長期便秘的人，這3個“通便神器”別再吃了！一碗通便水打通腸道

經常便祕的人,這三個通便神器就別再喫了 當心越喫便祕的越厲害 大家好,我是賈醫生 這第一個通便神器就是香蕉 香蕉雖然能通便,但是寒食體質的人就不要用了 否則脾胃只會越來越虛寒 便祕也會越來越嚴重 第二個是蜂蜜 便祕的人多喝蜂蜜水就能通便 但是寒食體質的人長期喝蜂蜜水只會加重寒食 反而會讓脾胃越來越毒,便祕更嚴重 第三個就是蘿蔔 蘿蔔能通氣 但是氣虛的人就算喫再多蘿蔔也不能通便 因為本身氣就已經很少了 再去通氣反而會加重氣虛 那對於常年便祕排便困難的人來說呢? 下面我跟大家分享的這碗通便水 你可要收好了 裡面用到了三味藥 分別是荷葉 山楂 絕明籽 荷葉具有清熱良許 潤腸通便的作用 而絕明籽裡面含有的大黃素 也能幫助改善腸道燥熱引起的便祕 而山楂則是能消食化脊 這三味藥煮水喝 不僅能打通腸道 還能降止化灼健脾消失 對高血壓高血脂也有一定的調理作用 不過呢 賈醫生在這裡還要提醒大家 通便水只能短期去用 如果你是長期便祕的話 最好還是找專業醫生辯證 找出便祕的根源在哪 纔好對症調理 我們下期再見