Se vale decir que no #podcast #navidad #duelo #terapia #bienestar

Creo que en estas fiestas, sobre todo si es tu primera Navidad sin tu ser querido, tienes un pase libre en el que puedes decirle que no a lo que no quieras. La verdad es que piénsalo bien, porque si son momentos que no se repiten. Las presencias de hoy pueden ser las ausencias de mañana, pero si no tienes ganas, también se vale decir que no. Porque cuando tú estás muy lastimado, cuando tú estás muy herido, puede ser que lastimes a los demás porque hables desde tu herida, desde tu dolor, no desde quien tú eres y no vas a responder igual a las impertinencias de una tía o una vecina. Cuando estás al borde, al límite de tus emociones, que cuando estás bien y centrado. A veces no queremos ir a llevar nuestra tristeza a otro lado porque no queremos contaminar el ambiente, que todos van a estar contentos y yo ahí con mi carota. A veces los otros no quieren que tú estés con tu carota, entonces te van a estar allá, sonríe, ándale tía, párate a bailar, vente. Y tú por dentro dices no quiero, déjenme en paz.