【板前の技】鶏むね肉となすの揚げびたし。鶏むね肉がとろとろになる秘伝の方法
短時間でしっかり味が染み込みますその
ままは食べても美味しいですし冷蔵庫で
冷やしてから食べても美味しいですこの
鶏肉のトロトロはやばくないですか信じ
られないぐらいジューシーでやきになる
うまさになっていますおはようございます
幸せできると書いて構成ですはい今日は
ですね板前の鶏胸肉とナスの揚げ浸しを
作っていきたいと思いますもう断言します
このレシピ本当にうまいです試作している
時にうますぎて震えましたしかも簡単はい
それでは早速作っていきましょう私厚生
校長が開発期間4年試作数700個以上
かけてこだわり抜いたバスクチーズケーキ
のネット専門店を開業しました下の概要欄
にショップページを貼っておりますので
是非楽しみにお待ちしており
ますまずは材料のご紹介をしていきます
材料はこちらですナス鶏胸肉カタクリ粉
今回はこちらの材料で作っていきます
NASは下手の部分が水々しく発色が良く
て身がしまって弾力があるものを選ぶと
いいと思いますナスの旬は大体5月から
10月ぐらいと長いですがアナスは嫁に
くすなという言技も残ってるぐらい秋に
収穫されるナスは美味しくなりますなぜか
と言うと秋になると昼夜の温度差が大きく
なり茄の成長に適した環境が整います気温
が下がり日生時間が短くなることで成長が
ゆっくりと進み身がしっかり閉まります
これにより余分な水分が減り風味が凝縮さ
れて味が濃くなりますそのためアナスは
食感が良くより美味しく感じられるのです
鶏胸肉は大きいものだと1枚小さいものだ
と2枚使用します続きまして調味料と
トッピングのご紹介をしていきます水
麺つゆみりん大根おろしおろし生姜
刻みネギこちらの材料で作っていきます
面水は人面丼3倍濃縮のものを使ってい
ます2倍濃縮の場合は大さじ1ぐらい
増やして4倍濃縮の場合は大さじ位置
減らしたりしながら微調整してみて
くださいちなみに本みりんとミリ風調味料
の違いは分かりますでしょうか本ミリは
持ち米米工事アルコールから作られ
アルコール度数が13前後で種類に分類さ
れます一方ミリ風調味料は米や水飴などを
使った甘味料でアルコール度数が1%未満
なので種類に分類されませんそのため手勢
がかかる本ミリは値段が高めですみりんは
砂糖よりまろやかな甘みが特徴です
使い分けとして本ミリンはアルコールの
効果で臭み消しや煮れ防止味しみ効果が
あるため火とするよりに適しています
ミリン風調味料はほぼアルコールが入って
いないため和え物やドレッシングなど加熱
しない料理に向いています本みりんの
代わりにミリ風調味料を使う場合は甘さを
調整し逆にミリ風調味料の代わりに本ミリ
を使う際はアルコールを飛ばしてから使う
といいと思いますこのレシピの場合は
どちらを使ってもらっても大丈夫です
おろし生姜は生のものを使うと香りが良く
なりますが手間がかかりますチューブの
ものを使うと生よりも香りを落ちますが
すりおろしてあるので楽です気分にによっ
て選んでいただいて大丈夫ですまずは
鶏胸肉の下ご白いからしていきます血合や
血管や骨などがあったら臭みの元になっ
たり食感が悪くなったりするので包丁で
取り除いていき
ます皮を剥がして毛があったら抜いていき
ます鶏皮は唐揚げにしたり出汁を取ったり
できるので冷凍庫に地道に貯めておきます
ドリップは肉魚の保存中や解凍時に出る
水分や肉汁でそのまま調理すると味が
薄まったり臭みが出るため事前に軽く
拭き取っておきますただ超時短ご希望の
場合はやらなくても大丈夫です鶏肉は通常
厚さを揃えるために開くことが多いですが
分厚い部分はそのまま使うと補水効果が
高まり重心に仕上がるのでそのまま調理し
ます一口台に切っていき
ますボールの下に濡れをことによって滑ら
ずに安定して作業することができます鶏肉
を重視にする魔法の液体を作っていきます
ブライニングという技術になります
ブライニクルMayや塩を含んだ液体に
漬け込む方法で肉の補水性を高めて
柔らかく重心に仕上げる技法です
ブライニクルVが肉のタパ質を分解し細胞
内に水分を取り込みやすくするため焼い
たり調理したりした時に水分が煮えにくく
なりますまた砂糖を加えることで塩と一緒
に補水効果が高まり肉の重視さをさらに
向上させる効果があります砂糖には水分を
保持する働きがあり肉が調理中に乾燥する
のを防ぎますそのため塩だけではなく砂糖
も加えることでより効果的に肉の柔らかさ
と重心さを引き出すことができます水に
砂糖と塩をとかしたら鶏胸肉を入れて
プラニングしていきます上の方まで
しっかり浸るようにラップをしたら30
分間つけていきますブライニクルとより
中心に仕上がりますが時短ご希望の方は
この後片粉で肉汁を閉じ込めるのでやら
なくても大丈夫ですスケジを作っていき
ます火にかけてミリに含まれるアルコール
を飛ばしますアルコールの沸点は78.3
のなので沸騰したら飛ばすことができます
アルコールが飛んだかどうかの確認は大人
が味見をして確認しますナスを洗って水分
を拭き取っていき
ますナスのカニが下手ギリギリまで詰まっ
ているのでカニを無駄にしないように下手
の部分をギリギリで切り取ります下を
ギリギリで切り取るとカと下手がくっつい
てしまうことがありますそのため断面を見
てカと下手の境い目に包丁を入れ硬くて口
に残る下手を取り除きますカニの底部が
乾燥していたら切り取っておきます縦半分
に切った後火の通りを良くし見た目とはれ
を良くして食べやすくするため皮目に
切り込みを入れます切り込みの深さは浅く
ても構いませんがナスの半分ほどまで
しっかり包丁を入れるとより効果的です
あとは食べやすい大きさに切っておきます
時間になりましたらブライニクル水を切っ
ていき
ます片栗粉がうまくつきにくくなるので
しっかり水気を拭き取っておきます下ごし
への完成です鶏胸肉から焼いていきます先
にナスから焼くとナスの皮の色が落ちて
鶏肉に色付いたりするので先に鶏肉から
焼きます大さじにぐらいのサラダ油を入れ
たら火をつけて温めていきます油を切る
バットを用意しておきます洗いのが面倒
くさい方は少し濃厚にはなりますが直接
盛り付けるお皿に入れても大丈夫です油が
固まったか確認するには乾いた菜箸の先を
油につけてこのぐらいシュワシュワと
泡立つくらいであれば150°から
160°ぐらいなのでそのタイミングで
具材を入れます揚げ出しなので揚げ油の中
に入れてあげてもいいのですが今回はより
経済的に洗い物が楽になるように必要最低
限の油で調理していますここがトロトロに
なる1つのポイントになりますトになるの
は片栗粉が水分を含むためなので片栗粉を
つつける際に余分な片栗粉を落としすぎる
ととろみがつきにくくなりますそのため
片栗粉をつけたらはかずにそのまま焼いて
いき
ます表面が焼き固まる前に鶏肉を動かして
しまうと片栗粉が剥がれてしまうのである
程度焼き固まってから動かします大きい
トグなどを使って裏返すと片栗粉が落ち
やすくなるのでフォークを2本使って
裏返すのがおすすめです皮付きの場合は
カリカリ焼いて香ばしさを出したりします
が今回のお料理では焼き色をつけずに白く
仕上げますこれは皮を剥いて剥き出しに
なった身を強火で焼きすぎると水分が蒸発
しすぎて繊維だけが残りガサガサして食感
が悪くなるためです余熱で火が入るので9
割ぐらい火を通したらバットの上に上げて
余分な油を切っていきます火が入ったかの
判断が不安でしたら鉄串をさして確認する
か半分に割ってピンク色がなかったら完成
で大丈夫だと思います余分の油が切れたら
お皿や容器に移しておきます片栗粉を
取り除いたらナスを焼いていきますナスの
皮に含まれる色素成分のナスには水溶性で
変色しやすいですが皮から焼いて油で
コーティングすることで水分や酵素との
接触が抑えられ変色しにくくなりますナス
は油を吸収しやすいため油がなくなったら
少しずつ油を足して調整します油が
なくなると熱伝動が悪なり火が通りにくく
なるのでご注意くださいナスが油を吸い
終わりフライパンに油が少し残る程度が
理想です油を押さえたい場合は皮の変色は
しやすくなりますが途中で油の代わりに水
を加えて火を通しても問題ありません
ちなみにかなり多めの油で火を通すとその
分皮の色は変色しにくくなります身の部分
が香ばしく焼けて火が入ったら油を切って
おきます余分な油が切れたら容器に移して
おきます片栗粉は加熱されることでレプが
水分を吸収して膨張しとろみのある状態に
なるので付け汁を温めてから容器に移して
いき
ます粗熱が取れると同士に片栗粉が付け汁
を吸収してトロトロになりますまたナスは
深く切り込みを入れているため短時間で
しっかり味が染み込みますそのままは食べ
ても美味しいですし冷蔵庫で冷やしてから
食べても美味しいですこの鶏肉のトロトロ
はやばくないですか信じられないぐらい
ジューシーでつきになるうまさになってい
ます最後に大根おろしと生姜とネギを乗せ
たら鶏胸肉とナスの揚げ浸しの完成で
ございますこれやばくないですかご飯やお
酒が止まらなくなりますお腹空いてきまし
たいやめちゃくちゃうまそうですね
いただき
ます下の方のしっかり付け汁に使ってる
ところをいただきますでここの上に大根
おろしと生姜をねちょっとのけてで最後に
付け汁を上からちょっと大根おろしに
染み込ませてからのまずは胸肉から
いただき
ます
いやまめっちゃくちゃうまいですこの
鶏胸肉をしっかり処理してるんでもう噛ん
だ瞬間にじわっと中から肉汁とお出汁が口
の中いっぱいに溢れてとてつもない幸福感
に包まれますね続きましてナスをいただき
ますいやうま何これもうめっちゃ猫まや
ないかいいやいやいやいやいやちょっと
冗談をさておいてもう本当1回でいいんで
皆さんぜひぜひこちらの鶏胸肉とナスな
揚げ浸しし本当1回でいいんで作ってみて
くださいもう冗談抜きでめちゃくちゃ
美味しいですもう味の決まり方が半端ない
ですしナスのコとジシさそしてこのはれの
良さいろんなことがってもうめちゃくちゃ
美味しいですこの鶏胸肉のトロっと
ジューシーでめちゃくちゃこうふわふわし
ているんですよねそれで片栗粉のこの衣に
しっかり出汁が染み込んで二重に味が
しっかり乗ってめちゃくちゃ美味しいです
秋はいろんな食材が出回る中でナスはもう
めちゃくちゃ美味しくなるんでぜひぜひね
美味しいナスを使ってこちらの揚げ出し
作ってみてはいかがでしょうかこちらの
鶏胸肉とナスのあびたしは後でゆっっくり
いただきますいやこうなんで美味しいもの
食べた後って幸せになるんですかね
めちゃくちゃ今日日も美味しかったです
食材に感謝ごさでしたこの動画良かったら
ぜひぜひチャンネル登録よろしくお願いし
ます今日もご視聴ありがとうございました
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お
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