Neurocientífico con TOC Explica Su Enfermedad y Cómo Afecta Su Día a Día

Pero y y en qué se manifiesta el trastorno obsesivo compulsivo en tu caso buf en qué no HM yo tenía Bueno tengo aunque aunque ahora está muy controlado mucho de limpieza Bueno si te fijas esto lo pueden hacer tus maravillosos oyentes en la entrevista que me hiciste hace dos años sí que son casi 4 horas de hablar una entrevista estupenda sí fantástico fue una un por tu parte no fue muy agradable eh No por la tuya en esa entrevista se puede fijar la gente que no bebo en ningún momento no bebí en las 4 horas que estuvimos Ah pues no me di cuenta yo no bebí nada porque me me generaba Toc porque tenía pensamientos intrusivos este vaso estará limpio esto no sé qué no sé cuántas tendré yo las manos sucias tal y cual por ejemplo eso es un y ahora sí has bebido Sí porque ahora estoy mejor porque se puede esto también es porque llevo dos años en trabajo he mejorado y y ahora estoy mejor incluso ahora bajando la medicación Aunque sale en otras cosas estoy estoy mucho mejor pero en muchas cosas en mi caso desgraciadamente muchas cosas las más clásicas son pues comer con las manos usar baños públicos limpieza y contaminación que son muy tal pero también he tenido comprobaciones y uno de mis mayores archienemigos era cerrar la puerta de casa se podía pegar mucho rato haciendo compul abriendo y cerrando abriendo y cer sí en mi caso más que abriendo y cerrando mirando comprobando tal eh luego a nivel más íntimo y personal también en cosas y además yo tuve la mala suerte de yo tuve el Toc como que siempre hay rasgos pero el Toc desbarres por el TR y tal y yo fui a una psicóloga que me recomendaron que fue la primera vez que fui y yo muy contento bueno Pues resulta que era una pseudoterapia era y no lo sabías no porque pesa yo ser neurocientífico pues si te pillan al final de la tesis estás agotado a mí me sonaba el nombre del tipo de terapia clo pero es eso tú siendo neurocientífico me sorprende pero claro estarías tan yo ahora lo hubiera mirado desquiciado pero estaba efectivamente y caí en una seudo terapeuta Pues en año y medio de terapia en ningún momento mencionó nunca hicimos terapia cognitivo conductual para el Toc que es la única terapia efectiva o sea luego hay otras herramientas terapéuticas que pueden ser complemento Sí pero la única herramienta para gestionar el Toc al menos hasta donde yo sé y creo que H aquí estoy siendo correcto pero si no que me corrijan la única que hay es cognitivo conductual entonces a ti si tú tienes Toc por desgracia digo por desgracia porque es muy duro tienes que hacer cognitivo conductual y te tienes que enfrentar al Toc y te tienes que comer el malestar gigantesco que significa enfrentar al Toc y ya está Y bueno ya está O sea no está tan fácil pero que si no haces eso no estás avanzando pero tú te sentías pero tú te sentías mejor Yo me sentía un poco mejor porque claro vas a un terapeuta bueno primero porque no sabías no sabes lo que era lo que es tener un terapeuta bueno aputa Bueno pues por ejemplo te habla de c cierto tiempo te habla de objetivos y de plazos en plan de tú cuándo te vas a ir de aquí vamos a hablar de que es lo que no todas estas cosas que son muy básicas creo que cómo se llama este que este psicólogo que has entrevistado que dice muchos tacos Ramón nogueras Ramón nogueras lo mencionaba por ejemplo en una de las entrevistas que hiciste no que creo que hablabais también de cosas que está bien que diga un psicólogo no pautas tiempos objetivos eh pero pues yo me encontraba un poco mejor porque yo era una persona eh Como un pulpo en una cacharrería con unos niveles gigantescos de estrés y poder hablar un poco un rato y que te dieran alguna pero vamos algunas de las nociones de hecho creo que fueron contraproducentes Lo que pasa que no me di cuenta y luego también Tiene delito porque yo tengo tengo ciertos rasgos neurodivergentes muy claros para alguien que eso también hay que explorarlo un año y medio de terapia pagando también una Una pasta y nada no salió y yo pensé que es y yo me ocurrió que llegó determinado momento que me cansé de la terapia y y a mí me jode porque porque yo en ese momento tenía una pareja pero yo no estaba bien ya y yo no era consciente de de que yo tenía ciertos problemas de de Toc y que eso me estaba generando rumiaciones y eso me subía las tres tú ahí no sabías que tenías Toc yo sabía que tenía Toc pero el Toc a mí se me manifiesta de muchas cosas Entonces yo sabía que cuando me echaba leía en las manos eso era Toc pero cuando yo tenía ciertas rumiaciones de miedos en pensamientos intrusivos en otros ámbitos no sabía que eso era Toc ya en el personal en lo que la pareja Sí sí porque tenía cosas de de contacto físico que me que se me tal Entonces yo ahí no lo no lo identificaba como Toc tampoco pero vamos también hubiera dado igual porque que como no me estaban enseñando las estrategias para para ponerle límites al Toc pues wow y Y qué es lo que hiciste con esta terapeuta que crees que que ha sido contraproducente O sea que ahora te ha supuesto un problema añadido Bueno ha dos la primera que el problema siguió creciendo sin yo darme cuenta porque yo no adquirí la cultura que o sea yo ahora he hecho mucho ejercicio en esto lo estoy haciendo por qué Porque me lo está diciendo digamos el es el toque que está intentando o es porque es legítimo que esto me resulte aprensivo o tal No eso habí un trabajo muy importante y luego porque había algunos trabajos de de gestión emocional como muy de catarsis y tal que no no no lo veo como que fuera la manera sana de de tocar emociones sí como como que has tocado cables o botones que mejor no haber que tocarlos pero no de esa manera de no en plan que si que si tú estás entera yo que sé yo no soy psicólogo pero yo entiendo pues bueno si tú estás en terapia y salen cosas hay que gestionar pero pero un poco no es que da igual mal Yo ahora tengo herramientas para entenderme que me ayudan mucho y no se me dieron entonces a eso yo lo llamo mejor gestión Porque si a mí me haces entrar ciertas cosas contacto con ciertas cosas y no me estás dando herramientas para entenderme para darme cuenta y tal pues pues desde mi ignorancia Yo entiendo que es un poco combinación para para el fracaso Pero bueno todo pagando la facturita por la privada an