GEMEINSCHAFT - Eine neue Reihe über das Leben - zur Weihnacht von Maja Nowak

#MajaNowak
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Trauma Symposium Betheln - 01.- 03.August 2025
"Heilende Ressourcen: Der Schlüssel zur Überwindung von Trauma" Ein Liveerlebnis mit Maja Nowak
Website: https://www.maike-maja-nowak.de/
Bücher: https://www.maike-maja-nowak.de/buecher
Mein Weg führte mich zu einer tiefen Bewusstheit für Trauma und seiner Integration. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Trauma-Expertin, fünffache Bestseller-Autorin, Referentin, Seminarleiterin und Ausbilderin arbeite ich therapeutisch mit Menschen und meinen Impulsgebern, den Hunden. Ich lebe in Brandenburg und in Schweden.
https://www.maike-maja-nowak.de/
#trauma #heilung #majanowak
Es ist nicht einfach, in den Fluss des eigenen Lebens zu finden,
wenn man immer wieder die inneren Hindernisse umschiffen muss,
um im Leben zu funktionieren.
Dabei sind oft genau in diesen Blockaden die größten Schätze verborgen,
die wir einst in Sicherheit gebracht haben.
So spüre ich auch im Tor hinter all seinen Blockaden, in denen er noch festhängt,
einen großen Zauber und etwas sehr Warmes und Herzliches.
Doch irgendetwas in ihm hält noch fest.
Und jedes Mal, wenn er so einen Moment von Lebensfreude in den Ausdruck bringt,
scheint er zu erschrecken und erstarrt.
Wir Menschen neigen dazu, mit unserem Verstand erfassen zu wollen,
was einem Wesen widerfahren ist.
Doch diese Geschichten sind nicht wichtig.
Das weist ich aus der Traumearbeit.
Denn jeder Körper erzählt seine Geschichte jetzt.
Auch unser Verhalten erzählt unsere Geschichte jetzt.
Das Gute daran ist, dass wir auch jetzt leben und nur das heilen brauchen,
was sich immer noch bemerkbar macht und das andere ruhen lassen können.
Die Füße dieser Frau hier zum Beispiel drücken eine große Unruhe aus,
die in ihrem Körper ist.
Sie versucht hier als Mama offenbar ihr Bestes zu geben
und für ihr Kind da zu sein, denn als es auftaucht,
umschließt sie mit dem anderen Fuß die Unruhe in ihrem Bein,
um das zu verbergen und um für ihr Kind zu funktionieren.
Für mich ist das fast symbolisch für Eltern,
die nach außen ihr Bestes zu geben versuchen,
aber innerlich einfach sehr gefordert sind.
Wenn wir andere nicht immer weiter in der Landschaft unseres Traumas
aufwachsen lassen wollen, müssen wir uns damit beschäftigen,
wo unsere Ressourcen sind, durch die wir heilen können.
Alle ureigenen Ressourcen in einem Wesen sind stärker als jedes Trauma.
Neben unseren ganz unversehrten individuellen Ressourcen,
die wir alle noch tief in uns tragen,
gehört auch ein instinktiver Sinn für Gemeinschaft dazu.
Sobald wir wieder in die Gemeinschaft finden, können wir besser heilen.
Auch ich bin durch die tiefe Einsamkeit in meiner Kindheit
einmal so gestartet, dass ich gar nicht wusste, wie Kontakt geht.
So wie jetzt der Tor, der oft dasteht und nicht versteht,
wie man Gemeinschaft lebt.
Es ist ganz egal, mit wem du dir Gemeinschaft wagst,
ob es zuerst mit einem Tier ist oder du schon Vertrauen haben kannst
zu erwachsenen Menschen.
Wage es.
Ohne Gemeinschaft können wir nicht heilen
und wir können auch nicht in den Frieden finden.
Wenn wir jedoch wieder Gemeinschaft üben und sie leben wollen und können,
werden wir auch keine Kriege mehr initiieren.
Ich wünsche allen eine gesegnete Weihnacht.
Copyright WDR 2021
