¿Sentís que estás quemado? Mirá este video 🤯

¿Querés dejar de estar quemado? ¿De renegar por todo y no tener paciencia para nada? Bueno tranquilo porque te voy a intentar ayudar. Esta es una pregunta que recibo muchísimo en mis programas y la respuesta para solucionarlo viene de la mano de estas 4 preguntas. Número 1. ¿Qué estoy evitando y necesito ir directamente a eso? ¿En dónde estoy fingiendo demencia que debería prestarle atención y todavía no lo estoy haciendo? Número 2. ¿Por dónde empiezo? Tenés que acostumbrarte a ser ingeniería inversa para lograr tus objetivos. Hay un libro muy bueno de esto que se llama Del Querer al Hacer, de Jeremy Cryenberg, te recomiendo que lo leas. Número 3. ¿Cómo gano hoy? ¿En ese plan de ingeniería inversa? ¿Qué puedes hacer hoy? No mañana ni pasado, hoy. No importa si es una tarea de solo un minuto. Y número 4. ¿Cuáles son los hábitos que me están impidiendo llegar hacia donde yo quiero ir? ¿Por ahí querés emprender? ¿Y gastas mucho tiempo en redes sociales? ¿O por ahí querés estudiar más? ¿Y gastas mucho tiempo viendo Netflix? Empezá por identificar esos hábitos. Estas 4 preguntas te liberan carga cognitiva y no es que te solucionan la vida, pero si te permiten encontrarle la punta al ovillo para al menos saber por dónde empezar. ¿Ahora querés saber por dónde seguir? Seguime que tengo mucho para contarte.