In einem faszinierenden Interview sprechen Heilpraktiker und Physiotherapeut Helmut Lülf sowie Wellness- und Sporttherapeutin Roswitha Lülf über das bahnbrechende Sinus-Schwingungsgerät SiWAVE. Gemeinsam enthüllen sie die Vielseitigkeit dieses innovativen Geräts und dessen Anwendungsmöglichkeiten in Prävention, Rehabilitation und Regeneration. Helmut Lülf und Roswitha Lülf erklären, wie das Training mit SiWAVE zur Linderung von Beschwerden eingesetzt werden kann und ausserdem dazu beiträgt, die Gesundheit zu erhalten und das Wohlbefinden zu steigern. Wir sehen praktische Übungen für verschiedene Indikationen und Körperbereiche, um ein ganzheitliches Training und Therapieerlebnis zu ermöglichen.
Das SiWAVE ist eine innovative Lösung, die nicht nur präventive Gesundheitspflege unterstützt, sondern auch zur Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme beitragen kann. Durch die Nutzung der Sinuswellenfrequenz bietet dieses Schwingungsgerät eine umfassende Unterstützung für den Körper und kann bei einer Vielzahl von Erkrankungen wie Osteoporose, Arthrose, Rückenschmerzen, Diabetes, Koordinationsschwierigkeiten, Muskelfunktionen, Übergewicht sowie bei Problemen wie Zellulitis, Krampfadern oder Besenreisern helfen.
Moderatorin Alexandra Wurlitzer von QS24 empfiehlt, das SiWAVE auszuprobieren, um sich eine eigene Meinung zu bilden. Schließlich sollte Gesundheit immer an erster Stelle stehen, vorzugsweise durch präventive Maßnahmen, und SiWAVE bietet eine effektive Möglichkeit, aktiv zur eigenen Gesundheit beizutragen – ganz bequem auch im Sitzen oder Liegen. Mit nur 8 Minuten Nutzung sind 10.000 Schritte möglich.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Helmut Lülf – Physiotherapeut, Heilpraktikerin
Roswitha Lülf – Wellness- und Sporttherapeutin
Moderation: Alexandra Wurlitzer
Sendungsnummer: EInf_240418_S4_siwave
▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
SiWAVE Deutschland
Blumenstrasse 33/1
DE-71106 Magstadt
Tel +49 7159 9399720
https://siwave.eu
Email [email protected]
Stewafitness GmbH
Unter Budmigen
CH-6133 Hergiswil bei Willisau
Tel +41 41 9790328
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Showroom:
Haselmatte 10 C
CH-6210 Sursee
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Vielen Dank! Ihr #QS24 Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz 🇨🇭
herzlich willkommen liebe Zuschauer
schön dass sie wieder eingeschaltet
haben sie sind richtig im
gesundheitsfernsehen und heute haben wir
eine spannende Sendung zu einem Gerät
das mit einer Sinusschwingung arbeitet
und diese Sinusschwingung hat eine
besonders gute Wirkung auf den Körper
und es gibt eigentlich fast nichts sage
ich jetzt mal was man damit nicht
positiv beeinflussen kann und wir wollen
es uns heute mal in Action anschauen wie
man so schön sagt und dazu habe ich zwei
ganz sympathische Gäste bei mir die das
ganze auch beruflich einsetzen für ihre
Klienten für ihre Patienten bei mir sind
Helmut Lülf und rosvita Lülf er ist
Physiotherapeut und halilpraktiker und
roswiita ist Sport und
Wellnesstherapeutin und sie werden uns
das System heute mal vorführen und
deshalb lade ich Sie ganz herzlich ein
zu einer spannenden Sendung bleiben Sie
dran wir starten gleich
[Musik]
hallo ihr beiden schön dass Ihr da seid
hallo al Liebe roswi entschuldigung dass
ich zuvor den Mann genannt habe aberau
du stehst da
drüber sehr gut wir haben uns ja schon
mal unterhalten du hast schon mal deine
Geschichte von deinem
Bandscheibenvorfall erzählt und wie dir
da ein schwingungsgerät ein
frequenzgerät ganz gute Dienste
geleistet hat und ihr habt das
mittlerweile auch schon seit langer Zeit
im Einsatz auch für eure Patienten und
für eure Klienten und vielleicht
sprechen wir es nur mal ganz kurz an
damit wir den die Zuschauer noch mit auf
die Reise nehmen die noch gar nichts von
diesen schwingungsgeräten gehört haben
was es macht auf welchem
wissenschaftlichen Hintergrund das ganze
beruht und warum es sich positiv auf
unseren Körper auswirkt vielleicht darf
ich dich dazu Fragen gerne gerne ja das
Gerät heißt seawaave und in diesem Name
ist eigentlich schon alles verpackt C
für die Sinuswelle und Rave eben die
Welle und diese diese Sinuswelle diese
Schwingung die das Gerät erzeugt ma das
über zwei Platten die alternieren
voneinander auf und ab sich bewegen 7 mm
insgesamt dreieinhalb runter dreieinhalb
hoch und diese Schwingungen tun unseren
Körper positiv beeinflussen ob es die
Kraft ist ob es die Gefäße sind ob sie
Knochen
sind
nervlich diese Schwingungen sind einfach
positiv und harmonisch auf den Körper
abgestimmtm und ganz besonders oder das
was dieses Systeme unterscheidet von
anderen sogenannten Vibrationsplatten
man könnte jetzt in Versuchung kommen
und das damit zu
verwechseln das Besondere ist glaube ich
a die eben dieses Sinus Schwingung also
dieses unterschiedlich rechts und links
alternierend diese diese Bewegungen die
man hier macht aber wir sehen es ja
gleich dann live mhm ähm und ich glaube
es gibt noch zwei weitere Aspekte die
das ja es gibt noch den einen Aspekt
dass unser Körper eben auch schwingt
unser inneren Organe schwingen und in
Herzzahl und das tut dieses Gerät eben
auch und das ist tatsächlich abgestimmt
auf unseren Körper auf unseren
Organismus dass diese Sinuswelle in
Herzzahl auch in unseren Körper
eindringt und auch da positiv wirkt und
dann haben wir noch die andere
Komponente ist die Schwerkraft wir haben
äh bei bei der bei dem Sinus äh bei dem
Entschuldigung bei dem cwaave
alternierende Platten die eben auf und
abgehen und die erwirken auch eine
gewisse Schwerkraft und die brauchen wir
nachher auch um Muskeln aufzubauen das
ist das eine und das andere ist noch mal
dass eben nervlich diese Muskeln wir
sagen dazu
probiorezeptiv besser miteinander
arbeiten das heißt die ähm die
Reaktionszeit der einzelnen Muskeln wird
über diese Sinuswelle verkürzt und
dadurch werden die Muskeln breiter zu
arbeiten kräftiger ja in der ganzen
Muskelkette mhm ich habe von euch schon
gehört deswegen habe ich mal ganz
flapppsig das ganze bezeichnet als
Bewegung für faule dass man innerhalb
von wenigen Minuten quasi diese 100 000
berühmten Schritte simulieren kann die
so empfohlen werden die man täglich
gehen sollten und die sich manche oder
viele müsam erlaufen über den Tag hin
weg mhm also sehr spannend aber äh das
ist ja nicht nur das sondern die
Einsatzbereiche wie ich mittlerweile
gehört habe sind quasi unbegrenzt enorm
enorm wir kriegen auch immer wieder von
Patienten die es auch zu Hause nutzen
die kommen dann an und sagen Herr Löf
ich habe da eine Idee gehabt diese Übung
kann ich die super ne toll also es gibt
da eine Vielzahl an Möglichkeiten die
ich natürlich habe und vor allen Dingen
nicht nur äh Übungen die drauf SN auch
Indikationen ne von der Neurologie
angefangen bis zur Orthopädie bis innere
haben wir da so viele Möglichkeiten
natürlich auch der Sport hat seine
Berechtigung darin
Geriatrie bitte entschuldigen Sie ganz
herzlich diese kurze Unterbrechung aber
bitte abonnieren Sie unseren
Youtube-Kanal hier unten das dient nicht
nur uns zur weiteren Verbreitung dieser
Sendung sondern wir können damit ganz
ganz viele Menschen mehr Hoffnung
schenken danke ganz herzlich und
weiterhin viel Spaß mit der Sendung
aufge
[Musik]
Sturzprophylaxe wenn man das jetzt mal
so im Zusammenhang nennen darf da haben
wir eine Vielzahl von Möglichkeiten und
dadurch dass wir jetzt auch noch das
haben wir jetzt heute nicht dabei aber
es gibt ja noch diese Polsterung dazu
und wer würde denn
jetzt denken wenn ich auf so einem
schwingungsgerät stehe dass ich die
Lunge positiv damit beeinflussen kann ne
erstmal gar keiner ne lymphfgefäße zu
entstauen ne wer würde das jetzt erst
mal so denken das kann man tatsächlich
nachher auch im Liegen
machen ja also grundsätzlich würde ich
würde ich schon denken weil ich also wir
werden sie ja dann sehen ne wie das
Ganze dann sich auch auf den Körper
überträgt und deswegen kann ich mir
schon vorstellen dass diese Schwingungen
die da erzeugt werden dass die sich eben
einfach von unten aufgebaut über den
ganzen Körper fortsetzen kann ich denn
auch im Stehen weil du die Lunge jetzt
explizit angesprochen hast kann ich den
auch im Stehen die Lunge ansteuern mit
sicherlich nicht so effektiv bin ich
wenn ich tatsächlich drauf liege ne also
man kann sich das jetzt vielleicht nicht
vorstellen muss die Polsterung nachher
haben man kann ja nicht so mit dem
Rücken drauf liegen das wäre ein
bisschen zu hart aber mit der Polsterung
kann ich tatsächlich direkt auf diesem
cwif liegen und kann dann das cwif
dementsprechend einstellen will es im
Brustkorbbereich haben möchte es im
Lendenbereich haben und möchte ich es an
der Knie haben ne und da erstreckt sich
dann eine Vielzahl von Indikationen und
Möglichkeiten nur weil wir jetzt liegen
dürfen ja
habt ihr denn also bloß weil wir gerade
drüber gestolpert sind über die Lungen
Thematik habt ihr denn im Zuge oder in
bei den aktuellen Symptomatiken die wir
jetzt haben so seit 2 D Jahren habt ihr
da auch äh schon positive
Erfahrungswerte was ja den einen und den
anderen haben wir schon ne aber es ist
noch nicht ganz so weitgreifend muss man
sagen da sind wir noch dran auch mit
diesen Kissen zu arbeiten und natürlich
dann auch zu schauen ne wie sich das
entwickelt aber es ist positiv sehr
positiv ja wenn man s krankheitsbeder
denkt dann ist das so COPD oder auch
ukoviszidose das ist Erkrankung die dann
od der der die Lunge mehr Schleim
ansammelt die müssen viel Abhusten das
kann man natürlich mit diesem Gerät
wunderbar unterstützen diese Geschichten
ne okay aber wir haben ja auch von Dir
in einem früheren auch schon gehört dass
es
so eine Dinge so eine Sache ist das auch
dann manchmal ein bisschen länger
braucht ne bis sich der Körper dann auch
wieder regeneriert je nachdem
wahrscheinlich wie schwer die
Problematik ist ne würdet ihr sagen das
ist auch eine akut wie soll ich denn
sagen eine Geschichte für eine
Akutbehandlung oder ja das ist immer so
so weitreichend akut ne also es ist
tatsächlich eine Kontraindikation
solltest du eine akute Entzündung haben
aha okay da gehen wir jetzt mal nicht
drauf und also akut möchte ich jetzt
nicht sagen aber
da gehören andere Maßnahmen erstmal hin
wenn du eine akute Entzündung im Körper
hast
wenn einer ganz banal jetzt wenn einer
erkältet ist und hat dann Virus in sich
geht auch nicht gerade jogen ne das soll
man dann auch nicht machen also akut
würde ich jetzt nicht sagen also das
wäre eher akut eine Kontraindikation
dass man es vielleicht nicht nutzt okay
fein dann würde ich sagen dann gehen wir
doch mal äh in medias sagt man glaub ich
also dann zeigen wir doch einfach mal du
wirst uns so freundlich sein und wirst
uns das Vorführen ein paar Übungen die
da möglich sind damit und du wirst es
ein bisschen erklären und ein bisschen
beschreiben das jetzt erst noch mal also
wie man jetzt auch sieht steht sie jetzt
links und rechts auf einer Platte mit
den Füßen da sollte man jetzt drauf
achten dass das Ganze sagt ich schon
einmal in einer Sendung achtgerecht ist
stell ich mal nicht axgerecht hin stell
ich mal ein bisschen breitbeiniger hin
so ne das ist das ist nicht achgerecht
ne das ist einfach nicht achgerecht
stell ich wieder achsgerecht hin wir
haben die Füße Richtung Max so auf
Maximum so steht es ordentlich so ist
das kniegegelenk ordentlich so ist die
Hüfte ordentlich Schulter Bo da ist mein
kann man da auch sagen das ist so
schulterbreiter stand oder genau man
kann auch sagen so schulterbreiter stand
ne das wäre jetzt in Ordnung so sollt
man drauf stehen und jetzt können wir
auch anfangen mit den anderen Übung wir
wollen mal zuerst anfangen mit einer
Übung das ist ganz einfach Kniebeugung
ne mach das mal ich sag wir sagen mal
trocken dazu ohne Vibration ohne
Schwingung jetzt erstmal dazu einfach
nur mal die Beugung das werden wir
machen so okay dann lass ich mal
schwingen 15 Herz habe ich eingestellt
das sollte man wenn man jetzt Kräftigung
haben möchte sollte man schon auf 15
Herz gehen wenn man eine Lockerung haben
dann macht man das vielleicht eher so
auf 8 bis 9 Herz ne aber wir wollen ja
jetzt ein bisschen Kräft mhm warum ma
ich die Übung ist eine Grundübung die
wir drin haben die kann auch erstmal
jeder machen ne aus eine
Kontraindikation von der wir jetzt
erstmal nicht
ausgehen das wäre jetzt was für die
Arthrose wer hat keine Arthrose ne jeder
leidet mal an Arthrose der Verschleiß
der Kniegelenke da kann ich jetzt schon
mal wieder wunderbar die Kniebeugung
machen was passiert da Muskeln spannen
sich an der Oberschenkel spannt sich
sehr schön an und es kommt Synovia das
ist die Gelenksflüssigkeit wir brauchen
die zur Schmiere zur Ernährung und die
wird jetzt wieder hergestellt oder
produziert ne so eine ganz einfache
Übung Kniebeugung und Streckung so wenn
wir gerade bei der Kniebeugung sehen
gehen wir ganz in die Streckung nach
hinten so und einal geht die Vibration
bis hoch an den Kopf der eine mag's der
eine kann es nicht dann gehen wir ein
bisschen in die Beugung und dann bleiben
wir dann auch da so jetzt kann ich
natürlich tiefer gehen oder ich bleibe
in diesem Bereich das ist natürlich auch
wieder abhängig von von dem Anwender hat
er da Knieschmerzen kommt er nicht
weiter
ne also schmerzfrei sollte man schon
darauf trainieren
mhm also wir sehen es ist eine ganz
schnelle Bewegung nur zwischen den
richtig beiden Füßen genau die Platten
gehen links wie rechts auf und ab
und das ist jetzt 15 Herz wie gesagt
eingestellt so aber es sind ich habe
Richtigung sind S mm ne 7 mm 3inhalb
runter dreinhalb hoch ne so ich mach's
mal ein bisschen
langsamer so da sieht man das vielleicht
noch mal deutlicher wie schön die Platte
auf und
abgeht okay aber man sieht jetzt auch
noch mal wenn man das jetzt auf 5 FZ
habe ich jetzt gestellt ist ausgegangen
5
FZ so da kommt keine Kräftigung Zustande
ne da kommt jetzt keine Kräftigung
zustande
da brauche ich dann also schon mehr Herz
und in dem Fall 15 Herz wir können aber
auch hochgehen auf 28 ne aber so kann
man sich langsam annäheren oder sollte
man tun sollte man tun ne dass man mal
wenn man dann Anfänger ist vielleicht
auch mal anfängt mit 15 Hz dann
orientiert man sich so mal so Richtung
16 17 18 Hz sollte er mal sein dass ihr
sagt oh das ist mir zu stark geh mal
ganzes Stückchen vor so so weil hier
vorne ist ja die die meiste Energie ne
das heißt hier vorne habe ich die die
die meisten Schwingungen die stärksten
Schwingungen nicht die meisten aber die
stärksten Schwingungen und wenn das zu
viel ist dann gehen wir halt mal eine
halbe fsee zurück so dann geht es auch
dann habe ich da ein bisschen weniger
mhm jawohl okay mhm so jetzt waren wir
waren wir beim Stehen gewesen auch da
hatte ich gesagt Arthrose aber ich
mach's einfach noch mal an gehst so
jawohl so ne Arthrose hatte ich gesagt
aber das ist natürlich jetzt auch eine
feine Sache geh mal wieder hoch auf 15
Herz ich wollte noch dazu sagen ähm
hatten wir im Vorgespräch schon es gibt
ja noch was wo woran man sich auch
festhalten kann ne dass jetzt niemand
Angst hat richtig das ist natürlich gut
dass du das sagst natürlich gegenw sagen
wir dazu ne s mehr oder weniger ein
Haltegriff der da der dazu
ja gebaut wird gebaut wird genau und da
kann man sich dann natürlich auch halten
das wäre dann auch eine Möglichkeit für
Patienten die eben und da kommen wir
jetzt gerade auf das nächste
krankheitswi in anführungstrichen ist
die Sturzprophylaxe die wir gerne ältere
Menschen ne
die da Probleme haben die müssen sich
natürlich irgendwo auch festhalten aber
das machen wir auch gerne mit älteren
Menschen Sturzprophylaxe nur erstmal die
Kniebeugung machen die kniestreckung
machen das reicht schon aus die haben
Probleme sie sind unsicher und wenn
jetzt so eine Vibration schwingungs von
unten auch kommt das ist natürlich für
die wahnsig Kraft aufmäßig und die Angst
spielt eine kleine Rolle und deswegen
ist es gut wenn man sich dann auch
festhalten kann ja aber auch das ähm nur
ein paar Minuten glaube ich wenn ich das
richtig hab ne also man muss da nicht
eine halbe Stunde drauf stehen überhaupt
nicht wie gesagt bei der Sturzprophylaxe
da tun wir auch ein bisschen Abwegen was
haben wir da für ein Patient vielleicht
noch mal eine Minute drauf man muss das
ja erst auch mal kennenlernen ne aber 3
Minuten ist nachher unser Ziel okay ja
so dann haben wir die sturzprophylaxis
jetzt auch
Osteoporose ne auch auch bekannt jetzt
durch die Vibration tun die Knochen
Bälkchen sich bewegen und im Knochen
findet tatsächlich und da gibt es schöne
Studien drüber die Bälkchen wieder
fester und werden produziert und es gibt
einen festen Knochen nachher ne und
genau das wollen wir ja also nur
Ernährung allein reicht nicht wir
brauchen Bewegung und die hätten wir mit
dieser schwingungsmaschine
optimal ja so da haben wir doch schon
was
gehabt ja sie geht auch schon über in
die
nächste so W mal ein bisschen
Abwechslung genau genau wir wollen
machenm Becken Kip kippübung die Becken
kipübung machen wir mal machst das mal
ganz kurz vor auch wieder trocken sagen
wir dazu ne so die ein oder anderen
Frauen da können wir Männer jetzt
weniger mitreden kennen das auch als 6
Uhr und 12 Uhr Übung vom Bauchnabel
ausgehend ne so ist natürlich auch sehr
gut für den Beckenbodenbereich für den
Lendenbereich und das möchte ich jetzt
auch mal ganz kurz starten
so die Rosita macht's da schon richtig
sie nimmt schon die Hände mit als
Hilfestellung und macht die Übung mit
den Händen mit so hat man leichtere
Führung vom Becken viele machen es da
falsch und bewegen einfach nur im Knie
so soll es sich eigentlich ausschauen
dass das Becken nach hinten sich bewegt
nach vorne oder wie gesagt hier 12 Uhr
und 6 Uhr Übung v Bauchnabel ausgehen ne
so hervor natürlich auch wieder für die
äh
Beckenmuskulatur die die natürlich jetzt
auch dazu beiträgt bei der Inkontinenz
z.B ne wird so Inter vorgehaltener Hand
oft
na klar ist so ein tabutha ist ein tabou
themema ne aber hervorragend oder nach
Prostata Operation haben wir auch sehr
viele Patienten die
da auch unter Inkontinenz meistens
leiden und also das heißt der Herr würde
es genau chen kann das genauso machen ne
genau Bandscheibe ne also im unteren
Bereich und die Bandscheibe zur
Mobilisierung der lenenwibels ist das
auch eine sehr schöne Übung und da hat
man jetzt schon drei Indikationen und da
gibt sicherlich noch mehr Möglichkeiten
aber die ländenwibolle was die rosster
ja auch schon in Erfahrung hatte mit
ihrem bandscheibenverfall zur Mobilität
die
Inkontinenz ob das jetzt nach
postoperativ nach der Prostata Operation
ist oder ebend
altersinkontinenz gibt es ja auch
mhm
gut Auen und sie ist schon bei der
nächsten Übung was wollen wir machen die
Rotation die rumpfrotation ne jetzt
machst du es gleich durch genau die
rumpfrotation ganz einfach sie
verschenkt die Hände wer sich unsicher
ist hat vielleicht die gäw er kann sie
auch halten und trotzdem die
rumpfrotation machen das geht ja
trotzdem auch Oberkörper sollte wei
schön gerade sein physiologisch gerade
zeige ich ihn gleich noch mal was das
ist
so gerät hat schon wieder
Pause so ne rfrotation das natürlich
hervorragende Übung für die gesamte
Wirbelsäule jetzt auch ne und da kann
sie noch ein bisschen spielen mit der
Streckung und mit der Beugung zusammen
du kannst jetzt mehr beugen oder wenn
sie sagt die Vibration die die
Schwingung soll ein bisschen höher
kommen dann streckt sie die Knie etwas
mehr ich habe trotzdem das Gefühl egal
auf welcher Höhe ist das die Vibration
oder die Schwingung die Schwingung doch
sehr weit hoch
geh das tut sie auch wenn man mal die
Hand hinhält an den Rücken dann merkt
man auch dass sie weit oben an der
brustwb ist
ne ja und so gut das Schluss nee noch
nicht wir haben die seitnag um Gottes
will wir machen auch eine seitnag in der
Wirbelsäule ne so schau mal ganz wi
schöner gerader Rücken und dann dürfen
sie mit den Händen am Oberschenkel
Außenrand runterfahren
weben kommen das muss bis zum Knie sein
auch hier wieder eingestellt 15
Herz unser Ziel ist es 3 x 3 Minuten zu
machen mit kurzen Päuschen zwischen ja
am Anfang wie gesagt eine Minute 2
Minuten auch gut bis man sich dran
gewöhnt hat und damit richtig trainiert
kann man dann dreimal 3
Minuten so dann haben wir
noch die Flektion die
Beugung da fangen wir am Kopf oben an
das hat sich schon richtig
gemacht so genau und von unten richten
wir uns wieder langsam auf und gehen
dann gleich in die Streckung über nach
hinten auch hier für geübte das ist sie
nun mal ne ist das ohne Haltemöglichkeit
auf jeden Fall
machbar jeder andere entweder hat man
Hilfestellung dabei ein Therapeut oder
man hält sie auch mal kurz fest es
müssen die Arme nicht nach oben ne
wichtig ist der
wichtig ist die Wirbelsäule dass die
sich bewegt nach vorne nach unten ja
wunderbar das war's
dazu danke schön für die Demonstration
dann setz man wieder weil ich ja gerade
sagte schön gerade drauf was ist gerade
ne gerade gibt's eigentlich nicht
unserem Körper das gibt's gar nicht ne
wir sagen immer physiologisch gerade das
heißt so wie mein Körper gebaut ist
physiologisch so bin ich dann nach auch
gerade aber wie weiß ich wie ich das bin
und da kann man vielleicht mal könnt ihr
gerade mal mitmachen dann nimmt ihr mal
den kleinen Finger und tut den an den
Bauchnabel ja so das geht auch ü die
Finger ja bitte den eigenen
Bauch dann funktioniert so dann streckt
ihr und der Daumen kommt ans Brustbein
richtig so und dann strecken wir hier
die andere Hand der kleine Finger kommt
jetzt auf den Daumen hier oben rauf
jetzt muss das Gerät auf so und dann
haben wir oben eine kleine Kuhle da ist
dann auch das Schlüsselbein links wie
rechts da fällt der Daumen rein und das
ist jetzt physiologisch gerade
ah so bin ich jetzt gerade physiologisch
so ist die Alexander gerade so war die
roswiita gerade alles andere wäre jetzt
übersteigt oder eben dementsprechend zu
krumm das passt ja dann auch nicht den
Stock gibt es nicht mehr ich verstehe
okay so kann man das ein bisschen
kontrollieren ne und das ist
Körpergefühl das musst du jetzt nicht
noch mal machen das weißt du jetzt ja
das weißt du jetzt du würdest D jetzt
physiologisch gerade hinsetzen
kontrollierst das so wär es dann auch
also ganz einfache Übung auch ein
kleiner Tipp fürs Büro ja ja weil wir
halt einfach
wenn wir eine Minute später sind und wir
haben uns vorher bewusst gerade
hingesetzt schon eine Minute später s
automatisiert sich dann ja also das ist
tatsächlich eine gute Empfehlung für
unsere Zuschauer das mehrfach am Tag
immer mal zu na ja kontrollieren ist
blöd aber einfach wieder auszurichten ja
aber kontrollieren ist tatsächlich gar
nicht so verkehrt wie du das sagst
Alexandra weil wir wir geben den Tipp
mit kleiner Klebezettel und dann
schreibst du drauf Kleinfinger
daumenübung so klebst du an deinen
Computer und wenn du drauf schaust dann
korrigierst du dich nur ne fällt
irgendwann mal wieder ein korrigierst
dich wieder du musst jetzt nicht mehr
die Hände dran machen du weißt das du
hast dieses
Körpergefühl aber es ist gr
grundsätzlich wenn man sich vorstellt
was Energieflüsse angeht und da ist ja
unsere Wirbelsäule dann auch mal mit
beteiligt beim gerade sitzen ne in
unserem in unserer Wirbelsäule ist das
vegetative Nervensystem eingebettet und
das fließt doch also da muss ich kein
Fachmann dafür sein das fließt doch
einfach besser natürlich wenn natürlich
ich ausgerichtet bin wenn ich gerade
sitze als wenn ich da irgendwie krumm
irgendwie Sitze von der Atmung ausgehend
jetzt auch ne die ganz frei ne zchfeld
kann ganz anders arbeiten wenn du gerade
sitzt und stehst apropos Atmung das
spielt es da auch eine Rolle wird ja
auch ganz bewusst der Atem auf eine
spezielle Art und Weise eingesetzt wenn
man diese Übungen macht wie beim Sport
auch ja man sollte auch ganz bewusst auf
sein seine Atmung achten aber jetzt
nicht jetzt einatmen und jetzt Ausatmen
sondern eben einfach nein das bew aber
es gibt es gibt tatsächlich Übung gerade
im Becken Bodenbereich ne aber da musst
du dann bist du fortgeschritten sein
oder hast ein Therapeuten auch dran der
dann noch mal intensiv die
Beckenbodenmuskulatur mit Atmung
erreichen kann plus das siwif dazu plus
die Schwingung dazu optimal ja ja du
hast mir auch schon mal das Hand
Handbuch oder das Trainingshandbuch in
die Hand gedrückt das ist sehr
umfangreich und das ist auch wie ich
gesehen habe ganz gut gestaltet so dass
man sich recht gut zur recht findet je
nachdem mit welcher Problematik die man
hat ne richtig also sehr ü also sehr
ausführlich und sehr leicht verständlich
habe ich das empfunden ne ja danke ja
wunderbar
ähm jetzt kann man diese Geräte auch
ausprobieren die Frage noch mal an euch
gibt's da irgendwo eine Möglichkeit also
bei euch wahrscheinlich ne wen zu euch
in die Behandlung kommt oder genau genau
aber wenn jemand natürlich anfragt weil
er gehört hat oder auf unsere Homepage
gegangen ist und macht einen Termin aus
dann kann der das auch sind wir paraten
zur Seite natürlich dan genau ja wir
leiten das natürlich auch weiter
man ist ja nicht jeder in unserer
Nähe ist nicht jeder in unserer Nähe und
und sowas kann man halt nicht online
Schwind in die Tasche stecken ne und
nein das geht auch nicht und aber da
haben wir nachher Möglichkeiten und wenn
da wirklich Interesse besteht dann
leiten wir auch den Kontakt gerne weiter
wo das dann auch nachher dementsprechend
bearbeitet wird und da finden wir schon
eine Lösung da finden wir schon lung
jawoh wo findet man euch denn im
Internet beispielsweise dass man sich
Inter sind wir unter
www
reha-lulf.de das ist die Website da sind
wir tätig und und tätig sind wir so
wollte ich sagen in forzeim in der
Goldstadt forzeheim und oder in unserem
schönen Schönberg Nordschwarzwald im
Kreis Kalf ne also diese Möglichkeiten
hab wir da auch noch okay ich glaube es
gibt auch vom von herstellerseits noch
ein Showroom glaube ich auch in in der
Schweiz ja Showroom genau die Adresse
kann ich ihnid mit aber wenn da wirklich
jemand Interesse hat wie gesagt wir
leiten das gerne weiter dass
dass
der ja auf jeden Fall auf jeden Fall
also
prinzipiell finde ich das eine ganz
tolle Sache also ich mich jetzt gerade
wieder an meine Vibrationsplatte die zu
Hause irgendwie
verstaubt und ich ähm ja ich sehe auch
deutlich die Unterschiede die die
Systeme zueinander haben und habe auch
ganz gut verstehen können ich hoffe die
Zuschauer auch was den Unterschied macht
also diese Sinuswelle eben die dann
durch den Körper geht und die dann für
die Belebung so würde ich sie vielleicht
jetzt mal ganz banal ausdrücken für eine
Belebung des Systems sorgt Blutkreislauf
und natürlich das ganze Skelett das
Gewebe
Darm und da haben wir ja schon viel auch
drüber gesprochen in anderen Sendungen
da kann sich der Zuschauer gerne auch
noch mal da schlau machen oder eben auf
eurer Website ne oder
Anrufen okay wunderbar dann sage ich
ganz herzlichen Dank dass ihr da wart
dass ihr uns mal eine Live Präsentation
gegeben habt von diesem System von
diesem Gerät und ja wie man damit umgeht
ne ja so ist es ganz herzlichen Dank und
viel Erfolg euch danke schön dan schön
danke danke liebe Zuschauer vielen
herzlichen Dank schön dass ihr dabei
waren ich hoffe Sie hatten auch so viel
Spaß wie wir mit der Live Performance
von diesem
schwäungssystem und im Namen meiner
Gäste wünsche ich Ihnen natürlich wie
immer Gesundheit für Körper Geist und
Seele bleiben Sie achtsam wachsam und
liebevoll zu sich selbst und schauen Sie
auch gerne das nächste mal wieder rein
wir würden uns freuen bis dahin auf
wiederschauen danke fürs schauen vom
Schweizer gesundheitsfernsehen crs24
bitte vergessen Sie nicht den Kanal hier
unter noch zu abonnieren oder über
wikisana alle unsere Sendung auch
werbefrei anzuschauen oder diese Auswahl
von Sendungen zu konsumieren ich wünsche
Ihnen alles Gute bis ein anderes Mal und
wi mit