TU EX TE AMA o ya no?

Muy buenas tardes y bienvenidos otra vez aquí a su programa El Consultorio de Mario. El tema del día de hoy es sal de la duda. Refiriéndome a aquellas dudas que tienes en torno a tu ex. Si es que todavía te quiere, si es que ya no te quiere, pues vamos a ver cómo salir de la duda. Porque nos podemos estancar muchas veces ahí, alejándonos físicamente de la persona, pero no alejándonos de aquí, lo cual es igual que nada. Y antes de empezar quiero recordarles que si desean atenderse conmigo pueden escribir al número que está en pantalla y además visitarme en mis más redes sociales que tengo diferentes contenidos ahí. Y bueno, para el video del día de hoy quiero compartir con ustedes, como siempre me gusta compartir experiencias mías o de repente de otras personas que puedan enseñar y también dar a entender un punto. Entonces el día de hoy quiero contarles acerca de un pacientito con el que trabajé hace muchísimos años que venía muy mal porque le acababan de terminar. Tenía una relación de tres años y simplemente su pareja le dijo mira, ya no siento lo mismo por ti, ya no te amo. Ellos convivían, entonces de hecho fue aún más difícil el tener que dejar la relación, mudarse y todo esto. Recuerdo cuando llegó, estaba muy mal, lloraba muchísimo, estaba con todos los síntomas activos de depresión y de ansiedad. Es decir, no podía comer, no podía dormir, no se concentraba en el trabajo. Todo ese súper malestar del inicio. Le planteé trabajar en los cuatro pasos para superar a su expareja que si no han visto el video, por favor visítenlo. Acá les estoy dejando la etiqueta para que lo visiten y sepan cuáles son si es que está pasando por un proceso de duelo en este momento. Trabajamos muy bien durante tres semanas. Los síntomas habían ido, se había repuesto bastante bien. Pero me dijo en esa tercera sesión, Mario, tengo la duda y creo que ella todavía me ama y quiero hablar con ella. En ese momento yo le dije, mira, creo que ella ha sido bastante sincera y directa contigo. Tú ya has avanzado, te has repuesto bastante bien. ¿Valdrá la pena de verdad que vayas a conversar con ella? Eso es algo totalmente personal. No es que está mal si vas a hablar con ella, pero quiero que estés consciente del riesgo que implica volverte a acercar para hablar de eso. Podrías regresar a la primera fase de nuevo y sentirte igual de mal que cuando llegaste. Pero a la vez entiendo de que acercarte y tener esa respuesta te podría dar ya más certeza para sentirte más afianzado en tu decisión. Y francamente prefiero, desde mi punto como terapeuta, que tú vayas en todo caso por tu respuesta si es que estás tan convencido de que ella todavía te ama, que a que estés alejándote físicamente, pero mentalmente alimentando la idea de que todavía te quiere y que quizá en algún momento se van a dar las cosas. Finalmente le dije, yo preferiría desde mi punto que no vayas, que sigas avanzando, pero es totalmente válido y comprensible que tú vayas por tu respuesta. Y me dijo que iba a ir. La siguiente sesión lo vi destrozado nuevamente. Su ex le había dicho que efectivamente le reafirmó que ya no lo ama. Nuevamente trabajamos durante tres semanas y se repuso bastante bien. Y otra vez adivinen qué. Es normal, es normal. Tuvo otra vez la duda. Le dije lo mismo. Fue otra vez. Le volvió a decir, no te amo. Y regresó otra vez. Pero ¿saben qué? Esa fue la última vez. Necesito chocar contra la pared dos veces. Yo siempre digo que el ser humano puede aprender de muchas formas. Algunas de las más comunes es o por consejos o chocando contra la pared. Y es válido. De repente, desde que somos pequeños, nuestros padres intentan que aprendamos en base a consejos. Pero a lo largo de nuestra vida tenemos nosotros que pasar por ciertos choques contra la pared para poder aprender. Y bueno, he chocó contra la pared dos veces. No sé si en tu caso ya llevas chocando contra la pared mil veces. Y no sé si necesites la 1001. Ojalá que no. Ojalá que seas firme en tu decisión. Pero a eso voy. A que si tú te vas a quedar estancado o estancada todavía. Porque crees que necesitas una reconfirmación más. Y tienes la duda. Pues prefiero que choques mil veces seguidas contra la pared en una semana. Que a que te pases durante dos años chocando contra la pared esas mil veces. Prefiero que te des esa respuesta a ti mismo. Tan rápido como puedas. Para que digas, ok, ya. Ya tengo mil veces esta respuesta en una semana. Y simplemente elijo seguir. Continuar. Trabajar en mi proceso de duelo. En los cuatro pasos que les mencioné al inicio. Y de eso se trata el video de hoy. Un poco ayudarte a ver si necesitas chocar contra la pared. O si ya fue suficiente el dolor que sientes. Y animarte a trabajar. Y muchas veces las personas seguimos chocando contra la pared. Porque no estamos conscientes de la importancia de trabajar en los cuatro pasos. En la distancia absoluta. En lo que es la desidealización de tu expareja. En el autoempoderamiento. Y en el trabajo en autoestima. Que esos son los cuatro pasos. Y bueno. Espero que les haya gustado mucho el video de hoy. Y sobre todo ayudado. No olviden que si desean atenderse conmigo. Pueden hacerlo llamando el número. Por favor no olviden de visitar de repente otros videos que les pueda ser de ayuda. Dejarme un like si les gustó. Que eso me ayudaría muchísimo a seguir creciendo aquí en YouTube. A suscribirse también al canal. Y les mando abrazos enormes. Cuídense mucho. Y nos vemos el próximo domingo. Porque subo ahora videos todos los domingos. Un abrazo enorme. Chao.