「妊娠中食べたらダメなものばっか食べてるやんwww」にお答えします😌💓

妊娠中食べたらダメなものばっかり食べてるじゃん!とのことなんで 一応、自分の中では調べて かなり気をつけていると思ってたんですけど まず、動画に映ってたワイングラスに入った オレンジ色の飲み物は ノンアルコール、オレンジジュースです あと、パスタに乗ってた生ハムは お店の人が火を入れてくれました あと、ピザに乗ってるチーズ それも加熱してあって クワトロフォルマッチだったんでね 蜂蜜がかかってるんだろうと思われたんだと思うんですけど 蜂蜜はかけてないです アフタヌーンって言った動画の時もね 妊婦なのに紅茶飲んでるじゃん! みたいなのが来たんですけど リカフェって言って カフェインにも気を使っております 生魚とかは サンフジカの先生が 新鮮なものにして 量を考えれば食べても大丈夫です とのことで 座りがひどかったんで 全然食べられなくて 栄養が赤ちゃんにいかないよりかは お刺身でもちょっとでも食べて 栄養をとったほうがいいですって あと、すごい貧血気味だったから マグロも食べちゃダメってネットに書いてあったけど マグロとかもちょっと食べたほうがいいですって サンフジカの先生は言ってました この他にも気をつけたほうがいい食べ物とかあったら コメント欄で やさちーさんに教えてください