【手把手教學】如何正確使用月經杯？

第一種方式是 C 形，這意味着您首先將其弄平，然後將其摺疊。 實際上，應該將角度向後調整爲儘可能靠近我們脊柱的位置，然後將其放入。 大家好，我是六樓。 今天就不廢話了, 教你如何正確使用月晶杯吧! 許多人對月亮水晶杯瞭解不多。 它是一種柔軟的材料，可以重複使用。 它的形狀像一個杯子，所以我們稱之爲月亮水晶杯。 它有不同的形狀。 其中一些相對傳統 ， 其中一些已經根據女性的生理結構進行了調整。 但從本質上講，這都是關於月亮水晶杯的。 老實說，這種產品在普通大衆中的認可度並不是很高。 《紐約時報》日前刊文統計了一些高收入國家的認可度。 他們的認可度約爲 11 ％ 至 33 ％ 。 只是他們聽說過月亮水晶杯。 實際使用它的人數甚至更少。 但在現實生活中, 尤其是在上一集中我們教你如何使用衛生面條之後 ， 很多人問我什麼時候要教你月亮水晶杯。 我想知道是否有很多人會使用它 ， 或者如果他們對這個產品好奇並願意嘗試 ， 但是他們沒有好的教程視頻 ， 所以他們沒有開始實時使用它。 所以在這一集中，我們將教你如何使用月亮水晶杯。 當然，首先，您可能需要購買它。 目前的市場價格一般分爲兩類。 如果是進口的，可能是進口的。 那麼價格可能在 200 到 500 之間。 所以如果是國內的，大約是 50 到 150 。 當然，不同的產品可能有不同的價格。 您可以根據自己的實際情況購買。 所以當你真正使用它的時候 ， 第一步是清潔。 先洗手。 你的手必須清潔。 因爲你必須聯繫這個產品。 同時，您必須聯繫您的身體並提前揭示它。 你必須把月亮水晶杯放在合適的位置。 你的手可能需要進入雲端。 所以不是打掃衛生就是戴手套。 這是非常重要的。 當然，有人在上一個視頻中說我可以穿紙袋。 紙袋很好。 洗手後, 你需要清潔的第二件事是月亮水晶杯。 不管是第一次使用還是第一次使用, 你需要一些基本條件來清潔它。 例如，上次使用後 ， 最好用開水消毒 3 到 5 分鐘。 徹底清潔它。 所以在這次使用之前 ， 我希望你能再洗一次，再用一次。 如果條件不是很允許 ， 你可以用溼毛巾擦乾淨。 但這只是緊急措施。 如果有條件, 還是建議用流水清洗。 好吧，這是關於清潔。 清洗後, 我們將繼續進行第二步，即摺疊。 你見過月亮水晶杯的形狀嗎 ？ 它實際上比音孔寬一點 ， 包括音孔。 你怎麼放進去的? 您必須將其摺疊成非常適合音孔的形狀。 使頭部儘可能小。 或者身體的第一部分應該更小或更平坦。 這將幫助我們更容易進入身體 或減少不適感。 好吧，那麼有多少種方法可以使它變小或摺疊 ？ 從理論上講，互聯網上有很多方法。 但事實上, 前三個是最常用的。 第一種方式是 C 形。 相當於說你先把它弄平，然後再摺疊。 這是 C 形或 U 形。 事實上，這是第一個。 所以第二個被稱爲 7 形。 先把它弄平。 像這樣弄平它，然後摺疊它。 從這樣的正面看 ， 你可以看到它是一個 7 形狀。 數字 7 的形狀。 這是七種形狀。 事實上，它也是爲了讓它的頭更平坦，更小。 然後還有另一種叫做鬱金香形狀。 鬱金香的形狀是手指內側扣的形狀 讓它的頭變小。 這樣的形狀。 你能看到嗎 ？ 因爲它的形狀非常類似於鬱金香 ， 所以它被稱爲這樣一個名字。 具體名稱是什麼 ？ 或者你捏什麼形狀 ？ 事實上，它本質上是基於你身體的結構 選擇合適的尺寸。 這是一個基本操作。 完成摺疊後 ， 這是把它放進去的過程。 在把它放進去的過程中，有一點需要強調。 那就是你的手必須被緊緊地擠壓。 如果捏的過程放鬆了 ， 例如，如果你鬆開它，就很難把它放進去。 所以一旦你摺疊它，你必須緊緊地擠壓它。 不管你選擇什麼形式 ， 你必須緊緊地擠壓它。 然後擠壓和放入的過程 ， 整個過程, 手指會接觸到我們的小指紋和髮際線. 它必須進入一到兩個手指的深度。 我們把它放在哪裏 ？ 就像我們上次談論衛生面條一樣。 實際上，它們都必須放在髮際線的三分之一上。 髮際線在該位置的神經分佈相對較小。 所以如果你把這樣的產品放在這裏 ， 它的感覺會相對弱得多。 責任感或不適感會弱得多。 所以把它放在這個位置。 當你覺得你已經到達一個固定的位置 ， 你又把手鬆開了. 它會慢慢散開，形成這樣的基本結構。 這種結構的本質是包裹上頸椎的整個位置並拖動它。 所以當血液從頸椎流出時 ， 它可以流暢地進入杯子。 好吧，我們談完這個職位後 ， 讓我們談談把它放進去的整個過程。 所以我剛纔提到它可能會進入身體。 它可以進入一到兩個手指。 但是方向和角度也有問題。 讓我們用這個模型來展示一下。 首先，你可以做任何你想做的事情。 然後當你把它放下, 你一定要注意的角度是更接近我們脊柱的位置 而不是前面小肚子的位置。 因爲你很容易接觸到骨盆關節的前部。 你會發現你不能把它放進去。 把它放進去是一種義務。 實際上，應該將角度向後調整，使其儘可能靠近我們脊柱的位置。 那就放進去. 到達合適的位置後 ， 鬆開你的手你就完了. 但是在完成的過程中 ， 如果你覺得現在沒問題, 把它放在這裏。 此時，可能會出現意想不到的情況。 例如 ， 它可能不會被打開。 可能存在凹槽。 可能出現的血液會泄漏出去。 它會流出。 或者你的擠壓位置不對 ， 這會導致陰道粘膜的一部分承受太大的壓力 ， 造成不適或損壞等。 這種情況可能存在。 所以你需要檢查一下。 也就是說，在你把它放進去之後 ， 你試圖把它。 如果它能在陰道內正常移動 ， 這意味着位置是好的。 陰道粘膜完全打開。 當然，如果你在扭轉局面後仍然不信任它 ， 你可以選擇用手指在杯子底部轉動它 看看它是一個完整的圓還是一個橢圓形。 這意味着陰道粘膜完全擴張。 但是如果這個位置很好或者摺疊的位置有點問題 ， 這將導致它無法完全打開的事實。 或者您選擇不適合自己的模型。 例如，你的陰道相對狹窄和短。 如果你選擇大尺寸 ， 當陰道粘膜流出時 ， 它可能會沿着這個凹槽流出。 如果有泄漏, 它不能及時起到清潔保護的作用。 對吧? 這是這樣一種情況。 所以在我們通常把它放進去之後 ， 我們需要再次檢查它是否真的到位 它完全擴展了。 確認膨脹後, 它被認爲已經完成了把它放進去的動作。 好的，我們已經討論過把它放進去並檢查它。 接下來，讓我們談談如何把它弄出來。 有幾點需要解決。 讓我簡單地告訴你。 第一點是這些產品 ， 無論是傳統的還是改良的 ， 事實上, 在底部有一個地方給你。 這裏也有一些粗糙的表面和圖案。 讓你的手握住它。 然後慢慢移動它或先旋轉它 去感受它的位置。 當移動方便時 ， 再拿出來。 在取出的過程中, 我希望每個人都能把杯子拿平。 因爲如果你不小心把它灑在腿上或身上 ， 清理起來比較麻煩。 所以對於有經驗的人來說 ， 沒有必要提到這一點。 但是對於那些沒有經驗或第一次使用它的人來說 ， 更重要的是把杯子弄得儘可能平。 但事實上，這裏有一個小問題。 很多人會認爲這個杯子已經滿了。 但坦率地說, 許多人在第一次使用時會發現血流不多。 這是一個現實的情況。 實際上，當衛生巾中的血流使我們感到面積很大並且有很多時 ， 事實上，當它流入杯子時 ， 當你真正使用這些可以容納寒冷的容器時 ， 事實上，它不是那麼多。 當你第一次使用它時，這也是一個認知過程。 這是一種認知變化。 許多人會看到，當他們第一次使用衛生巾時 ， 他們覺得它已經放置了六個小時甚至八個小時。 他們只在底部看到一些血跡，在衛生巾的杯壁上看到一些血跡。 他們只能看到其中的一部分。 這並不像他們想象的那麼多。 所以你不必太擔心。 很多，或者到處都是。 事實上，這種情況發生的概率並不高。 但是，例如，如果您使用它幾個小時 ， 它突然填滿了杯子 ， 可能存在衛生墊不足的情況。 我建議你及時治療。 一方面是看有沒有原病。 另一方面，它也是看是否有貧血。 好吧，讓我們談談血的數量。 讓我們談談更換的具體要求。 通常，建議每四到十二個小時更換一次。 更換後, 你把血倒出來清洗乾淨. 如果有流動的水 ， 我覺得直接用水清洗比較好。 會更好。 爲了避免對水的一些污染，並把它帶到衛生墊。 那麼你會增加感染的風險所以確保水是乾淨的。 如果有人說他們想用酒精毛巾 或者用酒精擦拭溼紙巾 ， 當然，你必須確保它是乾燥的。 如果有殘留物，請避免將其放入。 這也是令人興奮的。 簡而言之，清潔必須到位。 在它就位後，把它放在身體裏。 然後會提到一點。 也就是說，每個人都在把它放進身體的過程中。 有些人會考慮是否太乾。 我應該加些潤滑劑嗎 ？ 如果您是第一次使用它，或者當您有少量的衛生巾時 ， 你開始使用它。 最好加些潤滑劑。 相對來說沒有那麼痛苦。 但是如果你已經在衛生巾裏呆了一段時間 ， 血液或皮脂的潤滑劑 將相對較弱。 當然，這取決於你的個人情況。 你想使用潤滑劑嗎 ？ 你可以自己考慮一下。 最後，讓我們談談預防措施。 我之前提到過。 讓我們再次強調它。 第一個是關於清潔的問題。 不管你是剛買的還是以前用過的。 然後在你用完之後, 您需要使用高溫消毒劑和沸水 3 至 5 分鐘。 高溫消毒後 ， 建議你把它擦乾。 然後將其存放在無塵袋中。 保護它. 避免它受到其他物體或液體的污染或損壞。 第二點是衛生杯的位置。 它不是更好地把它放得更深 ， 但這是正確的。 你沒有感覺，使用方便。 這樣的位置可以是相對合適的。 如果你把它放得太深，它可能會泄漏。 如果你把它放得太淺，你就有義務感。 坐在南岸很不舒服。 所以你必須爲自己找到一個合適的位置。 這是一個需要探索和探索的過程。 如果你找到了, 你可能會覺得很安全。 但是如果你找不到它並且感到不舒服 ， 不要強迫自己繼續使用它。 你可以爲自己找一個合適的位置。 最後一個問題也是女孩會問的問題。 這個衛生杯看起來相當大，相當長。 有時它可能會被放進去。 末端的手柄可能會碰到音孔 或音孔的膠片等。 會感到不舒服。 如果有這種情況, 首先要考慮的是它的模型，對嗎 ？ 杯子的尺寸是太大還是太長 ？ 您是否需要考慮其他型號或其他樣式 ？ 另一個是手柄。 如果你覺得太長了 ， 你可以把它剪掉. 好了，就這樣。 關於衛生杯的使用 ， 我們就到此爲止吧. 衛生杯與衛生面條有本質的不同 和衛生巾。 那些是吸收性衛生產品。 這是一件收藏品。 它收集血液並將其倒出。 它可以重複使用。 這不是一次性的事情。 所以它應該給人們帶來另一種體驗。 這也是處理衛生杯的另一種方法。 如果您對此感興趣或想嘗試一下 ， 掌握一些正確的 ， 安全和科學的方法 ， 你可以試試。 但它必須基於你自己的經驗。 好的，這就是這個問題。 希望對大家有幫助。 我是劉增龍。 我愛這個世界。 下次見. 拜拜.