Durchstarter Podcast #525 - Begegnung mit Deinem inneren Kind!

Der Durchstarter-Podcast, von und mit Damian Richter. Dein Motivationstrainer und Live-Coach für ein außergewöhnliches Leben. Los geht's, laden los und level up your life mit Folge 525 und dem Thema Begegnung mit deinem inneren Kind. Heile die Wunden deiner Vergangenheit. Herzlich willkommen zum Durchstarter-Podcast. Thema innere Kind, Thema Vergangenheit heilen. Wenn wir diese großen Workshops machen, dann steige ich ganz, ganz oft in diese Workshops ein mit zwei Fragen. Wer solltest du für deine Mutter sein in deiner Vergangenheit? Wer solltest du für deinen Vater sein in der Vergangenheit? Beide Fragen zielen darauf ab. Wie solltest du dich verhalten? Was solltest du sagen? Was solltest du tun? Was solltest du lassen, damit Mama und auch Papa dich angenommen haben? Denn genau diese Momente, die du in der Kindheit mit Mama und Papa erlebt hast, um von ihnen eine Anleitung zu bekommen, was du tun musst, damit du Aufmerksamkeit von Mama oder von Papa bekommst, prägen deine Kindheit, deine Jugend und vor allen Dingen dein Erwachsenenleben. Herzlich willkommen. Ich freue mich riesig, dass du da bist. Und genau über dieses Thema wollen wir sprechen, wenn es um das innere Kind geht. Das innere Kind ist dein Mini-Me. Das ist dein Ich als eine kleine Version. Das bist du mit drei Jahren, mit vier Jahren, mit fünf Jahren, mit sechs Jahren, mit sieben Jahren und so weiter. Dann kommt irgendwann dein Teenager-Ich. Dann kommt dein junges, heranwachsendes Ich. Und auf all diesen Ebenen, in denen du groß wirst, nimmst du bestimmte Informationen auf eine bestimmte Art und Weise auf. Stell dir das also vor, du wirst geboren und bist wie ein leeres Gefäß. Du bringst mit der Geburt ein bisschen Bodensatz mit an Informationen. Und zwar alles, was von dem Punkt der Zeugung bis zu deiner Geburt passiert ist. Denn alle Emotionen, die Mama schon erlebt hat, alles, was Mama gedacht hat, gefühlt hat, gesagt hat, nimmt das Neugeborene als Schwingung schon in sich auf. Wenn also Mama viel in Panik war, dann kennt das Neugeborene den Aspekt von Panik. Wenn Mama viel in der Depression war, dann kennt das Neugeborene das Feeling von Depression. Wenn Mama viel Angst hatte, dann kennt das Neugeborene den Zustand der Angst. Jetzt kommt die erste ganz, ganz wichtige Information, damit du weißt, wie relevant dieses innere Kind für dich und deine Prägung ist. Nehmen wir also mal an, Mama hatte ganz viel Angst in der Schwangerschaft. Angst, verlassen zu werden, Angst, nicht gut genug zu sein, Angst, das, was mit dem Kind passiert. Dann bedeutet Angst eine Schwingungsstruktur. Angst ist ein Gefühl. Angst ist eine Emotion, also Energie in Bewegung in deinem Körper. Wenn das Kind geboren wird, dann kennt es zu diesem Zeitpunkt dominant das Gefühl der Angst in diesem Beispiel, nur in diesem Beispiel. Und jetzt musst du dir Folgendes vorstellen. Unser Unterbewusstsein hat ein Überlebens- und Schutzprogramm. Und dieses Überlebens- und Schutzprogramm funktioniert wie folgt. Alles, was bekannt ist, wird permanent verstärkt. Alles, was unbekannt ist, wird vermieden. Wenn also jemand ins Leben hineingeboren wird und hat unglaublich viel Angst, immer wieder Angst, Angst, Angst, ganz schüchtern, zurückgezogen und so weiter, geht das vielleicht schon auf all das zurück, was dieses Neugeborene im Mutterleib erfahren hat. Denn wenn also im Mutterleib viel Angst-Erfahrung war, dann ist Angst-Erfahren, Angst gibt damit Sicherheit, weil Angst bekannt ist. Und das ist jetzt wichtig zu verstehen. Alles, was bekannt ist an Emotionen und Erfahrung, das gibt uns Sicherheit. Auch wenn es sich schlecht angefühlt hat, auch wenn es uns nicht dienlich ist. Alles, was wir als Referenz im Leben erfahren haben, fließt in die Aspekte unserer Komfortzone hinein, fließt in unsere Prägung und damit in unsere Kernidentität hinein. Und wenn die Identität, Angst habe ich erlebt, mit Angst kann ich überleben, Angst gibt mir aus der Erfahrung der Angst heraus immer wieder Sicherheit, dann kreiert das Unterbewusstsein durch das Antriggern des eigenen Wahrnehmungsfilters, nämlich unserem retikulären System, immer wieder Momente, in denen du Angst fühlen und spüren wirst, immer wieder Momente, in denen dich die Angst regelrecht übermannt. Wenn ich jetzt weiß, über die Arbeit mit dem inneren Kind, dass ich in der Kindheit schon ängstlich war, dass Mama in der Schwangerschaft ängstlich war, dann kann ich dort ansetzen, genau an diesem Punkt und kann also in meiner Innenwelt mit meinem inneren Kind in die Kommunikation gehen, kann zurückgehen, kann mir vorstellen, wie es war, als ich als kleines Kind allein in meinem Bett gelegen habe, vielleicht wieder voller Angst war und kann dann mit ein paar Coaching-Techniken, Tools anfangen, genau diesen Moment neu zu erleben. Also meine Vergangenheit regelrecht umzuschreiben. Und das, was daraus passiert, das ist phänomenal, es ist einzigartig, es ist lebensverändernd und es verändert das ganze Game. Ich mach euch noch ein weiteres Beispiel dazu. Nehmen wir mal an, du wirst geboren und hast einen sehr dominanten Vater und dein Vater hält dich immer wieder klein. Vielleicht bist du Mädchen und du wirst von Papa mal klein gehalten, gemaßregelt, du kannst nichts, du bist nichts und so weiter. Jetzt fühlt sich dieses kleine Mädchen in der Kindheit früh abgelehnt. Vielleicht ist es aber auch eine Gefühlsqualität von Wertlosigkeit. Das Ablehnen und Wertlosigkeit, beide Gefühle, sind dann in der Kindheit bekannt. Und wenn du verstanden hast, was ich gerade über das innere Kind erklärt habe, dann weißt du schon, was jetzt kommt. Dieses Mädchen wächst heran, ist irgendwann in der Pubertät, irgendwann die erwachsene Frau, hat die ersten Beziehungen. Was glaubst du, wird dieses Mädchen für Männer in das eigene Leben ziehen? Männer, die dem Mädchen die gleiche Gefühlsqualität vermitteln, die sie bei dem Papa als Kind erlebt haben. Denn dieses Gefühl ist bekannt. Dieses Gefühl gibt der erwachsenen Frau auf unbewusster Ebene unglaublich viel Sicherheit. Und deswegen ist es so, dass viele Menschen immer wieder an die falschen Partner, immer wieder in die falschen Partnerinnen kommen, also augenscheinlich, so vom Kopf her, immer wieder Drama-Beziehungen führen und gar nicht wissen, warum das so ist, warum sie immer wieder die gleichen Menschen anziehen. Sie ziehen immer wieder die gleichen Menschen so lange an, bis das Muster in der Anziehung erkannt wurde, also das Muster, was du dort auf der Gefühlsebene des Kindes immer wieder bedienst. Und erst dann, wenn das erkannt ist und wenn du es aufgelöst hast, erst dann kannst du eine vollkommen neue Erfahrung machen. Ich mache euch noch ein Beispiel. Nehmen wir mal an, du bist ein kleines Kind, deine Eltern haben wenig Geld und deine Eltern sprechen immer wieder, das können wir uns nicht leisten, wir haben kein Geld, Geld haben immer nur die anderen, Geld ist böse, reiche Menschen sind Verbrecher und so weiter. Das bedeutet, es gibt ein totales Mangelbewusstsein. Dieses Mangelbewusstsein prägt das kleine Kind als Erfahrung mit dem Mangelbewusstsein, weil es das kennt, ist es sichter. Was es nicht kennt, ist Füllebewusstsein. Wenn also dieses Kind heranwächst und verharrt in seinem Mangelbewusstsein, in dem es vielleicht irgendwann die Einstellung auf unbewusster Ebene ausprägt, dass es selber gar nichts wert ist, also so ein Wertlosigkeitsthema mit sich herumträgt, dann passiert Folgendes. Diese Person wird versuchen, die innere Wertlosigkeit im Außen über Erfolg oder Sport oder irgendwelche extremen Einstellungen oder Handlungen zu kompensieren, damit es im Außen auf einmal so etwas wie Anerkennung, Sichtbarkeit, Bedeutung genießt. Weil es aber im Inneren das Gefühl hat, überhaupt nichts wert zu sein, wird es Entscheidungen treffen, Menschen ins Leben ziehen, die ihm dabei helfen, alles, was es im Außen aufgebaut hat, wieder kaputt zu machen, damit das Außen der inneren Gefühlsqualität entspricht. Und ein so ein Kind habt ihr jetzt als Erwachsenen gerade vor euch sitzen, wenn ihr jetzt gerade bei YouTube seid. Denn mir ging es genau so. Ich hatte ein ganz, ganz großes Wertlosigkeitsthema. Das hat mit unserer Familienstruktur zu tun. Und dann habe ich mit acht Jahren auch noch den Unfall mit meinem Auge gehabt. Hab dann, weil ich mich sowieso schon nicht mochte und abgelehnt habe, eine ganz, ganz schlimme Akne ausgeprägt, der mich noch mehr zurückgezogen habe. Und das war so alles so Verstärkung des eigenen Wertlosigkeitsthemas. Dann habe ich versucht, das im Außen damals zu kompensieren, indem ich früh ein Unternehmen gegründet habe, früh Mitarbeiter hatte, mit Aktien, mit Optionen, dann Auto-Tuning-Teile und dann mit Anfang 20 schon über 50 Mitarbeiter, Callcenter dazu. Aber in meiner Innenwelt, und das wusste ich damals ja alles gar nicht, gab es dieses tiefe Wertlosigkeitsthema. Bis ich dann jemanden gefunden habe, den ich in mein Leben ziehen konnte, zu dem ich ja gesagt habe und der mir dabei heute, der mir dabei geholfen hat, alles im Leben wieder zu verlieren, dann hatte ich 8,35 Millionen Schulden, hab mich beschissener gefühlt als jemals zuvor. Doch dieses Gefühl der Wertlosigkeit, das war mir bekannt. Ich habe mir also im Außen das erschaffen, was ich in meiner Innenwelt als Referenz in meiner Kindheit schon angelegt hatte. Und all das wusste ich nicht, als es passiert ist. Wir wissen es immer nicht, bis wir die Dinge verstehen. Ich habe dann damals aus einer Kurzschlussreaktion versucht, mir das Leben zu nehmen und habe dann erst über Gespräche mit anderen Menschen, dann auch mit einem Coach verstanden, warum ich mich auf eine bestimmte Art und Weise verhalten habe. Dann habe ich verstanden, dass in mir eine große Wertlosigkeit war und die Innenwelt immer die Außenwelt prägt. Also das, was du innen in dir anlegst, wird außen immer zu deiner Wahrheit. Und wenn Innen Wertlosigkeit ist und außen ist viel Geld, wirst du im Außen viel Geld wieder verlieren. Das ist auch der Hauptgrund, warum zum Beispiel Lottomillionäre einen Lottomillionengewinn meistens innerhalb von 2, 3 Jahren wieder verlieren. Warum? Weil ihre Innenwelt, also der Selbstwert, nicht auf den Geldwert im Außen vorbereitet ist. Während hingegen manche Gründer, die ein Unternehmen gründen, hart arbeiten, lange arbeiten und der äußere Wert sich langsam aufbaut, der innere Wert dann im Idealfall mitwächst und dieses mitwachsende innere Gefäß, der Selbstwert, nachher auch den größeren Geldwert des Erfolgs im Außen dauerhaft langfristig halten kann. Und deswegen gibt es auch so viele Erfolgsstories, die von Menschen erzählen, die zwar schnell viel Geld verdient haben, etwas Großes aufgebaut haben, und das dann aber in einem nächsten Schritt wieder verlieren. Weil der Erfolg im Außen viel zu schnell ging und auch die Innenwelt dabei diese schnelle Bewegung nicht nachvollziehen konnte, weil die Menschen innerlich nicht trainiert wurden. Das sieht man bei ganz vielen Rockstars, Schauspielern, die vor ihrem 30. Geburtstag extrem erfolgreich werden, dann aber kein Umfeld haben, was sie auf dem Weg des Erfolges begleitet. Dann wird also außen alles gigantisch groß, aber der Selbstwert, der wächst nicht mit. Und wenn die dann noch mit Hate konfrontiert werden, aus Zeitungen, von Reportern, Social Media und so weiter, dann nervt das innerlich unglaublich an der Innenwelt und dann irgendwann nehmen die sich das Leben, kreieren einen Unfall und sind dann einfach nicht mehr da, weil der Selbstwert den Geldwert, den Erfolg im Außen überhaupt nicht aushalten konnte. Jetzt habe ich ein paar Beispiele gemacht. Ich hoffe, es gibt den einen oder anderen, der gerade ein paar Klicks und ein paar Aha-Momente hatte. Das bedeutet, das, was also von der Geburt an passiert, fängt an, das Kind, das geboren wird, zu prägen. Dann kommt das Kind auf die Welt, die Prägung geht weiter. Denn das Gefäß, unser Lebensgefäß, wird gefüllt von Mama und von Papa. Das bedeutet, Mamas Überzeugungen kommen in unser Gefäß, Papas Überzeugungen kommen in unserem Gefäß und dann gibt es dort eine Mischung aus beidem. Das bedeutet auch für uns, dass wir gut daran tun, unseren Gedanken nicht zu sehr zu glauben. Denn ich erkläre das auch immer auf der Bühne, die meisten unserer Gedanken sind nicht unsere, sondern sie kommen von Mama, Papa, von der Umgebung, vom Fernsehen, von der Werbung, die du im Fernsehen gesehen hast, von Social Media, von den Büchern, die du gelesen hast und so weiter. Die wenigsten Menschen setzen sich hin und überdenken die Dinge, die in ihr Gefäß gekommen sind. Und das bedeutet jetzt für dich ganz praktisch, du führst als Erwachsener ein Leben und in diesem Erwachsenenleben gibt es Momente, in denen dein inneres Kind, dein Mini-Ich von damals, auf einmal mit einer Gefühlsqualität anfängt, in dir zu rebellieren. Also nehmen wir mal an, du hast als kleines Kind die Erfahrung gemacht, dass du für Mama immer etwas machen musstest, um geliebt zu werden. Immer wenn du aufgeräumt hast, gesaugt hast, geputzt hast oder sonst was, haben Mama und Papa dich gesehen. Jetzt siehst du dir natürlich, weil du dieses Gefühl der Ablehnung kennst, wenn du nichts machst, dann bist du nichts, jemanden in deinem Leben, in deiner Beziehung, der immer permanent etwas von dir fordert. Der gibt dir damit dann über das Fordern die Gefühlsqualität, die du von Mama und Papa kennst. Das liegt aber nicht an dem Anderen, sondern der Andere, der bedient ausschließlich dein Muster, was du in der Kindheit von der Gefühlsqualität erfahren hast und bedient diese Gefühlsqualität. Und wenn du jetzt sagst, der Andere soll sich ändern, du zeigst immer mit dem Finger auf den Anderen, und denk dran, drei Finger zeigen, wenn du mit einem Finger auf eine andere Person zeigst, immer auch in deine Richtung. Das bedeutet, es hilft dir nichts, wenn der Andere sich ändert, sondern wir können andere Menschen sowieso nicht ändern, denn nur wir sind in der Lage, eine Änderung, die wir wünschen, herbeizuführen. Und deswegen ist es wichtig, dass du immer dann, wenn es einen Trigger gibt, wenn also jemand anderes etwas sagt, etwas tut, das in dir eine Gefühlsqualität auslöst, dann bist du meistens nicht auf der Ebene deines Erwachsenen-Ichs, sondern auf der Ebene deines Kindes-Ichs. Und wenn du versuchst, die Dinge auf der Erwachsenen-Ebene zu verändern, dann wird das scheitern, es wird immer wieder passieren, bis du lernst, in deine Innenwelt zu schauen und in der Innenwelt mal zu gucken, okay, was ist denn das für ein Gefühl, was ich da gerade habe, und dir dann die Frage zu stellen, woher kenne ich denn dieses Gefühl aus meiner Vergangenheit, aus meiner Kindheit? Was ist passiert, dass ich dieses Gefühl bei Mama erlebt habe, oder bei Papa erlebt habe, oder wenn beide nicht da waren, oder eine andere Person dich großgezogen hat, bei der Erziehungsperson? Also die Lösung und die Erkenntnis kommt immer über fünf Stufen, die fünf Stufen der Veränderung. Nummer eins, ich muss mir dieser Themen erst einmal bewusst werden. Dann, wenn ich es mir bewusst mache, muss ich verstehen, wie sind die Zusammenhänge, dann kann ich das nicht dienliche Verhaltens und auch Gefühlsmuster, das kann ich anfangen loszulassen und gegen ein anderes Verhaltens- und Gefühlsmuster zu ersetzen. Das ist dann Schritt Nummer vier. Schritt Nummer fünf ist, wenn ich das Verhaltensmuster verändere und das Gefühlsmuster verändere, dann komme ich in meinem Leben an einen Punkt, in dem ich mich anders verhalten kann. Ich kann anders denken, anders entscheiden, anders fühlen und anders handeln. Und erst durch diesen fünften Schritt kommt dann die totale Veränderung. Die meisten Menschen haben gar kein Bewusstsein dafür, dass die erlebten Gefühlsqualitäten auf der Kindesebene das erwachsene Verhalten maßgeblich prägen. Und ich sehe das immer mal wieder auch im Internet, wenn dort Influencer sind, die schnell erfolgreich werden oder irgendwelche Marketingleute, die dann ganz schnell ganz viel Geld verdienen. Dann sitze ich manchmal mit meinem Team zusammen, schaue mir die Verhaltensmuster an, schaue mir an, was diese Menschen über die Welt sagen, was diese Menschen im Umgang mit anderen Menschen für Verhaltensmuster an den Tag legen. Und ganz oft habe ich in der Vergangenheit schon gesagt, naja, ich glaube, bei dieser Person wird es eine Lektion geben. Denn an den Verhaltensmustern, also an den Früchten, die die Menschen in das Leben hineintragen, kann man erkennen, auf welcher Ebene sie noch welche nicht erlösten Themen auf der Innerkind-Ebene, auf der Kindesebene haben. Und die holen uns irgendwann immer ein. Diese Dinge holen uns so lange ein, bis wir unsere Arbeit in unserer Innenwelt gemacht haben und die Dinge aufgelöst haben. Und jetzt gebe ich dir mal so ein paar Dinge, mit denen du bei dir mal schauen kannst, okay, bin ich da schon im Reinen oder nicht? Also zum Beispiel gucken wir uns mal das Konfliktthema Geld an. Kennst du diesen Satz, Geld ist mir eigentlich nicht so wichtig? Und hast du diesen Satz vielleicht schon ein paar Mal gesagt? Aber gleichzeitig wünschst du dir mehr Geld auf dem Konto, dann bist du in einer klaren Dysfunktionalität von der Wahrnehmung deiner Vergangenheit zu dem, was du eigentlich willst. Auf der einen Seite sagst du, Geld ist mir nicht so wichtig, auf der anderen Seite willst du aber mehr davon. Kann nicht funktionieren. Hast also einen inneren Konflikt, der ist meistens aus deiner Kindheit entstanden, weil Geld entweder Mangel war oder Geld war immer Streit. Wenn du in einer Familie warst, in der es viel Mangel zum Geld gab, dann kennst du den Mangel und lebst den weiter. Wenn es viel Streit um das Thema Geld war, dann kennst du die Gefühlsqualität Streit um Geld. Du wirst es zum einen erleben, du wirst aber auf der anderen Seite auch Geld ablehnen, weil Geld ist für dich streitbehaftet und damit schmerzbehaftet. Und auf unbewusster Ebene lässt du dann permanent irgendwelche Entscheidungen entstehen, die dir gar nicht so bewusst sind, die dir immer wieder dabei helfen, finanziell im Mangel zu sein. Eine andere Geschichte ist, dass du dich immer wieder anpassen willst. Wenn du dich als erwachsene Person immer wieder anpassen willst, weil du dich danach sehnst, dass andere Menschen dich lieben, weil du dich danach sehnst, dass du Zuspruch von anderen Menschen bekommst, weil du dich danach sehnst, dass andere dich annehmen und du dazugehörst, dann wirst du noch sehr in einem Kindheitsmuster verhaftet sein. Nämlich in dem Kindheitsmuster deines Überlebensmodus. Warum Überlebensmodus? Weil wir geboren werden und als hilflose Wesen in einen Modus der Anpassung gehen. Nämlich anpassen an Mama und Papa. Wir passen uns so lange an, bis wir Zustimmung im Außen bekommen. Zustimmung bedeutet nämlich für das kleine Kind, dass es beschützt wird und dass es versorgt wird. Beides ist überlebensnotwendig. Das kleine Kind weiß aus der Intuition, aus dem unbewussten Programm heraus, dass wenn das Umfeld es ablehnt, dann ist es in Lebensgefahr. Also lernen wir uns an Mama und Papa anzupassen. Dann müssen wir uns an die Verhaltensregeln im Kindergarten anpassen, dann in der Schule anpassen. Wir passen uns also die ganze Zeit an. Anpassen wird damit zu einem erlebten Muster, zu einer Gefühlsqualität Anpassung, die ich dann als erwachsene Person, weil sie so bekannt ist und weil ich mich damit sicher fühle, weiterführe, obwohl ich jetzt gar nicht mehr in dem Überlebensmodus gegenüber anderen Personen bin. Und dann sieht man erwachsene Personen, die sich in der Beziehung gegenüber dem Mann anpassen, gegenüber der Frau anpassen, gegenüber der Mutter anpassen, dem Vater anpassen, gegenüber dem Chef. Die Kollegen sind dann als erwachsene Personen immer noch in dem Muster, das sie eben in der Kindheit etabliert haben. Und das bringt im Übrigen auch ganz viele der augenscheinlich erfolgreichen Unternehmer irgendwann zu Fall. Denn wenn wir im Außen weglaufen und wir benutzen das Außen, um einen Wert, eine Anerkennung, eine Zugehörigkeit, eine Bedeutung aufzubauen, die ich von außen bekomme, weil sie mir in meiner Innenwelt fehlt, bedeutet das immer, dass die Innenwelt irgendwann lauter wird und all das zur Strecke bringt, was du außen aufgebaut hast. Es sei denn, du erkennst dieses undienliche Verhaltensmuster und fängst an, diese Themen anzuschauen und die Lösung zu bringen. Und das macht man mit der Entwicklung der eigenen Persönlichkeit. Und wenn du jetzt hier zuhörst und sagst, oh wow, das sind aber wirklich sehr, sehr tiefgreifende Themen, dann sage ich, ja, das sind sehr tiefgreifende Themen. Und deswegen heißt es auch, dass wir die Wunde unserer Vergangenheit immer erst mal in die Heilung bringen müssen, bevor wir eben hier und jetzt etwas sehr, sehr Außergewöhnliches erschaffen können. Und damit meine ich eine außergewöhnliche Gesundheit, eine außergewöhnliche Beziehung, eine außergewöhnliche Partnerschaft, außergewöhnlichen Erfolg und vielleicht auch großen Reichtum. Denn denk immer dran, Reichtum kann man schnell aufbauen, doch die wenigsten Menschen schaffen es, den Reichtum in ihrem Leben zu bewahren. Ganz, ganz viele bauen jahrelang auf und verlieren auf einmal alles. Warum? Weil ihr Wertlosigkeitsthema in ihnen drin nicht erlöst wurde. Oder da sind die Unternehmer, die verlieren auf einmal den Partner oder die Partnerin. Warum? Weil so viel Spannung in der Beziehung ist, dass sie dieses Thema dauerhaft gar nicht halten können. Du siehst das also überall. Und meistens geht die ursächliche Ebene der Dramen zurück auf dein inneres Kind. Und deswegen darfst du dich jetzt drin trainieren, dir zwischendurch mal die Frage zu stellen, was fühle ich eigentlich gerade? Wie fühle ich mich wirklich? In dem Moment, in dem du dir Raum und Zeit nimmst, dir die Frage zu stellen, was geht gerade in mir vor? Wie fühle ich mich wirklich? Kommst du deinen Gefühlen immer mehr entgegen. Also du wirst dir deiner Gefühlsqualität, die es permanent gibt, immer klarer. Und dann wirst du Gefühlsqualitäten entdecken, von denen du sagst, naja, warum denke ich denn das? Warum fühle ich denn das eigentlich? Was ist denn da jetzt gerade los? Und dann stell dir Folgendes vor. Du machst die Augen zu, nimmst ein paar Atemzüge. Beim Ausatmen wirst du immer leichter und ruhiger. Und stellst dir vor, wie du an einem Strand spazieren gehst und an diesem Strand dein inneres Kind treffst. Das sitzt dort irgendwo, spielt dort irgendwo. Und dann kniest du dich hin, legst deine Hände auf die Schultern des kleinen Ichs, was du dort triffst, schaust ihm tief in die Augen und dann fragt dieses kleine innere Kind mal, was es für eine Information für dich hat, wie es ihm geht, was es von dir braucht, was es sich von dir wünscht. Geh also in einen inneren Dialog mit dir selbst, mit einem Anteil, der viel, viel jünger ist. Das hört sich jetzt für viele Menschen sehr crazy an und viele Menschen belächeln sowas. Nur ich sagte ja einst, lieber ein paar kitschige Übungen und davon ziemlich außergewöhnliches Leben als total cool und irgendwann sehr frustriert, deprimiert, im Burnout und Pleite. Und das meine ich ganz ernst. Ich hatte sehr junge Menschen in meinen Workshops und die älteste Teilnehmerin ist, glaube ich, mittlerweile jetzt 82 oder 83 Jahre. Wir hatten sogar schon jemanden, der war über 90 Jahre alt, Leif Willgren aus Frankreich. All diese Menschen kommen aus unterschiedlichen Familien, mit unterschiedlichen Bildungen, mit unterschiedlichen Wahrnehmungen der Welt. Aber so wie unsere Innenwelt funktioniert, haben wir alle die gleichen Herausforderungen. Ich kann dir nur eins sagen, diese innere Arbeit ist so unglaublich wichtig für dein Lebensglück, für die dauerhafte Weiterentwicklung. Es ist so wichtig und es wird von wahrscheinlich über 90% der Menschen abgelehnt, belächelt. Über 90% der Menschen beschäftigen sich nur mit den Dingen, die im Außen passieren. Doch wir kreieren unser Außen immer durch unsere Innenwelt. Und das kann man auch ziemlich einfach erklären. Jeder Gedanke, den wir denken, wird in der Folge zu einer Emotion. Also jeder Gedanke bringt eine Energie in Bewegung. E, Energie, Motion, Bewegung. Unser somatisches System in der Innenwelt übersetzt diese in uns vorherrschende Schwingung, die Emotion, dann auf der Körperebene in ein Gefühl. So kommen wir in das Gefühl. Und je nachdem, wie wir uns dann fühlen, fängst du an, Entscheidungen entweder zu treffen oder Procrastination, also Dinge herauszuschieben und keine Entscheidung zu treffen. Das Spannende dabei ist, eine Entscheidung zu treffen ist eine Handlung, sich nicht zu entscheiden ist auch eine Handlung. Beide Handlungen führen dazu, dass du die Ergebnisse in deinem Leben formst. Das bedeutet, alle Gedanken, die du jemals gedacht hast, wurden zu Energie in deinem Körper. Daraus entstanden die Gefühle. Je nach Gefühlsqualität und Gefühlslage warst du mutig, stark, entschlossen, bist vorangegangen, rausgegangen, sichtbar geworden oder sich zurückgezogen, bist in die Depression gegangen, in den Burnout, in Gefühle wie ich kann das nicht, ich darf das nicht, ich bin nichts, ich kann nichts, ich bin wertlos usw. Und je nachdem, in welcher Gefühlsqualität du dominant durchs Leben gehst, das nennt man dann dein emotionales Zuhause, triffst du aus diesem emotionalen Zuhause deine Entscheidung, etwas zu tun oder etwas zu lassen. Wenn du mutig bist, dann ist es eine große Entscheidung, dann gehst du aufs Leben zu, nimmst alle großen Herausforderungen, wenn du gerade zurückgezogen bist, ängstlich bist, zweifelst, in der Kritik bist, im Opfermodus da bist, meckern, nörgeln und beklagen, dann triffst du nur Entscheidungen, die nur ganz, ganz vorsichtig sind. Dann gehst du nicht auf die Welt zu. Dann bedeutet das aber auch, du machst wenig Erfahrungen. Wenig Erfahrungen auf lange Zeit. Deswegen kommen die meisten Menschen dann auch nicht voran und bleiben immer an dem Punkt, an dem sie sind und täglich grüßt das Murmeltier. Aus all diesen Dynamiken ergeben sich die Handlungen und diese Handlungen formen deine Realität, also alles, was du jetzt gerade hast. Und deswegen kann man sagen, alle Gedanken, die du gedacht hast und die Qualität dieser Gedanken führte zu dem Ergebnis deines Lebens in der Beziehung, in der Gesundheit, in deiner Karriere, im Erfolg und in deinem Vermögen und deinem Kontostand. Wenn dir also das, was du gerade im Leben hast, nicht passt, dann gibt es nur eine Möglichkeit. Wir müssen über die Innenwelt arbeiten, denn aus uns heraus kreieren wir unsere Realität. Und in dem Moment, in dem du das akzeptierst, das verstehst, verstehst du, warum die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit mit der Heilung unserer Inner-Child-Wunde, also unserer Kindeswunde, die Geldwunde als Kind, die Selbstwertwunde als Kind, die Anerkennungswunde als Kind, es gibt so unterschiedliche Dynamiken in unserer Innenwelt, desto schneller wir dort in die Lösung gehen, auf der Kindesebene, umso geiler wird dein Leben in Zukunft als Erwachsener im Hier und Jetzt. Und das war für mich das Allerwichtigste, euch zu erklären, das nämlich zu verstehen. Und wenn du jetzt fragst, Damian, kann ich das noch intensiver lernen? Und kannst du mich dabei begleiten? Dann sag ich, ja, natürlich kann ich dich dabei begleiten. Das ist der Grund, warum ich die Coachingausbildung gebaut habe. Die meisten Menschen denken bei uns, wenn sie von Coachingausbildung immer hören, na, ich will ja kein Coach werden. Weißt du was, du willst Coach werden. Und zwar, um dich selber zu führen. Um dich selber lenken zu können. Um dich selber zu verstehen. Um dich selbst coachen zu können. Damit du keinen mehr im Außen brauchst, damit du eben nicht abhängig wirst. Deswegen gibt es drei unterschiedliche Menschen, die in diese Coachingausbildung reinspringen. Nummer eins, Menschen, die einfach ihre ganzen Themen selbstbestimmt und vollkommen klar in die Lösung bringen wollen. Denn das machen wir im Rahmen der Coachingausbildung. Geht es immer erstmal um dich. Eigene Themen, Innerwork, richtig Hausputz. Damit dich die Vergangenheit im Hier und Jetzt nicht mehr sabotieren kann. Damit dein inneres Kind endlich Frieden finden kann. Und damit die Wunden der Vergangenheit heilen können. Dann gibt es Menschen, die sind schon Therapeuten. Die sind Heilpraktiker. Und die haben einfach Lust auf weitere Tools, um noch erfolgreicher mit ihren Patienten und Klienten arbeiten zu können. Und dann gibt es Menschen, die einfach sagen, ey Damian, Coaching, das ist der ultimative Megamarkt in den nächsten 10, 15, 20, 30 Jahren. Das ist jetzt erst die Spitze des Eisbergs. Ich will das lernen, weil ich hab Lust, mit Menschen zu arbeiten. Ich hab einfach Lust, mir ein zweites Standbein mal so nebenbei aufzubauen. Was dann ja irgendwann zu so einem Hauptstandbein werden kann. Deswegen, wenn du jetzt sagst, boah, mega interessant. Damian, ich würde ganz gerne ein bisschen mehr über die Coaching-Ausbildung erfahren. Dann kann ich dir anbieten, dass wir einen Beratungstermin vereinbaren. Wie geht das? Ich hab ein Team mit über 70 Mitarbeitern um mich drumherum. Also zumindest jetzt gerade Stand Oktober 2024. Da sind wir um die 70 Personen. Und du hast die Möglichkeit, dir bei jemandem aus meinem Team einen Termin zu sichern. Dazu gibt es einen Kalender. Da gehst du drauf, suchst das Datum aus, die Uhrzeit aus, trägst deine persönlichen Daten ein und bekommst du von uns einen Telefonanruf. Und da erklärt dir jemand, da hast du zwischen einer halben, dreiviertel Stunde, manchmal eine Stunde, je nachdem, wie viele Fragen du hast, wie unsere Coaching-Ausbildung aufgebaut ist, in welchen Schritten man das machen kann, wie lange das dauert, was das Investment ist, wie man das Investment leisten kann und so weiter. Also wir beantworten einfach alle Fragen drumherum. Und vielleicht ruft jetzt dein Herz danach. Vielleicht denkst du, oh, eine gute Idee, die eigenen Themen mal so anzugehen, dass das dauerhaft auch wirklich etwas ist, von dem du sagst, oh yes, das hat mein Leben verändert. Und wenn du dir die Frage stellst, was für Menschen sind dabei? Alle, alle. Angestellte, Selbstständige, Unternehmer, Heilpraktiker, Psychologen, Psychotherapeuten, Psychiater haben wir da drin, die da mitmachen aus ganz unterschiedlichen Bereichen. Es ist, glaube ich, die breiteste, die tiefste und die älteste Coaching-Ausbildung, die von Jahr zu Jahr immer natürlich abgedatet wird, modernisiert wird, haben gerade unsere Skriptstruktur einmal komplett überarbeitet. Und das Ganze mache ich seit 2014. Also wir haben jetzt zehn Jahre Coaching-Ausbildung hinter uns, die wir auch gerade sehr, sehr feiern. Wenn dich die Coaching-Ausbildung interessiert und du gerne mehr darüber wissen möchtest, kannst du dir deinen Termin sichern. Vollkommen kostenlos, vollkommen kostenfrei. Alles, was du machen musst, du gehst auf www.damian-richter.com slash beratung. www.damian-richter.com slash beratung. Wenn du das hier auf YouTube siehst, dann findest du jetzt hier den Link eingeblendet. Ansonsten rund um YouTube findest du auch nochmal in der Beschreibung den Link oder einen Button, auf den du klicken kannst. Ich freue mich, wenn ihr das wahrnehmt. Ich freue mich, den einen oder anderen vielleicht auch in der Coaching-Ausbildung begrüßen zu dürfen. Das ist wirklich eine sehr, sehr, sehr besondere Reise zu dir selbst. Du wirst sehr viel mehr, sehr viel weitgehender noch verstehen, warum du so bist, wie du bist, warum du in bestimmten Beziehungsdynamiken bist, warum du immer wieder von der Welt getriggert werden musst. Und zwar nur noch so lange, wie deine innere Wunde noch nicht ganz geschlossen ist. Das Gute ist, die kann man schließen. Dann wird es richtig, richtig geil. Danke für dich. Danke, dass du geschaut hast. Vielleicht kennst du jemanden, der das hören sollte oder hören muss, dann Link gerne weiterleiten. Ich freue mich auch, wenn du den Podcast auf den gängigen Portalen bewertest mit fünf Sternen, mir einen Kommentar dalässt, vielleicht auch den YouTube-Kanal abonnierst, sodass du in Zukunft keine Folge mehr verpasst. Denn hier geht es um dich. Es geht um Persönlichkeitsentwicklung. Es geht um deine Größe, dein Leben, deine Veränderung und die Momente, von denen du sagst, jetzt wird es richtig geil in Form von G A I L ganz angekommen im Leben. Schalt doch das nächste Mal wieder ein. Ich freue mich auf dich. Bis dahin, let's go, let's grow.