Conecta con tu voz interior y encuentra la paz con esta meditación | Ismael Cala

[Música] bienvenida Bienvenido a esta meditación gracias Gracias por permitirme entrar en ese espacio íntimo espacio sagrado de tu ser colócate ahora en una posición cómoda sentada sentado y con la espalda recta posiciona tus manos sobre tu regazo y deja que tus músculos se [Música] relajen cuando estés lista listo cierra tus [Música] ojos empieza a sentir la entrada y salida de tu respiración el aire que acaricia suavemente tus fosas nasales y recorre tu organismo dándole vida a cada célula a cada órgano siéntelo siente con tus manos Cómo se infla y desinfla tu estómago en un ciclo que ocurre a cada minuto a cada segundo [Música] inhala retén el aire [Música] exhala inhala retén el aire exhala [Música] siente el milagro de la vida renovándose inhala retén el aire [Música] exhala en cada inhalación Déjate llevar a un estado de mayor comodidad inexplicable relajación y [Música] paz poco a poco empieza a soltar el control de tu respiración y a simplemente observarla aprecia su belleza su recorrido perfecto su poder vitalizador admírala y [Música] [Música] Date un paseo por tu propia [Música] película quiero que observes particularmente las escenas de tu vida laboral y vocacional los trabajos que has [Música] hecho los proyectos en los que has participado qué ves qué [Música] ves es un paisaje [Música] agradable crees que Le faltaría algo te sientes satisfecha satisfecho con tu carrera laboral Hay algún proyecto que tengas pendiente y te gustaría [Música] realizar estás contenta contento con tu trabajo actual si pudieras elegir cuál sería tu trabajo ideal Tómate un tiempo para pensarlo si sientes que tu trabajo actual es el ideal para este momento te voy a pedir que te concentres en un proyecto que quieras realizar a título [Música] [Música] personal una vez que tienes este trabajo este proyecto en la mente Voy a pedirte que visualices una parte precisa del paisaje de tu vida en un futuro muy cercano apenas al lado del [Música] presente allí hay un terreno virgen no hay nada construido pon tu atención en ese terreno en ese lote particular es una tierra fértil [Música] Acércate tócala huélela siente el olor de la tierra [Música] fresca la tierra es uno de los cuatro elementos del mundo que representan cualidades energéticas humanas en astrología los signos de tierra son tauro Virgo y Capricornio representan el contacto con lo material con lo concreto lo [Música] real los cuatro elementos están presentes en cada individuo en forma de potencia y está en cada uno alimentarlos lo que el aire genera como idea y lo que el fuego impulsa la tierra lo concreta la tierra es el elemento fértil fecundo toma contacto con esa energía dentro de ti [Música] Búscala Observa el terreno que tienes enfrente quiero que tomes contacto con esa tierra que ves que huele que tocas y que hagas reflejo con sus cualidades internas dentro de [Música] ti Busca dentro de ti la perseverancia la paciencia y la rigurosidad para alcanzar un objetivo Busca el sentido de responsabilidad MZ la disciplina vuelve ahora a observar el terreno quiero que enfoques tu vista y tu atención en ese cimiento quiero que visualices allí la base del proyecto que vas a construir piensa en tu trabajo o proyecto ideal como una casa de tres pisos cada uno de los pisos son pasos que tienes que dar para conseguir tu [Música] objetivo visualiza la estructura total ahora concéntrate en la planta baja el primero de los tres grandes pasos Qué hay allí cómo tienes que prepararte para entrar en ese espacio qué movimiento tienes que hacer Tienes que contactar a alguien qué ganancia vas a conseguir en miras a tu objetivo final visualiza ahora la segunda planta de la casa Qué encuentras allí qué avances hay respecto a la primera planta qué cualidades necesitas para desenvolverte en ella [Música] necesitas trabajar [Música] algo por último visualiza la tercera y última planta de la casa el punto más alto y finalmente la realización de tu [Música] objetivo Qué hay en ese [Música] lugar Cómo se siente ser parte de él Cómo se siente el logro de haber alcanzado tu objetivo con disciplina confianza y perseverancia quédate un instante con esa sensación [Música] ahora observa la casa desde [Música] afuera los tres pisos están conectados por una escalera y alcanzarlos solo depende de que te decidas a escalarla y la única forma de avanzar es paso a paso paso a paso visualiza la casa que has diseñado como tu objetivo y enfócate en la puerta es una puerta que has creado tú misma tú mismo así que nadie mejor que tú sabe cómo abrirla Acércate a ella Pon tu mano en el picaporte y ábrela sin miedo da el primer paso y entra en la casa tu casa tu proyecto ideal registra esa sensación de haber dado el primer paso y de estar decidido o decidida a darlos todos Hasta alcanzar el último piso poco a poco vuelve a conectar con tu respiración con el aquí y el ahora inhala exhala inhala exhala siente tu cuerpo tus manos tus pies siente tu mente enfocada en tu objetivo vibra con él [Música] y ahora con esa vibración y esa sensación de gratitud elevada acercando el futuro a tu momento e instante presente cuando estés lista listo con una sonrisa en los labios que nace desde el corazón Abre suavemente tus ojos [Música] al continuar con tu día lleva contigo esta sensación de enfoque y pragmatismo para alcanzar ese proyecto diseñado perfectamente de acuerdo a tus anelos contactar con tus propias fuerzas ya es dar el primer paso Gracias por irte este momento mágico de conexión interior Dios es amor hágase el milagro namaste ah