Selbstliebe und innere Führung: Es fängt immer mit Ihnen an! | Dr. Thomas Doell | LifeSpirit | QS24

Lebensgeist Lebensgeist das wichtigste was es in unserem Leben gibt das sind wir erstmal selbst oder anders wie will ich ein starkes Leben leben wenn ich mir selbst nicht gut umgehe wenn ich mit einer Haltung ja mir selbst gegenüber mich verhalte und umgehe die nicht wertschätzend ist und der erste Mensch den du gut führen musst mit dem du gut umgehen können musst bist du selbst das heißt diese Wertschätzung deines Selbst und hier dich so zu entwickeln und zu entfalten dass du in dieser Welt viel schenken kannst viel geben kannst und auch viel Liebe weitergeben [Musik] kannst J life Spirit Lebensgeist heißt jetzt auch was dass wir in einer Haltung sind die uns gut tut leben Fülle heißt hey unabhängig von allem was im Außen ist dass du rauskommst aus Sichtweisen aus Haltungen die dir selbst schaden die dich in ein bad mood bringen in eine schlechte Emotion und wenn du sowas gerade merkst in deinem Leben hey wenn du merkst hey mir geht's nicht gut da passt was nicht da ist etwas nicht in Ordnung und zwar in der inneren Ordnung das spürst du dann solltest Du stoppen dann solltest du das Spiel des Lebens unterbrechen und guter Tipp dazu ist dass du dann in die Ruhe gehst ich denk dass wir uns viel zu sehr ablenken lassen viel zu beschäftigt sind um noch in Kontakt mit unserem Selbst zu sein wir brauchen diesen Kontakt zu unserem selbst die schönsten Erlebnisse die tiefsten Erfahrung mache ich immer wieder in der Natur und ich komme no vom Bauernhof und der Wald hat für mich eine riesenbedeutung Bäume Ruhe keine künstlichen Gebäude da wo das nichts ist wo du die Gedanken verlieren kannst wo du wirklich alleins bist alleins und du merkst schon wie ich es betone alleine alleins heißt mit allem verbunden und du kennst dies Gefühl wenn Du aufgehst und plötzlich dieses hirnkino die Seifen Opa im Kopf verschwindet das kann verschiedenes sein Schau für dich was entspannt dich was nimmt corortisol raus aus deinem Körper aus deinem Geist also wann sind Momente wo du dich gut fühlst wo dir es gut geht schauen Sie Kurs 24 ohne werbeunterbrücheche auf wikisana und nutzen Sie dabei die weltweit einzigartige KI Suchanfrage stellen Sie Ihre individuellen Gesundheitsfragen und profitieren Sie von exklusiven Sendungen das kann der Spaziergang sein das kann das ausf des Hundes sein das kann die Sauna sein das Fitnessstudio das Laufen was ich so liebe jeden Morgen das kann Holzhacken sein oder was ich auf dem Bauernhof aufgemacht hab das kann stundenlanges mäh in der Wiese sein oder heuwenden oder Holzhacken und sägen wie vorhin gesagt oder auch einfach ein rasenjäden oder rosenzwicken egal wichtig ist dass es dich entspannt dass du zum Wesentlichen kommst zum Wesen deines Selbst dass du Abstand nimmst von dem verrückten spielen oft wo du denkst hey ich halt es nicht mehr aus ne ist oft nur Seifenoper im Kopf geh in die Meditation Medi heißt die Mitte und die Meditation ist sowas wichtiges ja auch zum Glück auch wieder entdeckt das kann auch im Gebet sein im Rosenkranz im im mandalaalen in allem was dich zur Ruhe bringt und rausbringt aus diesem Wahnsinn teilweise unser seifenopa des verrückt maens also komm wenn es um Lebensgeist geht zunächst mal mehr mit der selbst in Kontakt und es geht nicht noch mehr denken oft ist unser Denken unsere Grenze unsere Begrenzung unsere Gedanken sind oft 80 90% immer dies selben gib's doch zu die dich immer wieder selbst stressen immer wieder die gleiche und du gehst immer wieder den gleichen Berg hör auf damit es ist Krampf lös dich davon lösen heißt geh in Lösung glaub diesem Glauben nicht der dich eher ins Verzweiflung bringt also bezweifel diesen Zweifel und geh ein Glauben der stark ist einen Glauben der dich aufbaut der dich stark sein lässt also der erste Mensch den du gut versorgen musst bist du selbst und das ja das Gesetz im Flugzeug wenn da gesagt wird wenn die Sauerstoffmasken fallen dann versorgen sie zunächst sich selbst und dann die ihn anvertrauten warum denk noch mal zurück an die goldene gansz wenn die geschlachtet wird dann gibt's keine goldene Eier mehr wenn du dich selbst ruinierst nicht gut behandelst dann kannst auch nicht mehr die Verantwortung übernehmen für andere also wenn Menschen selbst schlecht ausschauen du merkst schon die sind echt nur auf Stress gepolt wie kauft du den ab dass sie dich noch begeistern wollen das geht nun mal nicht also das heißt dass du in eine Haltung kommst die dir gut tut die mit dir selbst in guten Gesprächen ist und eine Geschichte dazu als eine gute Grundhaltung ist die mit dem Haus das goldene Fenster hat also hörst du gibt's einen jung der lebt auf einer Farm in Texas okay wunderschön und der steht immer früh auf und sagt zu seiner Mama und zum Papa der war so 7 Jahre alt mama Papa da drüben ist ein wunderschönes Haus mit goldenen Fenstern wow der Eltern wie mit goldenen Fenstern ja schön und der sagt ich möchte da unbedingt mal hin und Elter nee das ist weit weg mach mal langsam und er bettelt und betelt eines Tages geben die Eltern nach und der Junge bekommt Rucksäckchen auf mit Proviant und so weiter und ich schick in früh los zum Haus mit dem goldenen Fenster und da läuft eine Stunde zwei Stunden 4er F fast den ganzen Tag es wird schon Abend und endlich kommt dann diesem Haus an mit den goldenen Fenstern und er sieht nur keine goldenen Fenster und er klopft an die Tür endlich macht so knorrige Farmer auf und ja der Junge fragt diesen Farmer ganz enttäuscht ich suche dieses Haus mit den goldenen Fenstern können Sie mir sagen wo dieses Haus ist der alte knorige farmmer schmunzt leicht zu Versand das Haus mit goldenen Fernseher ist da drüben der ganz am Horizon da drüben der Junge da komme ich doch gerade her ja da ist das Haus mit den goldenen Fenstern was ist die Botschaft das Haus mit den goldenen Fenstern ist nich in dir oder anders das Haus war die Sonne wurde reflektiert am Morgen bei dem Haus da drüben am Abend durch beim eigenen Haus das Haus mit den goldenen Fenstern ist genau da wo du bist und ist ein Wunsch dass du nicht dich wegflüchtest hätte ich doch wenn ich das Leben hätte wenn ich da wä wenn ich der wä wenn wenn wenn du solltest nicht in wennsätze gehen du bist einmalig das muss dein Glaubenssatz Nummer eins sein da wo du bist bist du am richtigen Platz und du kannst genau da glücklich sein es kommt auf was an auf deine Haltung Haltung ist das erste was dich deinem glücklich sein ja ausmacht ob du eine starke Haltung hast eine dankbarkeitshaltung oder eine defizithaltung eine mangelhaltung und Mangel ist noch mal der schlimmste Haltung die du haben kannst unabhängig von dem was du monetär materiell hast das ist nicht entscheidend ich Ken Menschen die haben echt viel Geld sind in der Riesen mangelhaltung sind Depression drin und ich hatte einen Onkel der Onkel Bruno im Kloster der R dem Touristen für mich ein Heiliger Mensch hatte ein Taschengeld im Monat lass es 50 € sein er hat noch seine Klamotten verschenkt und auch die 50 € oft uns so mitgebracht zum Geschenk er war so zufrieden er war in einer solchen Dankbarkeit und immer in einem Lächeln fast wie d Lama eine Selbstzufriedenheit der guten Art und der hat mich angesteckt der war für mich jemand als Vorbild im Bereich von Weisheit er war genügsam bescheiden dann die wir kaum noch kennen die ich auf dem Bauerhof lernen durfte mich nicht zu wichtig zu nehmen mich auch zurückzunehmen zu teilen wir waren viel Geschwister da lernst zu teilen D lernst do schnell zu sein wenn das Fleisch kommt ne als ich war der zweite in der Geschwisterreihe ich wusste eins ha du musst verdammt schnell sein um noch was zu bekommen die beste Story da war ich durfte bei dem Dorfladen gab bei uns auf dem Dorfladen noch das malsbier ich weiß nicht ob du weißt das malsbier so nähbier gesagt bei uns so kräftiges Bier was wir alle liebten mit so kleinen Täschchen holen die war so 400 m war die Weg diese dieser Tante Emmer laden und da kam mir nach Hause und alle haben schon drauf gewartet dass wir das malzb Teilen ich wusste da musst du aufpassen Thomas da musst du aufpassen son bekommst du zu wenig ich habe dich sch aufgemacht hab sie abgelegt und reingespuckt klar ne also anders du lernst auch auf dem Bauernhof zu überleben das gehört auch dazu kreativ zu sein und Schlitzohr zu sein hey wenn du ein gutes Schlitzohr bist fürs gute alles gut wichtig ist dass wir in einer Haltung sind die beides hat das eine ist diese Dankbarkeit die Zufriedenheit in uns selbst das Wichtigste dass du in dir zufrieden bist dass du dich so annimmst wie du bist erst mal du bist ein geliebtes Kind Gottes du bist einmalig und liebenswert ohne dass du irgendwas tust nein du musst dich nicht verramschen kaputt machen um liebenswert zu zu sein und ja ich weiß das haben wir oft gelernt und ich auch ich musste leisten um Anerkennung zu bekommen ich musste schnell sein ich war nie schnell genug ich habe oft gehört von meinem Vater hey bist do nicht fertig und es hat mich so getriggert dass ein hoher Antreiber bei mir ist und da komme auch mal zu in einer der Liv Spirit Sendungen dass ich immer schnell bin das das ist sowas von drin und du hast deine Triggerpunkte dass wir da mal Abstand nehmen langsam für ein LIF spe für ein starken Lebensgeist müssen wir auch mal unsere Dinge kennen bewusste Inkompetenz um zu bewussten Kompetenz zuen du musst wissen wo ich limitierst du musst wissen wo du dich verrückt machst du musst wisseno stressst und du musst wissen wo du in Unzufriedenheit gehst und wenn du immer wieder Erwartung hast nie gut genug bist dann kannst du nur unzufrieden sein und dieses diese Geschichte mit dem Haus das goldene Fenster hat sagt dir was hey hör auf mit den Wahnsinn hör auf dich verrückt zu machen immer nach vorne zu hächeln ja und zu mein schneller du bist umso besser im Hamsterrad kannst du so schnell laufen wie du willst du kommst nicht voran noch mal im Hamsterrad kannst du so schnell laufen wie du willst du wirst nicht vorankommen du wirst am Schluss mit Herzinfarkt mit Magengeschwür mit ja Schlaganfall mit stresssymptomigen dann da liegen und wer sagt dann danke zu dir wer sagt super gemacht zu dir WER wenn du glück h hast du ein paar Menschen nur meistens schnell abgehackt richtig also heißt was du sollest das für dich selbst tun für niemand sonst nicht mal für deine Kinder Du warst nie wie das Spiel ausgeht richtig also mach's nicht um etwas zu erreichen entscheide du für dich das bestmögliche Leben Jetzt zu leben oder anders leben nicht im morgen das morgen ist noch nicht da ja klar brauchen wir Dinge nach vorne auch dazu kommen wir noch das morgen ist noch nicht da und das Gestern ist rat mal was das gester ist endgültig vorbei wir sollten viel aus der Vergangenheit lernen es ist unsere Geschichte die ist wichtig für uns und dennoch es ist vorbei ja also h auf immer wieder zu von gestern zu reden und früher war viel besser und hätte ich doch damals das ist vorbei das hätte ist nicht mehr möglich wenn du Fehler gemacht hast hast du Fehler gemacht hey du bist mensch ich bin Mensch wir machen Fehler ich sag sogar wir machen Lernerfahrungen wir brauchen Lernerfahrungen die gehören zum Leben dazu also wir bra braen diese Dinge wir brauchen Herausforderung nur Leben leben glücklich sein Dinge genießen der Welt was schenken begeistert sein das kannst du nur wann nur jetzt und ich wünsche dir heute dass du in deiner Grundhaltung in deine Wahrnehmung in diesen Entwicklungsmodus mit viel Feedback immer mehr die und der wirst der in diesem ja in dieser vierten Dimension ist in dieser Rei integriert dass du ein starkes Leben lebst dass du in Dankbarkeit bist in Demut in Freude in Begeisterung damit du das bestmöge Leben auch wirklich lebst und ich freue mich wenn du nächste Woche wieder dabei bist bei deinem Liv SP Impuls mit dieser them Thematik des stärksten Geistes des life Spirits und wenn du jemand brauchst der der hilft dabei ja dann such mich du findest mich auf jeden Fall nächste Woche gleicher Ort gleiche Zeit gleicher Typ ich freue mich auf dich dein Thomas danke fürs schauen vom Schweizer gesundheitsfernsehen Cru S24 bitte vergessen Sie nicht hier oben den Kanal auch zu abonnieren denn hier können Sie alle Sendungen auch werbefrei anschauen aber auch unseren Youtube-Kanal zu abonnieren das dient uns nämlich auch sehr hier eine Auswahl für Sie zusammengespellt an Sendungen die Sie sicher auch interessieren könnte alles Gute bis ein Andes mal und Feder mitand