne vous voit sauf vos proches vos intimes votre chat votre chien je sais pas quoi dans le deuxème cas il y a une une une une comment dirais-je une dimension sociale parce que vous allez être vu donc on est dans un décontracté toujours cool toujours confortable mais un minimum soigné maintenant imaginons que vous deviez sortir de la maison pas pour aller faire une course mais véritablement pour vous allez rejoindre une copine vous allez faire du shopping ensemble ou vous allez vous allez au travail il y a pas de dresscode au travail vous vous habillez comme vous voulez ou vous allez manger chez des amis vous allez faire quoi un petit effort comment il se concrétise comment apprêter apprêter et comment ça se concrétise mettre des boucles d'oreilles accessoiriser maquiller est-ce que vous allez garder votre vos jeans et vos baskets peut-être pas peut-être que oui peut-être pas peut-être que vous allez mettre une chemise une veste bref là on va être dans un registre qui s'appelle sport chic c'est-à-dire que c'est sport alors on peut l'appeler autrement voilà c chic si vous avez envie mais c'est toujours pareil c'est la même notion de ça reste accessible mais on a fait attention on s'est coiffé on s'est maquillé on s'est accessoirisé on a peut-être remplacer ses baskets par des mocassin ou que sais-je d'accord ensuite maintenant imaginons que vous travaillez dans un dans un endroit dans une société où il y a pas de dress code mais vous vous savez que le jean c'est limite qu'est-ce que vous allez faire oui on va mettre une chemise blanche on va peut-être mettre une veste même si c'est pas un tailleur d'accord donc là on va être dans un registre professionnel relax parce que au-dessus vous avez vous allez avoir le professionnel strict Banque Privée audit Consulting finance et cetera et cetera là c'est beaucoup plus strict codifi au niveau des couleurs des formes de la coiffure et cetera et cetera et vous avez même pardon un registre audessus qui sont les occasions spéciales les mariages les réveillons voyez toutes ces circonstances vous allez vraiment vous mettre sur votre 31 donc autre conseil que je vous donne mesdames analysez votre mode de vie parce que théoriquement ce que vous voulez c'est que les registres vestimentaires qui se trouve dans votre garde-robe reflète exactement votre mode de vie si par exemple vous adorz acheter des petites robes magnifiques pour sortir mais que vous sortez jamais tous les jours vous allez dire j'ai rien à me mettre mais c'est pas parce que vous n'avez rien à vous mettre c'est que vous n'achetez pas pour le mode de vie que vous avez et ça c'est un problème fréquent en fait on achète envoie l'instagrameuse génial j'adore cette tenue sauf que entre sa vie et la vôtre il y a un gap d'accord donc voilà pour cela pour les codes vestimentaires et puis oups là voilà ensuite le pouvoir du rouge j'ai vu que Sandra était en rouge je suis en rouge pourquoi couleur ah je savais pas c'était pas la réponse que je voulais vous donner mais voilà le hasard fait bien les choses en fait le rouge c'est quoi si vous avez quelque chose à dire c'est la couleur des lèvres hein c'est la couleur du pouvoir de l'action du dynamisme et cetera donc si vous devez être dans un salon si vous devez prendre la parole alors ne vous habillez peut-être pas en rouge parce que le rouge vous savez les couleurs vous pourrez aller sur mon site internet et télécharger un ouvrage de 140 pages sur les couleurs si vous avez envie mais les couleurs c'est comme tout il y a des effets positif et il y a des effets négatifs le côté positif du rouge c'est ce côté vie sang c'est le sang de l'amour de la voilà de la vie mais c'est aussi le sang de la guerre c'est aussi le sang de la violence c'est aussi le le sang de l'agressivité donc petite quantité je vais pas rentrer là-dedans parce que ça va être trop long ni là-dedans par contre là-dedans oui tout ce que vous portez sur votre corps mesdames a un volume que ce soit les épaisseurs de tissu la dimension des imprimés le volume qu'occupe votre coiffure la grandeur de vos lunettes la grosseur de votre montre la taille de vos chaussures bref tout tout un volume le sac et cetera et cetera si vous êtes une femme toute fine toute petite toute menue et que vous mettez des grands chapeaux des grands imprimés des grosses ceintures des grands sacs on est écrasé dessous et à l'inverse si vous avez une femme qui rentre qui est beaucoup plus grande beaucoup plus corpulente et qui a une petite chaîne des petits imprimés une peties ceintur des petites chaussures à lanière on va avoir l'impression que elle gagne en vol donc tout ce que vous mettez sur votre corps doit être en harmonie avec votre échelle à vous qui se constitue de votre grandeur de votre poids et de la taille de vos os d'accord alors je vais m'arrêter là parce que je crois que j'arrive au bout je voulais simplement vous dire aussi que là je vous ai parlé un tout petit peu de couleur de silhouette de style en fait on a 21 leviers nous femmes pour agir sur le fait d'avoir une image waouh ou une image ok ça va d'accord donc si vous êtes ambitieuse je vois que Sandra a parlé d'ambition tout à l'heure et c'est génial et bien je dis toujours c'est ce que je vous ai exprimé à travers ce phénomène de la cognition enveloppée hein tout à l'heure ne vous habillez pas pour le poste que vous avez mais pour celui auquel vous aspirez d'accord donc j'espère que à travers cette conférence et bien je vous ai allumé un peu pour vous faire prendre conscience que cette chose qui finalement finit toujours au bas de la au bas de la pile comme ça mérite que on s'y arrête davantage et autorisez-vous s'il vous plaît parce que moi je considère en tout cas pour moi l'excellence est une valeur super importante donc l'excellent la médiocrité elle n'a pas de place dans la vie vous savez lorsque vous sortez de chez vous que vous êtes habillé que vous passez devant le miroir et que vous dites ouais ça va c'est que ça va pas d'accord donc investir dans son image c'est investir dans votre potentiel humain et c'est vous autorisé à acquérir des outils accélérateur de carrière et de réussite et manifester une volonté de réussite et une ambition de réussite grâce au pouvoir de l'élégance et de tout ce qu'on a vu ça pouvait engendrer donc viser l'excellence pas juste le SAV viser l'élégance et déployer vos ailes et envolez-vous comme vous ne vous êtes jamais envolé jusque là [Applaudissements] merci alors juste un instant cadeau petit cadeau d'accord vous pourrez me retrouver sur tous les réseaux sociaux Youtube Facebook Instagram et cetera si vous scannez ceci vous aurez 30 minutes de coaching auert avec moi donc ne vous en privez pas s'il vous plaît et je vais vous offrir un deuxième petit cadeau pour les personnes qui le désirent donc vous allez tomber sur un calenly et vous pourrez réserver un créneau et puis également je vous offre une formation de CIN vidéos phares qui pose un petit peu les bases comme ça de de l'image de la gestion de la garde-robe de la confiance en soi voilà alors comme Sandra euh je suis sur le digital aussi donc vous pourrez trouver plein de choses qui pourront vous aider dans ce sens-là merci en tout cas pour vot votre écoute merci pour ce moment de partage [Musique]