程凱養生說2024：孩子感冒收尾期如何補脾？

我們知道每個孩子都會經歷過若干次的外感過程 當然外感過程當中 咱們現在知道的 其實有不同的感染的因素 對吧 從中醫的角度說 風寒 風熱 暑溼 還包括這種抑鬱症 對吧 從現代醫學角度來說 也包括什麼的支援體的感染 什麼細菌的感染 然後病毒的感染等等 很多種類型的感冒 我們想不管你用哪一種類型的感冒 都可能會遇到同樣的一種情況 不管你用中醫的方法 還是西醫的方法 都可能遇到同樣的情況 是什麼 損了孩子的脾陽 損脾陽的過程 可能來自於這幾個方面 第一個方面 如果我們用西藥的話 抗生素 因爲即使是病毒性的感冒 如果它出現了一些 導致後期的一些嚴性反應的時候 其實從現代醫學的治療手段上來說 大多數也會使用到抗生素 所以抗生素的使用 可能在現代 我們治療兒童的這種 外感類疾病的時候 可能是常見使用的問題 所以我們喫這些類的藥物的時候 會導致 因爲它是屬於寒涼的 它是要殺滅嚴性反應的 那種細胞的菌的 所以抗生素 就會造成人體的陽氣的損傷 最容易損傷 就是胃腸道的陽氣 也就是胃腸道蠕動功能會減弱 消化吸收能力會減弱 同時會進一步的影響 腸道之內的菌羣出現失衡 所以你需要補充菌 就是益生菌的治療 那麼從傳統醫學角度來說 我們中醫學裏面 也會用一些 孩子出現發熱症狀的時候 用一些寒涼的藥物 當然不一定都用寒涼的藥 有些發汗的藥物 其實並不寒涼 對吧 但是有的時候 如果確實出現了 嚴性反應的時候 我們也會用清熱解毒的藥 對吧 那麼退熱的藥 那麼這些藥物當中 也會導致孩子出現兩種狀態 一種是損脾陽 一種是傷人體的陰壓 所以這時候 我們要給孩子的身體 要恢復的過程當中 我們要幹嘛 要補充人體的脾陽 或要呵護人體的脾陽 同時要補充人體的陰壓 補充人體的陰壓 其實也就是一定程度上 從現代醫學所說的 對胃腸道里面的益生菌 菌羣的調解 好 怎麼做纔可以 不管您是現代醫學出現的問題 還是中醫學的導致的問題 中藥所導致的問題 我們都可以用我們古代人的智慧 古書當中留給我們的方法 叫幹嘛呢 我們可以用一個溫熱的粥 來去調節孩子的身體 往往我們知道孩子感冒之後 食慾都不太好 要想開開胃 我們補補陽氣 好 我們就是給他煮一碗粥 大米粥 把它煮的爛爛的 因爲粳米是屬於這種溫中和味的 它的性質是偏溫性的 然後我們把它煮的爛爛的 把它煮出粥油出來 然後裏邊加一點什麼 陳皮絲 因爲陳皮切成絲之後 放到一塊來煮 煮完了以後 陳皮是有溫中 行氣 合胃 止歐 能夠讓孩子胃口調節一下 原來是沒有胃口 喝完粥就要胃口 而且它的味道也是那種酸甜的感覺 所以我們把陳皮絲撒一點 大概有個三克左右 把它切成絲 放在裏邊就可以了 煮出一碗粥 帶着粥油的熱氣騰騰的粥 讓孩子慢慢的小口貧服 我把熱粥慢慢喝下去 就補充了人體的液體 而且還可以讓胃腸道那種 痙攣的狀況得以緩解 所以如果還伴有一些腹痛 或者大便的排便的異常 便糖或便祕的情況下 它都可以幫助緩解這些症狀 所以小方法 要作爲我們家長經常使用的方式 如果是孩子在三歲以前 如果小小孩怎麼辦 我們可以不用粥 我們可以用什麼 就米粉就行了 家裏邊可能有米粉 然後我們把它放到一個瓶鍋裏邊 不加油 然後微微的北京話叫炕一下 就微微的泛黃 出一點小煙 這時候把它焦黃的這種米粉 用它來沖水 孩子喝了之後 因爲它的性質就變成溫性的了 而且焦黃的東西 它是可以去促進人體的消化 吸收的能力的 於是他就胃口就開了 所以每一次孩子感冒之後 記住了 不管孩子有沒有症狀 我們都要用這樣的方法 給孩子後邊調養一下 這種調養的過程 就是補脾的過程