Auf Reisen Teil 2

wir versorgen Sie täglich mit Informationen frei von Lügen Humbug und Gedudel bitte unterstützen Sie uns mit einer Spende oder abonnieren Sie den kontrafunk Rundfunk Beitrag www.contrafunk.radio [Musik] ja liebe Freunde hier ist wieder Mar tussek und wir melden uns diesmal eher ungewöhnlich würde ich sagen mit einem Gong der die Meditation einleitet es hat seine besondere Bewandnis in dieser Stunde denn wir wollen in dieser Stunde eine Reise antreten eine Reise in die Stille eine Reise in den Frieden in diesen kriegerischen Zeiten ich glaube das beste Gegenmittel und beste Medizin die man sich vorstellen kann mit mir heute in Sendung ist Annette Delano Annette ist die Lebenspartnerin von Graham einem echten Britten mit britischem Humor anettea hat einen bayischen Hintergrund ja wir sitzen hier in einem meditationszimmer in einer Oase ich hatte ja von meiner Reise mit meinem Bruder berichtet von unserer Reise von unserer Suche nach dem Licht aus dem grauen dezembrigen Deutschland kalten Deutschland hin in den Süden bis wir im Licht landen aber unsere Reise sollte auch eine spirituelle Reise sein mein Bruder der wie ich in einer katholischen Familie aufgewachsen ist ist mittlerweile zum Buddhismus konvertiert oder wie immer man das nennen will ist aus der Kirche ausgetreten wir unterhielen uns kürzlich darüber dass er dann doch die Gemeinschaft vermisst denn Mitglied der Kirche zu sein der una sankter zu sein ist natürlich der Gemeinschaft und dass der Buddhismus natürlich eher was kulturfremdes ist für das christliche Abendland aber beide haben Überschneidungspunkte dazu kommt noch mein Bruder ist Kulturwissenschaftler emeritierter Professor und die meisten Professoren dieser Tage eher links eingenordet und ich eher auf der konservativen Seite wir haben gerade meditiert wie wir das jeden Tag hier machen Minuten und er hat mir vorher einen Talk gegeben und zwar in den achtfachen Pad der Tugend den der Buddha nach seiner Erleuchtung gegeben hat eine lecture eine Belehrung kam er zu den fünf Asketen bei denen er jahrelang meditiert hat und versuchte das Glück zu finden und in diesem achtfachen Pfad der Tugend ist ständig von der rechten Gesinnung und der rechten Rede und so weiter die die Rede und er sagte dann die Betonung liegt nicht auf rechts sondern auf rede also Rechte Rede nicht Rechte Rede was eine weitere Art der Unterweisung war für mich aber ihr kennt mich ja und meine politischen Überzeugungen ich will noch mal kurz rekapitulieren wie unsere Reise verlaufen ist für die die diee letzte Sendung nicht gehört haben also wir sind grauen Deutschland aufgebrochen und ich war ja vorher bei einer Lesung bei der Susanne dagen in Loschwitz dann quer dur ich die Republik in den Westen nach Siegen wo mein Bruder wohnt und dann runter über Frankreich wir haben in Kolmer den wunderbaren Isenheimer Altar bewunderten sind weiter runter nach Frankreich dann nach avignong die Stadt der päbste also im Grunde genommen war das bis da eine sehr katholische Reise und sind dann nach Barcelona Barcelona die sakrara familia besichtigt von außen diesen und zauberhaften Bau von Gaudi und sind weiter runter nach Valencia das bekannt sein dürfte wegen der fürchlichen Überschwemmungen die dort getobt haben und dann weiter runter nach sibilia wir wollten eigentlich nach Portugal wo mein Bruder Bekannte hat und auch Meditationsretreats veranstalten aber er sagte lass uns doch meine Freunde Annette und Graham mal anrufen die wohnen in Sevilla und wir landeten tatsächlich hier genau da wo wir hin wollten nämlich in einer Oase in einem grünen Wunder mit Palmen und Bambus und dekoriert teilweise die Zimmer wie Räume in einem serai also jedes Detail ist wie ausgesucht und wunderbar gestaltet hier kann man wirklich zu Ruhe kommen und zur Innerlichkeit kommen muss dazu sagen ich selber habe auch ein meditationsintergrund ich habe früher selber mit meinem Bruder öfter meditiert ich habe auch Retreats in der Schweiz besucht wo der wunderbare Jack cornfield der jahrelang in Thailand in einem Kloster Retreats veranstaltet hat und mir tut das Meditieren unglaublich gut das Einatmen dass ich spüren und wirklich versuchen in einen Zustand zu kommen indem man gleichzeitig ich sehr spürt und es freigibt und sich auflöst und das ist eine wunderbare Erfahrung die ich jedem nur gönne also mir hilft dieses meditieren und es hat natürlich auch Überschneidungspunkte hatte ich in der letzten Sendung schon ausgeführt mit dem katholischen Glauben und den christlichen Glauben denn da gibt es auch die Union Mystiker mit Gott und das ist auch ein Zustand der ichaulösung also man löst das ich auf um Platz zu schaffen Platz auf freizuräumen für die Verschmelzung mit dem Göttlichen wenn man so will viele mittelalterliche Mystiker haben das praktiziert und und einer der frühesten waren Bernhard von kbau dann kam die Theresia und Meister Eckard und ich habe hier im Gepäck ein Buch über den sogenannten alten Frankfurter auch ein Mystiker aus dem 14 Jahrhundert also es gibt da Überschneidungspunkte und mein Bruder und ich wollten uns beide demonstrieren dass man bei unterschiedlichster politischer Auffassung also für ihn war die Wahl von Trump eine Katastrophe für mich ein absoluter Glücksfall dass man den friedlich und gesittet minander umgehen kann und zusätzlich war es auch eine Reise in unsere gemeinsame Kindheit und Vergangenheit also wir waren als Archäologen unserer Biografien unterwegs [Musik] [Applaus] [Musik] es ist wunderbar hier ne zu sitzen in diesem meditationszimmer und vor allem in diesem retreat in dieser Oase die wirklich verzaubert ist er heißt con encanto ne Conen Kanto mit Charm mit Charm wie seid ihr darauf gekommen das hier aufzubauen also für uns war das eine große Überraschung eigentlich durch meine Arbeit ist das so entstanden es hatte verschiedene Einflüsse und auch verschiedene Gründe aber so wie Conen Kanto jetzt da steht dieses ganze Areal ist mit Bambus umgeben ja ja ja das ist ein Schutz aber auch eine energetische Hilfe für die Leute mit sich selbst zu arbeiten ich liebe Palmen ja wunderbar habt ihr dies Grundstück irgendwann mal erworben wann seid ihr hergezogen das war gran der hat das erworben bevor er mich kannte durch seinen Heißluftballon musste er irgendein Grundstück suchen mit Garage das hat er dann gebaut und dein Mann Grah ist heißluftspezialist ja der ist ein Heißluftballon Pilot ja dann hat er sich das vor Jahren zugelegt ja und dann bin ich gekommen nach ein paar Jahren und zuerst war das ein nettes kleines Häuschen hier mit einer Garage und ein paar Schlafzimmern und dann bin ich gekommen und jetzt ist es so wie es ist dann hast du es komplett verwandelt ja ja und Graham ein fulminan Kerl und er hat auch ein Abenteuer Leben hinter sich und jetzt steigen wir mal in deine Biografie ein was hat die schöne blaue Donau mit deiner Biografie zu tun mein Vater mein Vater war ein Musikliebhaber er konnte keine Instrumente spielen aber er hat ein sehr gutes Gehör und er hat mir diese Liebe weitergegeben und es war bei uns Pflicht und Tradition jeden 1 Januar das Neujahrskonzert mit den Wiener finalmonikern da war also bei uns Auszeit und wir freuten uns auch schon die ganze Weihnachtszeit darauf das war ein ganz magischer besonderer Moment vor allem zwischen meinem Vater und mir und es gab noch nie eine Ausnahme mein Vater ist vor ein paar Jahren gestorben und ich habe das weitergeführt und auch meine Schwester meine Mutter pflegen diese Tradition und da wir das neue Jahr immer mit dem gleichen Ritus sozusagen begangen Riten sind ja wichtig ne Rituale die uns helfen uns zu orientieren dieser Welt du hast ja bestimmte Rituale ganz sicher und hier auf diesem Retreat gibt es auch bestimmte Rituale seh vielear ne mit denen man lernt sich durchzufinden durch den sonst chaotischen Alltag aber soweit ich dich verstanden habe ist dieses retreet dazu da Leute die in diesem chaotischen Alltag in irgendeiner Sackgasse gelandet sind den zu helfen rauszufinden was sie eigentlich wollen und einen Neuanfang zu versuchen ist das richtig so ganz genau du hast es auf den Punkt gebracht jeder hat so seinen Rucksack zu tragen und so seine eigene innere Welt du hast das ja schön geschrieben mit deinem Bruder diese Reise in dir aufgebrochen seid jeder der hier reinkommt und will kann eine Reise zu sich selbst beginnen und diese innere Welt ist eigentlich das Fundament für unsere Ansichten über uns selbst und auch über unsere Umgebung und daran arbeiten wir dann helfen den Leuten Stress abzubauen Ängste abzubauen ich kann mir denken dass in der heutigen Zeit in der heutigen Welt sehr viele Leute das Bedürfnis haben einen sicheren Ort zu finden einen Unterschlupf zu finden indem sie mal einen Schritt zurücktreten und Nachdenken ja über sich und über das Leben und dahin wo die Reise geht aber nur zurück zu dir in deine Kindheit also dein Vater was war der von Beruf mein Vater war außenhandelsvertreter hat überhaupt nichts mit Musik zu tun ein typischer Bayer wie fast die ganze Familie also das sind alles bayerische traditionelle für mich war meine Welt in Ordnung mein Vater der beste Vater auf der Welt wunderbar ja der toll also mein Vater war sehr streng aber im Nachhinein auch der beste Vater der Welt also ich bin bei aller Strenge die er gehabt hat sehr versöhnt mit ihm und sehr im rehein ja du bist in Bayern aufgewachsen ja auf einem Hof oder Nein in einem kleinen Dorf ein Haus normales Haus meine Eltern hatten bevor ich geboren wurde dieses Haus gebaut es war ein wunderbarer typischer Ort ja und die ganze Familie außenrum ich habe über 50 cousas und Cousinen alle außenrum da war die Welt in Ordnung ist eigentlich immer noch in Ordnung in der hatau da gibt es natürlich auch Rituale alles katholisch genauso wie hier wir wohnen in einer katholischen Hochburg wir haben jetzt gerade troten Sonntag gehabt ja da gibt es ja auch Rituale ja wie bist du dann aus dieser kleinen katholischen Welt wie ging es dann weiter bei dir ich habe geheiratet in Deutschland nicht sehr lange ich war nicht sehr lange verheiratet wir haben uns sehr bald getrennt aber ich habe meine Familie behalten und bin dann über Lichtenstein nach Spanien gegangen absichtlich ich wollte Spanisch lernen und bin dann hängen geblieben in Malaga habe mich dort halsüberkopf verliebt in einen charismatischen malagenischen Rechtsanwalt wir sind 6 Jahre zusammen gewesen es war eine wunderbare Zeit ich habe damals bei einer Zeitschrift gearbeitet und selbst dann eine Zeitschrift herausgegeben es war schön Malaga ist so schön also ich habe in Malaga die Semana Santa mitgemacht da sagt man Semana santaana Santa und das ist beeindruckend ja ne die Männer die großen marienaltre durch die Straßen tragen und so weiteras diese Brüderschaften ja mit den spitzhüten ne da war ich echt verängstigt das zum ersten Mal aus erst natürlich das der dan ich sah den ersten Altar in Malaga war mit den Legionären mit der fremden Legion und die singen dann jte ich bin der Mann des Todes meine Herren ich höre heute noch mein Herz schlagen das war wirklich beeindruckend ja wunderschöne Stadt Malaga und da hast du dann gearbeitet als Journalistin ne Verlegerin und wie ging's dann weiter was kam dann das war se Jahre nur Glück und dann hatte ich eine nicht so gute Phase ich habe ein BAB verloren Gott begin es sehr schlecht dann also nicht nur körperlich schlecht sondern ich hatte wirklich dann auch eine Depressionen meine Beziehung ging zu bruch oh got ich habe praktisch alles verloren also meine Arbeit meinen Partner mein Haus mein alles die ganze Welt ist zusammengebrochen und wie ich kann mich noch gut erinnern damals da hatte ich diese Mundwinkel die waren so nach unten gezogen und ich habe mich vor dem Spiegel angeguckt und schaffe ich das jemals in meinem Leben die wieder hochzukriegen das hast Du hingekriegt das kann ich sagen ja ja das war für mich wirklich einschneid ich war ja noch nie vorher irgendwie krank oder mir ging es nie schlecht ja aber meistens ist ja den ein aufschlagen das zertrümmern der ST zu was neuem ja also wenn alles weg ist dann muss man sich überlegen was macht man jetzt sonst kann ja auch ein Schub ins kreative sein das war auch so aber ich war mir dessen überhaupt nicht bewusst mm ich habe verschiedene Sachen dann ausprobiert ich habe für Radio gearbeitet ich habe mit den Stadt Verwaltungen zusammengearbeitet damals war ich mit der Bürgermeisterin von ESB befreundet über sie habe ich dann für eine englische Firma angefangen zu arbeiten und meinen Mann kennengelernt gr ja das war nicht geplant ich wollte keinen Engländer heiraten überhaupt nicht nee ne ich wollte wieder einen spanischen nein nichts gegen die Britten da i love them und dann rotharig ne ne ne das war nicht geplant und ich habe mich halt wieder verliebt und bin dann mit meinem Mann nach ja er konnte sich nicht verändern ich war damals ja dann frei bin mit ihm hierher gekommen und mein Mann darf ich kurz dazu war Eventmanager ja ev na vor hat seine Firma und dort habe ich auch angefangen zu arbeiten für Disney special events in Portugal und Spanien gemacht ja das war so gar nicht mein Wunsch aber es war sehr gut für unsere Firma für Disney und auch für mich ich bin dort gewachsen ich habe viel mit sehr kranken Kindern zusammengearbeitet krebskrankenkern war s eine Erfahrung oder leider ich war am Boden zerstört jedes Mal nach jedem Event wegen den Müttern den Großmüttern die Familien die leiden am meisten ne die das war schlimm ich weiß noch in einem Krankenhaus da hatten wir eine Großmutter die kam zu Mickey Maus damals hatten wir Mickey Maus als Besuch im Krankenhaus und hat Mickey Maus umarmt und hat dann gesagt ich weiß du verstehst mich Mickey Maus ja also das war wirk beeindruckend ich habe mich immer gefragt warum müssen die Leute denn so leiden warum müssen Kinder so krank werden und dadurch wuchst an das Interesse Antworten zu finden ja natürlich fragt man sich auch als Christen als Katholik ja warum Gott diese Leiden zulässt ja ich hab die Antwort nicht gefunden aber es gibt sicher eine Antwort ich habe es ja auch nicht aber ich habe wirklich daran gearbeitet Leiden lindern zu helfen und damals ist auch ein Grundstein gelegt worden für die Arbeit die wir hier machen jetzt ich habe angefangen mich weiterzubilden unendlich viele Kurse gemacht manche waren gut manche waren weniger gut und a Therapien und so weiter ich habe he life Coaching Ausbildung gemacht und dann CC Ausbildung also eine Master facilitation Ausbildung gemacht du hast auch in die buddhistische Welt bist du eingetaucht ne also Peter mein Bruder hat dich und Graham ja bei einem Retreat kennengelernt ja bei einer meditationsurs ne soweit ich ja das war eine Ausbildung ein Jahr zu einem achtsamkeitslehrer die Zertifizierung ist immer noch nicht vorbei bist noch im Prozess ja ja ja das ist noch im Prozess was gibt dir das Meditieren absoluten inneren Frieden inneren Frieden ja ja ja so geht es mir auch ich bin jetzt nicht der regelmäßige jeden Tag zwei Sitzungen oder drei Sitzungen jeden Tag drei Stunden meditieren oder so ich gehe am Meer spazieren mache dort viele Meditationen hier sitze ich bei den Vögeln du hörst sie ja morgens und abends immer singen diese halbe Stunde und dann die blaue Stunde das sind für mich die meditationszeiten und da ist dann die Welt einfach wieder total in Ordnung ja meine Frau geht auch jeden Tag mit unserem Hund und als wir hier ankamen sind wir erstmal begrüßt worden von einer hererde von weißen Schäferhunden von maska und tile und Shira und jetzt hatten wir noch den kleinen Hund hiidi von meinem Bruder dabei also h die muss ich sagen wenn die die Zähne fletscht dann hab auch die älteren die größeren Hunde Respekt wir wollen jetzt mal wieder Musik machen [Musik] [Applaus] [Musik] [Applaus] [Musik] [Applaus] [Musik] [Applaus] also ihr lebt jetzt hier bisschen nördlich von Sevilla und ihr habt auch Freundschaften geschlossen also ihr sprecht Spanisch natürlich wie ist das Leben hier mit den sivilianer oder wie sagt man hier hier habe ich wahre Freundschaft gefunden mit Frauen ich war eher so ein buchikusa klarer Typ und so und wenig barbiemäßig unterwegsoh jetzt muss ich eingreifen nicht barbiemäßig du hast mir ein Foto von einer feria gezeigt wo du in ein flamenko Kleid da werden alle Frauen zu König nein nicht alle Frauen atemberaubend also ein Traum das ist ein Muss für jede Frau einmal im Leben muss sie nach sievilla kommen sich anziehen lassen weißt du das ist so eine schöne Atmosphäre die Frauen helfen dann zusammen und machen sich gegenseitig wirklich die leben ihre Weiblichkeit wir kennen das ja in Deutschland gar nicht so sehr das ist magisch das verzaubert einen und wenn man in so ein flamenkleid schlüpft dann ist man einfach schön und man strahlt auch das ist unglaublich du hast die Fotos gesehen wenn ich dir die Fotos vorher zeigt und nachher da ist ein riesen Unterschied und weißt du was das schöne ist die spanischen Männer die können gut Komplimente machen ja und die hoffieren einen dann also man darf es halt nicht ernst nehmen aber da hat der Machismo doch auch seine guten Seiten oder ja natürlich sind ja nicht nur die Frauen sind schön auf dieser fie sondern die Männer sind mit ihren schwarzen hüten und aber auch die Frauen ne die Frauen sind dann angezogen Damensitz vor der ferie die abril heißt die Ferien S ist Auszeit hier da kannst du mit vielen Leuten gar nicht mehr in Kontakt treten genauso wie vor der Osterwoche die bereiten sich vor da ist auch alles geschlossen ich kenne das ein bisschen aus Rio wenn da die Karnevalszeit ist und die Rader sich auf den Tanz sich sambotrumo vorbereiten und die en redos einüben da ist auch niemand anzusprechen ja da ist alles konzentriert auf den Karneval und aber das ist auch wichtig das sind solche Rituale im Alltag die das Jahr gliedern und die notwendig sind glaube ich ne sehr sogar das ist auch ein soziales Event da trifft man sich man sieht sich vielleicht das ganze Jahr nicht aber in der ferie hat man Zeit sich auszutauschen Geschäftskontakte zu knüpfen aber auch private Kontakte Familien finden sich in ihren kassettas so heißen die kleinen Zelte die sind privat man muss eingeladen sein es gibt ein paar öffentliche in Malaga ist das anders da kann man überall hin gehen wo stehen die Zelte dann die sind auf dem Platz der ferie a es gibt ein extra Platz der ferie wie Oktoberfest ja ach ja Wochen vorher wird er schon aufgebaut aber noch mal zurück auf die Frauen wir machen nächstes Jahr eine Woche ein Göttinnen Retreat genau in der Zeit in der ferie damit die Frauen sich wieder besinnen auf ihre Weiblichkeit man muss nicht immer alles schaffen und viele Frauen sind sowieso dreifach und vierfach belastet Mütter Hausfrauen und dann auch noch arbeiten das ist eine Auszeit die man wirklich mitnehmen also die Geschlechtsidentität wird ausgelebt ja das ist wichtig ja die Polarität zwischen Mann und Frau ist ja die grundpolarität die wir haben ne ja die ziehen halt den positiven Punkt raus da besindt man sich wirklich auf die schönen Seiten na ich war ein bisschen schockiert als mir das Sortiment deiner unzähligen Tees gezeigt hast da entdeckte ich daneben viel Kräutertees und bronchentees die mir gerade sehr helfen weil ich eine gleichte branchitis glaube ich habe auch frauentee und dann habe ich protestiert und Heute hat mir Grah stolz den männertee gezeigt übrigens in Deutschland hergestellt ja also diese Mischungen die yogies die yogies ja ja die werden geliebt von den Leuten und haben das ganze komplette Sortiment deswegen hat mich auch gewundern dass bei dir der männerte nicht dabei ja mir fällt sowas auf Grah dein Mann was zeichnet ihn aus er ist ein adventurer war er immer im Herzen immer noch kreativ man kann mit Grah über alles reden er ist für alles offen er versucht zu werden meistens schafft das oh ja ich habe mich auch mit ihm schon behagt ja über die Politik nein ein wunderbarer Kerl und wie jeder Britte mit Humor oh ja und das ist so wichtig also er ist ein fantastischer und lustiger Typ und hands on also er war ja von Hause aus hat er mir erzählt und Lightning engineer versteht sehr viel von Licht und ihr habt hier dieses rort Abends wunderbar illuminiert ja mit nanerung von Licht und eineem pasio überdacht mit grünen planen alles ist hier sehr grün auch in den Räumen ist sehr viel Grün du trägst auch sehr viel wieso grün man fährt runter ist es eine beruhigende Farbe die Frequenzen helfen zu sich zu finden und dann vor allem dieses bläuliche Grün das ist Tiel das heißt te teel ja ein bläuliches grün so habt ihr euren Hund genannt der kam auf die Welt und dann hat er dieses grüne tial fararbene Halsband rum und das blieb im [Musik] [Musik] Ihr bietet hier unterschiedliche Kurse an ladet Leute ein meistens sind das auch Leute die ihr kennt ja und die bis jetzt so bis jetzt so also wir sind hier sozusagen in einen Umbruch oder inen Neustart reingekommen weil jetzt ist es fertig nach Jahren der Überlegung und der Umbauten und so weiter mein Bruder und ich sind sozusagen die ersten Menschen hier ja wie kein und Abel waren die ersten Menschen die das Brüderpaar ich lese gerade über die Bibel vonord Petersen das Buch heißt Gott und wie wir mit dem höchsten Ringen oder so ähnlich und da wird auch die Geschichte von Keil und Abel erzählt und sehr richtig die waren ja wirklich die ersten Menschen die Adam und Eva sind ja von Gott geschaffen worden und die haben dann Kinder gekriegt also da kein und Abel das Brüderpaar sind die ersten Menschen und du hast gleich von Anfang die Polarität zwischen dem Guten und dem Bösen ne der keines eifersüchtig auf Abel weil Gott Abels bevorzugt und er schlägt ihn dann und haben von Anfang an auch gut und böse auch im Bruderpaar bei Geschwistern es ja oft so dass sich die geschwister streiten weil sie um die Aufmerksamkeit der Mutter streiten auch ne und sind antagonistisch zueinander und ich bin hier mit meinem Bruder bei Euch zu Gast ich will jetzt nicht sagen bei Eva aber vielleicht bei einer fernten Nachkommen von Eva und und Gut und Böse ist in der Welt aber zurück zu euren Kursen was bietet ihr an genaauo für Leute wie kein und Abel man muss nicht immer auf der guten Seite sein jeder hat so seinen J Teil mit dabei seinen Jin Moment Eifersucht hast Du erwähnt man kann damit arbeiten man kann Eifersucht heilen kann man natürlich das ist einer unserer Teile der Retreats jeder hat so seine Päckchen mitzutragen und es ist nicht einfach wenn man immer so in dieser Lehre lebt und sich vergleicht mit anderen und vielleicht anderes will oder so da helfen wir man unternimmt die Reise ins Innere findet die Gründe raus und arbeitet damit das ist absolut wirksam also auf diese Polarität zwischen gut und bös du nennst das Ying und Yang Jordan Peterson zitiert sehr gerne Alexander solinizin und solenizin hat gesagt die Grenze verlort im Herz jedes Menschen jeder Mensch hat gute und böse Anteile und er hat selbst in den bösesten Menschen gesehen es gibt einen Brückenkopf des Guten und vielleicht sollten wir das Stärke berücksichtigen dass jeder von uns also auch in der Polarisierung in der wir die Gesellschaft derzeit erleben es gibt ja zwei verschiedene Blasen na ich ma vorhin von rechts und links und diesen Quatsch dass wir einfach sehen in dem anderen ist in Brückenkopf des Guten ne auf jeden Fall weil da ist ja Angst dahinter hinter jedem schlechten steht ja eigentlich Angst Liebe und Angst das heißt wenn hier jemand reinkommt und wirklich sozusagen also nicht unbedingt eine gute Person ist oder so sich arbeiten will das ist das erste was man sieht du hast mir eine Behälter von Hölzern gezeigt bambushälzern auf denen Vorsätze stehen in Schönschrift also jeder der hierher kommt der fast einen Vorsatz und er nimmt sich diesen Stock schreibt seinen ureigenen Vorsatz drauf also ich muss lernen mitegermutter auszukommen oder ich muss mich beruflich so verändern dass ich nicht jeden Abend mit Burnout nach Hause komme oder ich muss lernen andere Ansichten zu tragen oder irgendwie sowas ja nein das muss nehmen wir gleich weg und wenn es um die Schwiegermutter geht fahren wir zuerstm mit verzeihen an aber nicht der Schwiegermutter sondern auch sich selbst dass man sich in so eine Situation gebracht hat und jedes Weihnachten wieder durch diese Stunden leiden muss und dann nimmt man z.B einen Stock und kreiert eine positive Affirmation in dem Hier und Jetzt z.B ich bin in Frieden mit meiner Schwiegermutter ja oder ganz praktische Affirmationen ich suche aktiv den Frieden mit meiner Schwiegermutter diesen Stock nennt man das ist ein Bambusstock das symbolisiert ja auch diese Flexibilität die suchen wenn wir uns verändern wollen zum Positiven und mit diesem bambusstückchen geht man dann diesen Infinity Walk dem kleinen bambuswächen ja das muss ich kurz erklären es gibt ein bambuswächen hier hinter dem Pool der Pool ist auch wieder in der Farbe te gehalten es ist so ein schönes Blau blaugrün dahinter gibt's einen kleinen Turm der aussieht wie ein serai mit mit so marokkanischen Fenstern so gezackten gespitzten Fenstern und so weiter und dahinter ist ein Bambuswald ein bambuswältchen da gibt es einen Weg dadurch der so eine Art verschlungene acht ist und der auf und abführt und diesen Weg kann man gehen und wer mag kann den Pfad der acht Tugenden assoziieren den der Buddha vorschlägt nachdem er erleuchtet wurde und man geht dann mit diesem Vorsatz durch dieses wächen und meditiert über diesen Vorsatz und denkt an diesen Vorsatz und stimmt sich ein auf diesen Vorsatz mhm das ist eine Möglichkeit oder dann die Affirmation die wir vorher erwähnt haben mit diesem Stück geht man durch dieses bambuswächen diesen Infinity W ganz bewusst wiederholt man diese Affirmationen immer wieder immer wieder um sie ganz tief in dem Unterbewusstsein zu verankern daneben gibt es noch weitere Möglichkeiten also man kann meditieren hier ist eine wunderbare große Meditationshalle in der auch wahrscheinlich die talks stattfinden die lectures also ihr ihr macht lectures me m dann bietet ihr Yoga an mhm Yoga oder chigung andere Energiearbeiten je nachdem viele können auch Ihre eigenen Techniken oder Energiearbeiten mitbringen ja die schala ist dafür wirklich gut geeignet autogenes Training oder sowas ne also mein rechter Arm ist ganz schwer und so ja es gibt verschiedene Mittel und Möglichkeiten auch chinesische Medizin ja aber ich praktiziere keine traditionell chinesische Medizin ich zeige Akupressurpunkte her für die Leute damit sie selbst nachher auch wenn sie wieder zu Hause sind so kleine Hilfswerkzeuge haben oder auch hier bei der Meditation ich weiß nicht machst du das auch diese Mudras die Finger zusammenhalten nee mache ich nicht halte meine Hände ich habe ja die passernah Meditation gemacht und da schließt man die Augen und atmet und konzentriert sich auf den Atem und das hat mir immer sehr geholfen ich erinnere mich die ich damals in den 20ern mit meinem Bruder zusammen in meiner Wohnung Wochenend Retreats veranstaltet habe und er war mir immer ein Schritt voraus und hat die klugen Vorträge gehalten aber nach so einem Wochenende war ich dann wirklich wieder bereit mich den Herausforderung des Tages zu stellen wir hatten hier noch keine wiepassener Meditation aber wir sind natürlich offen dafür falls jemand kommen will und wiepassener Meditationen leiten will also herzlich willkommen ja wir haben jetzt einige Abende auch erlebt diese Zoom Meditation diese zoomkonferenzen mit Brian Tucker aus Boston und ja das war immer sehr ergbig fand ich also es gibt die verschiedensten Techniken und es gibt auch diese herrliche Krimiserie achtsam morden also man kann mindfulness bei den entlegsten Tätigkeiten ausüben da wird die Meditation oder das Gebot der mindfulness sehr witzig in einen ord komplett eingearbeitet ihr habt euch kürzlich zurückgezogen du und deine Cousine die hier war weil ihr ein Spiel erfinden wolltet ist erfunden es muss noch ausgebaut werden das ist für eine Woche ein Retreat im Oktober und da geht's darum in die eigene Welt einzutauchen man sieht man ist das Opfer seine eigenen Gedanken das heißt man ist der Täter zugleich ist man der Detektiv oder der Kommissar man muss das herausfinden warum und wieso der seelendetektiv ja das ist die aufhellungsarbeit Detektivarbeit von Sigmund Freud also da siehst du der richtige Krimi in einem selbst absolut ja und dann natürlich auch die Lösungen suchen das wird ganz spannend nennt ich bin wirklich schon gespannt auf dieses Retreat da gibt's dann auch dynamische Meditationen auch bei anderen Retreats die Leute bekommen dann die Möglichkeit in der Meditation Pausen zu machen und sich Notizen zu machen denn es kommen viele Gedanken viele Impulse und die werden dann weiter bearbeitet also durch das Spiel sich selber kennenlernen und verschüttete Motivation oder was immer aufzuklären zum Detektiv sein des Inneren zu werden Glaubenssätze die einen so daran hindern endlich mal ja frei sich frei zu fühlen oder sich Wert zu fühlen sich selbst zu mögen denn man boyottiert sich ja oft selbst glaube auch dass es eine der größten Herausforderung ist sich selber anzunehmen wie man ist denn man ist ja Gott man ist ja eigentlich liebe das ist eigentlich so wichtig die Genesis sagt wir sind nach Gottes Ebenbild geschaffen worden und haben das Göttliche in uns und das dürfen wir nicht vergessen das dürfen wir auch nicht verschütten durch Kriegsgeheul und ähnliches und insofern ja ist es eine ganz wichtige Übung es geht eigentlich hier um Selbstliebe auch Selbstfürsorge aber zuerst mal die selbst dass man sich selbst kennen lnt und das auch annimmt man ist ein göttliches Geschöpf und man behandelt sich nicht göttlich darum geht's hier auch ja und das ist ein wichtige Gedanke also wenn man dieses göttliche in sich verschüttet dann wird alles finster und das hilft mir z.B im Gebet ja dass ich mich hinwende zu dem Allerhöchsten Z dreinigkeit wir Christen sprechen ja von der Dreifaltigkeit Geist und Konkretion der Jesus und dem Vater Gott das sind ganz wichtige Momente für mich ja also auch gläubige Christen können hierherkmen auf jeden Fall wir versuchen auch bei dem Tischgebet das ist ein neutrales Gebet hier können Buddhisten sein hier können Christen sein hier können Atheisten sein was auch immer es ist alles erwünscht es geht darum Segen zu geben und dankbar zu sein Anerkennung zu geben und wohl zu wünschen das got ähnliche liegt ja auch um noch mal zu Genesis zurück zu kommmen schöpferischen Geist also zunächst war da das Wasser und das Chaos und Gott baut die Welt also ist ein kreativer Geist und von diesem kreativen Geist haben wir alle ein Stück in uns und den müssen wir freilegen und den müssen wir positiv gestalten ja ja hier habe ich mich ausgetugt damit und gr hat Gott se dank wenig gestoppt ja der war sehr geduldig schon wieder grün schon wieder grün [Musik] [Musik] [Musik] ihr habt hier neuen Zimmer oft auch Doppelbetten also wir können auch mehrfach belegt werden bei so einer großen Gruppe von Menschen kommt es natürlich auch zu Konflikten ne kommt es nicht nein nee nein hier nie nee hier nicht also ich habe es noch nie erlebt bis jetzt war immer Frieden nicht unbedingt Einigkeit in der Meinung aber ein friedvoller Austausch unglaublich denn hier sind alle Altersgruppen aufgetaucht alle möglichen hautfarben und alle möglichen Lebenszusammenhänge Beruf und so weiter alles mögliche es war immer Harmonie ja das muss an dem besonderen Zauber dieses Ortes liegen und ihr bildet so eine Art Ersatzfamilie hier ja ja es muss jeder die Mutter ertragen ja was ist der Fall wenn plötzlich einer sagt nee mit der Mutti will ich nicht das war noch nie der Fall oh mein Mann hat beschlossen er wird jetzt nicht mehr krank die Hausmittel ja ja aber du kriegst es ja mit ja ja ja also du hast mich hier gepflegt in einer wirklich rührenden Weise mit meiner bonchitis und ich kann mich gar nicht retten vor lauter vitaminschots und Tees und muss ich dazu sagen mit dieser hervorragenden Küche wir hatten vorgestern du kannst besser ausidano GI und da war rinfleisch da waren Blutwurst da waren verschiedene SaaS und da vorher gab es eine bohnenicht weiße Bohnen und es war Mangold mit dabei ja also Bohen kichereren hier sind in der Kichererbsen Hochburg es gibt die besten Kichererbsen in ganz Spanien behaupten die Leute hier dann hatten wir vorher hatten wir mal Ochsenschwanz und Bäckchen es war ganz wunderbar also die svianische Küche das ist schon großartig ja ja also für Veganer ist es schwierig hier Vegetarier das geht noch bei uns wenn wir Retreats haben haben wir vegetarische Küche mit Optionen zu vegan und zu und dann natürlich wer ohne Fleisch nicht leben kann oder so geht schon aber normalerweise ist vegetarisch aber man wird nicht zum Aussätzigen wenn man mal ein Steak möchte überhaupt nicht das ist auch wichtig für mich hier jeder ist so wie er ist wenn er hierherkommt wir wollen kein ändern es ist nur der Respekt den Leuten gegenüber das schon aber hier kann jeder rauchen wenn jemand trinken muss dann kann er trinken es man kann sich verändern wenn man will das auf jeden Fall jetzt sag mal wie nimmst du denn die Welt W habe ich z.B ziemliche Ängste Befürchtungen dass die Situation in der Ukraine außer Kontrolle gerät weil es doch ein bisschen zu viel Leute gibt die unbeding Krieg führen wollen und Krieg weiterführen wollen und man weiß ja wie sie das Aufschaukeln kann nimmst du das wahr ja ich versuche keine Nachrichten zu sehen und ich versuche ein Gegengewicht zu schaffen denn viele Leute haben wirklich tiefe Ängste jetzt und ich versuche den Leuten Sicherheit zu geben Sicherheit in einem selbst diese Sicherheit muss man in sich selbst aufbauen denn sonst ist man verloren diese Sicherheit die wir als Kinder z.B als junge Leute erlebt haben die ist halt nicht mehr da das heißt in sich selbst muss man einfach ein Gottesvertrauen schaffen das geht auch für manche leichter für manche ist es schwerer und so ich versuche ein Gegengewicht zu schaffen also du bist eher positiv grundgestimmt oder ja ja ja und ich arbeite dar J du Arbeit jeden Tag ja vielleicht ist eine gewisse nachrichtenabstinenz gar nicht so schlecht denn das Merkwürdige ist ja dass je mehr wir in die Welt der Weltnachrichten uns verlieren desto größer wird unser Ohnmachtsgefühl denn wir erfahren von so viel Unglück in allen Teilen der Welt und gleichzeitig erleben wir uns selber dass wir nichts machen können mm dass wir völlig ohmächtig sind ja dass es einfach so ist wie es ist und das ist eine anstengende Krankheit der Zeit dass wir erleben dass unser Ohnmachtsgefühl steigt und da ist ganz wichtig ein Gegenwicht in sich selber zu finden und ich mache das auch absichtlich mit den Leuten ich arbeite daran dass Sie auch wirklich aktiv werden mit sich selbst und dagegensteuern gegen dieses Ohnmachtsgefühl zumindest in dem kleinen Bereich den wir haben unser den kleinen Einflussbereich da müssen wir dann so viel wie möglich an Sicherheit schaffen das heißt mit unserer Familie in unserer Umgebung in uns selbst und dafür gibt es viele Methoden und Techniken die hilfreich sind unter anderem auch das Gebet aber auch Dankbarkeit und ich versuche diese Polarität zu reduzieren diese Gegensätze abzubauen mm wenn du sagst aber auch Dankbarkeit das Gebet ist eigentlich nichts anderes als Dankbarkeit ne danke zu sagen dass wir überhaupt das Glück haben zu existieren dass wir da sein können eine der berühmtesten Stellen kurz bevor der Buddha erleuchtet wurde wird er versucht von Mara einem finsteren Gott der versucht ihn in Zweifel zu stürzen und Buddha stellt seine Hand auf den Boden und ich schwöre bei der Erde die ich berühre ich habe jedes Recht hier zu sein jedes Recht da zu sein großartiges Bild das ist ein Mudra ein Mudra ein meditationsmob Ja ja also ich würde sagen wir schließen on this happy Note mit einem letzten Musikwunsch von Annette leano danke dir sehr für dieses Gespräch war wunderbar liebe Freunde das war's mal wieder mit Matussek und wir hören uns am nächsten Freitag wieder bis dahin tschüss wir versorgen Sie täglich mit Informationen frei von Lügen umbug und Gedudel bitte unterstützen Sie uns mit einer Spende oder abonnieren Sie den kontrafunk Rundfunkbeitrag www.contrafunk.radio [Musik] [Musik]